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研究表明半夜進(jìn)食者增加掉牙危險

妙手生春 2023-08-12 20:06:35

俗話說

,馬無夜草不肥。丹麥和美國研究人員發(fā)現(xiàn)
,人經(jīng)常在半夜進(jìn)食有害牙齒健康,增加掉牙危險。這一研究結(jié)果由最新一期《飲食行為》雜志發(fā)表。

研究對象是丹麥一項醫(yī)學(xué)研究2217名參與者,其中173人為“夜食者”

。這類人晚飯之后所攝取能量占一天攝取總能量的四分之一或更多,或者一周至少兩次半夜醒來吃夜宵

研究人員經(jīng)過6年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),夜食者與其他人的口腔健康具有顯著區(qū)別

,即不管吃何種食物
,半夜進(jìn)食者掉落牙齒較多。研究人員認(rèn)為
,關(guān)鍵因素在于唾液
,夜間唾液分泌大為減少,而唾液對于帶走口腔中食物殘渣起到重要作用

英國牙醫(yī)協(xié)會科學(xué)顧問達(dá)明?沃姆斯利說:“深夜是口腔內(nèi)部最干燥的時候

,此時進(jìn)食,任何食物在口腔內(nèi)滯留時間都較長
,加劇了多糖
、酸性食物和飲料的影響?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

老年人一般多少歲才開始“掉牙”
?牙齒脫落后
,需注意什么?

近些年我國大 健康 產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展

,人們對口腔的保健意識也隨之增強(qiáng)
。在老一輩人中,能夠注意口腔保健的人是少之又少
。但在現(xiàn)在的城市中
,口腔醫(yī)院、口腔診所隨處可見
,充分說明了 人們意識到了牙齒 健康 的重要性
,并將牙齒保健放在了生活的重要位置上。

在人的一生中

,牙齒會經(jīng)歷許多階段
,幼兒時期乳牙換恒牙,到了中老年還會面臨牙齒脫落的問題
。一口好牙是能夠享受 美食
,提高生活質(zhì)量的前提。 經(jīng)常在電視上或生活中可見
,牙齒全部或部分脫落的老年人
,進(jìn)食非常困難。

家中長輩也會經(jīng)常叮囑

,從年輕時就要保護(hù)好牙齒
,等老了如果牙齒不好,吃什么東西都咬不動
,太受罪了
。確實只有牙齒 健康 ,吃東西才會更香
。但隨著年齡的增長
,牙槽骨會發(fā)生老化,牙齒逐漸變得松動
,出現(xiàn)掉牙現(xiàn)象
。在人的一生中, 掉牙會發(fā)生在什么時候
?牙齒脫落后有什么注意事項
今天就講講關(guān)于牙齒的相關(guān)知識。

食物能夠為人體提供營養(yǎng)物質(zhì)

,是我們身體每日所需
。食物進(jìn)入口腔后
,經(jīng)歷的第一件事就是被牙齒咀嚼,盡可能分解成細(xì)渣
,然后進(jìn)入食道
,之后進(jìn)入胃部進(jìn)行深度消化,然后轉(zhuǎn)運到身體各臟器
牙齒是一種堅固的組織
,負(fù)責(zé)咀嚼、分解食物
;是減輕胃腸負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在
,生活中一定不可忽視牙齒的重要性。

很多人在日常生活中

,由于不重視清潔牙齒和維護(hù)口腔 健康 的重要性
,就會導(dǎo)致出現(xiàn)多種牙齒問題。牙齒同樣是身體的重要器官
,看似比較堅硬和特殊
,不像其它器官那樣柔軟, 但如果不能好好愛護(hù)
,就會出現(xiàn)牙齒問題
,同樣會給生活帶來困擾。

牙齒的主要成分是鈣離子

,當(dāng)身體缺鈣時
,就會造成牙齒敏感,出現(xiàn)松動
鈣質(zhì)攝入不足和年齡增長導(dǎo)致的鈣流失
,都會使身體處于缺鈣狀態(tài)。身體缺鈣會誘發(fā)多種疾病
,如夜間小腿會抽筋
,走路時膝關(guān)節(jié)無力,牙齒出現(xiàn)松動等
,出現(xiàn)這樣的情況要及時補(bǔ)鈣,多曬太陽以促進(jìn)鈣吸收
,也能防止牙齒松動

很多人都有過牙齦出血的經(jīng)歷,許多人只是簡單地認(rèn)為

,牙齦出血是由于牙刷過硬
、或刷牙過度而導(dǎo)致的,當(dāng)然并不排除這樣的原因
如果更換軟毛牙刷后
,還是會經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血的情況
,就要引起重視 。造成牙齦出血的原因有很多
,其中體內(nèi)激素水平過高造成的牙齦出血現(xiàn)象比較常見

