月子病月子治,月子病應(yīng)該怎么治呢(月子病怎么治)

一、月子病一定要在月子里治嗎

月子病月子治并不意味著月子里得的病只能在月子里治，過了月子期就沒法治了，或者說只能在下次月子里才能治好，這些說法是缺乏充足的科學(xué)依據(jù)的。易主任介紹，一些身體虛弱者，經(jīng)過充分的臥床休息和良好的營養(yǎng)補(bǔ)充，有些病是可以改善的，這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病，例如細(xì)菌感染性疾病等，光靠休息和營養(yǎng)是難以治愈的，還得用相應(yīng)的藥物治療才能病去體愈，光靠月子中的休整是絕對不夠的。“月子病月子治”的真正含義是月子里得了病，不論是還在月子里還是出了月子，都要抓緊時間治療，不要拖延。

在月子里的時候，女性要注意自身情況和飲食選擇，這個時候?qū)ι眢w會是很關(guān)鍵的，如果情緒不穩(wěn)定，對身體造成的損害是很多的，而且留下的疾病，很容易是一輩子治愈不了的，這點(diǎn)要注意。

二、坐月子要注意什么呢

所謂的月子病月子里治是不靠譜的，首先月子病也是一種疾病，并且這種疾病往往是因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)在平衡失調(diào)導(dǎo)致的，如果說月子病沒有治好，那么再次懷孕坐月子，可能病情會更加嚴(yán)重。另外月子病月子里治并沒有科學(xué)依據(jù)，僅僅是一些老年人主觀臆斷或者是臆想出來的一些方法。

坐月子注意：一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。第三周起可淋浴，滿月后可泡澡。洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂?。?yán)禁洗頭。不能抱小孩。不能為小孩洗澡。陽光太強(qiáng)要拉上窗簾。不能吹風(fēng)。月子期間不能爬樓，半年內(nèi)不能提重物。少看書報和電視。

飲食方面要講究：少食多餐。產(chǎn)后半個月內(nèi)嚴(yán)禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。不要吃鹽，生冷食物，酸的東西。半個月內(nèi)避免吃青菜和水果。月子內(nèi)要吃水分少的水果。半個月內(nèi)禁吃魚類和肉類，可多吃肝臟等。用麻油、姜和米酒料理食物。

食療：豬肝適合在早上、中午食用。雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。干貝有穩(wěn)定情緒作用，可治療產(chǎn)后憂郁癥。紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產(chǎn)婦的最佳菜肴。

三、中醫(yī)調(diào)理月子病的四種方法

1.中藥湯劑

⑴黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。

⑵當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2.沐足可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。

3.艾灸 產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點(diǎn)，艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳ぃ箽庋\(yùn)行，以火攻邪，溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法，找準(zhǔn)穴位，并防止燒灼皮膚。

4.貼耳穴“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應(yīng)，沿經(jīng)絡(luò)淺放射，起到疏通經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血的作用。

四、月子病要怎么預(yù)防呢

一些女性坐月子的時候不注意護(hù)理，就會留下很多的月子病，月子病對女性的身體健康會有很大的影響，要能夠及時的去進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理，那么月子病怎么預(yù)防呢，是很多女性朋友的想了解的。

專家還強(qiáng)調(diào)，本病應(yīng)以預(yù)防為主，要調(diào)情志，慎起居，避風(fēng)寒，注意保暖。保暖并不等于把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，房間應(yīng)保持通風(fēng)，但月子里產(chǎn)婦要注意避風(fēng)，絕不能吹過堂風(fēng)，不能受寒，應(yīng)穿長袖衣服和襪子，空調(diào)、風(fēng)扇不要對著吹，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境。老人常叮囑“坐月子不要輕易洗頭洗澡”，因此有些產(chǎn)后媽媽堅持一個月不洗澡不洗頭。陳小平指出，坐月子期間洗澡、洗頭是可以的，不過應(yīng)控制好水溫，避免水溫過低，洗完后用風(fēng)筒馬上吹干。她建議，用生姜煮水來洗澡洗頭，有祛風(fēng)的功效。另外，月子里要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)活動，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于預(yù)防“月子病”。

