抑制早泄的方法有哪些,出現(xiàn)早泄的原因是什么(早泄怎么治療？)

一、抑制早泄的方法主要有哪些

1、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食品，增強體質。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

4、男性若出現(xiàn)射精沖動時，減慢或停止陰莖在陰道內的抽動幅度和頻率，并采用一些分散注意力的語言交流或其他行為，往往可以淡化射精意識，然后再重新開始新一輪的抽動，并不斷重復這個過程，直到夫妻雙方都滿意后射精，這樣可以有效預防早泄的出現(xiàn)。

5、處理協(xié)調好人際關系，家庭關系以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

6、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之后亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。

二、導致早泄的原因主要都有哪些

有的人性交時提心吊膽，惟恐射精太早，引起妻子不滿；有的人出于對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見于那些認為自己的陰莖短小或自認為體質虛弱的人。夫妻感情不融洽也會導致早泄原因之一。

有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)從而使早泄固定下來；性生活環(huán)境不良，造成夫妻之間精神緊張，性活動放不開，為了避免羞怯，夫妻都希望早點結束性交，這樣就養(yǎng)成了求快的習慣，射精自然來得較早，性生活成了匆匆完成的“作業(yè)”，夫妻之間的樂趣打了很大的折扣，漸漸地還會因早泄而喪失對性生活的興趣。

新婚之夜夫妻之間第一次性生活，心情激動，神經高度興奮，新郎可能出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。還有夫妻久別重逢，性興奮較快，男子射精出現(xiàn)早一些，這些情況不能診斷為早泄。隨著夫妻在一起生活，逐漸會正常，不必治療?；楹罂v欲過度、精神過度緊張、情緒過分激動或害怕射精過快也容易使性交失敗。體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發(fā)生早泄原因之一。

三、早泄的嚴重危害有哪些

早泄是臨床上常見疾病，治療需要先找出早泄的病因，有的是心理方面的病因導致，有的是由于器質方面的病變導致，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等由此可見，及時治愈早泄十分重要，它對促進夫妻關系、加深夫妻感情、穩(wěn)定家庭結構有著十分重要的意義。因此，男性患了早泄絕對不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。早泄，是困擾眾多男性的性功能障礙之一。早泄大多是心理因素導致，很少有器質病變引起。早泄的危害有以下幾種：

危害1：早泄可導致更嚴重的性功能障礙疾病——陽痿。

危害2：喪失自信，早泄會讓男人覺得自己不“行”，從而產生心理障礙，自信心下降。

危害3、妻子達不到性滿足，影響夫妻感情，使夫妻性生活不和諧。

危害4、家庭破裂的隱患。在性生活中妻子感受不到性快感，將對性生活失去興趣，最后導致對性生活的淡漠，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

危害5、早泄患者多會伴有長期精神不振，小便黃赤、夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等癥狀，影響生活質量。

四、治療早泄的食療方

萸肉蓯蓉羊肉湯材料：山萸肉20克，羊肉600克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時，加入細鹽調味即可服用。功效：本品具有補腎溫陽、強壯身體的功效。適合手足不溫、尿頻、腰膝酸軟、便秘、陽痿者服用。益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法：將益智仁研為細末。將粳米淘洗后放入砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠?；鸺纯伞９πВ罕酒肪哂袦啬I助陽、固精縮尿的功效。適合脾腎陽虛、腹中冷痛、尿頻、泄瀉、遺尿者服用。茴香腰子材料：豬腰子90克，小茴香6克。做法：在熱鍋內將小茴香略炒片刻，待脆后打成細末。將豬腰子撕去皮膜，洗凈，用尖刀從側面劃一條長約3厘米的口子，再向里擴展成三角形，然后塞入茴香末，并用細繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上，倒入鹵汁，調好味，放入豬腰子，煮沸后30分鐘即可起鍋，除去腰臊，切片裝盤即成。功效：本品具有散寒濕、補腎陽、止疼痛之功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或是性功能減退者服用。

早泄怎么治療？

多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當?shù)闹委煼椒ā?br>1.心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。應告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2.行為方法指導
性感集中訓練療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交，仍采用抽動－停止－再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射精。
（1）Semans技術訓練 即停頓與開始療法。由女方刺激陰莖至快要射精時，男方示意立即停止刺激，待射精預感完全消失后，再重新刺激，如此反復，直至男方能接受大量刺激，方允許最后射精。此方法可提高射精閾值，治療成功后，堅持每周進行一次控制性訓練。
（2）陰莖頭部擠捏法 又稱耐受訓練。在女方刺激陰莖至預感射精即將來臨時，女方把拇指指腹置于陰莖系帶部位，示指與中指指腹置于陰莖另一面冠狀溝緣的上下方，從前向后施加壓力，以男方能夠耐受為度，每次約3～4秒，可緩解射精的緊迫感，堅持治療3～6個月，可獲得持久穩(wěn)定療效。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀；三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明和氟西汀等。但這些藥物均有一定的副作用，一定要在醫(yī)生指導下服用。
近年來應用選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑如達泊西汀等，取得較好療效。
4.局部用藥
主要為局部麻醉藥，可于性交前涂在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。外用藥物如1%達克羅寧溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝膠、3%氨基苯甲酸乙酯等。運用局部麻醉劑后，用不用避孕套均可。如不用避孕套，洗凈陰莖上的殘留藥物。需要注意的是，過分延長麻醉時間（30～45分鐘）可導致勃起消失，原因在于麻醉時間過長會使相當一部分人陰莖感覺麻木。如在房事前不徹底洗凈陰莖上的殘留藥物（不用避孕套的情況下），陰莖局部麻醉殘余物的擴散還可導致女方陰道壁的麻木，降低性快感。如患者或性伴侶對局麻藥物過敏，則禁忌采用該治療方法。
5.經尿道給藥（MUSE）
也可用于早泄的治療。
6.陰莖背神經切斷術
此方法在國外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認定，但其安全性和有效性仍有待于研究。只適用于已婚的原發(fā)性早泄患者，而且患者必須已經接受過長期的藥物與心理、行為治療，且療效甚微者。對于通過藥物可以改善射精時間的患者或繼發(fā)性早泄患者，不考慮手術。

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