除此以外,肝功能下降會導(dǎo)致凝血機(jī)制出現(xiàn)障礙

,引發(fā)牙齦出血
;患有血液系統(tǒng)疾病,也會導(dǎo)致牙齦出血
,如再生障礙性貧血
,血小板減少癥,白血病等
如果牙齦出現(xiàn)持續(xù)出血現(xiàn)象
,同時伴有經(jīng)期延長、高熱
、淋巴結(jié)腫大
,鼻出血不止等情況,不要耽誤
,一定 要盡快到醫(yī)院排查出血原因

很多人睡覺中有磨牙的毛病而不自知,半夜聽到磨牙聲

,還會有些驚悚
。磨牙的發(fā)生與很多原因有關(guān),不潔食品進(jìn)入消化道
,如果出現(xiàn)寄生蟲感染
,夜間就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象;日間情緒過于緊張
、或工作壓力過大時
,夜間睡覺時也會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。持續(xù) 磨牙狀態(tài)會損傷牙釉質(zhì)
,要到醫(yī)院排查病因
,進(jìn)行針對治療,或帶磨牙墊來保護(hù)牙齒

牙疼不是病

,疼起來要人命。 引起牙疼的原因有許多
,可能是由于牙齒本身疾病
,如牙髓炎、齲齒或牙周炎等
。牙病的發(fā)生和日常的生活習(xí)慣
、飲食習(xí)慣
、口腔是否做到徹底清潔有關(guān)。另外
,上火
、心臟病、糖尿病也會引起牙痛的癥狀
出現(xiàn)牙痛后
,要找到真正的原因,不可盲目使用止痛藥物自行治療

牙結(jié)石是常見的牙齒疾病

,跟個人口腔衛(wèi)生的維持有重要關(guān)系。 生活中不及時清潔口腔衛(wèi)生
,會導(dǎo)致牙結(jié)石增多
;許多地方水質(zhì)過硬,生活在這樣的地區(qū)
,容易造成牙結(jié)石的發(fā)病率的升高
;糖尿病患者口腔唾液含糖量高,適合細(xì)菌生長
、繁殖
,容易出現(xiàn)牙結(jié)石。牙結(jié)石的出現(xiàn)會壓迫牙齦逆向生長
,導(dǎo)致牙齒變長
,久之會出現(xiàn)牙齒松動、脫落

牙齒雖然質(zhì)地堅固

,但如若不好好愛護(hù),也會出現(xiàn)問題
。生活中
,我們要早晚刷牙至少兩次,飯后要及時漱口
,清除口腔中的食物殘留
,防止細(xì)菌感染;發(fā)現(xiàn)口腔疾病要及時治療
只有好好呵護(hù)牙齒
,牙齒才能為我們提供良好的服務(wù)。

齲齒是一種細(xì)菌性疾病

,發(fā)病率高。 隨著病情進(jìn)展
,會逐漸破壞牙齒的硬組織
,形成齲洞
最后導(dǎo)致牙冠完全消失。齲齒還會引發(fā)牙髓炎
、根尖周炎
、頜骨炎等疾病,嚴(yán)重時還會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎
、心膜炎和多種眼病等全身性疾病

食物中的糖分可以為口腔中細(xì)菌的生活和活動提供所需的能量。由于糖分的攝入會使人身心愉悅

,所以許多大人和小孩都喜歡吃
,又不按時刷牙,日積月累就容易形成齲齒
利用刷牙時間對自己的牙齒進(jìn)行經(jīng)常性檢查
,如果發(fā)現(xiàn)齲齒要及時就醫(yī)治療。

牙齦炎是常見的口腔疾病

,患者會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀
,嚴(yán)重時周圍組織會迅速出現(xiàn)紅腫
,影響食欲和睡眠
,降低了生活質(zhì)量
。牙齦腫痛與上火有關(guān),經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激性食物會導(dǎo)致上火
,還容易出現(xiàn)口腔潰瘍
,這時可以選擇服用消炎、下火藥物進(jìn)行治療

由于生活方式和飲食習(xí)慣的不正確

,導(dǎo)致很多現(xiàn)代人出現(xiàn)牙周疾病。 如挑食導(dǎo)致身體缺乏維生素和蛋白質(zhì)
。創(chuàng)傷性咬合是導(dǎo)致牙周病出現(xiàn)的一個重要原因
,咬合力過大或方向異常,會使牙周組織發(fā)生損傷
,導(dǎo)致牙周病出現(xiàn)

菌斑是牙齒表面的微生物,是牙周病的主要致病因素

,不能用水沖掉
發(fā)現(xiàn)牙周病要及時治療,牙周手術(shù)是一種比較安全且有效的方法
,可以穩(wěn)固松動的牙齒
,不會影響正常的咀嚼。同時可以結(jié)合修復(fù)治療,改善牙齒松動
、無力等情況

