治療白頭粉刺,,長(zhǎng)白頭粉刺的原因

一、應(yīng)該如何治療白頭粉刺

建議一：避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類(lèi)，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。

建議二：局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過(guò)氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。

建議三：注重日常清潔。堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

以上小編主要從日常生活中講解白頭粉刺的治療，如果癥狀實(shí)在很?chē)?yán)重，建議需到醫(yī)院就診，聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，對(duì)癥下藥，以免加重病情。

二、引起白頭粉刺的原因有哪些

白頭粉刺對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，相信并不陌生。甚至不少人正為之煩惱。那么，生成白頭粉刺的原因是什么呢？

粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺我們將其稱(chēng)之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治愈是比較難治愈的。出現(xiàn)白頭粉刺是因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。

而白頭粉刺的癥狀起因：主要有外在因素和內(nèi)在因素二類(lèi)。

內(nèi)在因素：第一是雄激素分泌過(guò)盛，它是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。第二是與女性生理周期有關(guān)，有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。第三是身體內(nèi)在疾病或功能紊亂，如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。第四是精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足等。第五是過(guò)食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素：清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。亂擠、亂摳、針挑不當(dāng)：有些人長(zhǎng)了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染。應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。紫外線(xiàn)及某些化學(xué)物質(zhì)等。

因此，有女性問(wèn)如何減少生成白頭粉刺？其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是健康生活，飲食上建議清單，不過(guò)分食用重口味食品，正常作息。皮膚自然就會(huì)變好。

三、白頭粉刺的癥狀表現(xiàn)

偶爾會(huì)癢，有時(shí)會(huì)發(fā)紅，甚至偶爾會(huì)有些白白的東西出來(lái)。相信很多白頭粉刺患者都會(huì)有這樣的體驗(yàn)。那么，白頭粉刺究竟有什么癥狀呢？我們一起來(lái)看看。

白頭粉刺屬于閉合型粉刺，是青春發(fā)育時(shí)期最容易出現(xiàn)的一種慢性皮膚疾病，其臨床癥狀表現(xiàn)為，皮膚表面出現(xiàn)一白色的突起物，白色的突起物被包裹在皮膚的表皮層內(nèi)，用力擠壓白色突起物時(shí)，能擠出白色或明黃色的脂栓。

白頭粉刺屬于病變性粉刺，一旦毛囊的炎癥加劇，或擠壓不當(dāng)引發(fā)毛囊再度發(fā)炎時(shí)，很容易導(dǎo)致白頭粉刺病變成嚴(yán)重的丘疹。

而據(jù)調(diào)查所知，85%為輕度粉刺患者，暗瘡為輕度暗瘡，體積小數(shù)量少，如護(hù)理好，暗瘡不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，炎癥消退后，一般不會(huì)留疤痕等后遺癥。10%為中度粉刺患者，暗瘡病人屬于中度暗瘡，體積大數(shù)量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現(xiàn)膿點(diǎn)，經(jīng)微觸痛，如護(hù)理好，等感染消退后，一般不會(huì)留下疤痕。2～3%為重高度粉刺，暗瘡病人屬重高度暗瘡，體積大數(shù)量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如護(hù)理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遺癥。

因此，小編建議，當(dāng)你出現(xiàn)白頭粉刺的時(shí)候，你就要當(dāng)心，這是身體不舒服的信號(hào)。要適當(dāng)改變你的不良的生活習(xí)慣，例如生活作息和飲食。粉刺情況嚴(yán)重的，還需要到醫(yī)院就醫(yī)，聽(tīng)取醫(yī)生的建議。

四、長(zhǎng)白頭粉刺吃什么好

要點(diǎn)一：多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類(lèi)食品，這一類(lèi)食物容易激發(fā)白頭粉刺的孳長(zhǎng)，還應(yīng)該少吃巧克力、甜面包和餅干、奶油蛋糕、炸薯?xiàng)l以及糖果等高糖的碳水化合物。

要點(diǎn)二：蔬果是皮膚的好朋友。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素A，水果中，橘子是含維生素A較多的一種水果，維生素A可促進(jìn)上皮細(xì)胞不斷增生，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對(duì)表皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物都可抑制皮脂分泌

要點(diǎn)三：含鋅較多的食物有瘦肉類(lèi)、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋(píng)果、大蔥、金針菇等等，而含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和白菜等等。

要點(diǎn)四：少肥甘厚味：如動(dòng)物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

下面兩個(gè)推薦食譜：

杷葉菊花苡仁粥：取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁，粳米和水適量，煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒，化痰止咳，除濕軟堅(jiān)之功效，適宜于粉刺初起者。

黑豆益母草粥：取黑豆100克，益母草50克，蘇木，桃仁各9克，粳米150克。先將益母草，蘇木，桃仁切碎，加水適量煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥爛時(shí)加入紅糖少許調(diào)服，早中晚各服1小碗，隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤，補(bǔ)腎止痛之功效，適用于淤血型粉刺患者。

當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)不同，在食用上面所推薦的食譜時(shí)，最好先咨詢(xún)一下醫(yī)生。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/138408.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 激光脫毛的危害有哪些,脫毛之后要注意···

下一篇: 一天吃幾個(gè)雞蛋比較好,,,雞蛋數(shù)量的···