耳朵深處癢,耳垢多久清理一次_(多久掏一次耳朵耳屎一定要掏干凈嗎)

一、按摩耳朵共有九大常用手法

耳與臟腑、經(jīng)絡(luò)、腺體的關(guān)系密切。人體任何部位發(fā)生病變，都可通過經(jīng)絡(luò)反映到耳廊的相應(yīng)部位上來。耳朵是人們最重要的聽覺器官，經(jīng)常按摩耳朵對人們的身體是有保健作用的，同時(shí)，還可以預(yù)防疾病。按摩耳朵的手法有多種，其中拉、揉、搓等是常用的按摩耳朵的手法。

經(jīng)常按摩雙耳，可促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和組織間的代謝，調(diào)理人體各部及臟腑機(jī)能，達(dá)到健身強(qiáng)體的目的。下面我們一起來看看按摩耳朵的九大常用手法吧!

1. 全耳按摩法

雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反復(fù)按摩5--6次。此按摩耳朵的方法可疏通經(jīng)絡(luò)，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

2.雙手掩耳法

兩手掌掩兩耳廓，手指托后腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到“隆隆”之聲，曰擊“天鼓”。此按摩耳朵的方法可活躍腎臟，有健腦、明目、強(qiáng)腎之功效。

3. 雙手拉耳法

左手過頭頂向上牽拉右側(cè)耳朵數(shù)十次，然后右手牽拉左耳數(shù)十次。此按摩耳朵的方法可促進(jìn)頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。

4. 手摩耳輪法

雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此按摩耳朵的方法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功，可防治尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥。

5.提拉耳垂法

雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3--5分鐘。此按摩耳朵的方法可治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

6. 雙手掃耳法

以雙手把耳朵由后面向前掃，這時(shí)會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數(shù)次。此按摩耳朵的方法只要長期堅(jiān)持，必能強(qiáng)腎健身。

7. 挽拉全耳法

右手繞過頭頂，以食、拇指夾耳尖向上牽拉左耳36下，換左手同法。此按摩耳朵的方法可提高免疫系統(tǒng)的功能，促進(jìn)頜下腺、舌下腺的分泌，起到保護(hù)視力、減輕喉嚨疼痛，防治慢性咽炎作用。

8.搓彈雙耳法

兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。此按摩耳朵的方法可促進(jìn)耳朵的血液循環(huán)，有健腎壯腰之功效。

9. 提拉耳尖法

用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此按摩耳朵的方法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。

二、耵聹栓塞是怎么引起的

如果耵聹栓塞經(jīng)常復(fù)發(fā)就要尋找一下原因,主要有以下幾種:

1、耵聹分泌異常:耵聹分泌過多,如油性耵聹(俗稱“油耳朵”),經(jīng)常自行掏耳朵會刺激耵聹分泌過多。耳部放療后造成耵聹腺萎縮,分泌減少使得耵聹干燥不易脫落。

2、外耳道狹窄妨礙耵聹向外排出:如先天性外耳道狹窄、外傷性外耳道狹窄、外耳道腫瘤、外耳道異物等。

3、老年人易發(fā)生耵聹栓塞:因?yàn)槔夏耆司捉拦δ芟陆?耵聹腺萎縮,耵聹干燥不易脫落。

4、兒童易發(fā)生耵聹栓塞:因?yàn)槿橹桂B(yǎng)不需要咀嚼,喂養(yǎng)過于精細(xì)等等。

5、耵聹栓塞 VS 外耳道膽脂瘤:耵聹栓塞經(jīng)常復(fù)發(fā)者還需要與外耳道膽脂瘤鑒別。

6、外耳道膽脂瘤:通常情況耳道中央也是耵聹硬塊,但耳道周壁可見白色上皮,不易與外耳道壁分離,膽脂瘤會破壞外耳道骨質(zhì),引起劇烈疼痛。

三、怎么掏耳朵呢

健康的外耳道本身有自潔功能，沒有必要經(jīng)常掏。耳屎的學(xué)名是“耵聹”，是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。

耵聹可以阻擋從外界進(jìn)入外耳道的污物，黏附灰塵和小蟲，以保護(hù)耳膜;

