月子病的癥狀有哪些,月子期間應(yīng)怎樣護理呢

一、月子病的癥狀主要有哪些

1.婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內(nèi)外空虛，不慎風寒濕邪侵入，臨床常見渾身怕冷、怕風、出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛，遇冷遇風疼痛加重，好著衣，嚴重的患者甚至熱天穿棉衣，中醫(yī)理論認為“寒邪入骨”。

2.情緒抑郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風邪可以侵入，其臨床癥狀是：怕冷、怕風、關(guān)節(jié)疼痛，此外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

3.婦女在月子里過多房事可傷陰、傷精，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛，風邪乘虛侵入。它的臨床癥狀是：除渾身怕冷、怕風，關(guān)節(jié)疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰酸、困、疼，不耐疲勞，部分患者伴有風濕與類風濕癥狀。

4、產(chǎn)后全身酸痛。產(chǎn)后全身酸痛是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮膚表面無紅腫現(xiàn)象，這被稱為產(chǎn)后身痛或產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。

二、得了月子病應(yīng)如何護理

1、月子口腔護理。很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。這實質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習俗認為，產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

2、月子骨盆護理。近年產(chǎn)后骨盆矯正、腹肌恢復(fù)護理逐漸被人們重視，選用的好確實對產(chǎn)后松弛的腹肌、骨盆的恢復(fù)具有良好幫助，骨盆矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等；收腹帶有普通型、專業(yè)功能型、幾件套（粽子腹帶）、紗布纏繞型等。

3、室內(nèi)通風但不要有對流風，室溫在20-24 度，濕度在50-60%為宜。

4、產(chǎn)婦不要長時間蹲或站勢，每天用溫水洗手，臉，漱口。一周后可洗頭，半月后可刷牙。

5、保持外陰清潔干燥，每天溫清水沖洗。便后用濕巾向后擦拭。如有會陰縫合時，可臥向健側(cè)。

三、中醫(yī)針灸可有效治療月子病

月子病，俗稱“月子病”，是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)起居不慎，當受風寒后出現(xiàn)以肢體關(guān)節(jié)疼痛、麻木、活動不利等一系列臨床表現(xiàn)。其主要的病機為產(chǎn)后失血過多、營血虧虛、四肢百骸經(jīng)脈失養(yǎng)、風寒濕邪入侵、氣血凝滯，故表現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)阻滯或經(jīng)脈失養(yǎng)。本病與痹證相似，但病在產(chǎn)后，與產(chǎn)褥期生理密切相關(guān)。一般在生產(chǎn)8周后出現(xiàn)癥狀，如果放任不管，就有可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，因此一定要注意。

中醫(yī)針灸配合中藥內(nèi)服在治療“月子病”上有很好的療效，針灸有通經(jīng)脈、調(diào)氣血、止疼痛、疏風散寒等功效。針灸穴位以督脈為主，常用的穴位有大椎、腰陽關(guān)、膝陽關(guān)、足三里等，針灸并用，每次30分鐘。還可配合拔罐、局部穴位推拿等。連續(xù)治療5天后，趙女士再次復(fù)診，其關(guān)節(jié)疼痛已明顯改善。后繼續(xù)針灸。

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期一定要避免受風寒，不能吹冷風或是喝涼水，也不能吃過涼或刺激性食物。平時要特別注意避免勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后婦女也有患月子病的可能性，也需要特別注意。

四、月子病的治療原則是怎樣的

1、早查早治。在"月子"里，無論得了什么病，都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退，就必須查明原因，警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎、會陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等，一旦確診，就應(yīng)及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然，誤認為一般傷風感冒而不及時就醫(yī)，使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。

2、對癥治療。無論是平時還是"月子"里，得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療。而如果盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長期纏身。如果已經(jīng)得了諸如腰背疼痛之類的所謂"月子病"，就更應(yīng)該在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食。產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠器件的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。因為，產(chǎn)婦需要額外營養(yǎng)以補充分娩和哺乳的消耗。不過，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節(jié)食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。

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