歐陽(yáng)妮妮輸賽搶代言,如何瘦身成女星

近日，網(wǎng)上傳明星歐陽(yáng)妮妮故意輸?shù)舾咧械捏w操比賽，只為搶下某品牌的代言。當(dāng)時(shí)歐陽(yáng)妮妮稱自己是因?yàn)樘o張才輸?shù)谋荣?，但從后來她出席的某品牌活?dòng)來看，令人懷疑。但是我們不可否認(rèn)歐陽(yáng)妮妮確實(shí)是一位不可多得的美女，身材勻稱。那么在日常生活中我們?nèi)绾螆?jiān)持瘦身，保持美妙的身材呢，快和小編一起來探究探究吧!

瘦身是人為運(yùn)用手段一步一步地降低體重，減掉體內(nèi)多余的脂肪，讓肥胖的體型越來越苗條健康。瘦身，既包括減輕重量來顯瘦，還包括在不減重的情況下塑造完美體型。例如減去小肚腩、美腿瘦腿、減去手臂拜拜肉、減少橘皮組織等等。

另外瘦身運(yùn)動(dòng)，推薦瑜伽和普拉提，可以把肌肉拉長(zhǎng)，顯得修長(zhǎng)削瘦，對(duì)于塑造身體曲線幫助很大。此外，游泳也是一項(xiàng)有效的瘦身運(yùn)動(dòng)，游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，消耗的熱量很多。這是因?yàn)樗械膫鳠嵝允强諝獾?8倍，人在水里停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時(shí)所消耗的熱量相同。所以它有很好的瘦身效果。

除了運(yùn)動(dòng)外，我們還可以通過食療的方法來幫助我們進(jìn)行瘦身。對(duì)于食物的選擇，一般來說，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果和薯類食物，這些東西不但能補(bǔ)充人體每天需要的營(yíng)養(yǎng)，更由于其中含有的豐富纖維而讓人產(chǎn)生一種飽腹感，讓你不再想去吃東西。我們還要提倡少吃多餐。就是一天吃飯的次數(shù)可以是三次或者三次以上，但是要注意每一餐吃的一定要少，要少吃多餐。

大家快點(diǎn)運(yùn)動(dòng)起來，塑造美妙的身材吧，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你就可以擁有和明星一樣瘦瘦的身材哦！

張書豪與歐陽(yáng)妮妮同居實(shí)錘，是炒作還是事實(shí)？

我認(rèn)為張書豪與歐陽(yáng)妮妮同居實(shí)錘，是事實(shí)。作為臺(tái)灣娛樂圈知名的姐妹花，歐陽(yáng)妮妮、歐陽(yáng)娜娜和歐陽(yáng)娣娣姐妹很早就接觸到娛樂圈。其中，歐陽(yáng)娜娜是最出名的。近年來，通過在內(nèi)地的發(fā)展，她已經(jīng)成為00年代后的新一代新小花旦。擁有眾多資源，不斷在內(nèi)地賺錢。過去六個(gè)月的賺錢速度令人吃驚。當(dāng)然，說“一個(gè)人養(yǎng)活全家”也有些夸張。相比之下，作為大姐的歐陽(yáng)妮妮，雖然比妹妹歐陽(yáng)娜娜早很多年出道，但至今發(fā)展緩慢。

然而，盡管不冷不熱，最近幾個(gè)月，她和臺(tái)灣演員張書豪之間的流言蜚語(yǔ)和戀情吸引了外界的很多關(guān)注。張書豪的職業(yè)生涯始于2006年的學(xué)校戲劇《危險(xiǎn)心靈》。之后，他出演了《女朋友男朋友》和《比悲傷更悲傷的故事》。他曾贏得金鐘視帝，被認(rèn)為是臺(tái)灣新一代的一位強(qiáng)有力的藝術(shù)家。謠傳張書豪和8歲的小歐陽(yáng)妮妮在《腦波小姐》中合作過。

