產(chǎn)后大便出血怎么辦,導(dǎo)致產(chǎn)后大便出血的原因(坐月子一拉屎出血)

一、產(chǎn)后大便出血主要是什么原因引起的

不少媽媽出現(xiàn)順產(chǎn)后大便出血或剖腹產(chǎn)后大便出血的情況，主要表現(xiàn)是在便后發(fā)現(xiàn)便中帶有血絲，甚至有鮮紅血滴滴出等現(xiàn)象。產(chǎn)后大便出血可以說是一種較常見的產(chǎn)后并發(fā)癥，產(chǎn)后大便出血的原因主要是媽媽在懷孕期間“多食少動(dòng)”，在分娩時(shí)，由于腹肌松弛，盆腔受壓大而容易造成痔瘡、肛裂等情況，在產(chǎn)后容易出現(xiàn)大便出血。

1、產(chǎn)后少運(yùn)動(dòng)。分娩之后大部分媽媽都是長期臥床休息，很少活動(dòng)，這容易減慢腸蠕動(dòng)，同時(shí)由于懷孕期間腹壁擴(kuò)張，產(chǎn)后腹壁松弛無力、腹壓降低，以導(dǎo)致腸內(nèi)容物易停滯在腸腔里，難以排出，此種情況下，不少媽媽會(huì)用力排便，容易引起便血。

2、產(chǎn)后飲食不當(dāng)。產(chǎn)后媽媽為了讓自身更快恢復(fù)，往往會(huì)在家人的安排下過多地進(jìn)食精細(xì)食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些媽媽還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂，造成產(chǎn)后便血。

3、肛裂：不少媽媽在順產(chǎn)時(shí)，由于用力過度，導(dǎo)致會(huì)陰部甚至是肛管位撕裂，孕期疼痛和出血，造成肛裂。存在肛裂情況的媽媽在排便容易出血，還伴有肛門疼痛，出血量比較少或僅有手紙上帶血，色鮮紅，常伴有便秘的現(xiàn)象。

4、痔瘡：媽媽在懷孕頃期間，子宮會(huì)不斷增大，若出現(xiàn)血液供應(yīng)不足的情況子宮內(nèi)靜脈的血液回流不暢，容易形成痔瘡。痔瘡是產(chǎn)后大便出血最常見的原因，無論是順產(chǎn)媽媽還是剖腹產(chǎn)媽媽多可出現(xiàn)這種情況。這種便血主要發(fā)生在排便過程中或便后，血色鮮紅，血與糞便分離，點(diǎn)滴而下，嚴(yán)重的還有噴射而出，出血量可大可小。出血可以自止，有些還呈現(xiàn)出一定周期性。

5、結(jié)腸炎：產(chǎn)后結(jié)腸炎的發(fā)生和產(chǎn)后感染有關(guān)，常見于剖腹產(chǎn)后出血的媽媽，主要表現(xiàn)是常有粘液血便，出血量較少，累及直腸者有里急后重癥狀。

6、阿米巴性結(jié)腸炎：這是產(chǎn)后由于阿米巴病毒感染的結(jié)腸炎，便血是其最常見的癥狀，媽媽課件大便為粘液膿血便，呈果醬樣，還伴有腐敗腥臭味。

7、結(jié)腸、直腸息肉：如果媽媽在分娩或月子期間出現(xiàn)生殖感染，可并發(fā)結(jié)腸、直腸息肉。主要特征是便后帶血、間歇發(fā)作、血液顏色鮮紅、出血量較少，血不與糞便相混，息肉表面感染糜爛，大便表面有粘液。

此外，一些媽媽患有腸癌也可導(dǎo)致產(chǎn)后大便出血的癥狀，便血早期為鮮紅或暗紅、出血量比較少，還處在便頻、排便疼痛等癥狀。因此，產(chǎn)后媽媽若出現(xiàn)便血的情況，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確原因再進(jìn)行針對性的治療。

二、產(chǎn)后大便出血要怎么辦

產(chǎn)后大便出血怎么辦是媽媽們都非常關(guān)注的問題，產(chǎn)后便血不僅給日常生活帶來不便，還可能潛藏健康危機(jī)，所以媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后大便出血的情況最好及時(shí)檢查和治療。在日常生活中，對于產(chǎn)后出血可以從以下方面注意

