睡眠不好，百病纏身
中國睡眠系數(shù)報(bào)告顯示，城市人群睡眠問題出現(xiàn)兩個(gè)極端——睡不著和舍不得睡
失眠的人想睡個(gè)好覺
頑固性失眠到睡眠病房試試
受訪專家：孫洪強(qiáng)
擅長：睡眠障礙、酒藥依賴
出診時(shí)間：周三
“頭一次聽說失眠還可以住院!”
專程從河南趕到北大六院睡眠醫(yī)學(xué)科看病的陳先生感嘆道
睡眠病房什么樣?北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任孫洪強(qiáng)介紹，就是在多導(dǎo)睡眠監(jiān)測的基礎(chǔ)上
如今，作為國內(nèi)首家真正意義上的睡眠病房
很多失眠患者同時(shí)存在焦慮、抑郁等精神科問題
，這類患者門診治療效果往往不好，需要住院進(jìn)行系統(tǒng)的治療。孫洪強(qiáng)也提醒
，治療睡眠障礙仍然要堅(jiān)持一個(gè)原則：能不住院就不住院。是否需要進(jìn)入睡眠病房住院治療要看具體情況，一要看病情嚴(yán)重程度，影響到正常生活就要住院治療走路都睡著是種病
受訪專家：韓芳
擅長：睡眠疾病及睡眠呼吸暫停綜合癥
出診時(shí)間：周四上午(專家門診)，周一下午(特需門診)
“上學(xué)時(shí)只覺得自己愛睡覺
這是北大人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科韓芳遇到的一位發(fā)作性睡病患者張先生的癥狀描述
，該患者患病多年之前一直以為只簡單的嗜睡，后來做了睡眠監(jiān)測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患了發(fā)作性睡病。“走路都能睡著”
，這就是通俗意義上的發(fā)作性睡病癥狀。難以控制的嗜睡、發(fā)作性猝倒、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂等，可導(dǎo)致無法正常學(xué)習(xí)，不能從事體育活動(dòng)，騎自行車或在馬路上行走時(shí)易發(fā)生車禍等。美國睡眠研究會(huì)主席、斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)作性睡病中心主任Emmanuel Mignot教授曾有介紹
，發(fā)作性睡病的人群患病率在0.04%左右，估計(jì)中國有50萬至100萬?div id="4qifd00" class="flower right">發(fā)作性睡病的發(fā)病年齡可從兒童時(shí)期到50歲
，發(fā)病高峰為青少年時(shí)期?div id="d48novz" class="flower left">戴個(gè)舌環(huán)治打鼾
受訪專家：張湘民
，中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院呼吸障礙診療中心主任，耳鼻咽喉-頭頸外科主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師擅長：兒童及成人鼾癥
、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)的定位診斷與微創(chuàng)手術(shù)等，以及耳鼻咽喉科疑難疾病診療出診時(shí)間：周二全天
，周三、周四上午(專家門診)打鼾不是睡得香
。“鼾癥”，就是我們俗稱的打呼嚕“做這個(gè)手術(shù)創(chuàng)傷特別小，專門針對舌頭肥大松弛后墜的病例
目前國內(nèi)外公認(rèn)的鼾癥治療方法還是以呼吸機(jī)為主
，但攜帶操作不便。手術(shù)療法又比較受限，比如扁桃體腺樣體特別大的病例，手術(shù)效果就會(huì)比較好。多數(shù)情況，表現(xiàn)為神經(jīng)肌肉松弛或舌頭肥大松弛后墜的病例相比之下，牽拉舌頭微創(chuàng)療法
24證候有24法
受訪專家：徐凌云，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
擅長：睡眠障礙
出診時(shí)間：周一上午(望京醫(yī)院)
睡眠障礙已經(jīng)是一個(gè)世界范圍內(nèi)的流行病
“肝郁脾虛
這只是其中一個(gè)方子而已
睡眠呼吸暫停睡得太累
受訪專家：郭兮恒
擅長：睡眠呼吸暫停
出診時(shí)間：周一
提到睡眠呼吸暫停，很多人就想到胖人打呼嚕
內(nèi)蒙古的張先生今年四十多歲，體型并不胖
張先生做了相關(guān)檢查，他的氣道并無異常狹窄
，那究竟是什么原因?qū)е铝撕粑鼤和５陌Y狀呢?郭兮恒主任解釋說，這種不打呼嚕的呼吸暫停，往往是出現(xiàn)了管理呼吸的中樞神經(jīng)系統(tǒng)暫停“但至于是什么原因引起的管理呼吸的中樞神經(jīng)系統(tǒng)暫停，就需要具體分析了
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