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產后陰道松弛怎么辦,陰道太緊的影響

妙手生春 2023-08-12 06:55:14

一

、如何去緩解陰道松弛

1

、“收肛提氣”辦法曾經呈現陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢
？我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉
。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央
，深吸氣后閉氣。同時如忍大
、小便狀收縮肛門
，如此重復100次以上。當習氣了以后
，平常生活中都能夠停止
，不在于次數的幾，有時間就能夠停止上述鍛練
。經過一定時間的鍛煉
，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實
、有力
，陰道松弛就能夠不藥而愈了。2
、“中綴排尿”法而國外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進步陰道四周肌肉張力的
，辦法是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴
，稍停后再繼續(xù)排尿
。如此重復。經過一段時間的鍛練后
，陰道四周肌肉張力進步
，陰道就變窄了。3
、走路鍛煉法順便說一下
，我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”
、“貓步”步態(tài)行走的女性
，由于她們在行走時是需求繃緊大腳內側及會陰部肌肉的，使得她們的肌肉經常得到鍛練
，她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗
。藥物療法目前中國市場治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰，目前市場上出現一些外用縮陰產品
，其原理是將藥物放置在陰道內部
，修復彈性纖維
，造成陰道組織的收縮，特別是見效快
、不易反彈
。另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢
。

二

、產后陰道松弛的一些弊端在哪

1、男性在過性生活時十分在意緊握感

，而女性則更重視容納感
，一旦陰道松弛，這兩種感覺都會變差
，影響夫妻性生活的質量
。2、陰道松弛后容易發(fā)生感染
，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼
，陰道經常處于開口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細菌感染
。3
、陰道松弛容易造成女性應力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病
。由于陰道前壁膨出
，或者膀胱膨出，當膀胱充盈
、大笑或者大喊時腹壓增高
，就可能引發(fā)尿失禁。4
、陰道松弛
，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染
，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處于啟齒狀態(tài)
，就很輕易發(fā)生細菌感染
。據統(tǒng)計，80%的產后婦女和90%的30 歲以上婦女
，都會有不同程度的陰道松弛
。寬大、干澀
、痛苦悲傷
、情趣低下
，甚至陰吹、漏尿!一般情況下纖維斷裂萎縮
，使得肌肉松弛
，多產婦由于產道反復損傷，陰道自然較松弛
。所以縮陰成為女性為提高夫妻性生活質量的一種方法
，常用方法有縮陰運動、縮陰產品和縮陰手術
。

三

、產后陰道松弛的癥狀有什么

輕度的陰道松弛，性生活時較無感覺

，他抱怨你那有點大
，你享受不到快感、找不到高潮
；且易感染陰道炎
、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病
，分泌物多
，有異味；所以女性的陰道松弛對于夫妻雙方的感情是有一定的影響的
，會影響到性生活的和諧
，所以一定要及時的解決。中度的陰道松弛
，表現為陰道干澀
、性交疼痛，護墊或內褲上有黃色或褐色的斑點
，容易出現尿頻
、尿失禁等；做愛是下陰“哐啷哐啷”地
，陰莖抽動時陰道會“放屁”﹙陰吹﹚
，你尷尬的無地自容；重度的陰道松弛
，感覺陰道像“大口袋”掛在下身
，表現為陰道脫垂、外翻
，有便秘
、大便解不干凈等癥狀，這時他已不愿“碰”你
。女人的私處一定要好好保養(yǎng)
，否則它也會早衰老?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F在就讓小編教你一些技巧預防私處出現早衰現象吧！

四

、陰道太緊怎么性生活呢

在男女做愛的過程中

，如果女性的陰道很緊的話，男性的陰莖就會受到一定的阻礙
，那么要掌握哪種性愛的方法能夠解決女性陰道過緊的問題呢
？第一種方法就是男性在和女性做愛的時候，可以把女性的腿給拉開
，然后男性在女性的上方
，要一邊刺激女性性敏感點，一邊男性的陰莖慢慢的進入女性的陰道里面
，讓女性的陰道充分的放松和潤濕
。如果女性的陰道比較松弛的話，男性可以讓女性的一條腿搭在自己的肩上
，這樣的姿態(tài)可以讓女性的陰道的肌肉拉緊了一些
，在做愛的時候，就會更有激情和欲望l了
。如果女性的陰道還是非常的緊的話
，男性可以涂抹一些潤滑油在女性的陰道里面去，這樣依靠潤滑油
，讓男性的陰莖能夠順利的進入女性的陰道中去
，完成美好的性交。注意事項：在選擇潤滑油方面
，一定要選擇專用的潤滑油
。

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