1、保持清潔。出現(xiàn)產(chǎn)后大便出血時(shí)，媽媽不必過于緊張，除了正常的治療外要注意保持肛門的清潔，每次大便后可用溫水輕輕擦洗。

2、要避免久坐。久坐可加重肛門的壓迫，產(chǎn)后媽媽要盡量避免長時(shí)間坐著，還可經(jīng)常做提盯運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)肛門括約肌的收縮，促使局部的血液循環(huán)，減少產(chǎn)后便血的情況。

3、注意飲食。坐月子期間，產(chǎn)婦要盡量避免辛辣刺激的食物，以防加重肛門水腫等癥。

4、按摩。產(chǎn)后可增加腹部按摩，有利于增加腸蠕動(dòng)機(jī)會(huì)，促進(jìn)消化，減少產(chǎn)后便秘而引起的出血。

5、養(yǎng)成每日排便約習(xí)慣。堅(jiān)持每天排便，可縮短間隔時(shí)間，以免過多的積聚和過多水分被吸收造成便秘，減輕產(chǎn)后大便出血的情況。

三、產(chǎn)后大便出血的危害

便產(chǎn)后大便出血對媽媽身體的傷害是比較大的，女性的血液本身不如男性的多，如果產(chǎn)后長期便血，容易造成貧血，貧血可降低身體抵抗力，容易引起婦科炎癥的發(fā)生。

1、引起肛腸疾病。很多媽媽在排便時(shí)由于便血而感覺疼痛難忍，此種情況下容易造成便秘，便秘等肛腸疾病對產(chǎn)后媽媽的身體可造成嚴(yán)重影響。

2、造成缺鐵性貧血。產(chǎn)后長時(shí)間便血，容易造成人體內(nèi)血的流失，體內(nèi)的鐵質(zhì)也會(huì)隨著血而減少，若長期如此，會(huì)造成缺鐵性貧血，這對產(chǎn)后媽媽危害比較大。

3、影響消化系統(tǒng)。產(chǎn)后便血和便秘容易造成造成惡性循環(huán)，消化系統(tǒng)容易受到影響。一些媽媽還會(huì)出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，不利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。

4、引起婦科疾病。長期便血除了可引起肛腸疾病外，還可感染腸道、陰道，造成婦科炎癥。

由于產(chǎn)后便血，部分媽媽還會(huì)出現(xiàn)心情抑郁的情況，這容易造成產(chǎn)后抑郁癥，此時(shí)要注意及時(shí)緩解不愉快的心情。

四、產(chǎn)后大便出血的預(yù)防

產(chǎn)后大便出血和媽媽在月子期間長期臥床休息，很少活動(dòng)、腸蠕動(dòng)減慢、飲食不正確等因素相關(guān)，所以產(chǎn)后預(yù)防大便出血就要注意正確安排飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。預(yù)防產(chǎn)后大便出血可以從以下方面入手：

1、多吃富含可溶性纖維食物：如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。這些食物纖維性含量高，能加強(qiáng)強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓住靜脈血管。

2、避免煎炸辣味、味濃及香料多食物：煎炸、辣、鹵味等食物，容易造成腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患或肛裂情況惡化而引起產(chǎn)后大便出血。

3、每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動(dòng)：改善全身的血液循環(huán)。若長期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補(bǔ)充，例如進(jìn)食豆類、堅(jiān)果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

4、適量飲食。產(chǎn)后可適量飲用溫水，多喝魚湯，以保持體內(nèi)充足的水分和大便濕潤。排便時(shí)避免用力過度，如果存在便秘等情況，不妨使用開塞露塞入肛門以助排便。

產(chǎn)后大便出血的預(yù)防主要包括以上幾個(gè)方面，專家表示出現(xiàn)產(chǎn)后大便出血的原因和媽媽生活當(dāng)中的飲食習(xí)慣有很多的影響，所以說要想預(yù)防產(chǎn)后大便出血應(yīng)該從飲食上來進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)要多注意下床活動(dòng)，幫助增加胃腸蠕動(dòng)。

坐月子一拉屎出血

很多寶媽在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)大便出血情況，發(fā)現(xiàn)自己的大便帶有血絲，甚至有血滴滴落的現(xiàn)象。對此，不少寶媽表示憂心忡忡，該不會(huì)出現(xiàn)什么問題吧?

