全智賢宣布懷孕10周,,孕媽不能少了這些產(chǎn)檢

據(jù)香港媒體報導，韓國女星全智賢昨天(7月22日)宣布懷孕，現(xiàn)在懷孕10周的她，仍努力為昨天在韓國上映的新片做宣傳工作，不過第一次當媽媽的她也不敢怠慢，安排了貼身保鏢全天候“護駕”。

全智賢與丈夫崔俊赫結婚3年，終于造人成功。

作為待產(chǎn)的媽媽們，要為有一個健康的寶寶做好了準備，必備一點就是做好各個環(huán)節(jié)的孕檢：

孕三四月做B超

懷孕三四個月內(nèi)，B超不僅能檢測到是單胎還是多胎，胚胎是否存活，還可以看到胚胎著床的位置。假如胚胎著床在經(jīng)產(chǎn)婦(生育過子女的產(chǎn)婦)剖宮產(chǎn)的疤痕上或是著床在子宮外(宮外孕)都是很危險的。北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師王琪教授指出，這些風險可以通過早期B超孕檢及時發(fā)現(xiàn)及時處理。

孕六七月要唐篩

海軍總醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王藹明教授介紹，現(xiàn)在的一些遺傳代謝病，在孕中期時就可以通過孕婦的外周血提前診斷了。而做遺傳病篩查大家最熟悉的莫過于唐氏篩查。

95%左右的唐氏綜合征患兒的父母均正常，且家族中也沒有唐氏綜合征患者，所以從理論上講，不管是否有家族史，所有懷孕的人都應該進行唐氏篩查。

孕九十月測胎心

血糖、血壓是在孕期一直都要密切關注的，而在孕晚期這個重要時期，做好胎心監(jiān)護就更加必要了?！耙话阄覀儠?2周的時候做一次胎心監(jiān)護，而在36周以后就得一周做一次胎心監(jiān)護了。”王藹明教授介紹。

懷孕12周了，孕媽不能做些什么呢？

在很多人的意識里，懷孕之后都是要各種小心的，也有很多人認為，懷孕又不是生病，像平時一樣就可以，哪有那么矯情。

其實兩種想法都沒有錯，孕期是一個特殊時期，很多事情都是小心為好，尤其是在懷孕的前3個月，那在懷孕12周左右，孕媽能做些什么呢？

先看看懷孕12周的時候小胎兒是什么樣的。

在懷孕12周的時候，胎兒大約23g左右，身長也差不多有9cm了，乍一看，也已經(jīng)能很清楚的看出小胎兒的“人”?形，有時還會在子宮里揮揮手提提腿。

仔細看的時候，發(fā)現(xiàn)胎兒的手指和腳趾分開了，肺已經(jīng)是完整的了，肝臟開始工作，腎臟也已經(jīng)開始分泌尿液，這些尿液會變成羊水留在子宮內(nèi)。

而孕媽在這個時候也會有很多變化，或者會腰疼，或者會便秘等等。

其實到了懷孕12周左右，孕媽媽可以做的事情是非常多的，比如說:

01

可以抓緊時間去做第一次正式的產(chǎn)檢

在懷孕期間，孕媽媽第一次正式的產(chǎn)檢是在12周左右，由于這是第一次產(chǎn)檢，要建立孕婦檔案，因此這一次檢查的內(nèi)容比較多，所需要的時間也比較長。

而很多孕媽媽也會在這一次產(chǎn)檢的時候做第一次排畸檢查，也就是nt，做這個檢查對于時間的要求還是比較嚴格的，通常是在11~13+6周內(nèi)檢查。

所以孕媽媽真的要抓緊時間哦。

而且，在知道自己懷孕之后，孕媽媽們的心情應該都是比較忐忑而又緊張的，早點去做個檢查自己也會感覺做了一件能讓自己心安的事情。

02

可以適當運動

在懷孕的前三個月，由于胚胎著床還不算穩(wěn)定，很多孕媽媽都不敢進行太多的走動，尤其是在懷孕的第8~12周，這可是Tαⅰ停的高峰期，小心駛得萬年船，小心點總不會錯。

在12周左右，胚胎已經(jīng)開始慢慢的和母體進行更親密的結合，?適當?shù)倪\動反而更有利于胚胎的發(fā)育。

這時候的孕媽可以進行適當?shù)倪\動，對于胃口沒有任何變化或者胃口反而變得更好的孕媽，能在一定的程度上去幫忙消耗掉一些多余的能量。

對于孕吐厲害的孕媽，也能一洗因為孕吐帶來的“頹廢” 。

03

可以適當“多”吃點東西

在懷孕的前三個月，雖然胎兒的生長速度也算是非常快，但是Ta所需要的營養(yǎng)物質(zhì)不多，孕媽媽就算胃口不太好也完全能夠滿足胎兒的需求，所以在飲食上的要求并不高。