當(dāng)然，這一丑聞似乎有些不光彩。畢竟，無論丑聞何時(shí)爆發(fā)，張書豪都和他的圈外的女友分手了，歐陽(yáng)妮妮和前男友李嘉安分手了。臺(tái)灣媒體曾質(zhì)疑的時(shí)候，這兩個(gè)人已經(jīng)天衣無縫地分手了。在過去的幾個(gè)月里，雖然雙方在巴厘島一起旅行時(shí)被抓到，社交平臺(tái)一直保持著密切的互動(dòng)，經(jīng)?；ハ喾Q贊，并對(duì)雙方的同一框架發(fā)表評(píng)論，但他并沒有承認(rèn)與歐陽(yáng)妮妮的戀情。

然而，據(jù)臺(tái)灣媒體最近報(bào)道，張書豪16日晚7點(diǎn)被拍到開車進(jìn)入歐陽(yáng)妮妮家，直到第二天晚上7點(diǎn)多才再次開車離開?？梢哉f，張書豪在歐陽(yáng)妮妮家呆了24小時(shí)。據(jù)報(bào)道，歐陽(yáng)妮妮仍然沒有搬出去，也沒有和父母住在一起。目前，歐陽(yáng)妮妮的父親歐陽(yáng)龍正忙于公務(wù)，而他的母親傅娟基本上是留在美國(guó)陪在他在那里學(xué)習(xí)的小女兒歐陽(yáng)娣娣，而他的妹妹歐陽(yáng)娜娜更是忙得不可開交。也許正是這種有利的條件讓張書豪能夠自由進(jìn)入歐陽(yáng)妮妮的閨房，逗留長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)。

當(dāng)然，歐陽(yáng)龍也有可能為大女兒的戀情開綠燈。畢竟，歐陽(yáng)妮妮現(xiàn)在已經(jīng)23歲了。多年來，歐陽(yáng)妮妮作為大女兒，確實(shí)讓歐陽(yáng)龍很擔(dān)心。為了搶廣告代言而故意輸?shù)暨\(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽。尤其是在請(qǐng)槍手大一被曝光時(shí)，雇傭某人在期末考試中作弊的事件引起了軒然大波。好不容易有機(jī)會(huì)進(jìn)入大陸，又因?yàn)椤霸趪?guó)外工作”而直接進(jìn)入受阻的境地。只能說，原本起點(diǎn)很高的歐陽(yáng)妮妮打碎了自己的好牌。與他的妹妹歐陽(yáng)娜娜相比，她已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后了。所以我認(rèn)為張書豪與歐陽(yáng)妮妮同居實(shí)錘，是事實(shí)。

時(shí)裝周Selina廉價(jià)搭配，歐陽(yáng)妮妮嘴巴太出戲，范瑋琪憑何成全場(chǎng)最佳？

時(shí)裝周一向是眾多女明星爭(zhēng)奇斗艷的場(chǎng)合。10月6號(hào)的時(shí)候，臺(tái)北就舉行了一場(chǎng)低調(diào)的時(shí)裝周，這次出席活動(dòng)的嘉賓，幾乎都沒有什么重量級(jí)的。通過視頻看了一圈，發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)的、比較有名氣的就只有Selina任家萱、歐陽(yáng)妮妮、范瑋琪了。而這些人的穿著上也可以看出，十分隨意。一圈對(duì)比下來，竟然是前段時(shí)間非議頗多的范瑋琪成了全場(chǎng)最佳。

先來說說Selina任家萱吧，當(dāng)天晚上Selina穿了一身?xiàng)魅~紅的套裝，飄帶領(lǐng)結(jié)的上衣搭配闊腿褲。從圖片中看，衣服的布料十分廉價(jià)，而且衣服的袖口非常大，顯得整個(gè)人都沒有精神。和以前的服裝相比，真的可以說比較失敗了，完全沒有彰顯出Selina平時(shí)的靚麗風(fēng)采。

再說歐陽(yáng)妮妮吧，認(rèn)識(shí)她是因?yàn)闅W陽(yáng)娜娜，她是歐陽(yáng)娜娜的姐姐。同樣是姐妹，但是個(gè)人認(rèn)為歐陽(yáng)娜娜更加漂亮。因?yàn)闅W陽(yáng)妮妮繼承了她父親的凸嘴和長(zhǎng)臉。這次她同樣穿了紅色系的套裝，紅色外套內(nèi)搭黑色抹胸，下裝搭配紅色闊腿褲。服裝搭配除了褲子有些拖沓以外，是沒什么槽點(diǎn)的，只能說無功無過吧。