產(chǎn)后大便出血是比較常見的產(chǎn)后并發(fā)癥。產(chǎn)后大便出血主要是因?yàn)閷殝屧谠衅凇岸嗍成賱?dòng)”;在分娩時(shí)，由于腹肌松弛、盆腔受壓大而容易造成痔瘡、肛裂等情況，進(jìn)而導(dǎo)致產(chǎn)后大便出血。

產(chǎn)后便血不僅給日常生活帶來不便，還可能潛藏健康危機(jī)，所以寶媽發(fā)現(xiàn)有此情況，要及時(shí)檢查和治療。這3種造成產(chǎn)后便血的原因，能對癥下藥。

1、運(yùn)動(dòng)量小

很多寶媽在產(chǎn)后長時(shí)間臥床休息，運(yùn)動(dòng)量極少，這樣很容易減緩腸道蠕動(dòng)速度。同時(shí)因?yàn)樵衅诟贡跀U(kuò)張，產(chǎn)后腹壁松弛無力，腹壓降低以致腸道內(nèi)物質(zhì)易停滯在腸道腔內(nèi)。當(dāng)用力排便時(shí)，就易引起便血。因此，孕期及產(chǎn)后寶媽都應(yīng)注意適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)。

平日里，產(chǎn)婦也不宜久坐，可以經(jīng)常做些提盯運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)肛門括約肌的收縮，加快身體局部血液循環(huán)。必要時(shí)還可以做做腹部按摩，有利于增加腸蠕動(dòng)機(jī)會(huì)，促進(jìn)消化，減少產(chǎn)后便秘而引起的出血。

2、產(chǎn)后便秘

很多寶媽產(chǎn)后為了更快恢復(fù)或是迫于長輩施加的壓力，會(huì)進(jìn)食很多精細(xì)食物，而極少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物。湯湯水水不停歇的情況下，可能連飲水量都會(huì)減少。這樣難免會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，誘發(fā)肛裂，導(dǎo)致產(chǎn)后便血。因此寶媽一定要注意均衡飲食，多吃些蔬菜水果，多吃些富含膳食纖維的粗糧，易飽腹又營養(yǎng)。

寶媽要養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，縮短間隔時(shí)間，以免過多的積聚和過多水分被吸收造成便秘，也可適當(dāng)?shù)爻孕┰挟a(chǎn)婦益生菌粉，有助于緩解便秘癥狀，從而減輕便血情況。

3、痔瘡

越是到孕中后期，胎兒增大子宮也會(huì)不斷增大，如果出現(xiàn)血液供應(yīng)不足，子宮內(nèi)靜脈的血液就會(huì)回流不暢，容易形成痔瘡。

痔瘡，是產(chǎn)后便血最常見的原因。這種原因造成的便血主要出現(xiàn)在排便過程中或便后。因此孕期寶媽需注意體重的適度增加，不要過胖。

除了控制體重外，也要注意保持肛門清潔，每次大便后可輕輕用溫水擦洗。

4、肛裂

不少寶媽在順產(chǎn)時(shí)，由于用力過度，導(dǎo)致會(huì)陰部甚至是肛管位撕裂，孕期疼痛和出血，造成肛裂。存在肛裂情況的媽媽在排便容易出血，還伴有肛門疼痛，出血量比較少或僅有手紙上帶血，色鮮紅，常伴有便秘的現(xiàn)象。

