老年人的心理,你家老人出現(xiàn)這種情況了嗎

一、老人最常見的五個心理問題

1．心理孤獨(dú)--造成老年人孤獨(dú)的最普遍原因是：退休在家，離開了工作崗位和長期相處的同事，終日無所事事，孤寂凄涼之情油然而生。兒女分開居住，寡朋少友，缺少社交活動。喪偶或離婚，老來孑然一生。老年人最怕孤獨(dú)。因?yàn)楣陋?dú)使老人處于孤獨(dú)無援的境地，很容易產(chǎn)生一種"被遺棄感"'，繼而使老人對自身存在的價值表示懷疑、抑郁、絕望。

2．心理空虛--這種問題多見于退休不久或?qū)ν诵萑狈ψ銐蛩枷霚?zhǔn)備的老人。他們從長期緊張、有序的工作與生活狀態(tài)突然轉(zhuǎn)入到松散、無規(guī)律的生活狀態(tài)，一時很難適應(yīng)，可能會像無頭蒼蠅一樣，東碰碰、西靠靠，俊他們感到時間過的很慢，難以打發(fā)。伴隨"空虛感"而導(dǎo)致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安，這種惡劣的心境如果曠日持久，甚易加速衰老，有時可以達(dá)到使人想死的程度，對老年人的身心健康威脅很大。

3．情緒變化--老年期是人生旅途的最后一段，也是人生的"喪失期"，例如"喪失"工作、喪失權(quán)力和地位、喪失金錢、喪失親人、喪失健康等。一般而言，老年人的情感趨于低沉，這與他們的歷史經(jīng)歷和現(xiàn)實(shí)境遇是分不開的。另外，由于大腦和機(jī)體的衰老，老人往往產(chǎn)生不同程度的性情改變，如說話羅嗦、情緒易波動、主觀固執(zhí)等，少數(shù)老人則變得很難接受和適應(yīng)新生事物，懷戀過去，甚至對現(xiàn)實(shí)抱有對立情緒。老年人的性情改變，常常加大了他們與后輩、與現(xiàn)實(shí)生活的距離，導(dǎo)致社會適應(yīng)能力的缺陷。

4．記憶力減退-不少老年人都時常為自己的記憶力不好而深感苦惱，例如：出門忘記帶鑰

匙，炒菜忘了放鹽，剛才介紹過的客人，轉(zhuǎn)眼便叫不出人家的名字，一會兒找不到手表，一會兒找不到眼鏡一老年人記憶力減退的特點(diǎn)是對新近接觸的事物忘得很快（醫(yī)學(xué)上稱"近事遺忘"'），而對過去的往事卻記憶猶新。記憶力減遲是大腦細(xì)胞衰老、退變的常見現(xiàn)象，過于嚴(yán)重則可能是老年癡呆的一種表現(xiàn)。

5．睡眠問題--老年人大多數(shù)睡眠減少、睡眠淺、易驚醒，有的老人同時有入睡困難和早

醒，這也是腦功能自然現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老人在睡眠過程中醒來的次數(shù)較多，女性入睡比男性慢。由于老年人睡眠的質(zhì)和量都發(fā)生了明顯變化，因此許多老人常感到睡醒后不解乏，白天精神不濟(jì)，甚至有昏昏欲睡之感。有些老人可表現(xiàn)睡眠過多或睡眠倒錯（日睡夜醒），或在白天頻頻打盹、打呵欠，即使在很重要的場合也難以自制，這也是腦功能削弱的顯著標(biāo)志。

二、老年人的四個心理需求

老年人與其他人一樣，同樣有他們的心理需求。他們幾十年的生活閱歷，形成了固執(zhí)不服氣心理，活動空間減少，使到他們產(chǎn)生了孤獨(dú)的感覺，他們期望受到尊重，迫切需要了解和關(guān)愛。要與老年人溝通，我們就要了解他們的心理特點(diǎn)。

受到尊重心理：老人并不僅僅滿足有飯吃，有衣穿的需要，更希望能得到小輩們尊重以及與其進(jìn)行思想溝通和感情交流。否則。老人在心理上便會產(chǎn)生孤獨(dú)，壓抑和自卑感。

