孕37周血壓正常范圍?如何預(yù)防妊娠高血壓?妊娠高血壓已經(jīng)成為一種預(yù)期高發(fā)的疾病,而妊娠高血壓的產(chǎn)生,會(huì)給孕婦自身和胎兒都帶來(lái)很嚴(yán)重的危害,甚至?xí)<暗皆袐D的生命健康,所以我們一定要重視起妊娠高血壓的危害,積極的預(yù)防妊娠高血壓的產(chǎn)生,懷孕期間的孕婦也要了解懷孕期間的正常血壓,經(jīng)常對(duì)自己的血壓進(jìn)行測(cè)量和監(jiān)測(cè)才能夠更好的預(yù)防高血壓的產(chǎn)生。
一般情況下,孕婦們的血壓水平是比普通女性的血壓要偏高一些的,但是也是有個(gè)正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍的。對(duì)于懷孕37周的孕婦來(lái)說(shuō),血壓水平應(yīng)該是在90到130之間,才是正常的血壓水平。高出這個(gè)水平,或者這個(gè)水平,都是不太正常的,因此懷孕37周的孕婦,要每天測(cè)量自己的血壓水平,經(jīng)常進(jìn)行監(jiān)測(cè)。如果超出這個(gè)水平,或者低于這個(gè)水平,都要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查和治療,尤其要警惕妊娠高血壓的產(chǎn)生。
懷孕期間飲食不健康是導(dǎo)致現(xiàn)在妊娠高血壓高發(fā)的一種常見原因,所以說(shuō)懷孕期間保持健康的飲食習(xí)慣非常的重要,孕期女性每天所吃的食物都要清淡一些,不要吃一些含鹽量過(guò)高的食物,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),每天的飲食應(yīng)該保持一個(gè)原則,那就是三高一低,也就是高蛋白,高鈣質(zhì)以及高鉀和低鈉。同時(shí)平時(shí)生活當(dāng)中一定要注意休息,過(guò)度勞累也會(huì)導(dǎo)致我們的血壓水平偏高,保持舒暢的心情,經(jīng)常放松放松精神,可以讓我們得到充分的休息,能夠改善我們身體當(dāng)中的供血環(huán)境和供血條件,可以很好的預(yù)防妊娠高血壓的產(chǎn)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)了一些高血壓的苗頭,我們就要吃一些能夠起到降壓效果的食物,比如說(shuō)芹菜,苦瓜和海帶等食物,都能夠起到一定的降壓功效。
今天我們了解了孕37周的孕婦血壓的正常范圍,那就是90到130之間,如果超出這個(gè)正常的范圍,就代表著孕婦的血壓水平偏高了,這個(gè)時(shí)候我們就要積極的進(jìn)行治療和調(diào)整,而且改善自己的飲食,吃的清淡一些,有營(yíng)養(yǎng),一些事,預(yù)防和治療妊娠高血壓的主要方法,同時(shí)在日常生活當(dāng)中,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),也能夠幫助我們預(yù)防和治療妊娠高血壓。
病情分析:你好,妊娠高血壓,妊高癥后期對(duì)大人和小孩都有生命危險(xiǎn)。
指導(dǎo)意見:應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)與注意:1、每1~2周做一次產(chǎn)檢,一但有異常應(yīng)提早就診。2、臥床休息:采左側(cè)臥,可減輕子宮壓迫下腔靜脈,因而使靜脈回流增加,進(jìn)而增加全身血循環(huán)、胎盤和腎之血流灌注而使血壓下降,有利于血壓恢復(fù)。3、飲食應(yīng)低鹽、高蛋白等,以補(bǔ)充尿中流失的蛋白質(zhì),減輕水腫。外加適量運(yùn)動(dòng)散步。
