范冰冰祝福林心如,維持健康婚姻的秘訣

【2016年8月2日 訊】日前，大美人林心如與老干部霍建華在巴厘島舉行了一場浪漫而感動(dòng)的婚禮。出席的嘉賓當(dāng)然不少得當(dāng)年的還珠格格中三大美人之一的范冰冰。作為好姐妹，范冰冰為新娘子發(fā)表祝福語，大致的意思為：從一起拍戲，到一起長大，現(xiàn)在終于陪伴你美美出嫁，要一直幸福下去。

兩個(gè)相愛的人走在一起，能執(zhí)子之手，實(shí)為不易。但漫漫人生路，想要一直幸福，與子偕老，之后的婚姻生活該如何經(jīng)營，如何維持健康的婚姻，才是更為重要的路。那么，如何為夫妻的婚姻關(guān)系加分，不妨可以參考以下秘訣。

一、重視并善于溝通。想要有效的溝通，就先得彼此敞開心扉。溝通是夫妻之間相互了解的重要橋梁，需要雙方坦誠相待。哪怕彼此生活再忙再累，如工作、孩子、家務(wù)等非常忙碌，每天也要至少騰出十五分鐘以上的時(shí)間，讓夫妻雙方談?wù)勑?，任何話題都可以，兩人需要好好運(yùn)用珍惜這寶貴的溝通時(shí)間。

二、懂得互相尊重。婚姻心理學(xué)家說，懂得尊重伴侶的意愿，這是給予對(duì)方尊嚴(yán)的重要途徑，有助于促進(jìn)夫妻婚姻關(guān)系和諧長久。很多已婚夫婦都會(huì)有一種誤區(qū)，以為結(jié)婚了，對(duì)方就是自己生活中的一部分，認(rèn)為完全占據(jù)了對(duì)方，認(rèn)為所有都是理所當(dāng)然，這種想法是不可取的。無論是當(dāng)兩人獨(dú)處的時(shí)候，還是在親朋戚友面前，都不要妄圖控制對(duì)方，而是要懂得尊重對(duì)方的意見，哪怕雙方意見有矛盾，也要通過溝通去處理，而不是一味的否定。必要時(shí)懂得適時(shí)妥協(xié)。

三、財(cái)務(wù)制度相對(duì)透明。雙方都可以保持財(cái)務(wù)的相對(duì)獨(dú)立性，但不代表各自的財(cái)務(wù)狀況保持神秘。需要讓伴侶了解彼此的財(cái)務(wù)狀況，這樣是為了建立之間的信任感和尊重感。如果當(dāng)你有計(jì)劃投資或者有金錢上的重要支出收入，最好跟你的配偶商量，或者告知對(duì)方自己的意向，否則會(huì)出現(xiàn)信任危機(jī)的誤會(huì)，從而影響婚姻關(guān)系緊張。

林心如點(diǎn)贊范冰冰專輯新封，擁有一個(gè)多年的好朋友是一種什么體驗(yàn)？

林心如跟范冰冰在還珠中合作，兩人一直都是好朋友。范冰冰如今處于正失意的時(shí)刻，林心如的點(diǎn)贊給了范冰冰鼓勵(lì)，會(huì)讓范冰冰覺得暖心。我也有個(gè)多年好友，感覺不用要男朋友了，就她了。

我多年的好友是小劉，在我的朋友里面，她不是跟我認(rèn)識(shí)最久的，卻是陪伴我走過低谷的。

我跟小劉相識(shí)在高中校園，那時(shí)候我們不是同班，因?yàn)楣餐J(rèn)識(shí)同一個(gè)人而搬去了同一個(gè)宿舍。因?yàn)槟莻€(gè)朋友屬于藝術(shù)生，她們宿舍空位多，而且住了人的床鋪也因?yàn)樗齻兘?jīng)常培訓(xùn)而呈現(xiàn)無人狀態(tài)。我跟小劉也因此從最初的互相?看不順眼?到后面的?相依為命?。

小劉屬于在班級(jí)非常低調(diào)的人，而我是屬于學(xué)霸的那一種，小劉性格比較直，加上話不多，所以沒什么朋友。我們宿舍在一樓，蟑螂很多，我倆也因?yàn)榇蝮攵蔀楸舜说呐笥选?/p>

跟小劉熟了才發(fā)現(xiàn)，她是個(gè)話嘮，剛好我也是話嘮，所以我倆經(jīng)常把對(duì)方聊到睡著，頗有一種相見恨晚的感覺。但是在班級(jí)里的小劉依舊高冷。

