暑期將至,本市即將進(jìn)入游泳高峰期。為保證游泳池水質(zhì),北京市衛(wèi)生監(jiān)督所將開(kāi)展專項(xiàng)檢查,并于6月20日在全市百家泳池上線“掃一掃泳池水質(zhì)我知曉”活動(dòng),市民可通過(guò)掃描二維碼了解所在泳池濁度、ph值等系數(shù)是否達(dá)標(biāo)。
從北京市衛(wèi)監(jiān)所獲悉,此次為期三個(gè)月的專項(xiàng)監(jiān)督檢查主要圍繞以往發(fā)現(xiàn)較多的池水渾濁和尿素含量超標(biāo)等問(wèn)題。通過(guò)剛剛建設(shè)完畢的“北京市游泳場(chǎng)館電子監(jiān)管”系統(tǒng),衛(wèi)生監(jiān)督人員可以在值班室通過(guò)大屏幕實(shí)時(shí)監(jiān)控泳池水質(zhì)變化,實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)每五分鐘就將更新一次。一旦某項(xiàng)指標(biāo)觸及預(yù)警線,監(jiān)督員會(huì)第一時(shí)間與泳池取得聯(lián)系要求采取措施,而管片監(jiān)督員也將立即前往泳池處理情況。
此外,市衛(wèi)監(jiān)所將于本月20日在水立方、蟹島等百家泳池正式啟動(dòng)“掃一掃泳池水質(zhì)我知曉”活動(dòng),預(yù)計(jì)將覆蓋本市70%的游泳人群。市民可通過(guò)掃描市衛(wèi)監(jiān)所網(wǎng)站的二維碼,第一時(shí)間了解所在泳池的濁度、ph值等信息。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,也可通過(guò)撥打12320公共衛(wèi)生服務(wù)熱線進(jìn)行投訴。
由于水質(zhì)不過(guò)關(guān),或個(gè)人不注意泳前泳后的保護(hù)措施,患上呼吸道疾病、中耳炎、眼結(jié)膜炎與皮膚病等五花八門(mén)的“游泳綜合征”的人也不在少數(shù)??纯慈绾畏婪栋?。
護(hù)鼻:少量進(jìn)水指壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔輕擤
自從前幾天游泳后,12歲的小浩便鼻涕不斷,爸爸以為是感冒,按感冒服藥幾天后仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn),且癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。醫(yī)院檢查確診為急性鼻竇炎。
空軍總醫(yī)院保健室主任劉萍解釋,急性鼻竇炎,是因?yàn)樽陨肀歉]黏膜、鼻黏膜損傷,嗆水后,不潔水經(jīng)過(guò)鼻腔進(jìn)入鼻竇,引發(fā)細(xì)菌感染而致。普通人,如果少量水嗆到鼻竇里,其實(shí)不需特殊處理,此后慢慢會(huì)被吸收,或指壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔逐一輕輕擤。但嚴(yán)重進(jìn)水則不應(yīng)忽視,此時(shí)耳朵會(huì)感到發(fā)悶發(fā)脹,甚至引發(fā)中耳炎。
護(hù)眼:游泳不戴隱形眼鏡
劉萍介紹,很多人在游泳后眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、流眼淚、眼屎增加,想揉眼睛,這時(shí)可能已感染急性結(jié)膜炎?!斑@種情況在游泳中最常見(jiàn)”,她說(shuō),由于結(jié)膜炎的發(fā)作有一定的潛伏期,所以預(yù)防工作很關(guān)鍵,建議挑正規(guī)的游泳場(chǎng)所,最好戴上游泳鏡,并且注意鏡與臉是否密合,避免含有病原微生物的池水進(jìn)入眼睛,導(dǎo)致結(jié)膜炎。游泳后如果眼睛酸疼,或有其他不舒服的感覺(jué),也可以游泳后適當(dāng)?shù)沃委熃Y(jié)膜炎的眼藥水。此外,近視患者,不建議戴隱形眼鏡游泳,因?yàn)殓R片在浸泡后可能會(huì)受感染。
