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      首頁(yè) >> 健康生活

      老人抽煙更易患老年黃斑變性(煙的危害)

      中醫(yī)世家 2023-08-12 03:42:46

      人的視網(wǎng)膜中央有一個(gè)黃斑部,它能使人看清細(xì)微的事物,但是人到老年,黃斑部會(huì)逐漸退化

      ,人的視線會(huì)逐漸模糊
      、昏暗
      ,甚至不能閱讀
      、駕駛車輛及辨認(rèn)他人的臉

      雖然年齡增長(zhǎng)是老年黃斑變性的主要原因

      ,但也不能忽視抽煙這個(gè)危險(xiǎn)因素
      。美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校眼科醫(yī)學(xué)教授花費(fèi)5年時(shí)間追蹤1958名在78歲做過視網(wǎng)膜檢測(cè)的老人(其中有4%是抽煙者),結(jié)果發(fā)現(xiàn)
      ,抽煙的老人患老年黃斑變性的幾率比不抽煙的大11%
      ,而年過八旬的抽煙的老人患老年黃斑變性的幾率是不抽煙的5.5倍。專家提醒
      ,搶救視力不嫌遲
      ,可以從戒煙開始

      煙的危害

      煙草、煙霧中的有害成份

      煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)

      ,絕大部分對(duì)人體有害
      ,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿
      、胺類
      、腈類、醉類
      、酚類
      、烷烴、醛類
      、氮氧化物
      ,多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物
      、羥基化合物
      、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等
      ,范圍很廣
      ,它們有多種生物學(xué)作用,對(duì)人體造成各種危害


      尼古丁又稱煙堿
      ,是一種無(wú)色透明的油狀揮發(fā)性液體,具有刺激的煙臭味


      尼古丁是主要的成癮源
      。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦,使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺
      ,它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘
      ,當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí)
      ,吸煙者會(huì)感到煩躁、不適
      、惡心
      、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古叮。

      △1支香煙中的尼古丁
      ,可以毒死1只小白鼠


      △25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。

      △40—60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人


      一支香煙中尼古丁含量隨煙葉質(zhì)量和加工工藝而不盡相同
      ,一般每支含1.5—3毫克
      。吸煙時(shí),約25%的尼古丁被燃燒破壞
      ,5%殘留煙頭內(nèi)
      ,50%擴(kuò)散到空間,真正被人體吸收的尼古丁只有20%
      ,所以有的人一天吸一盒香煙也未出現(xiàn)中毒現(xiàn)象
      。但尼古丁對(duì)人體許多器官的刺激損害作用卻與日增加。

      △尼古丁可引起胃痛及其它胃?div id="d48novz" class="flower left">
      ?div id="d48novz" class="flower left">


      △尼古丁可造成血壓升高、心跳加快
      、甚至心律不齊并誘發(fā)心臟?div id="d48novz" class="flower left">
      。?br>
      △尼古丁損害支氣管粘膜
      ,引發(fā)氣管炎


      △尼古丁毒害腦細(xì)胞,可使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀


      △尼古丁可促進(jìn)癌的形成


      一氧化碳 是一種無(wú)色無(wú)味的氣體,人們常說(shuō)的煤氣中毒
      ,就是指一氧化碳中毒


      一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣高250倍,當(dāng)人們吸入較多的一氧化碳時(shí)
      ,一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合形成大量的碳合血紅蛋白
      ,而氧合血紅蛋白大大減少,造成組織和器官缺氧
      ,進(jìn)而使大腦
      、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷。

      每支煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳20—30毫克
      。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風(fēng)的房間內(nèi)
      ,空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%,接近發(fā)生煤氣中毒的濃度


      不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%
      ,而吸煙嚴(yán)重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達(dá)15%—20%,也就是說(shuō)有15%—20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能
      ,從而導(dǎo)致缺氧


