懷孕吃什么排胎毒最好,去胎毒要注意什么

一、導致胎毒的原因大概有以下幾點

1.排解胎便的時間很慢，而且肝腸的循環(huán)不是很迅速，這樣的話黃疸的癥狀就會加劇。

2.正常菌群未形成，膽紅素就會從膽道流到腸道，然后在細菌的作用下轉化成了糞便排出人體，導致黃疸變得更加嚴重。

3.如果孩子是喝乳汁，由于乳汁中的葡萄糖醛酸酶很活躍，那么腸道中的膽紅素吸收會更加強大，黃疸的癥狀也會加重。

4.藥物VK也可以使黃疸變得更加嚴重，但是對孩子來說可能性小。

5.有一些新生兒ABO血型不合，其黃疸與母乳性黃疸的病變有關。

6.宮內感染也會導致胎毒，例如巨細胞病毒。

7.甲狀腺功能異常，或者患有某種遺傳代謝性疾病。

8.感染感冒綜合征，致使體內膽紅素變多，轉氨酶出現(xiàn)異常情況。

這些因素所導致的主要癥狀就是孩子出現(xiàn)白便，而且肝腫大。有些家長可能不知道什么是白便，有些已經明顯可以認定為白便的糞便家長卻仍然認為是黃色的糞便，這樣的話也會加重孩子的病情。

二、懷孕期吃什么能去胎毒

1、綠豆煲老鴿湯

綠豆煲老鴿湯有涼血排毒之成效，常飲會使皮膚滑凈，同時也是香港的傳統(tǒng)排胎毒的食物。

做法很簡單，首先，準媽媽們要準備的食材有，老鴿子兩只，生姜三片，紅棗3粒，新會陳皮1/3塊，以及適量的綠豆，生地，蜜棗，鹽等。然后將全部材料一同放入湯煲內大火煲滾后轉中火煲兩個小時，喝湯即可，無需吃肉。如果實在是在不到老鴿子的話，那么換成豬肚，也是可以的。

2、蓮蓬煮雞蛋

首先要準備的材料有，蓮蓬三個，雞蛋一個，白糖少許。

先將雞蛋帶殼煮熟，三個蓮蓬清洗干凈。其次，將蓮蓬放入在鍋中，加入4-6碗水煮半個小時后，放進已熟的雞蛋，然后大約在煮個50分鐘，放入一點冰糖下去就可以飲用了。

這款食譜不僅可以幫助寶寶去胎毒，而且還能夠使得出生后的寶寶皮膚白晰呢。

3、茉莉花煲雞蛋

需要準備的食材有，曬干后的茉莉花少許，雞蛋一個，白糖少許。

首先，先將曬干的茉莉花清洗干凈，然后放入鍋中，加兩碗的水之后，將雞蛋一同放入鍋中煮。待到雞蛋熟了，加入適量的冰糖，就可以食用了。

4、紅豆糙米飯

要準備的材料有，紅豆，糙米，黃豆，南杏各30克，以及一調羹的紅糖。

首先，先將紅豆，糙米，黃豆，南杏清洗干凈，然后放入裝有清水的容器內浸泡4個小時，然后再用電鍋隔水蒸30分鐘、燜20分鐘，加入紅糖攪拌平均后，即可食用。

三、去胎毒的注意事項

胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，要想去胎毒，媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物;保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要亂服“清胎毒”藥物。

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最快的一段時期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規(guī)律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

胎毒是老一輩的說法，要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。

四、哪些食物能去胎毒

1、火龍果

火龍果富含礦物質，如：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，這對緩解孕婦上火很有幫助。

2、梨子

特別是干燥冬季，補水對于孕婦來說也是非常重要的，菊花茶就是一個降火又滋潤喉嚨的方法。水果中柿子或者是秋梨都是很好的。對于孕婦來說，煮一碗秋梨糖水，不但清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰的作用。還能治療孕婦的水中以及妊娠高血壓。幫助鎮(zhèn)靜安神和養(yǎng)心保胎的效果。

3、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜---西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

4、西紅柿

盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富西紅柿可以清熱解毒、平肝去火，消除水腫。而且它含有大量的維生素C，還可以提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍。

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