最后說范瑋琪吧，最近這段時(shí)間，她可以說是大受網(wǎng)友的非議了。這次出席的照片，整個(gè)人的狀態(tài)竟然還不錯(cuò)。一身黑色無袖連衣裙，手牽著老公陳建州看起來非常甜蜜。面對(duì)網(wǎng)友的非議，她還能面不改色的出席活動(dòng)，這份“抗壓能力”可以說是全場(chǎng)最佳的。

歐陽(yáng)妮妮和張書豪傳出戀情，你認(rèn)識(shí)這兩個(gè)人嗎？

臺(tái)灣媒體曝出了歐陽(yáng)妮妮與張書豪兩人的戀愛消息，他們?cè)谂_(tái)灣當(dāng)?shù)厝藲膺€是很高的，只不過兩人在內(nèi)地資源并不豐富，算是名氣一般的藝人而已。

歐陽(yáng)娜娜的姐姐，年輕有為未來可期

說起歐陽(yáng)妮妮，大家可能會(huì)不由自主的聯(lián)想到另外一位女明星，她就是歐陽(yáng)娜娜。沒錯(cuò)其實(shí)兩人真的是非常親密的關(guān)系。歐陽(yáng)妮妮正是歐陽(yáng)娜娜的姐姐。曾經(jīng)歐陽(yáng)妮妮出演過一部叫做《六弄咖啡館》的電影，反響平平。歐陽(yáng)妮妮也拍攝過一部叫做《遇上200%的你》的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)劇，在其中的表現(xiàn)非常精彩，可愛的她贏得了很多網(wǎng)友的喜愛，當(dāng)時(shí)與她搭檔的男主角正是陳偉霆。之后，她還受邀參加了電影《前程似錦》的拍攝。

雖說現(xiàn)在的歐陽(yáng)妮妮人氣不如自己的妹妹，但是她的未來可期，星途璀璨。因?yàn)轭佒岛芨?，加上也非常努力，所以還是很有希望成為明日巨星的！

下面再來說一說男方張書豪，相比歐陽(yáng)妮妮，他的人氣似乎更高一些。曾經(jīng)在多部影視劇里面都有過十分出彩的表演。比如《危險(xiǎn)心靈》、《臺(tái)灣往事》以及《長(zhǎng)不大的爸爸》等等。

被傳因戲生情，兩人戀愛緋聞鬧不停

從媒體拍攝的照片里可以看到，張書豪與歐陽(yáng)妮妮兩個(gè)人開心的牽手走路，兩個(gè)人出現(xiàn)在健身比賽的現(xiàn)場(chǎng)，期間多次有親密舉止，女方甚至直接將頭緊靠在張書豪的肩膀上，還有一張照片中，女方是在看著張書豪的手機(jī)。據(jù)了解，這兩位也算是因?yàn)橐徊繎蚪Y(jié)下了妙不可言的緣分。

在一部名為《腦波小姐》的影視劇里，兩人有過很精彩的合作，隨后張書豪也曾經(jīng)發(fā)布過一則?曖昧?動(dòng)態(tài)，疑似承認(rèn)了兩人之間的關(guān)系。關(guān)注過他們的人應(yīng)該都知道，這兩位戀愛的新聞已經(jīng)連續(xù)曝出了兩年的時(shí)間，只不過他們從來都沒有正式回應(yīng)過，所以一些粉絲至今都認(rèn)為，這只是傳言而已，或者也有可能是兩個(gè)人的炒作。

不過這一次面對(duì)媒體的拍攝，他們似乎并沒有逃避，也沒有避諱的感覺，看起來已經(jīng)習(xí)慣了這樣的流言蜚語(yǔ)。之前歐陽(yáng)妮妮還曾經(jīng)曬出了一張與張書豪在車內(nèi)合拍的親密照片。雖然該照片發(fā)布沒有多久，就又被她刪除了，但是眼疾手快的網(wǎng)友們卻還是截圖保存了。其實(shí)男未婚女未嫁，戀愛也是正常，希望是真的吧。

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