      煙焦油 是一種棕黃色具粘性的樹脂,俗稱“煙油子”
      。煙焦油含多種致癌物
      。而且可附著于吸煙者的氣管
      、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學(xué)性的刺激
      ,損害人體的呼吸功能


      苯并芘 苯并芘是強(qiáng)致癌物,它還存在于煤
      、石油天然氣中
      ,但可被大氣稀釋,而香煙中的苯并芘被吸煙者直接吸入或彌漫于室內(nèi)
      ,濃度很高
      。在燃燒一包香煙中,可產(chǎn)生0.24—0.28微克的苯并芘
      。有調(diào)查結(jié)果表明
      ,空氣中的苯并芘含量每增加1微克/1000米3,就會(huì)使肺癌發(fā)病率增加5%—15%


      放射性物質(zhì) 卷煙煙霧中含210鋁
      、201釙兩種放射性同位素,吸煙時(shí)可被吸收入肺并沉積體內(nèi)
      。它們不斷放出射線
      ,長(zhǎng)期損傷肺組織。

      一個(gè)每天吸20支煙的人
      ,l年吸入的放射性元素的輻射量
      ,相當(dāng)于吸煙者1年拍了300張X線胸片。

      刺激性化合物 煙草煙霧中含有多種刺激性化合物
      ,其中有氰化氫
      、甲醛、丙烯醛等
      。如1支無(wú)過濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛45微克
      ,氰化氫100—400微克,它們破壞支氣管粘膜
      ,并減弱肺泡巨噬細(xì)胞的功能
      ,使肺和支氣管易發(fā)生感染。

      有害金屬 煙草中含砷
      、汞、鎘
      、鎳等有害金屬
      。以鎘為例,其危害為:

      △鎘可蓄積體內(nèi)
      ,引起哮喘
      、肺氣腫


      △微量的鎘可殺滅輸精管內(nèi)的精子,影響生育


      △大量鎘進(jìn)入骨組織
      ,引起骨骼脫鈣,變形
      ,變脆
      ,極易發(fā)生骨折。

      1支煙含鎘1—2微克
      ,其中5%被人體吸收


      其他有害物質(zhì) 煙草中尚含有多種有害成份,如致癌物質(zhì)——二甲基亞硝胺
      、甲基乙基亞硝胺
      、二乙基亞硝胺、亞硝基吡咯烷
      、聯(lián)氨
      、氯乙烯、尿烷等
      ;促癌物質(zhì)——甲荃苯醇
      、脂肪酸等。

      煙草煙霧中的有害成份稱得上是個(gè)可怕的冷面殺手
      ,每位吸煙者應(yīng)該警惕
      ,盡早放棄煙草,選擇健康


      2.煙和煙霧中的毒物及危害

      據(jù)科學(xué)家測(cè)定
      ,煙草中含有數(shù)百種復(fù)雜的化學(xué)成分,大部分對(duì)人體有害
      ,其中焦油
      、尼古丁、酚類
      、醇類
      、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質(zhì)
      。煙在點(diǎn)燃后
      ,所產(chǎn)生的煙霧,包含了煙草中所有的化學(xué)成分
      ,同時(shí)比煙草本身又增加了一些有害物質(zhì)
      ,如一氧化碳和煙焦油等。這是因?yàn)槌裏煵荼旧硗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,在制成卷煙的過程中
      ,要在原料中加入一些可可
      、甘草、糖
      、甘油
      、乙二醇等調(diào)味、濕潤(rùn)
      、產(chǎn)香
      、助燃物質(zhì)。這些添加劑雖然本身無(wú)害
      ,但在燃燒過程中卻起了變化
      。例如,在鼠背涂上可可燃燒后產(chǎn)生的煙油
      ,可長(zhǎng)出皮膚瘤
      。甘草中的甘草酸在燃燒后,與其他成分化合
      ,可生成有致癌作用的多環(huán)芳烴
      。糖與煙草一起燃燒后增加了焦油量,而糖燃燒后的產(chǎn)物是煙中的一個(gè)重要致癌物
      。甘油和乙二醇在燃燒后的物質(zhì)
      ,不但可能使吸煙者患膀胱癌,而且所產(chǎn)生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內(nèi)排出
      ,從而增加患?xì)夤苎缀头螝饽[的機(jī)會(huì)
      ,并使患有這兩種病的人病情加重。

