一、正確梳頭有六大學(xué)問
學(xué)問一:春季梳頭的好處
春天是一個美好的季節(jié)
為什么要特別強(qiáng)調(diào) 春天梳頭?《養(yǎng)生論》說:“春三月,每朝梳頭一二百下
學(xué)問二:梳頭時間要選對
清晨起床洗漱完畢后,用10分鐘時間梳頭
學(xué)問三:梳頭力量把握好
如果想要通過梳頭來疏通全身的話
學(xué)問四:梳頭手法有講究
講究手法
學(xué)問五:梳頭方位有針對
根據(jù)自身體質(zhì)和狀況
,有重點(diǎn)地梳理。容易感冒的,可著重梳頭正面專門抵御風(fēng)寒的膀胱經(jīng);經(jīng)常頭暈的,常梳督脈這條中間線,不僅緩解頭暈頭痛學(xué)問六:梳子種類多
選一把合適的梳子對梳頭養(yǎng)生非常重要,需要我們像挑選朋友一樣來挑選它
第一在挑選梳子的時候
而在梳子的品牌選擇上
二
、梳頭好處有哪些梳發(fā)升陽 百脈順暢
中醫(yī)認(rèn)為
,頭為諸陽所匯,百脈相通。發(fā)為血之余,腎之華。人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部,有百會、四神聰、上星、通天、眉沖、太陽、率谷、印堂、玉枕、風(fēng)池、啞門、醫(yī)明等近50個穴位。梳頭時按摩這些穴位
,可加強(qiáng)人體經(jīng)絡(luò)與全身各組織器官之間的溝通,促使諸陽上升,百脈調(diào)順,陰陽和諧,具有疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、清心醒目、開竅寧神、平肝熄風(fēng)的功效。《諸病源候論·寄生方》說:“櫛頭理發(fā),欲得過多,通流血脈,散風(fēng)濕,數(shù)易櫛,更番用之?div id="d48novz" class="flower left">祛風(fēng)明目 健腦怡神
明代《攝生要錄》中說:“發(fā)多梳,去風(fēng)明目
,不死之道也。”《焦氏類林》中說:“冬至夜子時,梳頭一千二百次,以贊陽氣,經(jīng)歲五臟流通。名為‘ 神仙洗頭法 ’。”《圣濟(jì)總錄·神仙導(dǎo)引》說,梳欲得多,多則去風(fēng),血液不滯,發(fā)根常堅(jiān)。研究表明,梳頭時梳齒與頭發(fā)的頻繁接觸摩擦,頭皮末梢神經(jīng)受到剌激后可產(chǎn)生電感應(yīng),通過大腦皮層,使頭部神經(jīng)得到舒展和松弛,有利于中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié),加速血液循環(huán),改善和增強(qiáng)對頭皮及腦細(xì)胞的血氧供應(yīng),消除大腦疲勞,增強(qiáng)腦功能,使人思維敏捷,記憶力增強(qiáng),從而延緩大腦的衰老。堅(jiān)持梳頭對預(yù)防感冒、高血壓、腦動脈硬化、腦中風(fēng)、老年性癡呆等病大有裨益疏通血脈 消除頭痛
中醫(yī)認(rèn)為疼痛的機(jī)理是“不通則痛
日梳百遍 秀發(fā)飄逸
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“一日三篦
,發(fā)須稠密”之名言;《養(yǎng)生方》中說,梳頭具有“發(fā)不落而生”和“頭不白”的奇效。研究表明,頭皮層下面有一個神奇的造發(fā)系統(tǒng),每一層組織不斷地吸取營養(yǎng)和氧氣來支持頭發(fā)的生長。梳頭時的溫和剌激,通過神經(jīng)反射作用,促進(jìn)頭部血液循環(huán),滿足頭皮及毛發(fā)的血氧需求,加快細(xì)胞的新陳代謝,使頭發(fā)變得烏黑光潤。因此三
雖然說掉頭發(fā)是身體代謝的自然現(xiàn)象
1.圓筒梳
也稱為是卷發(fā)梳
2.做工極差的木梳子
都說木梳子養(yǎng)頭發(fā)
3.梳齒太尖銳
這種梳子其實(shí)也屬于劣質(zhì)梳子的一種
4.梳齒過于密集
極細(xì)又梳齒密集的梳子,容易扯頭發(fā)
5.容易靜電的塑料梳子
容易靜電的梳子會加重了頭發(fā)的干燥與破壞頭發(fā)毛鱗片
所以
四、使用梳子要注意以下幾項(xiàng)
不想早早的謝頂或發(fā)際線后移
1.避免一梳到底
一梳到底只是廣告效果,若果你也這樣做
2.倒著梳發(fā)
頭發(fā)的角質(zhì)層是從發(fā)根向發(fā)梢
3.愛混用梳子
平時大家都知道牙刷不宜混用,但忽略了梳子
4.梳頭不接觸頭皮
梳子也是按摩器,梳頭時順便按摩頭皮
另外
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