那時(shí)候，我偶爾給小劉講題，而小劉則偶爾請(qǐng)我吃飯，我倆的友誼也慢慢深厚起來。

我跟小劉的友誼到如今已經(jīng)超越了10年，其中最重要的原因就是我跟她性格非常合拍，彼此覺得對(duì)方三觀很正。

小劉當(dāng)年朋友很少的一個(gè)重要原因，就是她受不了別人跟她說?借?，然后不還，小劉的做法就是直接開口索要。別人認(rèn)為小劉摳門，我卻覺得她太對(duì)我胃口了。而我屬于那種特別懂的東西特別多的人，上學(xué)的時(shí)候，在學(xué)習(xí)上幫助小劉，出社會(huì)以后在人際交往等方面也可以給小劉一些意見。

我倆雖然在大學(xué)畢業(yè)后中間多年未見，聯(lián)系也比較少，但是每次見面總能很快回到以前的感覺。

在2019年我倆同時(shí)從外省回到老家發(fā)展，一起租房子。那時(shí)候也是我人生最灰暗的時(shí)刻，小劉跟我開始翻轉(zhuǎn)角色，變成她安慰鼓勵(lì)我。

相識(shí)這么些年，一起生活不止一次，我倆在生活習(xí)慣上可以互相尊重，在三觀上彼此欣賞。當(dāng)每次煩惱找對(duì)象的問題時(shí)，或者是跟相親對(duì)象結(jié)果不理想的時(shí)候我倆的口頭禪就是：有你就夠了，要什么男人。我倆除了不會(huì)生孩子，其他方面可是樣樣合拍，會(huì)給彼此驚喜，也能互相幫助，上天雖然沒有給我白馬王子，卻給了我一個(gè)世界好閨蜜。

林心如身材發(fā)福 30+女性如何瘦身

【導(dǎo)讀】：近日，林心如攜新劇亮相，清秀可人的她身材發(fā)福不少，還驚現(xiàn)雙下巴。作為30往上的女性，如果平時(shí)不注意生活習(xí)慣，飲食規(guī)律很容易發(fā)福。下面我就為大家介紹大齡女如何keep身材。

林心如

雖然近年來不斷有高收視的電視作品，但1976年出生的林心如也是早就進(jìn)入了大齡女的行列，新城代謝的 減慢很容易產(chǎn)生發(fā)福的問題哦。當(dāng)然，在娛樂圈因?yàn)槟挲g問題產(chǎn)生發(fā)福問題的女明星也大有人在哦。

李湘

產(chǎn)女之后李湘一去不復(fù)返地進(jìn)入了胖女的行列，做了快樂媽媽，擁有了幸福的家庭，事業(yè)發(fā)展也是節(jié)節(jié)高。無論是年齡因素還是幸福感太強(qiáng)，產(chǎn)后減肥不斷進(jìn)行，卻都沒有讓李湘真正瘦下來。

大S

婚后積極造人的大S雖然一直都沒有給大家?guī)砗孟?，但在出席ELLA婚禮的當(dāng)天，媒體也是拍攝到大S明顯的發(fā)福照。不過在急切想做媽媽和老公恩愛呵護(hù)下的幸福女人，適當(dāng)發(fā)福也是正常的事情啦。

范冰冰

十年修成女王，但范冰冰并不是那種特別纖瘦的女星，曾坦言體重一直維持在60公斤的范冰冰還是提倡保持健康勻稱的體形。多次被狗仔拍到粗腰肥臀的范爺毫無放棄氣場而減肥的趨勢(shì)。

袁莉

不知道是為了搶鏡頭還是路線的變更，袁莉更是從出道的清新小麗人變成了近年的豐滿大姐姐。在今年甜蜜晚婚的她也并沒有在婚前積極瘦身的樣子，而是準(zhǔn)備將豐滿進(jìn)行到底哦?；蛟S這對(duì)姐弟戀正式源于袁莉本人的豐滿性感吧。

作為大齡女要如何抑制短時(shí)間的發(fā)福跡象，減少肥胖可能呢？如果你已經(jīng)進(jìn)入大齡女的行列，就應(yīng)該開始關(guān)注自己身體的變化，在調(diào)整飲食和定期運(yùn)動(dòng)方面定下計(jì)劃，留住自己的青春好身材哦。

　飲食調(diào)節(jié)是關(guān)鍵

隨著年齡增長，內(nèi)分泌變化，身體的新陳代謝減慢。甚至?xí)驗(yàn)榫氲《艞壥澄锏倪x擇，往往會(huì)吃得太多，產(chǎn)生脂肪囤積，身體各個(gè)部位的肥胖問題出現(xiàn)。所以，隨著年齡的增長減少高熱量和高脂肪的食物，增加蔬果和雜糧非常重要。即便你是應(yīng)酬很多的職場女性，也應(yīng)該在飯局中注意食物的選擇。

