藥物減肥_的副作用,減肥藥的3大副作用

一、藥物減肥的副作用

藥物減肥相對于綠色減肥來說，有一定的危險。因為藥物減肥是通過進食減肥藥、減肥茶或排油丸等藥物去抑壓食欲，阻止身體吸收營養(yǎng)及脂肪，將大量水份排出體外。好處是見效快而顯著，不用節(jié)食和運動，少受一些因為減肥而帶來的痛苦。弊端是對身體產(chǎn)生副作用。皮膚變得暗啞無光，身體內(nèi)的細胞收縮，活動能力大大降低，影響體力和健康。

1、利尿劑：利用脫水來使體重暫時下降，而有減少脂肪的假象，不過停止使用后體重就會上升。但會伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發(fā)腎功能損傷的問題。

2、瀉藥：有腹瀉的情形發(fā)生，會降低食欲，只要停止服用體重會回升，經(jīng)常使用除了會損傷腸胃道的功能，也會發(fā)生腸子松弛、貧血的問題。

3、膨脹劑：以精制蛋白質(zhì)為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導致維生素及營養(yǎng)素的缺乏，造成營養(yǎng)不良。尤其當超量使用時，是會血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問題。

二、藥物減肥的注意問題

1）合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。

2）飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學習忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。

3）睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

運動后不要吃太多，睡前三小時絕對不能吃東西。喜歡吃的但是容易長胖的東西盡量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一點吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚飯?。?！吃了東西以后半個小時不要坐著，要走動走動。

三、藥物減肥的藥物選擇

一、看有沒有副作用

減肥藥也是藥，既然是藥物就要考慮副作用、不良反應的問題。因為很多減肥藥是非處方藥物，不經(jīng)過醫(yī)生處方即可購買，所以在購買前，一定要看清說明，選擇沒有副作用和不良反應的減肥藥。

另外，要看清用藥的禁忌癥和禁忌人群，因為有些藥物對中樞神經(jīng)、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)有作用，存在心血管疾病、消化道疾病、肝腎疾病的朋友，一定要慎用。

二、看藥物成分

減肥藥有的以西藥成分為主，有的以中藥成分為主，相比而言，中藥更安全一些。在沒有專業(yè)醫(yī)生指導的前提下，購買減肥藥物，建議大家盡量選擇中草藥類。

中草藥減肥產(chǎn)品以茶類居多，在沖泡飲用時，請先了解飲用時間和方法。

三、不要相信快速起效不反彈

別相信諸如"3天減10斤，永久不反彈"之類的廣告語，如果這個藥物真的讓你在短時間內(nèi)減掉10幾斤脂肪，那絕對是有害身體健康的，建議你不要用。

想保證減肥效果，永久不反彈，藥物是不可能做到的，這需要你在控制日常飲食的同時，輔以運動健身，只有這樣才能讓體型長久的保持下去。

四、看許可證編號

減肥藥或者保健產(chǎn)品，都是要經(jīng)過國家藥物監(jiān)督部門檢驗的，合格的產(chǎn)品，國家會給予審批編號。在你決定購買這個減肥藥物前，要先記下它的產(chǎn)品編號，到國家藥監(jiān)局網(wǎng)站查詢對比無誤后，方可購買。

四、藥物減肥常見的方法

現(xiàn)在較常用的減肥藥有以下幾種：

（1）作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)而有抑制食欲作用的藥物——苯丙胺及其衍生物，作用于丘腦下部時可抑制食欲中樞。一般每次5mg，每日二至三次，于飯前半小至一小時服用。持續(xù)服藥有效作用可維持20—24周。常見的副作用是口干及失眠。

（2）熱量產(chǎn)生藥，常見的是甲狀腺激素。因為單純性肥胖病人的甲狀腺功能是正常的，所以近年來有的醫(yī)生在嚴格控制飲食的基礎上加用甲狀腺激素，可以加速肥胖病人的體重下降。劑量自30mg，每日二次開始，逐漸加大劑量到60mg，每日二至三次。由于甲狀腺激素對心肌功能有影響，同時肥胖病人常伴有冠心病，因此使用大劑量甲狀腺激素時應慎重。

（3）減少或延緩胃腸道吸收的藥物。目前臨床上應用的有雙胍類藥物，如降糖靈，二甲雙胍等，前者劑量是50mg，每日二次，后者是500mg，每日二次，以后逐漸增加劑量至出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀，或降糖靈達300mg/B，降糖片達3000mg/日為止，但其治療效果尚不十分肯定。

另外，每天食芹菜100克，或飲用減肥茶、服用菊花20克沖泡，或者食生蔥兩根，均有減肥作用。

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