嬰兒食欲不振嗜睡,,幾招教你增加?jì)雰菏秤?/h1>

佚名 2023-08-12 07:18:53

有很多媽媽都會觀察到這樣一種情況，就是嬰兒有一段時(shí)間總是食欲不振和嗜睡，對此感到很焦慮很困惑。造成嬰兒食欲不振的因素有方方面面，有可能是氣候季節(jié)變化也有可能是嬰兒自身身體出現(xiàn)了某種情況。那么，嬰兒食欲不振嗜睡怎么辦,呢?我們可以通過哪些方法來改善呢?

我們要了解清楚，寶寶食欲不振的原因。才能很好地針對性進(jìn)行調(diào)理。首先有的寶寶食量比較大，有的食量比較小，寶寶之間的食量沒有可比性，不能因?yàn)閯e人寶寶食量大而判定自己寶寶食欲不振。其次，寶寶的食欲并不穩(wěn)定，天氣熱，食欲相對來說會變小。最后，寶寶可能吃不到他愛吃的食物，也會讓人誤認(rèn)為是食欲不振。如果寶寶不肯吃飯，千萬不要強(qiáng)迫他吃。

幾招教你增加寶寶食欲

1按摩：

可以針對性地按摩脾經(jīng)，脾經(jīng)的源頭在腳上，平時(shí)可以適當(dāng)揉捏寶寶的雙腳，隱白、大都、太白、公孫這幾個(gè)穴位經(jīng)常按揉可以有效改善寶寶食欲不振的情況。

2飯前洗澡：

特別是夏天的時(shí)候，飯前先讓寶寶到戶外熱身運(yùn)動，消耗身體能量，等汗液干透了再給寶寶洗個(gè)溫水澡，這樣能舒緩情緒，也能增進(jìn)食欲。

3補(bǔ)充益生菌：

腸道如若缺少益生菌，就會影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，適當(dāng)給寶寶吃些酸奶，或者補(bǔ)充維生素B，這樣能促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動，從而增進(jìn)食欲。

4飲食習(xí)慣：

要讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，到點(diǎn)一定要吃飯，此外，食物的搭配要合理均衡，以細(xì)軟、。易消化為主。

5適當(dāng)加粗糧：

適當(dāng)吃些粗糧能改善腸胃功能，增強(qiáng)腸胃蠕動，促進(jìn)消化吸收，比如番薯粥、玉米粥、小米黑米粥這類。

6飯前拒絕零食：

寶寶愛吃零食，經(jīng)常把零食當(dāng)成正餐來吃，到了真正吃飯的時(shí)候就沒胃口了，所以媽媽要注意，飯前不要讓寶寶吃零食餅干。

7飲食多樣化：

把食物做成各種卡通形狀，紅黃青白各種顏色搭配在一個(gè)盤子中，寶寶看見了就有很想吃它的欲望，這就要媽媽多費(fèi)點(diǎn)心思去考慮了，可以把雞蛋做成愛心狀，把胡蘿卜當(dāng)成眼睛，做成一個(gè)小動物放在盤子里，就能增進(jìn)寶寶的食欲了。

嬰兒食欲不振嗜睡怎么辦?相信大家看了上面的介紹已經(jīng)有所了解。在平時(shí)要多注意觀察寶寶的言行舉動，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況，就要及時(shí)采取方法對治，這樣才能讓寶寶健康快樂地成長。

嬰兒食欲不振的原因及解決方法

嬰兒產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時(shí)，可能是孩子缺鋅引起的，媽媽們應(yīng)注意時(shí)刻給小孩補(bǔ)鋅，推薦試下新稀寶牌-鋅硒寶片，對于促進(jìn)食欲和免疫力很有效果。媽媽應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生：疾病和微量元素缺乏寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。不良習(xí)慣和飲食安排。平時(shí)已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣，對吃飯感到?jīng)]有滋味。

點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng)，用餐的時(shí)間不規(guī)律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時(shí)候食欲不振。咀嚼能力不足添加不合理，有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的`食物，不是吐出就是含在嘴里。家長為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退。