同時(shí)，它覆蓋于耳道皮膚表面，能使皮膚保持一定濕度。

挖耳朵卻很容易對耳道造成傷害。

如果方法不當(dāng)，會將耳屎推向深部，堵塞耳道，影響聽力;

如果挖時(shí)用力過度，損傷了外耳道皮膚甚至耳膜，細(xì)菌趁機(jī)侵入，就會形成外耳道炎;

如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，會感到非常疼痛，此外，還有人挖耳時(shí)將異物如棉花、火柴頭等遺留在耳道內(nèi)。

多數(shù)情況下，耳屎會緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動(dòng)，在空氣中干燥而結(jié)成黃色薄片，通過咀嚼時(shí)下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，不斷脫落排出耳外，根本沒有堵塞耳道的問題，也不會因耳屎多了而影響聽力。

正確的處理方法是用脫脂棉卷成棉簽兒，輕輕地把耳屎清理出來。

如果耳屎太多難以掏出，可到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

如果自己掏耳朵，需要注意。

1、最好用棉棍，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來;

盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2、不要形成挖耳習(xí)慣而頻繁挖耳，一般應(yīng)一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當(dāng)短一點(diǎn)，可根據(jù)自己情況掌握。

如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時(shí)，自己就很難掏出來了，應(yīng)到醫(yī)院用專門器械取出，取出后堅(jiān)持用滴耳劑滴耳2--3天預(yù)防感染。

一般而言，耳屎不必人工清除，它會在說話、吃飯、打呵欠時(shí)，隨著下頜運(yùn)動(dòng)，借助皮膚上汗毛的推動(dòng)作用，自動(dòng)被排出。

3、患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌較多，不易排出會形成硬塊，如果耳道內(nèi)感覺有硬物阻塞，不舒服、特別癢，或者有流水、疼痛等癥狀時(shí)，可能是發(fā)生了耵聹栓塞或出現(xiàn)了炎癥，應(yīng)去正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行就診。

四、耳朵耵聹治療方法介紹

1.或片狀者，可用鑷子取出

2.耵聹鉤取出法

將耵聹鉤沿外耳道后、上壁與耵聹栓之間輕輕伸入外耳道深部，注意避免損傷外耳道及鼓膜，然后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)耵聹鉤鉤住耵聹栓，逐漸鉤出。

3.外耳道吸引法

如耵聹較硬，不易取出，或耵聹與外耳道嵌頓緊密，取出過程中患者疼痛明顯難以配合，可先用5%～10%的碳酸氫鈉溶液滴耳，每天3～5次，每次滴藥后患耳向上靜置5～10分鐘，連續(xù)3～4日后待其軟化，然后于耳鼻喉科?？崎T診，用吸引器將軟化的耵聹取出。

4.外耳道沖洗法

采用上述方法取出困難者可用此法。沖洗前需將耵聹軟化，用5%～10%的碳酸氫鈉溶液滴耳，每天4～5次，每次滴藥后患耳向上靜置5～10分鐘，3～4日后待其全部或部分膨化，再?zèng)_洗。患者取側(cè)坐位、頭向健側(cè)偏斜，緊貼患側(cè)耳垂下方的皮膚置放一彎盤，以盛裝沖洗時(shí)流出的水液，操作者以左手將患側(cè)耳郭輕輕向后上(小兒向后下)牽引，右手取吸滿接近體溫的溫?zé)嵘睇}水、接有塑料管的20ml的注射器或橡皮球置于外耳道口，向外耳道的后上壁方向沖洗。沖洗液進(jìn)入深部并借回流力量將耵聹或異物沖出。如此反復(fù)沖洗，直至耵聹或異物沖出為止。最后用干棉簽拭凈外耳道。

注意：有急、慢性化膿性中耳炎等鼓膜穿孔者、或有外耳道狹窄者忌用;沖洗時(shí)要隨時(shí)觀察患者的表情，詢問患者的感覺，有不適者及時(shí)停止沖洗;沖洗時(shí)不可直接對著異物和耵聹，以免沖入深部;勿用強(qiáng)力直接對著鼓膜沖洗，以免損傷鼓膜;沖洗液溫度應(yīng)接近體溫為宜，過熱或過冷易刺激內(nèi)耳引起眩暈。