產(chǎn)后大便出血雖然是常見的產(chǎn)后并發(fā)癥，但寶媽可別忽視了，必須及早治療，還自己一個(gè)健康的身體。

產(chǎn)后大便帶血什么原因，產(chǎn)后多久可以<br/>刮宮

產(chǎn)后大便出血可能是因?yàn)榇蟊愀稍飳?dǎo)致腸道的黏膜損傷了，也可能是痔瘡和肛裂導(dǎo)致的，也可能是飲食不合理經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，可以去醫(yī)院檢查一下是否否得了什么腸胃的疾病引起的大便帶血，三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行刮宮手術(shù)，不要太長時(shí)間否則會(huì)對身體造成危害，會(huì)使疾病越來越嚴(yán)重引起更多的事情

產(chǎn)后大便出血怎么回事
在中國，孕婦分娩后都要休養(yǎng)，此為“坐月子”，因?yàn)榉置溥^程中產(chǎn)婦耗費(fèi)了大量的體力，身體十分的虛弱，還會(huì)落下很多的疾病。不少產(chǎn)婦會(huì)有產(chǎn)后大便出血的現(xiàn)象，那么產(chǎn)后大便出血是什么呢？

不少的孕婦在分娩過后的一兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)，都會(huì)莫名地察覺自己的大便總是帶有血絲，甚至是有鮮紅的血滴滴出等的癥狀和現(xiàn)象，因此很多產(chǎn)婦是非常害怕和擔(dān)心的，所以更加急切想要知道自己的身體是否出現(xiàn)了什么疾病，從而導(dǎo)致了便血的癥狀。

產(chǎn)后大便出血可以說是一種較為常見的疾病之一，除了是因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)過后腹肌大多較為松弛，因此盆腔受到的壓力是非常大的，這樣容易導(dǎo)致排便困難，從而造成肛裂等。

一旦發(fā)生產(chǎn)后大便出血的癥狀，媽媽們可以多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水,每天定時(shí)排大便，這樣有助緩解便血的現(xiàn)象。

也許你會(huì)納悶?zāi)銜?huì)詫異，懷孕的時(shí)候都好好的，怎么孩子生出來以后就遇上了產(chǎn)后大便出血呢？該不會(huì)是自己身體出了什么原因吧。看看產(chǎn)后大便出血是什么原因，媽媽們也可以及早預(yù)防一下。

1、產(chǎn)后大便干結(jié)又有鮮紅的血滴出來，一般說來是肛裂的可能性最大，這是因?yàn)楫a(chǎn)后腹肌大多松馳，盆腔壓力較低，腸蠕動(dòng)減慢，大便貯留過久，水分過度吸收而干燥，排便時(shí)就很困難，容易造成肛裂。

2、妊娠引起肛門周圍靜脈回流受阻，發(fā)生內(nèi)痔而產(chǎn)生出血癥狀。

3、腸道內(nèi)疾病，如：細(xì)菌性和阿米巴性痢痰、傷寒、潰瘍性結(jié)腸炎等；寄生蟲感染,如鉤蟲病、血吸蟲病等；腫瘤,如直腸癌、結(jié)腸癌、腸息肉等；腸道血液循環(huán)障礙,如痔、腸套疊、腸絞窄等；損傷,如肛裂、器械檢查或大便干燥擦傷等。

4、此外，還有可能是以下原因引起：血液病，如各類紫癜、白血病、血友病等；急性傳染病，如流行性出血熱、鉤端螺旋體病等；維生素缺乏癥，如缺乏維生素C或K等。

如果真遇上了產(chǎn)后大便出血的情況，那么還是去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚好，這樣也會(huì)更加放心。

雖然產(chǎn)后大便出血讓人很難受很尷尬，但是也不是沒辦法對付的。產(chǎn)后大便出血怎么辦呢？不妨從以下這幾個(gè)方面來注意。

1、產(chǎn)后應(yīng)保持肛門部眉潔，每次大便后用品水輕輕擦洗。

2、要避免久坐，有空閑時(shí)可經(jīng)常做提盯運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)肛門括約肌收縮，促使局部的血液循環(huán)。

3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛門水腫等癥。

4、提前要預(yù)防便秘是我們在解決產(chǎn)婦便血怎么辦之前要做的。因產(chǎn)婦在懷孕和分娩過程中，消耗掉大量的熱重和營養(yǎng)，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)是必要的，但要講究正確的調(diào)節(jié)。