      煙中尼古丁含量最多
      ,毒性也最大
      ,成人服50毫克即可致死。法國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行抽煙比賽
      ,一位吸煙冠軍
      ,連吸60支香煙,還沒來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)便中毒死亡
      。尼古丁還是引起心血管疾病的罪魁禍?zhǔn)住?br>
      醫(yī)學(xué)家報(bào)告
      ,吸一口煙,噴出的煙霧中含有40億粒微塵
      、數(shù)百種化合物
      。其中包括幾十種有毒物和致癌物。因此
      ,在公共場(chǎng)所和室內(nèi)吸煙危害極大
      。家庭中如有一人吸煙,那么這一家中的男女老少都要遭殃,成了“被動(dòng)吸煙者”
      。有人調(diào)查了9150名40歲以上的不吸煙婦女,發(fā)現(xiàn)丈夫吸煙的婦女患肺癌明顯高于丈夫不吸煙的婦女
      。煙霧的吸入
      ,不但影響少年兒童的發(fā)育,而且易患?xì)夤苎缀头窝椎燃膊?div id="4qifd00" class="flower right">
      。特別是有嬰兒的家庭
      ,如果父親在室內(nèi)吸煙,煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)
      ,極易進(jìn)入大腦
      ,日積月累,就可影響孩子的大腦發(fā)育
      。煙霧中煙焦油和尼古丁的含量
      ,要比吸煙者吸入的含量大一倍,一氧化碳大四倍
      ,3
      ,4苯并芘大二倍,氨和亞硝胺大50倍
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?諝獠涣魍ǎ瑵舛葧?huì)更高
      。如果妻子懷孕
      ,經(jīng)常吸入丈夫吸煙噴出來(lái)的煙霧,會(huì)毒害胎兒


      科學(xué)家們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)
      ,煙霧可以損傷不吸煙的人的小支氣管,引起支氣管炎
      ,而且在有煙霧的屋子里
      ,會(huì)造成空氣污濁,使人感到胸悶
      、憋氣
      、呼吸不暢、精神倦怠
      ,甚至頭疼
      、頭昏,從而降低了對(duì)疾病的抵抗力和工作效率


      (周國(guó)珍)

      3.香煙煙霧對(duì)空氣的污染

      世界上人們很關(guān)心空氣污染問題
      ,這是因?yàn)橥ㄟ^不少的調(diào)查與科研數(shù)據(jù)已證明:空氣污染是人們呼吸道疾病和心血管疾病增

      長(zhǎng)的重要環(huán)境因素。從空氣污染的來(lái)源分析,除了工業(yè)煙塵廢氣的污染
      、家用燒煤等生活燃料的污染和汽車尾氣的污染以外
      ,香煙煙霧也是一種重要的空氣污染。這不僅是吸煙的人在自我污染
      ,而且不吸煙的人也會(huì)被動(dòng)地遭受香煙煙霧的污染