5.內(nèi)鏡下抽吸法

因在常規(guī)額鏡下取存在光源弱、視野不清，易損傷外耳道和鼓膜等缺點(diǎn)，同時(shí)，傳統(tǒng)用水沖洗易誘發(fā)眩暈，故可在耳內(nèi)鏡下取。這樣視野暴露清楚，不易損傷外耳道和鼓膜。特別是對于外耳道狹窄者更為適宜，吸引器壓力不宜太大，抽吸應(yīng)在明視下進(jìn)行。

6.合并感染者

應(yīng)先控制感染，待感染控制后再取出耵聹。

多久掏一次耳朵耳屎一定要掏干凈嗎

我們小的時(shí)候一定有過躺在父母腿上讓他們挖耳朵的經(jīng)歷。父母會一次又一次地告訴我們不要?jiǎng)印＞彤?dāng)是美好的童年記憶吧。時(shí)間長了，耳垢就會堆積在耳朵里，也就是俗稱的耳垢。耳垢過多會讓人不舒服，堵塞耳道還可能導(dǎo)致聽力下降，甚至耳鳴。所以，我們需要時(shí)不時(shí)的清理一下耳朵。但是，由于耳朵非常脆弱和重要，我們應(yīng)該注意不要隨便拔毛。


耳垢其實(shí)是會自己脫落的。


通常情況下，耳垢堆積后，會自行脫落。吃零食時(shí)，嘴巴張開或合上都會震動(dòng)。當(dāng)振動(dòng)達(dá)到一定程度時(shí)，耳垢就會被震出。但由于受力有限，一般不會全部抖出。平時(shí)我們也要注意到，不小心覺得耳朵里掉了東西，用手指摳出來，原來是一大塊耳垢。


用什么？


通常挖耳朵的時(shí)候可能會抓一個(gè)又細(xì)又硬的東西往耳朵里挖。如果什么都找不到，就用手指摳耳朵。其實(shí)這是不對的。你用來掏耳朵的東西是有講究的。不能用耳朵(掏耳朵的鐵制工具)或其他硬物掏耳朵，以免損傷。


掏耳朵最好用一次性棉簽。使用的時(shí)候蘸點(diǎn)溫水，然后擠出來，輕輕放在耳朵里，慢慢往一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)。耳垢軟化后會粘在棉簽上。感覺差不多粘的時(shí)候，就可以拿出棉簽了。如果仍然有感覺，用棉簽的另一端再次輕輕拍打你的耳朵。


你必須清理它嗎？


有些人不完成誓言是不會放棄的。事實(shí)上，耳垢對人的健康有好處。耳朵是開著的，所以灰塵，細(xì)菌，蟲子等。很容易浮上來。沒有耳垢的保護(hù)，會直接對人體造成傷害，從而容易生病。耳垢也像一堵墻，可以保護(hù)耳朵免受刺激性的聲音。


你多久掏一次耳朵？


你可能認(rèn)為保持耳朵干凈是一個(gè)好習(xí)慣，但事實(shí)上，從健康的角度來看，事實(shí)并非如此。就像把耳朵的保護(hù)膜拿走了一樣。沒有這層保護(hù)膜，你的耳朵很脆弱。那么，你一般多久掏一次耳朵？因人而異。只要不癢，不堵耳朵，不造成聽力問題，不掏耳屎一般是沒有問題的，因?yàn)槎簳孕忻撀?。但也有人一直不掏，結(jié)果一大坨耳垢堵住了耳朵。最后，他們不得不去醫(yī)院向醫(yī)生求助。所以，如果沒有癥狀，可以一兩個(gè)月甚至半年做一次。


一定要在水里挖耳朵嗎？


不管是游泳后還是洗澡后用水洗過耳朵，都要用棉簽清潔耳朵。游泳池的水很臟，如果進(jìn)入耳朵會有很大的安全隱患。洗澡時(shí)用來洗耳朵的水(不建議直接用水洗耳朵)沒那么臟，但是水是細(xì)菌的溫床。所以，水進(jìn)入耳朵后，要及時(shí)用棉簽將水沖洗干凈，保持耳道干燥。