遛娃跟幾個(gè)寶媽閑聊,聽說(shuō)附近小區(qū)的一個(gè)寶媽到孕后期做產(chǎn)檢,突然測(cè)出來(lái)血壓特別高。醫(yī)生懷疑有妊娠高血壓,建議住院觀察,但她跟家人都覺得醫(yī)生有些小題大做了,想著自己先在家觀察一下,沒(méi)接受醫(yī)生的住院建議,醫(yī)生苦口婆心的勸說(shuō)還是堅(jiān)持回家看情況再說(shuō)?;丶宜麄冏约鹤隽搜獕簻y(cè)量,還是高,但仍舊抱著再觀察看看的心態(tài)沒(méi)去醫(yī)院。結(jié)果還沒(méi)等到下次產(chǎn)檢,某天早晨這位寶媽突然不適,直接暈倒了。把家里人都嚇壞了,趕緊送到了醫(yī)院,大人一直昏迷,寶寶胎心降得厲害。還好,最終在醫(yī)生的努力下,大人小孩都算是都保了下來(lái),但寶寶在媽媽肚子里有輕微窒息,再加上沒(méi)足月,生命體征還不算平穩(wěn),就直接抱去了保溫箱。聽完后,觸動(dòng)很大,我家姑娘馬上快滿一周歲了,想著去年差不多這個(gè)時(shí)候我也是由于血壓高,往醫(yī)院跑來(lái)著。
現(xiàn)在想仍心有余悸,同時(shí)也感嘆自己的僥幸。準(zhǔn)確說(shuō)來(lái)我是在孕32周做產(chǎn)檢時(shí),被醫(yī)生說(shuō)是妊娠高血壓的。之前產(chǎn)檢血壓一直正常,但那次量血壓處于高血壓臨界值,那時(shí)候?qū)@沒(méi)啥概念,也沒(méi)想過(guò)血壓高那么一點(diǎn)能有多大影響。醫(yī)生讓我坐下休息會(huì)兒再去復(fù)測(cè)一下,結(jié)果還是高,跟我說(shuō)了很多妊娠高血壓可能會(huì)造成的后果。建議我佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)測(cè)壓儀,后來(lái)測(cè)出來(lái)的結(jié)果每天上午偏高,其他時(shí)間都算正常。醫(yī)生說(shuō)那就再觀察看看。但就是那么奇怪,后來(lái)我每次產(chǎn)檢測(cè)出來(lái)的血壓總會(huì)高一些些,醫(yī)生說(shuō)血壓突然升高是有問(wèn)題的,千萬(wàn)不能大意,囑咐我回家飲食一定要清淡,自己在家早中晚各測(cè)一次血壓,然后記錄下來(lái),下次產(chǎn)檢給醫(yī)生看。就這樣,每周做檢查,每次都被說(shuō)血壓高不正常。直到拖到第37周,那天早上產(chǎn)檢照例測(cè)血壓,不出意外的血壓還是高。醫(yī)生告訴我,孩子也足月了,為了我跟孩子的安全考慮,讓我住院催產(chǎn)。先讓我回家把澡洗了,帶上待產(chǎn)包,帶上家屬,下午再測(cè)個(gè)血壓,要還是沒(méi)降下來(lái),就直接安排住院。于是聽醫(yī)生的話,下午測(cè)了血壓還是高,我們就直接去辦理住院了。因?yàn)槲乙矝](méi)感覺到有啥不是,關(guān)于要不要住院,我跟我老公還猶豫了下,其實(shí)挺想寶寶按預(yù)產(chǎn)期生的。但我們還是聽從了醫(yī)生的話,住院催生。經(jīng)歷了一系列的催生操作,剛好第38周那天,終于把我家姑娘生了下來(lái)…
說(shuō)實(shí)話,那時(shí)候我們真覺得醫(yī)生小題大做了,我堅(jiān)持到預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的。后來(lái)看到好多新聞?wù)f一些孕婦由于妊高反應(yīng)造成寶寶宮內(nèi)窒息或者子宮剝離。現(xiàn)在回想,還好我算幸運(yùn),啥事沒(méi)有把孩子順利生了下來(lái),要真是由于自己的無(wú)知和自以為是,讓孩子有個(gè)什么,那就真的追悔莫及了。所以有什么還是遵醫(yī)囑吧,沒(méi)什么最好,萬(wàn)一有什么可就晚了!
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