身體、情緒不佳運(yùn)動量不足。活動量不夠，食物尚未完全消化，沒有饑餓感。寶寶過于疲勞或過度興奮，吃飯時(shí)想睡覺或無心吃飯，影響食欲。

不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法養(yǎng)育的方法是否恰當(dāng)，是否有過分嬌寵、放任的情形？用餐時(shí)母親有沒有過度地強(qiáng)迫幼兒用餐？有沒有給幼兒制造一個(gè)愉快的用餐氣氛？……一起吃晚餐，孩子更優(yōu)秀

嬰兒產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時(shí)，可能是孩子缺鋅引起的，媽媽們應(yīng)注意時(shí)刻給小孩補(bǔ)鋅，推薦試下新稀寶牌-鋅硒寶片，對于促進(jìn)食欲和免疫力很有效果。媽媽應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生：疾病和微量元素缺乏寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。不良習(xí)慣和飲食安排。

平時(shí)已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣，對吃飯感到?jīng)]有滋味。點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng)，用餐的時(shí)間不規(guī)律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時(shí)候食欲不振。

咀嚼能力不足添加不合理，有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家長為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退。身體、情緒不佳運(yùn)動量不足?；顒恿坎粔?，食物尚未完全消化，沒有饑餓感。寶寶過于疲勞或過度興奮，吃飯時(shí)想睡覺或無心吃飯，影響食欲。

不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法養(yǎng)育的方法是否恰當(dāng)，是否有過分嬌寵、放任的情形？用餐時(shí)母親有沒有過度地強(qiáng)迫幼兒用餐？有沒有給幼兒制造一個(gè)愉快的用餐氣氛？……一起吃晚餐，孩子更優(yōu)秀

寶寶在夏天的時(shí)候總是容易食欲不振，我該怎么辦才好？

寶寶在夏天的時(shí)候總是容易食欲不振，我該怎么辦才好？下面，帶大家一起來看看吧！

寶寶食欲不振該怎么辦？

小兒神經(jīng)性食欲不振可以培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。這話容易，其實(shí)很難說。從小很難培養(yǎng)。從添加輔食開始，有必要慢慢習(xí)慣嬰兒，適應(yīng)各種口味的食物?？梢該Q換花樣做食物，可以做好形狀。事實(shí)上，小兒神經(jīng)性食欲不振的原因有很多。身體缺乏微量元素，不能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，生活壓力太大，就會出現(xiàn)這種情況。平時(shí)注意飲食，多吃清淡營養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。腸胃消化不好，可能會發(fā)生。最好去醫(yī)院做身體上的綜合檢查。要對孩子的消化不良進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如果有胃炎，就能正確地治療胃炎。

食物調(diào)理與健康調(diào)理

補(bǔ)充食物最安全的方法是堅(jiān)持一段時(shí)間，就能看到效果。肝旺的話，舌苔會感到白膩。這個(gè)時(shí)候少吃甜食容易生氣，另外吃青干食物(如菊花茶、山藥等)也是很好的材料。媽媽們可以給孩子煮酸藥湯，提高脾胃，改善身體。不要讓孩子睡得太晚。熬夜危害大，寶寶們處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，晚上要保證充足的睡眠，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)正好是肝臟排毒時(shí)間，此時(shí)不休息會影響正常的肝臟排毒，增加肝臟負(fù)擔(dān)。

寶寶食欲不振吃什么最好

加蜂蜜的姜湯，這是專門調(diào)節(jié)身體虛弱、不能吃飯的孩子食欲的民間偏方。將開水稀釋生姜擠出的汁液，或?qū)⒎涿刍蚣t糖加入容易飲用的濃度，讓孩子喝。如果嬰兒不能接受生姜的味道，也可以在日常飲食中添加生姜。無花果煮糖。用100克蜂蜜按比例煮1公斤無花果，冷卻后放入冰箱保存。對治療挑食的嬰兒有效。益生菌。益生菌對控制腸胃有好處。嬰兒攝取適量的話，可以移動腸胃，緩解膨脹和消化不良引起的食欲不振。

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