月子病怎么治

月子病是女性產(chǎn)后可能會患的疾病。主要是因?yàn)樵谠伦悠陂g沒有好好注意而落下的病根。那么月子病怎么治？下面一起來看看吧。

月子病多久能顯示出來

月子病多久能顯示出來的時間是因人而異的。一般的月子都會出現(xiàn)在女性產(chǎn)后，是因?yàn)榕栽诋a(chǎn)后身體虛弱，保養(yǎng)不當(dāng)引起的一些疾病，比如關(guān)節(jié)痛，怕冷等等。

月子病出現(xiàn)的時間并不是一樣，有些的人是月子還沒坐完或者剛剛坐完就表現(xiàn)出來了，有的人是都過了好幾年了才會慢慢的，一點(diǎn)點(diǎn)的表現(xiàn)出來。

月子病的癥狀

月子病的臨牀表現(xiàn)是：產(chǎn)后暈眩、頭沉或疼痛、腰部、膝蓋、腳踝、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛、冒冷汗、身體發(fā)冷、寒顫等癥狀，遇冷，風(fēng)，陰雨天氣疼痛加劇。

因過度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，活動關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。

月子病怎么治

早查早治

在"月子"里，無論得了什么病，都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)。

坐月子期間，女性的身體非常虛弱，準(zhǔn)媽媽有什么不適的話，一定要及時的治療，警惕體內(nèi)可能存在的病灶，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎、會陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等。

對癥治療

在月子里發(fā)現(xiàn)問題的準(zhǔn)媽媽一定要找正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療，不要一味的聽信偏方和經(jīng)驗(yàn)。

如果盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當(dāng)然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長期纏身。

日常飲食

在準(zhǔn)媽媽產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠期間的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。因?yàn)?，?zhǔn)媽媽需要額外營養(yǎng)以補(bǔ)充分娩和哺乳的消耗。不過，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)，應(yīng)吃些清淡而易消化的食物。

以后的飲食以富于營養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則，在飲食方面不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物。

注意保持良好心情

一般在周內(nèi)，準(zhǔn)媽媽最容易得月子病。準(zhǔn)媽媽不需要給自己太大的壓力，看著可愛的寶寶要保持良好的心情。

不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水 *** ，避免過度勞累，多做加強(qiáng)盆底肌肉彈性的縮肛運(yùn)動;請保健醫(yī)生指導(dǎo)做產(chǎn)后健美操。

月子病怎么治療好

產(chǎn)后乳汁蓄積產(chǎn)后乳汁蓄積，其臨牀表現(xiàn)為 *** 脹痛、乳腺結(jié)塊觸痛，乳汁難出或有結(jié)塊;但局部無紅腫灼熱感，不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀。

1、飲食調(diào)理

(1)通草10克、王不留行15克、穿山甲5-10克燉豬骨湯。

(2)當(dāng)歸50克，家雞1只，煲湯，根據(jù)口味和習(xí)慣加入調(diào)料。

注：少食肥膩，難消化，宜清淡飲食。

2、 *** ***

*** 前，局部熱敷;強(qiáng)力吸吮，保持乳腺導(dǎo)管通暢;由 *** 四周向 *** 方向 *** ，保證擠壓 *** 每側(cè)至少有10個乳腺管噴乳為佳。

3、外敷

(1)芒硝500g，分次納布包內(nèi)，敷于 *** 處，芒硝結(jié)塊后，更換，可有效地緩解 *** 疼痛的癥狀。

(2)如意金黃散用米醋調(diào)開外敷，隨干隨換。

(3)仙人掌去刺，搗泥外敷，一天2-3次。

(4)3-5根蔥白拍碎搗泥外敷 *** ，隨干隨換。

(5) *** 局部結(jié)塊者，可用桔皮煎水外敷患處。

4、穴位 ***

可以選用肩井、天宗、太沖、膻中、少澤、乳根等穴，手指點(diǎn)穴，每日一次，每次每穴3分鐘。

產(chǎn)后缺乳產(chǎn)后缺乳其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后哺乳時，乳汁缺乏，不足以喂養(yǎng)嬰兒，或乳汁全無; *** 松軟不脹不痛，擠壓 *** ，乳汁點(diǎn)滴而出。

1、飲食調(diào)理

豬蹄湯：豬蹄2只(或用鯽魚)，通草24克，王不留行30克，同燉，去通草及王不留行，食豬蹄飲湯。

無花果100克，豬蹄500克，王不留行30克，煲湯，去王不留行，食豬蹄飲湯。

2、穴位 ***

可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴。手指點(diǎn)穴，每日一次，每次每穴10分鐘。