當懷孕的前三個月結束，進入懷孕的第4個月開始，胎兒的生長發(fā)育進入了一個飛躍時期，包括胎兒的腦部發(fā)育，視力發(fā)育，聽力發(fā)育等。

孕媽媽需要的營養(yǎng)物質(zhì)變得多了起來，在飲食上就要注意質(zhì)和量的增加了。

畢竟很多孕媽媽到了這個時候，早孕反應已經(jīng)開始消失，胃口會變得好起來，量的增加是必然的。

除了量，孕媽媽還應該注意食物上“質(zhì)”的變化，例如，孕媽媽可以多吃一些堅果、深海魚等適當補充dha，可以多吃一些雞蛋、瘦肉等適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以多吃一些牛肉、菠菜等適當?shù)难a充鐵元素，還可以多吃一些牛奶、豆腐等適當補充鈣……

一句話，食物的量要增加，食物的品種也要增加，“多”吃點就好。

04

可以換孕婦裝了

在孕12周左右，子宮大約是孕前的兩倍左右，仍然在媽媽的骨盆內(nèi)，孕媽的腹部變化并不大。

在懷孕12周以后，子宮會長到骨盆外面，孕媽媽的肚子會慢慢隆起，再穿原來的衣服就會顯得窄了。

及時換上孕婦裝(尤其是內(nèi)yi)，會讓孕媽媽感覺更舒適，而且寬松一點也更有利于胎兒的生長發(fā)育。

在衣服的選擇上 ，我們可以選一些純棉的、柔軟的、透氣的、寬松的衣服，盡量以舒適為主。

05

可以適當外出

這里說的外出指的是可以短期的旅行。

孕12周以后就進入孕中期了，胎兒雖還小，但是已經(jīng)和孕媽建立了非常深厚的感情，一般都不會輕易離開了。

早孕反應也慢慢的遠離了。

身心上的變化都會讓孕媽變得輕松愉悅起來，懷孕的4~7個月是最適合孕媽媽外出的一段時間了，之前想好的和沒想好的都可以計劃了。

孕媽媽需要考慮的就是:

?不要去交通不方便的地方。

?不要去通訊不方便的地方。

?不要去路途太遙遠和崎嶇的地方。

?不要去醫(yī)療太落后的地方。

06

保持好心情

在孕期的任何一個時候，能夠保持好心情對于胎兒和孕媽媽來說都是有百利而無一害的，而且這也是對胎兒最直接有效的胎教。

話不用多說，做就對了。

除了以上所說的這些，在懷孕12周左右能做的事情還是挺多的，很難一樣一樣的數(shù)出來。

但話雖如此，在這個時候，有些事情還是最好不要做。

?1不要暴飲暴食

胃口的變化可能會讓孕媽覺得食物的味道變得非常好，有些孕媽會打著懷孕的幌子，不停的吃啊喝呀，導致體重暴增。

要知道，這時候的胎兒是不需要那么多營養(yǎng)的，那么多余的營養(yǎng)會令孕媽變胖，妊娠紋也會找上門來。

相信這絕對不是孕媽想要的。

為了杜絕這種情況的發(fā)生，孕媽媽最好合理的飲食，控制體重勻速增長，在孕中期每個月體重增長最好不超過3斤哦。

?2不要過度勞累

雖然這個時候的身體還不算笨重，很多事情也能夠做，但是孕媽平時也要注意休息，切記勞累過度才不致于影響胎兒的發(fā)育。

?3不要毫無節(jié)制

在孕中期是可以適當?shù)倪M行一些夫妻間的運動的，但“可以”并不代表不需要注意。

相反，在孕期需要注意的只會是更多，如，不能太用力了，不能只根據(jù)自己的心意進行，不能只顧自己舒適，不能毫無節(jié)制……

懷孕確實不是生病，但孕期卻是一個特殊時期，孕媽媽最好根據(jù)自己的實際情況去做，該矯情就矯情，能做的就做，畢竟每個孕媽媽的體質(zhì)不一樣。

我是懶媽媽，多平臺原創(chuàng)作者，你的支持是我的動力。圖片來源于網(wǎng)絡，侵權刪。

懷孕第10周，孕媽和準爸爸需要了解的事情有哪些呢？

到了第10周，胎兒的內(nèi)臟基本形成，且已經(jīng)開始工作，胎兒的四肢發(fā)育了，看上去更像一個人了。受孕激素的影響，孕媽這一周身體會有比較大的變化，情緒也會受到影響，需要準爸爸一起配合努力，孕媽才能更好地度過哦。在這一周孕媽已經(jīng)度過了最危險的流產(chǎn)期，孕媽和準爸爸可以稍微松口氣了，但是依舊有6件事需要你們特別注意，以便胎兒能夠更好地發(fā)育和成長哦。

1、如果孕媽有頭痛的癥狀，不要擔心，這是很常見的，會發(fā)生這種情況，多半是孕媽血壓低而身體在努力向頭部供血的原因，建議孕媽可以適當吃一些補血的食物，比如動物肝臟、蛋黃、瘦肉、蓮藕，在補的過程中要注意不要過度服用活血的食物，比如山楂、桂圓和當歸等，以免引起流產(chǎn)；如果頭痛特別嚴重，考慮服用藥物，一定要去醫(yī)院，征詢醫(yī)生的意見。

