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嬰兒食欲不振嗜睡,,幾招教你增加嬰兒食欲

佚名 2023-08-12 07:18:53

有很多媽媽都會觀察到這樣一種情況

，就是嬰兒有一段時間總是食欲不振和嗜睡，對此感到很焦慮很困惑
。造成嬰兒食欲不振的因素有方方面面
，有可能是氣候季節(jié)變化也有可能是嬰兒自身身體出現(xiàn)了某種情況
。那么，嬰兒食欲不振嗜睡怎么辦,呢?我們可以通過哪些方法來改善呢?

我們要了解清楚

，寶寶食欲不振的原因
。才能很好地針對性進行調(diào)理。首先有的寶寶食量比較大
，有的食量比較小
，寶寶之間的食量沒有可比性，不能因為別人寶寶食量大而判定自己寶寶食欲不振
。其次，寶寶的食欲并不穩(wěn)定
，天氣熱
，食欲相對來說會變小。最后
，寶寶可能吃不到他愛吃的食物
，也會讓人誤認(rèn)為是食欲不振。如果寶寶不肯吃飯
，千萬不要強迫他吃
。

幾招教你增加寶寶食欲

1按摩：

可以針對性地按摩脾經(jīng)，脾經(jīng)的源頭在腳上

，平時可以適當(dāng)揉捏寶寶的雙腳
，隱白、大都
、太白
、公孫這幾個穴位經(jīng)常按揉可以有效改善寶寶食欲不振的情況。

2飯前洗澡：

特別是夏天的時候

，飯前先讓寶寶到戶外熱身運動
，消耗身體能量，等汗液干透了再給寶寶洗個溫水澡
，這樣能舒緩情緒，也能增進食欲
。

3補充益生菌：

腸道如若缺少益生菌

，就會影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，適當(dāng)給寶寶吃些酸奶
，或者補充維生素B，這樣能促進寶寶腸胃的蠕動
，從而增進食欲
。

4飲食習(xí)慣：

要讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣

，到點一定要吃飯
，此外
，食物的搭配要合理均衡，以細(xì)軟
、。易消化為主
。

5適當(dāng)加粗糧：

適當(dāng)吃些粗糧能改善腸胃功能

，增強腸胃蠕動，促進消化吸收
，比如番薯粥、玉米粥
、小米黑米粥這類
。

6飯前拒絕零食：

寶寶愛吃零食，經(jīng)常把零食當(dāng)成正餐來吃

，到了真正吃飯的時候就沒胃口了，所以媽媽要注意
，飯前不要讓寶寶吃零食餅干
。

7飲食多樣化：

把食物做成各種卡通形狀，紅黃青白各種顏色搭配在一個盤子中

，寶寶看見了就有很想吃它的欲望，這就要媽媽多費點心思去考慮了
，可以把雞蛋做成愛心狀
，把胡蘿卜當(dāng)成眼睛
，做成一個小動物放在盤子里
，就能增進寶寶的食欲了。

嬰兒食欲不振嗜睡怎么辦?相信大家看了上面的介紹已經(jīng)有所了解

。在平時要多注意觀察寶寶的言行舉動，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況
，就要及時采取方法對治
，這樣才能讓寶寶健康快樂地成長
。

嬰兒食欲不振的原因及解決方法

嬰兒產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時，可能是孩子缺鋅引起的

，媽媽們應(yīng)注意時刻給小孩補鋅，推薦試下新稀寶牌-鋅硒寶片
，對于促進食欲和免疫力很有效果
。媽媽應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生：疾病和微量元素缺乏寶寶可能因為身體不舒服
、口腔疾病
、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。不良習(xí)慣和飲食安排
。平時已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣
，對吃飯感到?jīng)]有滋味。

點心的給予方式不適當(dāng)
，用餐的時間不規(guī)律
，飯前飲用過多的牛奶
、果汁等飲料
，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振
。咀嚼能力不足添加不合理
，有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼
，吃什么都囫圇吞下
，碰到稍硬的`食物，不是吐出就是含在嘴里
。家長為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水
，沖淡了胃酸
。久而久之孩子食欲減退。