      香煙的化學(xué)成分比較復(fù)雜,大約有1
      ,200種
      。香煙煙霧中有害物質(zhì)的種類很多,對(duì)人體健康明顯有害的就有30多種
      。在香煙煙霧中
      ,有致癌危險(xiǎn)的多環(huán)芳烴化合物就有十幾種。以苯并芘為代表
      ,每1
      ,000支香煙中的含量可以高達(dá)122微克,國(guó)產(chǎn)香煙也不例外
      。一個(gè)人如果每天吸無(wú)過濾嘴香煙20支以上
      ,每年可以吸入苯并芘700微克以上。這個(gè)數(shù)字比每人每年從城市污染的空氣中吸入的苯并芘量有時(shí)還高
      。不少調(diào)查報(bào)告認(rèn)為吸煙是城市居民肺癌增長(zhǎng)的重要原因
      。通過人群流行病學(xué)調(diào)查,估計(jì)吸煙者肺癌死亡的危險(xiǎn)約為不吸煙者的8~15倍
      。有的職業(yè)
      ,如接觸石棉和鈾礦的工人,吸煙者得肺部腫瘤的危險(xiǎn)性比不吸煙者更大
      。肺癌與吸煙量
      ,與苯并芘的污染水平有關(guān),已為不少科研數(shù)據(jù)所證實(shí)
      。香煙煙霧中有致癌危險(xiǎn)的物質(zhì)
      ,除了苯并芘等致癌的多環(huán)芳烴外,還有亞硝胺
      、偶氮雜質(zhì)等


      當(dāng)代威脅人類生命和健康的三大疾病:腦血管病
      、心臟病和癌癥都和吸煙有關(guān)
      。這三種病占了人類死亡原因的前三位?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢?div id="jfovm50" class="index-wrap">,加強(qiáng)研究和消除這些疾病的環(huán)境因素已經(jīng)是很迫切的問題了。

      (徐厚恩)

      4.尼古丁的毒性有多大

      尼古丁是煙草中特有的生物堿,又名煙堿
      ,是一種難聞
      、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體
      ,揮發(fā)性強(qiáng)
      ,在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中
      ,通過口、鼻
      、氣管
      、支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)
      。尼古丁有劇烈毒性
      。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛
      ,一滴尼古丁可殺死三匹馬
      。人的致死量是50—70毫克,相當(dāng)于20—25克的香煙的尼古丁含量
      。如果將一支雪茄煙或3支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3—5分鐘即可死亡
      。煙不僅對(duì)高等動(dòng)物有害,對(duì)低等動(dòng)物也有害
      ,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份
      。“毒蛇不咬煙鬼”
      ,就是因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熣邠]發(fā)出來(lái)的苦臭味
      ,就避而遠(yuǎn)之了。

      吸煙所以能有提神解乏
      、減輕憂痛
      、增加欣快感,主要是尼古丁的作用
      。少量尼古丁起興奮刺激作用
      ,使神經(jīng)系統(tǒng)興奮、腎上腺分泌增加
      、心率增快
      ,小動(dòng)脈痙攣。大量尼古丁起抑制和麻痹作用
      。人們吸入尼古丁有25%在7秒鐘內(nèi)可進(jìn)入大腦
      ,能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),使大腦皮層精神活動(dòng)亢進(jìn),促使心跳
      ,呼吸加快
      ,血壓升高,刺激心臟的活力
      ,吸煙人吸入第一支煙后
      ,二三十分鐘大腦中尼古丁含量逐漸減少,他便會(huì)感到不舒服
      ,想吸第二支
      ,一個(gè)人一天吸20多支煙時(shí),吸入的尼古丁便控制了他
      ,即是“上癮”了
      。吸煙越多越能增加對(duì)尼古丁的依賴性,越多也就中毒越深
      ,形成惡性循環(huán)
      ,長(zhǎng)期吸煙會(huì)降低機(jī)體的活力,記憶力減退
      ,工作效率低下會(huì)造成多種器官受累的綜合病變
      ,一旦爆發(fā)就很難治愈。

      吸煙引起急性中毒死亡者國(guó)內(nèi)外都有報(bào)道
      。我國(guó)也有吸煙多了就醉倒在地
      、口吐黃水而死亡的例子,為此
      ,崇禎皇帝曾下令禁煙
      。在國(guó)外也有報(bào)告:原蘇聯(lián)有一名青年第1次吸煙,吸1支大雪茄煙后死去
      。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子
      ,因從事一項(xiàng)十分重要的工作,一夜吸了14支雪茄和40支香煙
      ,早晨感到難受
      ,經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂部舉行吸煙比賽
      ,優(yōu)勝者吸了40支煙
      ,未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)便死去,其它參加比賽者都因生命垂危
      ,到醫(yī)院搶救