2、部分孕媽會出現(xiàn)雀斑增多、乳頭顏色加深的情況，這些都是孕期的正常反應，孕媽不要過于憂慮，一般在生產(chǎn)之后都會消失的，建議在孕期孕媽可以適當進行按摩，這樣會適當緩解。

3、到了第10周，孕媽可能會感覺尿液增多，上廁所很頻繁，很難能夠像以前那樣一直睡到天亮了，就算中間睡著了，也會被一些稀奇古怪的夢打擾，甚至會被噩夢驚醒，遇到這種情況，孕媽要保持淡定，做夢這種現(xiàn)象會隨著時間的推移而有所改善的，如果實在有所擔心，可以將夢和身邊的人分享，而準爸爸在這個時候盡量都能陪在孕媽身邊，給予孕媽陪伴和安慰。

4、記得為自己和胎兒補充營養(yǎng)，少吃高熱量的食物，因為這個階段胎兒正在發(fā)育，孕媽要營養(yǎng)均衡，但是也要記得不要食用太高熱量的食物，以免營養(yǎng)和熱量在體內(nèi)積聚，繼而轉化為脂肪，引起孕媽體重增加過多，從而增加妊娠并發(fā)癥的發(fā)病率，比如妊娠高血壓等。

5、如果孕媽超過了35歲，就算是高齡產(chǎn)婦了，想比22-28歲的孕媽，高齡孕媽身體的抵抗力和孕育能力都會有所下降，這個時候有了寶寶，孕媽和準爸爸一定要做好出生缺陷及異常情況篩查；如果孕媽和準爸爸任何一方有家族遺傳病的，在這個時候也可以考慮到醫(yī)院進行一些檢查了。

6、只要身體條件允許，孕媽就要堅持鍛煉哦，游泳和散步對整個孕程來說，都是很好的選擇，如果一次性不能運動太久，可以分成幾部分進行鍛煉哦，比如每次散步30分鐘，一天散步3-4次，每走一段路適當休息。鍛煉能增強肌肉彈性、強度和耐力，從而幫助你承受你孕期增加的體重，并為分娩過程中對身體的考驗做好準備。鍛煉還能夠讓你在產(chǎn)后更容易恢復體形。

懷孕10周孕酮還重要嗎，懷孕10天孕酮多少正常

懷孕10周孕酮還重要嗎?有很多孕媽們都以為孕酮的正常值高或低都不是很重要，有這種想法是錯誤的，孕酮值過高和過低都會影響到孕婦和胎兒的，會導致流產(chǎn)，會影響胎兒的正常發(fā)育，甚至會畸形，所以對于孕酮值的高或低一定要重視，身體如有不適的話趕快去醫(yī)院檢查。

懷孕10周孕酮還重要嗎 孕酮是很重要的 ，孕酮是受孕的關鍵，可以影響懷孕的情況。懷孕以后，需要注意的問題是非常多的，尤其是對于身體比較差的孕婦來說，更需要特別的注意，定期的進行產(chǎn)檢是非常關鍵的，因為很多的指標可以告訴我們寶寶的健康狀態(tài)

懷孕八周以后，隨著原始胎盤的形成，可以代替妊娠黃體分泌孕酮，一般十到十二周就不需要補孕酮了?，F(xiàn)在已經(jīng)懷孕十周多，也沒有異常分泌物，一般不用再吃黃體酮了，胚寶是可以吃的。再過一周多做nt，就可以了解胎兒發(fā)育情況了。

一般情況下要三個月，寶寶在體內(nèi)才會成型，也就是說那個時候才有胎盤，才不會導致流產(chǎn)的，所以現(xiàn)在你還不到三個月，孕酮也是很重要的，一般情況下應該在35到65之間，不能夠低于40以下，否則就有可能會導致先兆流產(chǎn)的產(chǎn)生。

懷孕10天孕酮多少正常 如果是超過月經(jīng)周期十天，測試是懷孕的話，孕酮的值正常在20多以上，就算正常范圍內(nèi)，建議你懷孕以后一定要注意保持心情愉快，注意保持局部清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，預防婦科炎癥的發(fā)生，在懷孕早期一定要注意臥床休息，不要進行性生活，以免引起先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。

懷孕10天，孕酮值范圍可能是在15-24NG/ML左右，HCG是在>5.0mU/ml。 指導意見： 所以說懷孕的天數(shù)并不相對的對應一個很準確的數(shù)值，而是一個很大的數(shù)值范圍。

孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進胚胎發(fā)育。一般孕早期孕酮的含量均值為25ng/ml(80.3nmol/L)，有研究表明若孕媽媽孕酮含量較低則可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀。

孕初期可以驗血檢查孕酮，同房后十天孕酮應該在二十左右，會逐漸的增加，還需要驗血檢查HCG，速度增高更快。孕酮是維持胎兒正常發(fā)育的激素，如果太低，容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者胎停育，要小心謹慎，不能劇烈活動，增加休息，加強營養(yǎng)，一般在孕40天左右，還需要b超檢查。

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