當(dāng)牙齒表面形成牙菌斑及沉積物,不能用牙刷及時祛除

,就會演變?yōu)檠澜Y(jié)石覆蓋于牙齒表面或位于牙齦和牙體結(jié)合處
。牙結(jié)石容易吸收大量細(xì)菌毒素,妨礙口腔衛(wèi)生的實施
發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)牙結(jié)石后
,可以選擇到正規(guī)的口腔診所進(jìn)行超聲波洗牙治療。

孩子一般會在七八個月時長乳牙

,到了一定年齡
,乳牙脫落,恒牙萌出
老年人掉牙沒有嚴(yán)格的年齡界限
,掉牙的具體原因也有很多種
,病理性掉牙居多
,如齲齒
、牙周炎等;也會受全身其它疾病因素影響
,例如糖尿病
、自身口腔的酸堿度、唾液分泌量等
,都是促進(jìn)牙齒缺失的原因
年齡因素反而是次要因素。

由于缺乏口腔 健康 知識

,許多人對牙齒清潔有許多誤區(qū)
,認(rèn)為洗牙會傷害牙釉質(zhì)。許多人潔牙后出現(xiàn)了牙齒敏感
、牙齦出血
、牙縫變寬、牙齒松動等癥狀
,其實這些都是清潔牙齒后的正?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)象,越是不按時清潔牙齒
,導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀越明顯
牙結(jié)石的存在會加重牙周病,造成牙齒松動

衰老是每個人都無法逃避的事情

,隨著年齡的增長,老年人會面臨掉牙的問題。牙齒脫落后
,進(jìn)食的食材受到限制
,許多堅硬的食物,不能被牙齒充分咀嚼
,時間久了,脾胃也會出現(xiàn)問題
,降低了生活質(zhì)量
所以我們要做好牙齒脫落期間的生活護(hù)理,將傷害程度降至最低

遇到牙齒脫落的問題

,要積極應(yīng)對,不要認(rèn)為只是掉了一顆牙
,無關(guān)緊要
如果不及時處理,可能會導(dǎo)致整口牙齒出現(xiàn)變形
。牙齒脫落一顆時
,要及時補(bǔ)牙,因為牙齒脫落后會有間隙
,如果不及時補(bǔ)充這個間隙
,周圍的牙齒逐漸會向空缺處靠攏,導(dǎo)致間隙周圍牙齒逐漸出現(xiàn)松弛
、脫落
。口腔中如果空缺牙齒
,還會影響日常飲食和吐字發(fā)音

如果牙齒脫落超過一定數(shù)量,就要按照醫(yī)生的建議佩戴假牙

很多老人認(rèn)為佩戴假牙是一件非常麻煩的事情
,戴假牙后不好咬東西,吃飯不香
,于是對戴假牙產(chǎn)生抵抗心理
。但隨著牙齒流失數(shù)量增多,會嚴(yán)重影響日常進(jìn)食質(zhì)量
,久之身體會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡等嚴(yán)重后果

即便已經(jīng)開始出現(xiàn)牙齒脫落的情況,生活中仍然要注意口腔衛(wèi)生的維護(hù)

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?谇恢袣埩舻募?xì)菌和微生物,會附著在沒有牙齒的地方,導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦感染
、牙周疾病等
,還會出現(xiàn)牙齦紅腫、口腔潰瘍等病變
。如果老年人已經(jīng)開始掉牙
,更要注重口腔衛(wèi)生,定時清潔口腔
,還要遠(yuǎn)離重口味等不 健康 的食物

牙齒脫落是中老年群體中比較常見的現(xiàn)象,是衰老的一種表現(xiàn)

,也跟生活
、飲食習(xí)慣有關(guān)。生活中要積極預(yù)防牙齒脫落的過早發(fā)生
如果已經(jīng)出現(xiàn)牙齒脫落的現(xiàn)象
,也要重視起來,積極采取措施進(jìn)行補(bǔ)救
,在最大程度上保護(hù)身體 健康

牙齒的重要性不言而喻。 在現(xiàn)代

,牙齒不僅是享受 美食 的保證
,還是重要的社交法寶,一口漂亮的牙齒是優(yōu)雅
、美麗
、自信的標(biāo)志,極大程度提升了個人魅力值
。許多人已經(jīng)將愛護(hù)牙齒提到了重要的日程中
。早晚刷牙兩次是必須的,進(jìn)食后要及時漱口
,清除口腔殘留物
,保持口氣的清新。

正確的刷牙方法是保持口腔 健康 的前提條件

應(yīng)掌握以下幾個要點:牙刷要豎著牙縫刷或旋轉(zhuǎn)著刷
,著重清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑;每次刷牙時間
,至少要保證在10分鐘以上
,刷牙過程要認(rèn)真,不要為了刷牙而刷牙
,要盡量照顧到口腔中的每一個細(xì)節(jié)

