一、自己帶寶寶斷奶的方法是什么呢
1、循序漸進(jìn),自然過(guò)渡
斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素,每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
2、減少對(duì)媽媽的依賴
斷奶前,要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,可以增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他,逐漸減少對(duì)媽媽的依賴心理。這個(gè)時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用,來(lái)幫助寶寶渡過(guò)“斷奶期”。
3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣
在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛(ài)撫是必要的,但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求,卻不要輕易遷就,不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
二、自己帶寶寶斷奶需要多注意什么呢
1、選擇適合的時(shí)間:幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季,不要選擇在夏季,夏天天氣炎熱,寶寶消化吸收能力減弱,如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律,就會(huì)引起消化功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉。
2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶:寶寶患病時(shí)消化能力減弱,這時(shí)斷奶改喂其他食會(huì)造成消化不良,同時(shí)還會(huì)影響寶寶的康復(fù),所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。
3、不宜強(qiáng)行斷奶:給寶寶斷奶時(shí),不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來(lái)強(qiáng)行斷奶,這種做法會(huì)使寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。
4、細(xì)心照顧寶寶:在斷奶的過(guò)程中,要更細(xì)心地照顧寶寶。因這時(shí)寶寶牙齒并未長(zhǎng)全,腸胃的消化功能還不適應(yīng),最好給寶寶做較軟的、碎的食物,以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、饅頭、面條等,另外添加蔬菜、魚(yú)肉、雞蛋等,不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好,還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
5、斷奶后,如母親感到奶脹,可用吸奶器將乳汁吸出,也可用炒麥芽60克,生山楂30克,水煎當(dāng)茶飲,3~4天即可回奶。
三、寶寶幾個(gè)月進(jìn)行斷奶才好呢
寶寶幾個(gè)月大斷奶好呢,媽媽什么時(shí)候給寶寶斷奶最合適呢?這個(gè)問(wèn)題也困擾了一些媽媽,尤其現(xiàn)在的媽媽一恢復(fù)工作的時(shí)間通常比較早,因此,什么時(shí)候給寶寶斷奶,這要根據(jù)實(shí)際情況而決定。
這并不意味著什么時(shí)候給寶寶斷奶都無(wú)所謂。隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,母乳所供給的各種營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8~10個(gè)月,完全斷奶的最佳時(shí)間是在10~12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應(yīng)。有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班,醫(yī)生提醒說(shuō),最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。
寶寶斷奶最好1歲左右,這是因?yàn)殡S著他的生長(zhǎng),食量逐漸增大,胃腸道內(nèi)的消化酶也逐漸增多,6~7個(gè)月后又長(zhǎng)出了牙齒,消化能力越來(lái)越強(qiáng),對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)也有了新的要求。此外,如果吃母乳過(guò)久,寶寶可能因依戀母乳而不愿吃其它食物,這勢(shì)必造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
四、斷奶后又漲奶該如何處理呢
斷奶奶漲處理方法一、熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱,以免燙傷皮膚。
斷奶奶漲處理方法二、按摩:熱敷過(guò)乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
斷奶奶漲處理方法三、借助吸奶器:奶脹且疼得厲害時(shí),可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶,效果不錯(cuò)。
斷奶奶漲處理方法四、熱水澡:當(dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨先沖個(gè)熱水澡,一邊按摩乳房,感覺(jué)會(huì)舒服些。
斷奶奶漲處理方法五、溫水浸泡乳房:可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。
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