3、早哺乳、按需哺乳、多吸吮以促進(jìn)乳汁的分泌。

4.注意事項(xiàng)：產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，新生兒吸吮動作可 *** 泌乳，按需哺乳，哺乳次數(shù)應(yīng)頻繁些。

產(chǎn)后身痛產(chǎn)后身痛其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木、重著等癥

1、飲食調(diào)理

(1)羊肉500克，切塊，當(dāng)歸、生姜各20克，切片，共放砂鍋內(nèi)，燉爛，分次服食。或用紅豆及大棗各適量，燉熟服食。

(2)生姜20克，蔥白2～3條，紅糖適量。先將姜蔥煎約15分鐘后，加入紅糖，趁熱服，每天2次。

(3)雞血藤、紅棗、桑寄生煎水代茶。

(4)生黃芪30g、當(dāng)歸9g燉豬蹄。

2、穴位 *** ： 可以選用阿是穴、肝俞、腎俞、脾俞、關(guān)元、血海、膈俞等穴;溼盛加取陰陵泉。手指點(diǎn)穴，每日一次，每次每穴10分鐘。

3、拔罐： 選穴：阿是穴、背腧穴

4、艾灸： 督脈灸，任脈灸

產(chǎn)后腹痛產(chǎn)后腹痛其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后三、四天內(nèi)，下腹部陣發(fā)性疼痛，哺乳時加重，不伴有惡寒發(fā)熱，惡露無異常

1、飲食調(diào)理：

(1)益母草30g，生姜3片，紅糖15g(沖)，水煎服。

(2)益母草30g加雞1只煎湯飲。

(3)生化湯：當(dāng)歸10g、炮姜5g、川芎5g 、桃仁10g、甘草5g、黃酒適量等

2.穴位 *** ： 可以選用子宮、中極等穴，手指點(diǎn)穴，每日一次，每次每穴10分鐘。(在產(chǎn)后10天內(nèi)，家人可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形 *** ，一直到感覺該部位變硬即可，如果子宮收縮、疼痛厲害時，應(yīng)暫時停止 *** ，用俯臥姿勢來減輕疼痛。)

3、穴位貼敷： 中藥粉敷子宮、中極、腎俞穴。

產(chǎn)后便秘產(chǎn)后便秘其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后大便干燥，或解時堅澀難下，飲食如常，且無腹脹及腹痛嘔吐等癥狀，常伴面色萎黃，皮膚不潤。

穴位 ***

可以選用大腸俞、天樞、支溝、上巨虛等穴，手指點(diǎn)穴，每日一次，每次每穴10分鐘。氣虛者加：可選用足三里、關(guān)元、中極、曲骨等

產(chǎn)后汗證產(chǎn)后汗證臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后汗出過多，不能自止，動則益甚，時有惡風(fēng)。

1、飲食調(diào)理

(1)浮小麥30-50g，煎水，代茶飲。

(2)黃芪20g、白術(shù)10g燉雞。

(3)氣虛型：黃芪20克、白術(shù)10克、防風(fēng)10克、生地10克、蓮藕適量煲雞或鯽魚。

(4)氣陰兩虛：花旗參10克，于晚上泡水，待第二天清晨飲水食渣。

(5)陰虛型：生地、玉竹煲湯。

2、穴位 ***

可以選用關(guān)元、氣海、足三里、神闕、內(nèi)關(guān)等穴，陰虛型加：三陰交、太溪。手指點(diǎn)穴，每日一次，每次每穴10分鐘。

得了月子病怎么治？

月子病的治療方法是比較多的，常規(guī)狀況下首先可以采取藥物療法，根據(jù)月子病不同部位的癥狀采取藥物治療，也可以采用艾灸法，灸身體的每個穴位，對治療月子病的效果是比較好的。其次，飲食療法可以將紅花、蘇木、雞蛋、紅糖放在水中同煮，每天三次，每次喝一碗，注意必須在月經(jīng)來潮之前吃，效果也是比較好的。心理療法：如果患了月子病，產(chǎn)婦不要過于擔(dān)心，應(yīng)該時刻保持樂觀的心態(tài)，以良好的心態(tài)面對月子病是比較好痊愈的。月子病治療方法比較多，中醫(yī)、西醫(yī)的方法都是不同的，而且還有很多民間的土方法。但是月子病多數(shù)情況下不能夠去根，只是暫時緩解，而且每個產(chǎn)婦的身體狀況也是不同的，在坐月子期間一定要注意，不要落下月子病。

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