為了防止細(xì)菌的滋生

,牙刷要定期更換,至少每三個月必須更換一次
,每次將使用過的牙刷頭向上放置
,干燥保存;可以選擇含氟牙膏
,使用消炎牙膏要定期更換牙膏種類
利用刷牙時間,充分觀察口腔及牙齒
,以便能夠盡早發(fā)現(xiàn)牙齒問題
,家長要做好孩子牙齒 健康 的監(jiān)督工作。

孩子口腔正畸

,要選正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu);做好定期口腔檢查及洗牙安排
,深入清潔牙菌斑與牙結(jié)石
;飲食中要多吃鈣質(zhì)含量豐富的食物;少食或不食含糖量高的食物
發(fā)現(xiàn)齲齒要積極治療
,及時修復(fù)缺失的牙齒,保持牙齒的穩(wěn)固性
牙簽使用過多會讓牙縫變寬
,塞牙時盡量使用牙線進(jìn)行清潔。

經(jīng)常做牙齒保健

,可以增強(qiáng)牙齒穩(wěn)固性
,延緩牙齒脫落時間,為大家介紹一種簡單的方法—— 叩擊牙齒法
。具體操作是:
上下牙相互輕輕叩擊數(shù)十次
,所有牙齒要盡量接觸到,用力不要過大
,每次叩三十下
,早晚各一次。日后根據(jù)自己的情況
,可以適量增加叩擊時間和次數(shù)
。這樣做能夠有效增加牙齒穩(wěn)固性,加強(qiáng)咀嚼力
,促進(jìn)消化

牙齒叩擊法簡單實用,利用空余的時間就可以完成

,想要擁有一口 健康 的牙齒
,不防行動起來吧
牙齒會陪伴我們一生,一口好牙是我們幸福生活的關(guān)鍵所在
牙齒脫落沒有具體的年齡指征
,遇到牙齒問題要及時發(fā)現(xiàn),積極治療
,就可以盡量延緩牙齒脫落的時間

生活中要減少各種導(dǎo)致牙齒致病的危險因素 ,控制甜食

、甜飲料的攝入量
,降低唾液和齒間的酸度,減少齲齒的發(fā)病率
;盡量戒煙酒
,避免進(jìn)食過燙和辛辣刺激性食物,及時拔除殘留的牙齒殘根
,祛除不良修復(fù)體
,減少慢性不良刺激等。

長期不刷牙的危害有多大

長期不刷牙的危害有多大

長期不刷牙的危害有多大

,刷牙能夠保護(hù)我們的口腔的清潔和牙齒的健康
,,刷牙的好處有很多
,但是很多人不喜歡刷牙甚至長時間不刷牙
,這是非常不好的,那么長期不刷牙的危害有多大呢

長期不刷牙的危害有多大1 1

、孕育困難

國外有專家研究證實,如果長期不刷牙或是刷牙不徹底

,就會誘發(fā)男性陽痿或者是不育
,因為不刷牙會增加牙齦發(fā)炎的風(fēng)險,牙齦炎可導(dǎo)致心血管疾病
,當(dāng)動脈阻塞疾病在減少流向心臟和大腦的血量時
,同時也會減少流向(陰)莖的血量,從而誘發(fā)男性勃起功能障礙
,不刷牙的男性患上孕育困難等男性疾病要比其他男性高出3.29倍

2、關(guān)節(jié)炎

一些關(guān)節(jié)炎的發(fā)生或許與刷牙不夠徹底有關(guān)

,近年來有研究發(fā)現(xiàn)
,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者出現(xiàn)牙周疾病的幾率是健康患者的8倍。

3

、支氣管炎

呼吸道是距離口腔最近的地方

,因此
,剛發(fā)現(xiàn)呼吸道感染時與牙周疾病存在著很大的關(guān)聯(lián)。有些患有支氣管炎等呼吸道疾病史的人
,牙周疾病問題更嚴(yán)重
。一些經(jīng)常不刷牙的人最容易引起慢性牙周炎,嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致心血管疾病

4

、老年癡呆癥

長期不刷牙會導(dǎo)致各種牙病,同時會增加患上老年癡呆癥的危險

,有調(diào)查顯示
,哪些牙病或掉牙的.老年人,更容易出現(xiàn)記憶模糊等問題
,甚至過早的出現(xiàn)老年癡呆

5、心臟病

國外有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)

,證實了牙周疾病會使冠心病危險加倍
,每天刷牙少于兩次也會增加患心臟病的風(fēng)險。

長期不刷牙的危害有多大2

、生出困難

以前的研究已經(jīng)證明,如果不徹底刷牙,或者不經(jīng)常刷牙,會導(dǎo)致陽痿或不育,前面的研究已經(jīng)證實了這一點。關(guān)節(jié)病關(guān)節(jié)病可能與刷牙不徹底有關(guān)

。一些研究發(fā)現(xiàn),患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人比健康人患牙病的幾率高8倍