必要時(shí)向醫(yī)生求助。


挖耳也是一種學(xué)問。有醫(yī)生建議不要自己挖耳朵，最好找醫(yī)生來做，因?yàn)橛泻芏嗲闆r是自己挖出來的問題。但是，很少有人會在摳耳朵的時(shí)候去醫(yī)院找醫(yī)生幫忙。只要他們遵循正確的掏耳朵姿勢，就沒有問題。但是必要的時(shí)候一定要找醫(yī)生幫忙，比如遇到腫痛、瘙癢、流膿，甚至出血的時(shí)候。因?yàn)槎驳目赡苄院艽蟆?br>

沒事的時(shí)候摳耳朵不是好習(xí)慣。耳朵對我們來說是非常重要的器官。因此，我們應(yīng)該學(xué)會如何保護(hù)它們，照顧好它們。

既然寶寶的耳屎需要定期進(jìn)行清理，那么多久清理一次最為合適？

在孩子的生長發(fā)育過程當(dāng)中，很多媽媽對于一些事情都持懷疑的態(tài)度，有的人說寶寶要及時(shí)的掏耳屎，而有的人說寶寶年齡太小不能掏，要知道寶寶的耳屎是需要定期進(jìn)行清理的，接下來小編就為大家介紹一下，多久清理一次比較合適？

一、寶寶耳屎應(yīng)當(dāng)多久清理一次？

首先我們要知道，耳屎對于寶寶來說是起一個(gè)保護(hù)的狀態(tài)，如果當(dāng)空氣中的蟲子或者是灰塵進(jìn)入到寶寶的耳道的時(shí)候，耳屎就能夠把它們粘住，從而保持外耳道的清潔。不過耳屎也是需要定期清理的，如果不清理的話，耳屎就會越長越多，從而對寶寶的聽力造成一定的影響。對于剛出生一歲的寶寶來說，建議到醫(yī)院進(jìn)行清理，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w各項(xiàng)器官還沒有發(fā)育完全，家長是不能夠自主給孩子掏耳屎的，因?yàn)橐坏┦址ú坏卯?dāng)?shù)脑挘蜁o寶寶的耳朵造成一定的傷害。其次就是2~6歲的寶寶應(yīng)當(dāng)是每4個(gè)月清理一次，耳屎過多不僅會給寶寶造成耳朵癢的感覺，同時(shí)還會引起耳鳴，影響孩子的睡眠質(zhì)量。

二、不清理耳屎給孩子帶來的危害

由此可以看出，寶寶耳屎是需要定期清潔的，不然會給寶寶的聽力帶來一定的危害，還會影響寶寶的睡眠。不過在掏耳朵的時(shí)候一定要講究正確的手法，如果家長掌握不了力度的話，可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行處理，同時(shí)孩子的耳屎也都長得不一樣，如果是干性的而是一片一片的話，就不需要去清理它，會隨著孩子日常的飲食或者運(yùn)動(dòng)自動(dòng)脫落，如果孩子的耳屎表現(xiàn)為一團(tuán)一團(tuán)的話，那么就需要帶上孩子去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行取出，不然會影響到孩子的聽力以及健康，家長一定不要給寶寶隨意的掏耳朵。

四五歲的小孩需要給清潔耳垢嗎？多久一次科學(xué)呢？

若孩子耳屎太多，父母總能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，并且總想辦法幫他們清理的干干凈凈，可經(jīng)常掏洗耳垢并不見得是一件好事。

太過頻繁的清理容易對孩子的耳膜造成傷害，從而影響正常的聽力，若不清理，又怕孩子覺得不舒服。

如何妥當(dāng)?shù)那謇砗⒆觽兊亩?，成了父母們很頭疼的一個(gè)問題。

如何正確看待孩子的耳屎？“耳屎”讓人聽起來可能不太好聽，它的另外一個(gè)名字喚做“耵聹”，也可稱之為耳垢，這是人類耳朵內(nèi)部存在的一種耵聹腺所分泌出的物質(zhì)，凝結(jié)后大都成薄片固體。