      那么為什么有些人吸煙量較大而未中毒呢?每日吸紙煙一盒(20支)以上的人很多
      ,其中尼古丁含量大大超過人的致死量
      ,但急性中毒死亡者卻很少
      ,原因是,平時(shí)吸煙
      ,并不是一下子把煙中有毒物質(zhì)全都吸到肺里
      ,約有50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,其中被煙霧中的甲醛中和一部分
      ,5%隨煙頭被扔掉
      ,25%被燃燒破壞,只有20%被機(jī)體吸收
      。吸入體內(nèi)的煙毒物
      ,經(jīng)過肝臟解毒可被破壞80%左右,再加上大多數(shù)人不是連續(xù)吸煙
      ,尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體
      ,且長(zhǎng)期吸煙使機(jī)體產(chǎn)生了耐受性等因素,所以
      ,雖然長(zhǎng)期較大量吸煙,但并不發(fā)生急性中毒
      。煙中毒物對(duì)人體的危害是慢慢進(jìn)行的
      ,有些人忽視了這一點(diǎn),這是值得注意的


      實(shí)際上
      ,尼古丁是引人奔向墳?zāi)沟恼T騙犯,真正的兇手是一氧化碳和煙霧中多種有毒物的協(xié)同作用
      ,是導(dǎo)致疾病致死的原因
      。一般規(guī)律是吸煙指數(shù)越高,危害就越大


      吸煙指數(shù)計(jì)算方法如下:

      吸煙指數(shù)=每天吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)


      如果您每天平均吸20支煙,已有20年的吸煙史
      ,那么您的吸煙指數(shù)就是400
      。如果每天吸30支,已有15年的吸煙史
      ,吸煙指數(shù)就是450
      。醫(yī)學(xué)家把吸煙指數(shù)超過400的人列為發(fā)生肺癌的“高危險(xiǎn)人群”。所以50-59歲期間患肺癌最多
      ,40歲以上肺癌發(fā)生率繼續(xù)上升


      5.尼古丁能使人吸煙成癮

      煙草中的尼古丁是一種化學(xué)物質(zhì),它能使人吸煙成癮又難以戒掉
      。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)的有關(guān)專家指出
      ,尼古丁是致人成癮的最強(qiáng)有力的物質(zhì)之一
      。近來(lái),國(guó)外的研究已進(jìn)一步明確了尼古丁如何通過人腦起作用而使煙民們成癮
      。這一發(fā)現(xiàn)不僅能解釋尼古丁為何具有如此本領(lǐng)
      ,而且也有可能幫助人類找出戒煙的新途徑。

      現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)
      ,尼古丁能加快心率
      、減慢血流速度、影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      。癮君子們都感到吸煙時(shí)思維清晰
      ,記憶力增強(qiáng),卻不知煙的危害已在其中
      。吸煙可導(dǎo)致心臟病
      、肺癌、性欲減退
      、低出生率等病癥
      。最近美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的研究者就尼古丁對(duì)動(dòng)物腦細(xì)胞的影響進(jìn)行了試驗(yàn),提示了尼古丁使人成癮的原因
      。實(shí)驗(yàn)顯示
      ,尼古丁能增加神經(jīng)細(xì)胞間的傳遞速度,這一作用是尼古丁通過大腦中的肌感受器所產(chǎn)生的
      。肌感受器可以接受化學(xué)信號(hào)
      ,它雖然不能直接接受尼古丁,但卻能控制人體內(nèi)谷氨酸的釋放
      。人體內(nèi)的谷氨酸負(fù)責(zé)在神經(jīng)系統(tǒng)中傳遞信息
      ,并能加快細(xì)胞之間的傳遞速度,從而增加人的記憶力
      。而尼古丁恰恰能通過腦部的肌感受器起作用
      ,增加谷氨酸的釋放,起到加快神經(jīng)細(xì)胞間傳遞速度這一作用