三、支氣管炎

呼吸系統(tǒng)和口腔是最接近的,所以呼吸系統(tǒng)感染和牙病之間有聯(lián)系

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;加泻粑兰膊?如支氣管炎的人,牙病更嚴(yán)重。

、阿爾茨海默氏

牙齒疾病增加了阿爾茨海默病的風(fēng)險

。研究發(fā)現(xiàn),患有牙病或掉牙的老年人,記憶力較差。早發(fā)型老年性癡呆

、心臟病

英國科學(xué)家的一項研究發(fā)現(xiàn),牙病被確認(rèn)后,冠心病的風(fēng)險增加了一倍

。一天刷不到兩次牙也會增加患心臟病的風(fēng)險。

、糖尿病

牙齒疾病會使2型糖尿病惡化

。防治牙周疾病,減少牙齦炎,有助于減少糖尿病并發(fā)癥如眼病的發(fā)生。以上介紹的就是長時間不刷牙的危害,相信大家都有了一些認(rèn)識,另外想要告訴大家,每天堅持刷牙是很好的習(xí)慣,男性一定要認(rèn)真刷牙,并且,一般良好的習(xí)慣是每天至少刷牙兩次,早晚一次,晚上這一次更重要,一定要徹底清潔口腔,大家一定要堅持哦

長期不刷牙的危害有多大3 早晚刷牙的好處

、心臟病與中風(fēng)的預(yù)防。

紐約州立大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn),清除牙結(jié)石

、牙根平整術(shù)和抗菌凝膠治療牙周病(牙齦腫脹)可以顯著降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原水平,從而增加患心臟病的風(fēng)險
。同樣,牙病也會增加患中風(fēng)的風(fēng)險
。在15年對9000名成年人進(jìn)行的一項研究中發(fā)現(xiàn),那些攜帶了牙齦卟啉單胞菌(牙周主要致病菌)抗體的女性患中風(fēng)的風(fēng)險是正常人的三倍。

、降低血壓

一項由雅典大學(xué)心臟病專家進(jìn)行的研究表明,慢性牙周炎和血壓升高和高血壓之間存在一定的聯(lián)系。

、減少肺病

該研究發(fā)現(xiàn)了口腔衛(wèi)生和COPD(COPD)之間的相關(guān)性。據(jù)美國牙周病學(xué)會稱,口腔中的細(xì)菌和其它細(xì)菌可以進(jìn)入COPD患者的肺,引起炎癥反復(fù)發(fā)作

、糖尿病預(yù)防。

美國國家糖尿病和腎病研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),牙周疾病的狀況和糖尿病的死亡率有一定的相關(guān)性

。英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn),糖尿病增加了患牙周炎的風(fēng)險,也增加了血糖控制的難度
。牙齒疾病是糖尿病的3倍之多。

、正常生育

結(jié)果表明,患有牙周疾病的女性早產(chǎn)兒較多。據(jù)美國亞拉巴馬大學(xué)的一項研究表明,牙病可引起前列腺素的升高,增加早產(chǎn)的風(fēng)險

。結(jié)果表明,在懷孕35周以下的孕婦中,由于去除了牙結(jié)石和牙根清理,早產(chǎn)的風(fēng)險降低了84%

把碳酸飲料當(dāng)水喝6年
,最后差點就......



對于身體水分的補(bǔ)充

,大多以白開水為主。然而
,隨著各種飲料的流行
。很多人喜歡喝碳酸飲料,甚至作為補(bǔ)充水分
。但是你知道嗎
?碳酸飲料危害極大,最后受傷的是自己



碳酸飲料當(dāng)水喝6年



寧波一名25歲男子愛喝碳酸飲料當(dāng)水喝了6年,平時飲食不規(guī)律
。最近感覺視力越來越差
,看不清東西。他去醫(yī)院檢查
,居然是雙眼糖尿病視網(wǎng)膜病變末期
。他的右眼視力勉強(qiáng)達(dá)到0.05,左眼只有眼睛的指數(shù)
,幾乎看不見



據(jù)介紹
,目前男性雙眼玻璃體積血,大量視網(wǎng)膜新生血管
,全視網(wǎng)膜牽引性脫離
,白內(nèi)障。手術(shù)只能挽救部分視力
,糖尿病視網(wǎng)膜病變的損害是不可逆的
。醫(yī)生提醒我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意預(yù)防此類疾病



提醒:碳酸飲料還是有這些危害的



1.促進(jìn)肥胖


碳酸飲料的主要營養(yǎng)成分是糖,含糖量會達(dá)到10%
。單糖的主要作用是提供能量
,幾個單糖一起形成相應(yīng)的二糖和多糖,所以碳酸飲料的主要好處是提供能量



但如果在三餐正常的情況下
,減少飲水量,增加碳酸飲料的攝入
,體內(nèi)熱能的攝入必然會很高
,久而久之肥胖的風(fēng)險也會增加。我有一個二十多歲的朋友
。我說
,你最近胖了不少,他說了一句讓我驚訝的話
。這個月每天一瓶可樂,胖了10斤左右