陪伴需要：人到老年，閑居在家時間多，外出活動機(jī)會少，生活顯得單調(diào)，孤獨(dú)，此時很需要子女在工作之余或節(jié)假日能回家看看與他們聊聊。這樣，他們會高興，甚至比子女單純送給他們禮物更高興。

好奇心理：人到老年，好奇心增加，受打聽小道新聞，喜歡熱鬧，愛談話，愛串門。當(dāng)然，這些心理也與外向性格有關(guān)。小輩應(yīng)盡量滿足老人這種心理要求。

賣弄心理：人老經(jīng)歷廣，經(jīng)驗(yàn)足，容易產(chǎn)生倚老賣老心理，常使同輩及晚輩不服氣。小輩若能尊重老人，就能使他們心理平衡。

三、如何保持老年人的心理健康呢

有關(guān)心理專家表示，要想保持老年人心理健康，就需要老年朋友們保持老有所為的樂觀心態(tài)，老年人的生活充實(shí)、有意義，才能真正感受到幸福和快樂。

研究表明，整日清閑、無事可做的老年人，在心理上更易產(chǎn)生明顯的失落感，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題;而那些把退休生活看做是有更充裕的時間料理家務(wù)、消遣娛樂和結(jié)交朋友的人，由于對晚年生活有了新的打算，反而精神愉快、身體健康，獲得了較高的幸福感。

心理專家建議老年朋友在精神上一定要有所寄托，自己適當(dāng)找些事干，或含飴弄孫、或與老友談天，都對調(diào)節(jié)自己的心態(tài)大有益處。

老年人心理健康往往與老年人的軀體健康息息相關(guān)，有時一些心理上的不適也會以軀體癥狀為首發(fā)征兆，比如老年抑郁癥、老年疑病癥的患病老人，多在早期出現(xiàn)胃腸不適、心悸、胸悶等癥狀，需要老年朋友提起注意。一旦發(fā)現(xiàn)有持續(xù)性的莫名原因的心境異常，應(yīng)盡快向心理醫(yī)生咨詢。

四、老年人退休后最擔(dān)心的三個問題

擔(dān)心之1：退休造成心理落差

不少老年人剛退下來時，會有一定的失落感甚至無價值感。

退休造成心理落差，表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入減少，不再像工作時那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己成了家庭和社會的累贅，自我評價過低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，對什么事情都看不慣，甚至脾氣突然變得暴躁，經(jīng)常和子女吵架或指責(zé)過去的同事、下屬。

老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài)，就有可能引發(fā)一系列心理問題，如對生活失去樂趣，對未來喪失信心甚至悲觀等。

建議：如果能在退休前做好心理準(zhǔn)備，讓心理與行為提前到位，就會更容易接受社會角色的變化，避免反常行為發(fā)生。如多和老同學(xué)、老鄰居走動走動，充分發(fā)揮自己的垂釣、種花、養(yǎng)鳥等愛好，家人也可多陪老人旅游，分散他們的注意力。

擔(dān)心之2：疾病纏身壓力大

人進(jìn)入老年期后，器官功能逐步出現(xiàn)障礙，各種疾病尤其是高血壓、心臟病、腫瘤、糖尿病、腦卒中等在人們50歲后會明顯增高，北京市2011年衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告表明，50歲以上常住居民高血壓患病率超過50%，隨年齡增長顯著升高。70歲以下男性患病率明顯高于女性，70歲以上女性患病率高于男性。資料表明，75歲以上老年人高血壓患病率高達(dá)51%。2型糖尿病是一種主要累及中老年人的慢性代謝性疾病，87%在40歲后發(fā)病。中國慢病監(jiān)測及糖尿病專題調(diào)查報(bào)告顯示，18歲及以上居民糖尿病患病率為9.7%，60歲以上老年人患病率高達(dá)19.6%，全國約有成年糖尿病患者9700萬人。

老年人都希望長壽，但這種美好愿望與實(shí)際生活中的意外打擊、重大刺激、易患各類疾病往往形成強(qiáng)烈的對比和深刻的矛盾。很多老人關(guān)注健康、注意保健，取得了很好的效果。但也有一些老人過分關(guān)注養(yǎng)生保健節(jié)目并對號入座，對保健儀器、營養(yǎng)品幾乎沒有抵抗力，有的反復(fù)到醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)結(jié)果卻正常，甚至出現(xiàn)疑病癥現(xiàn)象等。