維持內(nèi)分泌水平很重要

女性要保持長久的美麗，維持正常的激素和內(nèi)分泌水平非常重要。很多女性出現(xiàn)肥胖的惡心循環(huán)都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成的，而且一旦出現(xiàn)問題，難以恢復(fù)。所以，保持積極向上的生活態(tài)度和注意女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)一定能幫助你維持好身材。

定期運(yùn)動(dòng)才是正道

千萬不要因?yàn)槟挲g的增長放棄對(duì)身材的追求，無論是為了美麗還是健康，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的正道，你大可以為自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，并督促自己每周堅(jiān)持幾小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，選擇自己喜歡運(yùn)動(dòng)有利于長期堅(jiān)持。

不容忽視的卵巢保養(yǎng)

隨著年齡的增長卵巢功能有可能減退，但很多MM不知道卵巢功能的紊亂還可能引起肥胖。事實(shí)上這兩者是相互的，雄性激素過多，可能引起卵巢功能問題，這就可能產(chǎn)生以肥胖和多毛為體征的多囊卵巢了，不僅影響生育，也破壞了良好體形哦。為了常保美麗，卵巢保養(yǎng)也必不可少哦。

林心如點(diǎn)贊范爺雜志大片，昔日新人紫薇金鎖經(jīng)歷巨變，情誼依在

范冰冰跟林心如的第一次合作是來自那一部家喻戶曉的《還珠格格》，當(dāng)年這一部火遍大江南北的電視劇讓觀眾們一下子就記住了我見猶憐的紫薇跟機(jī)靈乖巧的金鎖。這一對(duì)戲內(nèi)的主仆關(guān)系十分深入人心，一提到紫薇就會(huì)想到金鎖，一提到金鎖就會(huì)想到紫薇。

因?yàn)橐黄鸷献髋牧恕哆€珠格格1》《還珠格格2》，劇組里的演員都會(huì)在日益相處中熟識(shí)，而范冰冰跟林心如也例外，更何況還是飾演一對(duì)朝夕相處的主仆。在《還珠格格》播出之后，劇組還曬出了不少關(guān)于她們的合照，可見她們兩個(gè)人之間的友誼有多好了。

在《還珠格格》劇組解散之后，林心如、趙薇和范冰冰因?yàn)楹灹撕霞s，于是跟著瓊瑤一起回到臺(tái)灣發(fā)展。很多人原本以為范冰冰會(huì)繼續(xù)接演瓊瑤的作品，但是沒有想到范冰冰在不久后就跟瓊瑤打起了解約官司。最后在賈云的幫助下，范冰冰賣房支付了20萬的違約金。自此之后單向發(fā)展，開始了自己獨(dú)闖天涯的演藝道路。

在解約之后，范冰冰回到內(nèi)地接拍了《青春出動(dòng)》《亂世飄萍》《紅塵往事》等影視作品，雖然沒有辦法超越《還珠格格》，但是她的前途還是十分光明的。在經(jīng)紀(jì)人王京花的帶領(lǐng)下，她進(jìn)軍香港發(fā)展，雖然只是客串角色，但是對(duì)于她來說，無疑是一個(gè)很好的自我宣傳作用。雖然負(fù)面緋聞纏身，但是卻讓大家記住了這個(gè)有著精致瓜子臉的女生。

在接拍馮小剛的《手機(jī)》之后，范冰冰憑借此片拿下了拿下了百花影后的桂冠，擺脫了"金鎖"這個(gè)角色的束縛。

獲獎(jiǎng)后的范冰冰接拍的電影跟電視劇的機(jī)會(huì)更是多了許多，也讓她奠定了影視圈一姐的地位。除去影視作品之外，范冰冰因?yàn)橹鹊奶岣叨玫讲簧購V告的邀請(qǐng)，其中她在手機(jī)廣告里的一句廣告詞更是霸氣側(cè)漏，顛覆了人們對(duì)她的印象。她也因?yàn)?爺"味十足的雜志封面被粉絲們冠了個(gè)"范爺"的稱號(hào)。

在跟李晨確認(rèn)關(guān)系之后，她在別人的眼里是一個(gè)愛情事業(yè)雙豐收的女生?？墒蔷驮诖蠹沂制诖麄兘Y(jié)婚的消息時(shí)，范冰冰這邊因?yàn)?合同事件"被迫停下腳步。在事件發(fā)生之后，范冰冰跟李晨也宣布和平分手，這也引發(fā)了網(wǎng)友的熱議。

相對(duì)于范冰冰的迅速成名，林心如的發(fā)展就顯得有些緩慢了。憑借《還珠格格》一舉成名之后的她在之后接拍了《情深深雨蒙蒙》《郎才女貌》等。但是因?yàn)樗黔偓幤煜碌乃嚾?，?duì)她的形象要求十分嚴(yán)格，所以林心如對(duì)角色方面的選擇也會(huì)有所限制，她所接演的角色幾乎都為玉女的形象，沒有突破感，使得她難以轉(zhuǎn)型，這也成為了限制她發(fā)展的主要要素之一。