碳酸飲料的高熱量不容忽視
。比如一瓶300ml的汽水,含有150大卡
,接近一兩種主食所含的能量
。如果每天喝2-3瓶這樣的飲料,相當(dāng)于三餐多加了2-3卡熱量
。久而久之
,長期積累,能量攝入超過消耗
,超重的可能性就會增加



2.癌癥風(fēng)險


一個研究機(jī)構(gòu)測試了世界上所有的可口可樂飲料,發(fā)現(xiàn)一種可能致癌的添加劑廣泛存在
。這種致癌物是4-甲基咪唑
,它能促進(jìn)動物體內(nèi)腫瘤的生長
,對人體有致癌風(fēng)險。


4-甲基咪唑是焦糖中存在的一種化學(xué)物質(zhì)
,主要用于改善食品的顏色
。可以讓可樂飲料更好看
,醬油
、醋等軟飲料中也含有。


世界衛(wèi)生組織允許在食品中添加4-甲基咪唑焦糖色素
,但用量有限
。世界衛(wèi)生組織規(guī)定的劑量是每公斤不超過200mg,我國含量低于0.02%



3.牙齒脫落


相信大家都知道牙齒的主要成分是鈣
,碳酸飲料是酸性的。當(dāng)鈣遇到酸
,結(jié)果是腐蝕
。有研究表明,飲用碳酸飲料會使12歲兒童牙齒的酸蝕率增加59%
,14歲兒童牙齒的酸蝕率增加22%
。喝碳酸飲料會讓你年紀(jì)輕輕就掉牙。


4.容易斷裂


大多數(shù)碳酸飲料通常會添加大量的磷酸
,目的是為了給人喝碳酸飲料時強(qiáng)烈的刺激感
。過量攝入磷酸會影響鈣的吸收,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣
。缺鈣的后果是骨骼發(fā)育緩慢和骨質(zhì)疏松



研究發(fā)現(xiàn),每天喝可樂的人比一周只喝一次可樂的人髖骨密度低
。骨密度低容易骨折



5.消化系統(tǒng)受損


充足的二氧化碳可以殺死細(xì)菌。人體內(nèi)含有很多有益菌
,可以幫助消化
。當(dāng)我們飲用這些含有大量二氧化碳的飲料時,有益菌將面臨滅頂之災(zāi)



二氧化碳抑制體內(nèi)有益菌
,會破壞人的消化系統(tǒng),造成胃腸功能紊亂
。而且
,大量攝入糖分還會給腎臟造成負(fù)擔(dān),增加患糖尿病的風(fēng)險。

為什么人老了牙齒會容易脫落

為什么人老了牙齒會容易脫落?
隨著年齡增長

,人體的牙齒及周圍組織會逐漸老化
、退化,牙周韌帶斷裂
,引起牙齒松動
,最終導(dǎo)致脫落。 但也有另外一種說法是:牙齒不是“老”掉的
,而是病掉的
。 牙齒好比一顆大樹,牙齦好比大樹賴以生存的土壤
。牙齒炎癥早期不痛不癢
,易被忽視,致使病情不斷發(fā)展
。由于牙根細(xì)菌不能被清除
,大樹周圍的土不斷被刨起,終于樹根顯露
,根土分離
,大樹再也站不住了。 牙周病
、蛀牙等是發(fā)病率較高的牙病
,但牙周疾病經(jīng)常被人忽視,因為蛀出了牙洞后會疼痛難忍
,患者還能夠比較重視
;可牙周疾病早期癥狀比較隱蔽,一般是表現(xiàn)為牙齦出血和口腔異味
,就容易被人認(rèn)為是“上火”
。 現(xiàn)在中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的牙齒松動,主要就是由于牙周疾病引起的
。如果牙周和牙齒保護(hù)得好,恒牙本來可以相伴終身
,可是因為不重視
,“老掉牙”現(xiàn)象還是很普遍的。牙齒不牢固
,吃飯不香
,就要影響胃口、影響全身健康。
牙齒為什么會自己斷呢

你的牙齒本身就是殘冠
,死髓牙,死髓牙本身就容易引起碎裂
,建議你到醫(yī)院及時救治
,殘冠邊緣會 *** 牙周組織出矗,消炎治療即可
牙齒為什么會突然間掉一塊