護(hù)耳:泳前提前清理耵聹
有些人會(huì)在游泳后發(fā)現(xiàn)自己的耳朵發(fā)癢發(fā)熱并且疼痛,往往有可能是急性耳炎。比如從外耳道進(jìn)水特別多,尤其是不潔的水,加之本身皮膚有破損或者有發(fā)生中耳炎的歷史都容易引起游泳后的中耳炎。若耳朵感到發(fā)悶發(fā)脹,可服用普通抗生素,如若感到疼痛,或有分泌物,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
她提到,還有一種耵聹(俗稱耳屎)引起的游泳困擾較普遍。由于外耳道內(nèi)的耵聹積存太久,經(jīng)進(jìn)入耳中的水浸泡后膨脹,可能引起外耳道發(fā)脹、疼痛、發(fā)悶等狀況。所以游泳時(shí)最好戴上耳塞,可降低發(fā)炎機(jī)會(huì),如是大耵聹,則最好提前處理掉。
護(hù)口腔:泳后即刷牙漱口
“游泳后要及時(shí)沖洗,特別要自帶牙刷,刷牙漱口?!眲⑵冀忉?,游泳時(shí),池水常會(huì)進(jìn)入口腔,一些病菌也隨之而來(lái)。如果不及時(shí)清潔口腔,這些病菌可能進(jìn)入胃腸道。另外,性病通過(guò)水里的分泌物也可能傳染。
此外,廣安門(mén)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉瓦利提醒,游泳池里往往有消毒劑含氯,一些過(guò)敏體質(zhì)可能會(huì)對(duì)消毒液過(guò)敏,不宜游泳,而有光敏體質(zhì)者也不宜到戶外游泳,否則易被曬傷。
夏天到了,游泳當(dāng)然是少不了的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)啦,那么大家知道該怎么判斷游泳池里面的水是否干凈呢?
1.觀察顏色。如果余氯含量正常,水質(zhì)良好,鋪有白色瓷磚的游泳池池水將呈明亮的淡藍(lán)色。一些游泳池使用淺藍(lán)色瓷磚,這將有深藍(lán)色的效果。如果水是白色的,有點(diǎn)渾濁,可能是細(xì)菌超標(biāo)。2.看證件:走進(jìn)合格游泳池的大廳,你可以看到衛(wèi)生行政部門(mén)頒發(fā)的《公共場(chǎng)所衛(wèi)生許可證》掛在售票處的明顯位置,其中允許的項(xiàng)目是游泳場(chǎng)所。3.檢查檢查站:夏天,游泳池入口處有一個(gè)紅眼檢查站,檢查員會(huì)仔細(xì)檢查每個(gè)進(jìn)入游泳池的游泳者的眼睛。如果有紅眼病人,工作人員應(yīng)該建議他們不要進(jìn)入游泳池。
4.看到清澈渾濁的池水清澈透明,在距離池水20米的地方很容易看到;如果池底沒(méi)有沉淀物,池水的泡沫消散時(shí)間在15秒以內(nèi),表明池水更換后比較干凈。如果游泳者在水中看不到15米,水質(zhì)一般不合格。5.看設(shè)施:在定期的游泳池?fù)Q藥后,你必須通過(guò)強(qiáng)制淋浴和高余氯的足浴消毒池進(jìn)入游泳池。足浴消毒池與走道同寬,長(zhǎng)度不小于2米,深度不小于20厘米。池水每4小時(shí)更換一次,同時(shí)可以聞到氯氣的味道。游泳池中的公共拖鞋必須由一名客人消毒。
用?看?和?聞?的簡(jiǎn)單方法做出判斷。所謂?看?,就是先用眼睛看池水。它應(yīng)該是清晰、透明和透明的;水面無(wú)浮塵和雜物。當(dāng)你站在游泳池邊,穿過(guò)水面時(shí),你可以看到第四和第五泳道。如果你看不到它們,這意味著水質(zhì)混濁,池底有沉淀物。這水肯定不合格。所謂?氣味?是指接近池水后,聞到池水中余氯(漂白粉)的氣味;但是有很重的刺鼻氣味,消毒劑可能過(guò)量,會(huì)刺激人體粘膜。
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