后來在林心如成立工作室之后，轉(zhuǎn)身做制片人，在投資多部影視作品拍攝之后，她憑借大女主類型的《美人心計(jì)》《傾世皇妃》等影視作品重新回到觀眾視野中，更是憑借這幾部作品大火了一把，俘獲了不少粉絲。

在憑借作品大火之后，林心如也頻頻出現(xiàn)在熒屏中，無論是活動(dòng)方面還是廣告方面，她都成為了吸引觀眾眼球的那個(gè)人。在跟霍建華官宣在一起不久后，他們兩個(gè)就步入婚姻殿堂，婚后生下了可愛的女兒。丈夫霍建華將重心放在家庭上，幫林心如分擔(dān)家庭上的責(zé)任，如今她也成為了許多明星粉絲艷羨的人。

面對(duì)這兩個(gè)發(fā)展各自不同的人，很多人都會(huì)猜測范冰冰跟林心如的關(guān)系，而她們兩個(gè)人的友誼一直都是被吃瓜群眾們所在意的事情。尤其是當(dāng)年范冰冰的媽媽在媒體面前發(fā)言稱原本《還珠格格》里的紫薇的角色是由范冰冰演的，后來卻變成了林心如來接演。

林心如在范冰冰母親的發(fā)言事件之后也鮮少提到范冰冰的事情，在一次接受訪談時(shí)，林心如的發(fā)話更是引發(fā)了無數(shù)網(wǎng)友對(duì)她們的關(guān)系的猜測。

但是網(wǎng)上的猜測輿論似乎沒有影響到林心如跟范冰冰的相處，她們一起出席活動(dòng)時(shí)也有說有笑。

林心如也曾經(jīng)在節(jié)目一次訪談中這樣形容范冰冰的。

也許也只有她們自己知道什么是真的，什么是假的吧？

林心如和范冰冰在戛納走紅毯的時(shí)候更是一出好戲！范冰冰和章子怡走在前面，風(fēng)光無限，林心如在后面就表情略微嚴(yán)肅。

在林心如結(jié)婚的時(shí)候，林心如邀請(qǐng)了范冰冰跟趙薇一起做伴娘出席她的婚禮，"還珠三美"的聚齊打破了網(wǎng)上傳的不和，而林心如婚后經(jīng)常跟范冰冰一起吃飯合照的事情像是在跟大家證明著她們的友誼關(guān)系。

作為《還珠格格》配角，為何范冰冰發(fā)展比主演林心如強(qiáng)？

范冰冰，這個(gè)名字在之前可以說是代表這各種各樣的資源，在沒有發(fā)生偷稅的事情前，相信會(huì)越來越在娛樂圈有地位，但是世事難料，不過當(dāng)初憑借金鎖這個(gè)配角火了起來，我覺得主要就是因?yàn)樗念佒颠€有她強(qiáng)勢(shì)的性格，在沒有背景的條件下創(chuàng)立自己的工作是，不然也不會(huì)稱為范爺，當(dāng)然劇中我們也能看出她是有實(shí)力的演技，只是可惜。

不過如果說，她火起來金鎖這個(gè)角色是鋪墊，那么后來加入華誼兄弟影業(yè)是她火起來的開始。離開瓊瑤的范冰冰，在后來成功成為了華誼經(jīng)紀(jì)第一批7個(gè)簽約明星之一。

在寧夏銀川舉行的第27屆大眾電影百花獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上，電影《手機(jī)》突破重圍，在眾多電影中摘得了頭冠成為了最大的贏家。當(dāng)然影片中男女主角葛優(yōu)和范冰冰兩個(gè)人更是分別榮獲了百花獎(jiǎng)影帝、影后桂冠，《手機(jī)》獲百花獎(jiǎng)最佳故事片獎(jiǎng)。而這部電影就是華誼兄弟投資的，所以加入華誼兄弟可以說是范冰冰最正確的一個(gè)決定。

作為話題女王的范冰冰從一出道就各種緋聞纏身，所以為了維護(hù)公眾形象后來她積極做公益，當(dāng)然一個(gè)人在如此魚龍混雜的娛樂圈里沒有幫助肯定是不行的，但是范冰冰很幸運(yùn)有個(gè)好的工作室團(tuán)隊(duì)和好的經(jīng)紀(jì)人穆曉光，范冰冰的團(tuán)隊(duì)能力是非常厲害的，不然范冰冰也不會(huì)從剛開始濟(jì)濟(jì)無名的金鎖能走到今天娛樂圈收入連續(xù)幾年都第一名的位置，這背后的成功與自身的努力，機(jī)遇和好的公關(guān)團(tuán)隊(duì)是分不開的，只是她沒有珍惜。

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