。不要過度頻繁更換護(hù)膚品，可選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，或溫和、不刺激的護(hù)膚品。盡量不用一些特殊功效的護(hù)膚品，如祛斑、換膚、強(qiáng)效美白等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品含有的成分，對(duì)皮膚有一定的刺激。

敏感肌膚除了日常的維護(hù)之外，還可以進(jìn)行強(qiáng)脈沖光的治療

。低能量的強(qiáng)脈沖光照射皮膚，可使真皮膠原增加，并可抑制皮膚的炎癥反應(yīng)，減少真皮炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)，從而達(dá)到改善肌膚敏感、恢復(fù)皮膚屏障功能的作用。建議一個(gè)月做一次，根據(jù)皮膚的情況決定治療次數(shù)，一般數(shù)次治療后皮膚的敏感性能得到較好的改善。

過敏發(fā)作不化妝選用弱效激素

趙欣欣建議

，在皮膚出現(xiàn)過敏時(shí)盡量不化妝，保持皮膚干凈?div id="4qifd00" class="flower right">

、地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏，但使用最好不超過兩周？煽诜菇M胺藥如氯雷他啶片或依巴斯丁片等，也可配合復(fù)方甘草酸苷片。但以上治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可自己亂用。

B PART油性

、混合性皮膚

管住嘴，少吃糖少吃辛辣

春季氣溫回升

，皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛，皮膚變得滋潤(rùn)滑膩，但當(dāng)過剩的皮脂與灰塵、老化角質(zhì)混合，就會(huì)堵塞毛孔，造成皮脂無法正常排出。而皮膚上的痤瘡桿菌，得到皮脂的“滋潤(rùn)”后大量繁殖，引起了痤瘡的生長(zhǎng)。

趙欣欣提醒，對(duì)于油性

、混合性皮膚人群，要少吃辛辣、高糖、高脂肪、煎炸食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢；其次要注重生活規(guī)律，避免熬夜，精神緊張