      在以往對(duì)腦細(xì)胞影響的試驗(yàn)中
      ,受試對(duì)象都是吸入尼古丁過量者。而最近的實(shí)驗(yàn)受試者都是正常吸煙者
      ,即血液中尼古丁含量處于一般水平的人
      。這說(shuō)明人體血液中只要具有一般含量的尼古丁就可促進(jìn)體內(nèi)谷氨酸釋放,增加人腦細(xì)胞之間的傳遞速度
      。這項(xiàng)研究結(jié)果提示
      ,人類可望制備一種類似尼古丁化學(xué)結(jié)構(gòu)的新藥,讓其既有消除尼古丁成癮的危害
      ,又具有尼古丁增加記憶的好處
      。既可戒煙
      ,又能提神。同時(shí)
      ,這種藥也有望在治療老年人的健忘癥及腦動(dòng)脈疾病方面發(fā)揮作用


      參考資料

      抽煙的害處

      【腦部】
      吸煙會(huì)引致多種腦部疾病,會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液

      ,引致腦部血管出血及閉塞
      ,而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)
      。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣
      ,使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍


      【喉部】
      吸煙可導(dǎo)致喉癌
      。喉癌患者以男性居多。

      【心臟及血管】
      吸煙會(huì)使脂肪積聚
      、血管閉塞
      ,令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%
      。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍
      。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮
      ,減慢血液及氧份循環(huán),最終導(dǎo)致血管壁變厚
      ,誘發(fā)冠心病及中風(fēng)
      。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻,以致截肢


      【肺部】
      吸煙會(huì)引致肺癌
      。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙
      ,其患病率是非吸煙人士之十倍
      。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會(huì)被察覺
      ,直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官
      。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫,肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)
      ,會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出
      ,令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂,導(dǎo)致患病者呼吸困難


      【胃部】
      患有腸胃性疾病者
      ,吸煙足以使腸胃病更惡化
      。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者
      ,潰瘍處的愈合會(huì)減慢
      ,甚至演變?yōu)槁圆 N鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)
      ,加速唾液及胃液的分泌
      ,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振
      。另外
      ,尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退


      【骨骼】
      吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長(zhǎng)
      。可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進(jìn)度
      。尼古丁令血管收縮
      ,降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳
      ,亦同時(shí)減少進(jìn)入身體的氧氣比率
      。吸煙會(huì)引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上
      ,將盤骨炎患病率提高一倍
      。有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮,這是由於吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少
      ,關(guān)節(jié)盤因而提早退化
      。吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙
      ,將提高患病率達(dá)50%
      。停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快
      。婦女由青春期至踏入更年期
      ,每日持續(xù)吸煙一包,其骨骼比非吸煙者少百分之五至十
      。當(dāng)步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快
      。吸煙會(huì)干擾雌激素,而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙


      【支氣管】
      吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素
      。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力
      ,容易受到感染


      【肝臟】
      吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)
      。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,令血中脂肪增加
      ,使到良性膽固醇減少
      ,惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)


      【腸】
      吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌
      。患此癌的機(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比
      。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病
      、肺癌等的機(jī)會(huì),但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大


      【眼部】
      吸煙會(huì)引起白內(nèi)障
      ,影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍


      【二手煙】
      二手煙是由香煙
      、煙斗或雪茄燃燒時(shí),飄出來(lái)或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧
      。在許多吸煙的場(chǎng)所中
      ,二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)
      ,大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物
      ,其中至少有四十種在人類或動(dòng)物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后
      ,這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí)
      ,可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi),亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起
      ,對(duì)人體健康造成更大的傷害。

      當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)
      ,二手煙也影響非吸煙者
      。除了刺激眼、鼻和咽喉外
      ,它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)
      。如果兒童與一些吸煙人士同住的話,他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染
      。其他影包括增加咳嗽
      、氣喘、痰多
      、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育

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