小腹疼是怎么回事,小腹疼怎么辦才好

一、女人小腹疼痛是怎么回事

婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)早早就醫(yī)，不能用止痛藥來(lái)解決問(wèn)題。這是小腹疼痛的原因中很常見(jiàn)的。

由某種婦科疾病引起的小腹疼痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是其特點(diǎn)之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停，可導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。

由排卵引起的小腹疼痛：在排卵期內(nèi)出現(xiàn)下腹部脹痛感，這是由于卵泡破裂所致。一般來(lái)說(shuō)，這種疼痛并不影響健康，也無(wú)不良后果，但有極少數(shù)人因排卵期卵泡破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內(nèi)出血，形成婦科急癥，須到醫(yī)院治療。

由生理畸形引起的小腹疼痛：常見(jiàn)的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見(jiàn)青春期月經(jīng)來(lái)潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，且呈周期性發(fā)作，需手術(shù)矯治。

二、下腹脹痛該怎么辦才好

1、經(jīng)期保健:部分女性不僅會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨之前出現(xiàn)小腹墜脹的情況,在月經(jīng)來(lái)臨之后這種不適的癥狀仍然沒(méi)有得到很好的消除,對(duì)于這部分女性而言必須要做好月經(jīng)期間的保健工作。比如像經(jīng)期清潔衛(wèi)生,如果女性在月經(jīng)期間不注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的話,就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染從而出現(xiàn)有嚴(yán)重的婦科疾病。除此之外在月經(jīng)期間還要特別的注意禁止性生活,以免導(dǎo)致細(xì)菌入侵。同時(shí)在月經(jīng)期間還要注意預(yù)防感冒,預(yù)防的方法很簡(jiǎn)單,比如像多注意合理休息以及保證充足睡眠等,同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這些都是預(yù)防經(jīng)期小腹不適的有效方法。

2、心理護(hù)理:很多女性在月經(jīng)期間之所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有小腹墜脹的情況,與情緒不好有著很大的關(guān)系,如果在月經(jīng)期間生氣或者是情緒抑郁的話,都會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。因此專家提醒女性在月經(jīng)期間一定要調(diào)理好不良的情緒,而家人以及丈夫都應(yīng)該關(guān)心并理解女性的不適和恐懼心理。

3、熱敷緩解:如果小腹墜脹的情況不怎么明顯的話,這個(gè)時(shí)候女性可以采用熱敷的方法來(lái)有效的緩解腹脹癥狀。尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。

4、藥物處理:些腹脹并且伴有痛經(jīng)等情況的女性,可以通過(guò)藥物控制的方法來(lái)有效緩解不適癥狀,如口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑。避孕藥適應(yīng)于要求避孕的痛經(jīng)婦女,服藥后可有效的抑制子宮內(nèi)膜增長(zhǎng),同時(shí)還可以讓月經(jīng)量減少。

三、肚子疼吃什么食物好

女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，要避免接觸生冷以及會(huì)引起消化不良和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

此外，痛經(jīng)者無(wú)論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松馳，對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對(duì)人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)適時(shí)喝點(diǎn)兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng);甘溫能補(bǔ)能緩，對(duì)氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽(yáng)補(bǔ)血，緩急止痛的效果。

來(lái)月經(jīng)肚子疼的女性，平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚(yú)類、豆類等。

四、肚子經(jīng)常疼該怎么預(yù)防

腹痛好像是急性闌尾炎：俗稱盲腸炎任何年齡層都有估計(jì)罹患但好發(fā)于20～40歲之間大多數(shù)患者是由上腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹痛其疼痛感約在4～6鐘頭達(dá)到高峰此時(shí)甚至?xí)捎诳人曰蛞苿?dòng)身體而讓疼痛加劇。

腹痛好像是急性腸胃炎：大多是因?yàn)槌缘讲粷嵤称匪鶎?dǎo)致之食物中毒等總是會(huì)伴有嚴(yán)重的吐、拉稀、發(fā)熱等癥狀。

腹痛好像是潰瘍穿孔：突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀其它還包括了腹脹、惡心、吐、發(fā)熱等癥狀嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)現(xiàn)嚴(yán)重腹膜炎。

腹痛估計(jì)是腸阻塞：突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀且還有腹脹、惡心、嚴(yán)重吐等其它癥狀常見(jiàn)原因包括了粑粑阻塞、腸癌阻塞、腸扭轉(zhuǎn)等嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)現(xiàn)敗血癥、穿孔等并發(fā)癥。

腹痛好像是急性胰臟炎：常見(jiàn)癥狀為劇烈而持續(xù)的上肚子或左上腹疼痛(偶然疼痛會(huì)延伸到背部)、惡心吐、發(fā)熱當(dāng)身體向前彎時(shí) 疼痛會(huì)稍微緩解。

腹痛估計(jì)是急性膽囊炎：疼痛經(jīng)常發(fā)生于飯后或夜晚位置在右上肚子或上肚子偶然疼痛會(huì)傳到右側(cè)肩膀或肩胛部而且合并發(fā)熱、吐、黃疸等現(xiàn)象。

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