5、進(jìn)行腹部按摩，以增加腸蠕動(dòng)機(jī)會(huì)。

6、養(yǎng)成每日排便約習(xí)慣，縮短間隔時(shí)間，以免過多的積聚和過多水分被吸收造成便秘。

產(chǎn)后多久可以刮宮
刮宮是指刮取子宮內(nèi)膜或?qū)m腔內(nèi)容物的手術(shù)。婦產(chǎn)科常做的小手術(shù)，是人工流產(chǎn)方式之一。分診斷性刮宮(簡稱診刮)及治療性刮宮兩類。具有一定的危險(xiǎn)性和并發(fā)癥。

①診刮又分一般診刮和分段診刮。一般診刮，適用于內(nèi)分泌異常需了解子宮內(nèi)膜變化及對性激素的反應(yīng)、有無排卵、有無結(jié)核等癥。分段診刮指操作時(shí)先刮頸管再刮宮腔，將刮出物分別送病理檢查，適用于診斷子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌及其他子宮惡性腫瘤，并可了解癌癥范圍。

②治療性刮宮有吸刮及鉗刮之分。吸刮是用負(fù)壓吸管吸出宮腔內(nèi)容物，鉗刮是用卵圓鉗鉗取宮腔內(nèi)容物，而后再行刮宮。治療性刮宮的適應(yīng)癥有:早孕要求終止妊娠者，孕3個(gè)月以內(nèi)用吸刮術(shù)，3個(gè)月以上及引產(chǎn)后清除宮腔殘存物用鉗刮術(shù);不全流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、過期流產(chǎn)、胎盤滯留、葡萄胎等需排空宮腔者。禁忌癥有急性生殖道及盆腔炎癥、滴蟲及霉菌性陰道炎，合并嚴(yán)重的內(nèi)科疾病不能耐受手術(shù)者。注意事項(xiàng):掌握好適應(yīng)癥，不同疾病選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和術(shù)式。醫(yī)生技術(shù)要嫻熟以避免各種不應(yīng)發(fā)生的并發(fā)癥，如子宮穿孔、大出血、刮宮不全損傷及術(shù)后宮腔粘連、感染等。

由于刮宮后子宮內(nèi)膜留有創(chuàng)傷，手術(shù)后兩周內(nèi)會(huì)有陰道出血，一般血量少于月經(jīng)量或相似月經(jīng)量，均為正常。如超過兩周血仍未凈或其間血量超過月經(jīng)量者，請立即到醫(yī)院就診。

通常，人流刮宮的適合時(shí)間是妊娠不超過3個(gè)月。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候妊娠組織不太多，胚胎也很小，比較容易排出體外，而且傷害比較小。相對來說，在刮宮的最佳時(shí)間內(nèi)進(jìn)行藥流的其危險(xiǎn)性會(huì)降低一些。但是要注意在醫(yī)院做完刮宮后還要留院觀察一段時(shí)間，沒有異常情況的話才可以回家。

哺乳期大便出血是什么原因，產(chǎn)后三個(gè)月大便出血是什么原因

大便出血是一個(gè)很常見的現(xiàn)象，成年人，老人，甚至是哺乳期的寶媽都有可能會(huì)出現(xiàn)大便出血的癥狀，由于造成大便出血的原因有很多，因此一旦出現(xiàn)了這種情況大家不要輕易忽視，以避免貽誤病情，那女性哺乳期大便出血是什么原因，產(chǎn)后三個(gè)月大便出血是什么原因？

哺乳期或是產(chǎn)后三個(gè)月大便出血可能是便秘造成的，很多寶媽在生完寶寶以后會(huì)大補(bǔ)，尤其是一些高油脂的食物，雖然這些食物會(huì)給寶媽補(bǔ)充身體所缺少的營養(yǎng)，但是一時(shí)進(jìn)補(bǔ)太多就會(huì)導(dǎo)致腸胃無法消化這些食物，從而引起了便秘，當(dāng)干燥的大便通過肛門的時(shí)候，會(huì)傷害到肛門周圍的黏膜，這就出現(xiàn)了大便出血的癥狀。