1)牙齒咬硬物劈裂
。牙齒咬到過硬的物體,比如核桃
、松子等食物
,米飯中的砂子,甚至還有朋友一邊吃飯一邊打電話
,結(jié)果咬到筷子上了
,這些都可能造成牙尖的劈裂。2)死髓牙變脆
。當(dāng)牙齒是經(jīng)過根管治療后的死髓牙時
,牙齒由于營養(yǎng)缺乏,質(zhì)地變脆
,劈裂的風(fēng)險會更大
,可能正常的咀嚼或者咬一個稍硬的食物都可能導(dǎo)致牙齒劈裂。當(dāng)只是某一個牙尖劈裂
,或者只是牙冠劈裂時
,還能有機(jī)會修復(fù),如果劈裂較深
,深及牙根的話
,可能連修復(fù)的機(jī)會都沒有了,最后不得不拔除
。3)長期磨耗造成薄壁弱尖
。一些中老年人由于長期咀嚼較硬的食物,牙齒重度磨耗
,形成一些薄壁弱尖
,這些薄壁弱尖在正常的使用過程中也容易劈裂、折斷
。4)齲齒造成無基釉
。一些齲壞,很容易造成牙齒內(nèi)部被腐蝕
,空虛
,而表面的牙釉質(zhì)完整
,這時的牙釉質(zhì)下方?jīng)]有支援,是為無基釉
。無基釉在咬合力的作用下很容易折斷
。比如,齲齒從鄰面開始
,橫向發(fā)展
,造成牙齒內(nèi)部腐蝕,咬合面的牙釉質(zhì)看上去完好無損
,在咀嚼食物時可能會突然折斷
。5)牙石從牙面剝脫。牙齒表面殘留的細(xì)菌
、食物殘渣等經(jīng)過鈣化
,會在牙齒表面形成牙石,牙石填滿牙縫
,呈平板狀
,不細(xì)心的朋友不容易發(fā)現(xiàn),以為它就是牙齒的一部分
。牙石越堆積越厚
,在某個時間點,厚厚的牙石在咀嚼等力的作用下可能會從牙面上剝脫
,而被誤認(rèn)為是牙齒掉了一塊
。不管是由于上面的哪種原因造成的牙齒脫落一塊,都應(yīng)該及時上醫(yī)院檢查
,針對不同的情況進(jìn)行不同的處理

人老了牙齒為什么會掉
隨著年齡增長,牙齒及周圍組織會逐漸老化
、退化
,牙周韌帶斷裂,引起牙齒松動
,最終導(dǎo)致脫落
。還有就是有一些人不注意口腔衛(wèi)生,不良的菸酒嗜好等
,牙周病導(dǎo)至牙齦萎縮
、牙齒松動而致脫落。就會出現(xiàn)掉牙的表現(xiàn)


年齡輕輕的
,牙齒怎么會脫落
牙齒松動多數(shù)是由于牙齦萎縮引起的,牙齦萎縮會引起特有的“咬痛感”
,通常是平時不痛,咀嚼食物時疼痛。原因是牙齦萎縮
,令牙根與牙床缺乏了牙齦的“軟墊”作用
,導(dǎo)致牙光孔 *** 到牙神經(jīng)產(chǎn)生疼痛感。

牙齒松動如繼續(xù)惡化
,不僅有咬合痛
,還會脫落。

要通過使用合適的產(chǎn)品進(jìn)行必要護(hù)理
,才能令萎縮的牙齦康復(fù)再生膨脹
,重新緊密包裹松動的牙齒,恢復(fù)健康的牙齦也重新成為“軟墊”
,因而
,通過一段時間護(hù)理后,牙齦萎縮康復(fù)的好轉(zhuǎn)表現(xiàn)
,首先就是“咬痛感”消失

換了的牙齒為什么還會掉
換牙后的牙齒就是恒牙了,一般沒那么容易掉
,如果出現(xiàn)掉落的情況
,要及時到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,看看是牙齦出現(xiàn)什么問題等等
人老了為什么會掉牙

牙痛
、牙病在過去被認(rèn)為是小毛病,無關(guān)緊要
,到了老年
,牙周組織萎縮,牙根暴露以致牙齒松動
、脫落
,也當(dāng)作是“老掉牙”的現(xiàn)象,不以為然
。那么人老了
,就一定要掉牙嗎? 其實并非完全如此
。恰恰相反
,許多人到八、九十歲
,牙齒照樣很好
,“老”而不掉牙;而有些人四
、五十歲時
,還不到“老”就掉牙了
,原因何在?現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明
,牙齒不是“老”掉的
,而是牙周病致。由此看來防治牙周病是保護(hù)牙齒健康
、延長牙齒壽命的重要措施
。牙周病是牙周圍組織疾病的統(tǒng)稱,包括牙周炎
、牙齦炎等
,其發(fā)生原因很多,除了平時對口腔衛(wèi)生不重視
、機(jī)體免疫功能低下等因素外
,從中醫(yī)學(xué)角度來看牙周病的發(fā)生與腎虛的關(guān)系非常密切。早在明代有位張景岳的醫(yī)家
,在《景岳全書》中指出“腎虛而牙病者
,其病不在經(jīng)而在臟,蓋齒為骨之所終
,而腎則主骨也
,故曰腎衰則齒豁,精固則齒堅
,凡不由蟲而齒為病者
,必腎氣之不足?div id="d48novz" class="flower left">
!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究
,據(jù)有關(guān)牙周病與腎虛的動物實驗結(jié)果報道,發(fā)現(xiàn)腎虛癥大白鼠的牙齦炎癥明顯
,牙周纖維排列紊亂
,牙槽骨吸收造成牙骨質(zhì)細(xì)胞不活躍,證實了腎虛與牙周病間的因果關(guān)系
。用了補(bǔ)腎藥物治療后
,動物的造牙骨質(zhì)細(xì)胞活躍度增加,牙周膜主纖維排列清晰
,成纖維細(xì)胞活躍
,說明藥物有利于牙周組織再生作用。