身體
、情緒不佳運動量不足?div id="4qifd00" class="flower right">
；顒恿坎粔?div id="4qifd00" class="flower right">
，食物尚未完全消化，沒有饑餓感
。寶寶過于疲勞或過度興奮
，吃飯時想睡覺或無心吃飯，影響食欲
。

不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法養(yǎng)育的方法是否恰當(dāng)
，是否有過分嬌寵、放任的情形
？用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐
？有沒有給幼兒制造一個愉快的用餐氣氛？……一起吃晚餐
，孩子更優(yōu)秀

嬰兒產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時，可能是孩子缺鋅引起的
，媽媽們應(yīng)注意時刻給小孩補鋅
，推薦試下新稀寶牌-鋅硒寶片，對于促進食欲和免疫力很有效果
。媽媽應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生：疾病和微量元素缺乏寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病
、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振
。不良習(xí)慣和飲食安排。

平時已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣
，對吃飯感到?jīng)]有滋味。點心的給予方式不適當(dāng)
，用餐的時間不規(guī)律
，飯前飲用過多的牛奶
、果汁等飲料
，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振。

咀嚼能力不足添加不合理
，有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼
，吃什么都囫圇吞下
，碰到稍硬的食物
，不是吐出就是含在嘴里。家長為了讓孩子將食物咽下
，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸
。久而久之孩子食欲減退
。身體、情緒不佳運動量不足?div id="4qifd00" class="flower right">
；顒恿坎粔颍澄锷形赐耆?div id="jfovm50" class="index-wrap">，沒有饑餓感
。寶寶過于疲勞或過度興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯
，影響食欲。

不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法養(yǎng)育的方法是否恰當(dāng)
，是否有過分嬌寵
、放任的情形？用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐
？有沒有給幼兒制造一個愉快的用餐氣氛？……一起吃晚餐
，孩子更優(yōu)秀

寶寶在夏天的時候總是容易食欲不振
，我該怎么辦才好？

寶寶在夏天的時候總是容易食欲不振

，我該怎么辦才好
？下面
，帶大家一起來看看吧！

寶寶食欲不振該怎么辦
？

小兒神經(jīng)性食欲不振可以培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
。這話容易，其實很難說
。從小很難培養(yǎng)。從添加輔食開始
，有必要慢慢習(xí)慣嬰兒
，適應(yīng)各種口味的食物?div id="d48novz" class="flower left">
？梢該Q換花樣做食物，可以做好形狀。事實上
，小兒神經(jīng)性食欲不振的原因有很多
。身體缺乏微量元素，不能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
，生活壓力太大，就會出現(xiàn)這種情況
。平時注意飲食
，多吃清淡營養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣刺激性食物
。腸胃消化不好，可能會發(fā)生
。最好去醫(yī)院做身體上的綜合檢查
。要對孩子的消化不良進行進一步檢查，如果有胃炎
，就能正確地治療胃炎。

食物調(diào)理與健康調(diào)理

補充食物最安全的方法是堅持一段時間
，就能看到效果
。肝旺的話，舌苔會感到白膩
。這個時候少吃甜食容易生氣，另外吃青干食物(如菊花茶
、山藥等)也是很好的材料
。媽媽們可以給孩子煮酸藥湯，提高脾胃
，改善身體
。不要讓孩子睡得太晚。熬夜危害大
，寶寶們處于生長發(fā)育的黃金時期
，晚上要保證充足的睡眠，晚上11點到凌晨3點正好是肝臟排毒時間
，此時不休息會影響正常的肝臟排毒，增加肝臟負(fù)擔(dān)
。

寶寶食欲不振吃什么最好

加蜂蜜的姜湯
，這是專門調(diào)節(jié)身體虛弱、不能吃飯的孩子食欲的民間偏方
。將開水稀釋生姜擠出的汁液
，或?qū)⒎涿刍蚣t糖加入容易飲用的濃度，讓孩子喝
。如果嬰兒不能接受生姜的味道
，也可以在日常飲食中添加生姜
。無花果煮糖
。用100克蜂蜜按比例煮1公斤無花果，冷卻后放入冰箱保存
。對治療挑食的嬰兒有效
。益生菌
。益生菌對控制腸胃有好處
。嬰兒攝取適量的話，可以移動腸胃
，緩解膨脹和消化不良引起的食欲不振。

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