為了預(yù)防哺乳期和產(chǎn)后便秘，建議寶媽在日常多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，高營養(yǎng)的食物可以根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)補(bǔ)，還有便秘嚴(yán)重的朋友可以喝點(diǎn)蜂蜜水，這樣可以促進(jìn)腸胃動(dòng)力，改善人體消化功能。

以上就是關(guān)于哺乳期和產(chǎn)后三個(gè)月大便出血原因的相關(guān)解釋，其實(shí)不管是產(chǎn)后便血還是其他時(shí)間便血，一旦出現(xiàn)了這種情況我們就應(yīng)該及時(shí)檢查治療，這樣才可以防止身體受到嚴(yán)重的傷害。

產(chǎn)后大便疼出血怎么辦，產(chǎn)后多久可以護(hù)膚化妝品

都說懷孕的時(shí)候是最危險(xiǎn)的時(shí)候，稍有不慎伸個(gè)懶腰都能流產(chǎn)。生產(chǎn)的時(shí)候更是生死關(guān)頭，稍有不慎便是一尸兩命。生產(chǎn)過后還是小心翼翼，稍有不慎病邪上頭難以走。所以說女人苦，身為女人都不得不要經(jīng)歷這些磨難。正因?yàn)槿绱?，我們只能做好防范和治療工作，就像是產(chǎn)后大便疼出血怎么辦?

產(chǎn)后大便疼出血怎么辦
有些產(chǎn)婦出了月子后會(huì)有產(chǎn)后便秘出血的現(xiàn)象，很多哺乳期婦女會(huì)因此而非常擔(dān)憂會(huì)嬰兒的健康。去醫(yī)院檢查后，大部分醫(yī)生會(huì)說是肛漏的現(xiàn)象，也有其他的原因的。肛漏的原因大部分是因?yàn)楫a(chǎn)后喝的下奶湯油水太大，有點(diǎn)上火，引起大便干燥，結(jié)果就便血了。一般只要正確用藥治療，對寶寶會(huì)沒有影響的。產(chǎn)后便秘出血怎么辦？

當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后便秘出血的情況時(shí)，首先要到醫(yī)院做好檢查，確診是什么原因造成便秘出血，并對癥下藥。

產(chǎn)后便秘其實(shí)是很常見的問題，而產(chǎn)婦由于特殊的生理問題，如果便秘的問題不處理好的話，是很容易引起痔瘡，或者一些其它的腸胃疾病，而如果利用藥物治療便秘問題的話，最好確定一下不會(huì)對產(chǎn)婦本身，哺乳造成影響?？傊?，對于產(chǎn)婦來說只要注意這些細(xì)節(jié)問題就可以便秘等產(chǎn)后并發(fā)癥了。

嚴(yán)重的產(chǎn)后便秘有出血的癥狀，不僅可以誘發(fā)肛腸疾病，使腸道內(nèi)毒素蓄積量不斷增加，還會(huì)造成腹脹，體形肥胖變形，并出現(xiàn)色斑，皮膚粗糙，痤瘡等，所以產(chǎn)婦們要小心處理，避免病情加重。

產(chǎn)后便秘吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都會(huì)碰上產(chǎn)后便秘的情況，一般產(chǎn)后便秘影響并不大，只要注意一下產(chǎn)后的休息與飲食，一段時(shí)間后，癥狀會(huì)自動(dòng)消失。產(chǎn)后便秘一般可以通過飲食來改善痊愈，產(chǎn)后便秘吃什么好？

1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。

2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

3、多吃能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。

4、多吃富含有機(jī)酸的食品如酸奶，增加消化與通便功能，可常飲用。

5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

6、多喝湯水好處多。下奶的湯水一般都含有一定量的油分，可以起到潤滑腸道，促進(jìn)排便的作用。

7、自制一些通便潤腸的蔬菜湯汁：

（1）、茼蒿湯

取新鮮茼蒿250克，做菜或做湯吃，可輔助治療便秘。

（2）、芹菜茭白湯

取新鮮茭白，旱芹菜，水煎服，可輔助治療便秘。

（3）、油菜汁

取新鮮油菜洗凈，搗絞取汁，可輔助治療便秘。

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