由此看來防治牙周病
,首先要注意口腔衛(wèi)生保健
,必須認(rèn)真刷牙或漱口,做到每日刷牙或漱口四次(清晨及每餐后)
,每次時間不少于3分鐘
。同時
,調(diào)養(yǎng)腎精治療腎虛也至關(guān)重要。人到中老年
,腎虧精損
,服矗某些補(bǔ)腎固齒類中藥方劑,可以扭“虧”為“盈”
,起到防治牙周病、堅固牙齒的效果
。其次
,定期作口腔檢查、定期潔牙
。只要治療及時
,方法得當(dāng),效果還是很好的
。這樣到老了還會有健康
、穩(wěn)固的牙齒。

世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)保護(hù)牙齒的“8020”運動
,要求人們到80歲時仍然保留20顆牙齒
,目的在于通過延長牙齒的壽命來保證長壽和提高生命質(zhì)量。由此看來
,“老掉牙”是可以避免的
,愛牙護(hù)齒從現(xiàn)在做起,老來可有滿口好牙
;既使已經(jīng)掉了幾顆牙的人
,“亡羊補(bǔ)牢猶未晚”,只要積極治療牙周病
,剩下的牙還可以發(fā)揮咀嚼功能

補(bǔ)牙為什么會脫落?
對于補(bǔ)牙材料的脫落不僅患者很是苦惱
,我們牙醫(yī)也備受埋怨
。其實補(bǔ)牙材料的脫落是多方面原因的。下面我就先從患者本身的原因說起
。在醫(yī)學(xué)中
,蛀牙的齲壞可以分為兩類:1.按蛀牙的深淺程度分為淺齲、中齲
、深齲
;2.按蛀牙牙面累積的程度分為單面齲、雙面齲
、多面齲
。按以上的分類
,大家可以試想一下,如果患者患的是單面淺齲
,那么補(bǔ)牙后材料就很少脫落
,反之患的是多面深齲,補(bǔ)牙后材料可能就比較容易脫落
,就如同我們常說的木桶效應(yīng)
,在一個木桶里,如果我們想盛滿水
,就必須保證木桶里的每一塊木板平齊和完整無損
,如果木桶的桶壁或某塊木板下面爛掉一塊償多一塊,這樣無論我們裝再多的水
,它也會流完
。同理可證,如果患者患的是多面深齲
,那么材料的脫落就可想而知了
。所以我建議患者補(bǔ)牙應(yīng)越早越好,否則會造成小洞不補(bǔ)變成大洞
,而在小洞變大洞的過程中
,會引起發(fā)生于充填體的邊緣或充填體下面的齲壞,我們稱之為繼發(fā)性齲壞
,而繼發(fā)性齲壞就會造成充填材料松動脫落
。同時造成補(bǔ)牙材料脫落的原因還有牙齒的嚴(yán)重齲壞,使牙齒失去固位效能
,這是最容易導(dǎo)致補(bǔ)牙材料松動脫落的原因
;口腔內(nèi)牙齒的折段,而牙折多發(fā)生于死髓牙
,死髓牙比較脆
,抗壓力就會較弱以及補(bǔ)牙材料的折斷等原因都會造成補(bǔ)牙材料的松動脫落。
牙齒為什么會漸漸掉落
我有六顆牙的牙神經(jīng)被殺死了
,現(xiàn)狀是已經(jīng)有三顆變成只有半顆了(注:我殺死的都是板牙的牙神經(jīng))首先是慢慢的變黑
,五、六年以后如果咬硬一點的東西比如蘋果就會聽到咯嘣一響
,然后一顆牙齒就變成了兩半
,小的那半總是活動的,吃東西極不方便
,所以會去把那小半顆牙齒拔掉
,因此,你現(xiàn)在能吃什么,想吃什么盡早吧
!和我一樣的苦命的人
,以后萬一別的牙齒再痛千萬別再聽庸醫(yī)的殺牙神經(jīng)了,自己多吃點藥注意保護(hù)吧

為什么牙齒會脫落
您好
,牙齒在受到外傷,蛀牙
,牙周炎牙齦萎縮時容易引起牙齒脫落
,牙齒脫落需及時治療,山西紅十字口腔竭誠為您服務(wù)

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