可能很多父母們都覺得耳屎是一種沒有用處的東西，實(shí)際上它的好處有很多，最好別總想著幫孩子們掏干凈。

你所不知道的“耳屎”好處有哪些？優(yōu)點(diǎn)一：成為保護(hù)耳膜的“緩沖器”

耳朵里產(chǎn)生的耵聹，也就是耳屎，通常情況下?lián)?dāng)著耳膜“守衛(wèi)”的責(zé)任。

舉個(gè)例子，在日常生活中，人們在保存一些比較易碎物品時(shí)，總會下意識的在易碎品周圍墊上一些柔軟的泡沫等物品，這是為了防震，起到減緩沖擊的保護(hù)作用。

耳屎的作用就相當(dāng)于是保護(hù)耳膜的“泡沫”，可以幫助緩沖外界分貝過高的聲音，以防耳膜被震破。

優(yōu)點(diǎn)二：成為保護(hù)耳膜的“過濾網(wǎng)”

小朋友在戶外玩耍時(shí)，野外的一些小飛蟲是非常多的，特別是在炎熱的夏季，各種蟲子越發(fā)猖獗，耳屎可以阻隔蟲子爬入耳朵深處，形成一道保護(hù)耳膜的天然“過濾網(wǎng)”。

優(yōu)點(diǎn)三：保證耳道清潔

平時(shí)我們?nèi)庋劭床坏降幕覊m、異物，稍有不慎就可能會飛入耳道，耵聹腺分泌的耳垢往往會保護(hù)耳內(nèi)的皮膚，保持耳道的清潔。

優(yōu)點(diǎn)三：防止耳道“進(jìn)水”

小寶寶們平常在洗澡、洗頭時(shí)，總會不可避免的有水進(jìn)入耳朵內(nèi)，耳屎原本是油性物質(zhì)，也就相當(dāng)于幫耳道鋪了一層油膜，阻擋水流入耳道的更深處。

雖說耳屎的好處很多，但若量過多，同樣需要家長幫忙給孩子清理，不過在掏耳朵時(shí)，還要注意一些。

兒科醫(yī)生認(rèn)為：清理耳屎有忌諱，若處置欠妥，也會引起麻煩。

清理耳垢時(shí)容易引發(fā)的麻煩主要有：?易感染發(fā)炎

不同于大人，小孩子耳道內(nèi)的皮膚還很嬌嫩，若不小心劃傷了耳朵，極易感染發(fā)炎，這種情況下就要家長帶著他們及時(shí)就醫(yī)。

用力過猛

力道太大，或是掏的太深，耳膜可能會被刺破，爸媽要掌握好力道，若是發(fā)現(xiàn)孩子喊疼，或是掙扎哭鬧，立即停下來。

?越掏越多

耳朵被清理的太過干凈，那么耳道內(nèi)的耵聹腺就會誤以為保護(hù)耳朵的分泌物不夠，便會分泌出更多的耳垢，從而使得耳屎越掏越多。

在掏耳朵時(shí)要注意哪些情況？首先，要選對工具

指甲、鐵質(zhì)或不銹鋼挖耳勺、棉簽等這些東西，最好別用來給小孩掏耳朵，平時(shí)用的棉簽太大會將耳垢推向深處，指甲和金屬挖耳勺太尖銳，容易劃傷耳道，最好選用兒童專用的掏耳勺，同時(shí)可先滴入耳用藥水，等到耳屎軟化后再動(dòng)手。

其次，要選對時(shí)機(jī)

當(dāng)孩子比較乖巧安靜，或是熟睡時(shí)，可以幫他們清理耳屎，若是在他們比較好動(dòng)的時(shí)候掏耳朵，容易劃傷。

最后，必要時(shí)請專業(yè)醫(yī)生處理

若是太久沒有掏耳屎，耳朵內(nèi)已經(jīng)堆積的太多，而且發(fā)硬，可以找專業(yè)的耳鼻喉兒科醫(yī)生處置。

除了以上這些掏耳朵的注意事項(xiàng)，平時(shí)經(jīng)常的護(hù)理，保持耳道干燥，避免進(jìn)水，也是十分必要的事，這樣會減少耵聹的產(chǎn)生。

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