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      泡腳水里加它70歲老人30歲腎
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-12 04:07:56
        
      

        
      
           
      泡腳水里加一把什么東西竟會(huì)讓老頭的腎變強(qiáng)呢?在生活中，男人一旦上了年紀(jì)腎就會(huì)虛
      ，很多人都知道泡腳能養(yǎng)腎
      ，那么
      ，泡腳的好處有哪些呢?男人怎么補(bǔ)腎比較好呢?補(bǔ)腎的方法有哪些呢?我們一起來(lái)看看吧
      ！
      泡腳水中加入一把它
      ，70的老頭30的腎
      無(wú)論是對(duì)于自己還是妻子來(lái)說(shuō)
        ，男人的腎功能是否強(qiáng)大都是非常重要的事情
        。特別是人到中年之后很多夫妻越來(lái)越感受到腎虛所帶來(lái)的影響
        ，已經(jīng)默默地把補(bǔ)腎提上了日程表
        。燉湯、補(bǔ)藥吃不停
      ，但效果各異
      。接下來(lái)給大家?guī)?lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法——泡腳
      。
      熱水泡腳可以溫腎陽(yáng)，但是簡(jiǎn)單的熱水泡腳只可以調(diào)理腎虛
      ，如果在泡腳水中加入一把“壯陽(yáng)草”
      ，效果要比單純的熱水泡腳好很多。配制的中草藥成分通過(guò)熱水泡腳刺激腳部穴位
      ，這樣熱水中的熱力作用就會(huì)促進(jìn)腳部吸收水中的中藥成分
      ，可以達(dá)到改善腎虛、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用
      。
      材料：肉桂50g
      ，吳茱萸100g，生姜150g
      ，蔥頭50g
      ，花椒80g。
      方法：用沙布裹好水煮10分鐘
      ，待水溫下降至40℃左右
      ，用足浴盆浸泡30分鐘，每日一次即可
      。
      在泡完腳之后
      ，再適當(dāng)按摩一下足底的穴位，可以起到更好地疏通經(jīng)絡(luò)的作用
      ，具有益精補(bǔ)腎的作用
      。
      ps:中藥泡腳的時(shí)候盡量避免用金屬制品的盆子，以免與中藥中的物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)
      ，降低藥效
      。
      幾點(diǎn)泡腳最養(yǎng)腎？
      專(zhuān)家建議晚九點(diǎn)泡腳最能養(yǎng)腎
        。之所以選擇這個(gè)時(shí)間段補(bǔ)腎
        ，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳
        ，身體熱量增加后
        ，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血
        ，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/137067.html.
      
          
      
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