建議：老人群體大多存在疾病問題，這是無法擺脫的現(xiàn)實(shí)。疾病給老人帶來痛苦與負(fù)擔(dān)，一些老人甚至因?yàn)榭钟诩膊∽呦蚪^路。老年人治療疾病同時，要接納自身存在的疾病，抱著與疾病一同生活的心態(tài)。對老年人自訴病癥，家人要理解，不要表現(xiàn)出不耐煩。否則，會給老人增添新的心理負(fù)擔(dān)。沉重的心理負(fù)擔(dān)，反而不利于身心健康。

擔(dān)心之3：抑郁情緒難以擺脫

老年階段，最容易出現(xiàn)的精神障礙是抑郁癥，嚴(yán)重影響老年人的生命生活質(zhì)量，也給家庭帶來重大負(fù)擔(dān)或影響。

許多研究表明，55歲以上人群自殺率明顯抬升，并隨年齡增長更加顯著。65歲以上人群抑郁癥患病率為4.4%。老年抑郁癥患者通常表現(xiàn)為情緒低落、對生活失去興趣、心情煩躁、睡眠不佳、慢性疼痛、記憶減退并常伴有其他軀體疾病，有些人甚至出現(xiàn)死亡念頭和自殺行為。這些，在“空巢”、“失獨(dú)”等特殊家庭中表現(xiàn)的尤為明顯。

“空巢”，是都市老人生活的普遍現(xiàn)象。目前，我國城鄉(xiāng)“空巢”家庭超過50%，部分大城市達(dá)到70%，其中近一成的老人單身。“空巢”導(dǎo)致老人孤獨(dú)、不安，一些行動不便、高齡老人更是困難重重。預(yù)計(jì)到“十二五”期末，65歲以上的“空巢”老人將超過5100萬;有報(bào)道稱，我國“失獨(dú)”家庭近百萬，每年還在增加7.6萬個，50歲以上“失獨(dú)”群體日益龐大;喪偶是生活中最嚴(yán)重、影響最大的生活事件，尤其對老年人來說是最沉重的打擊。資料表明，老人喪偶導(dǎo)致心理失衡而死亡的人數(shù)是一般老年人死亡的7倍。如何關(guān)懷這些老人，是今后相當(dāng)長一段時間里無法避免也不容回避的問題。

老年抑郁癥患者的主要表現(xiàn)為：反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退，坐立不安，不想與人交談，悲觀想法強(qiáng)烈，有內(nèi)疚、負(fù)罪感，覺得所作所為對不起孩子，食欲不振，頭痛，易疲勞，睡不著，口渴等。

建議：老年人患上抑郁癥之后要盡快到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)尋求治療，疏導(dǎo)不良情緒、消除或緩解抑郁癥狀，防范自殺是重點(diǎn)。老人們也要積極調(diào)整心態(tài)，學(xué)會關(guān)愛自己，尋找適合自己的生活方式，建立有規(guī)律的生活非常重要。

有的老人容易出現(xiàn)心理問題，影響老年人心理健康的心理因素有哪些？

影響老年人心理健康的心理因素有哪些？以下內(nèi)容將為大家解答這個問題，大家可以參考一下哦。

根據(jù)社會心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、生理心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等研究，影響老年人心理健康的心理因素是多方面的，歸納起來主要有六個方面。

一是嚴(yán)重喪失信心。老年人如果失去了生活樂趣，沒有勇氣面對未來的生活，有了度日如年的感覺，很可能會導(dǎo)致極度苦惱、懊悔，最終可能會因此出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。

二是長期的孤獨(dú)、郁悶得不到排解與宣泄，等于隱形的“癌癥”，容易使人發(fā)生代謝紊亂，誘發(fā)各種疾病，如糖尿病、高血壓、消化系統(tǒng)疾病、皮膚病、心血管疾病、免疫系統(tǒng)疾病等，甚至可能誘發(fā)精神疾病。

三是疑神疑鬼。無端懷疑人與事，整日處于應(yīng)激狀態(tài)，無端猜想、事事算計(jì)、處處提防、心神不安、大腦神經(jīng)消耗能量大、疲勞衰退，導(dǎo)致心理疾病發(fā)生。

四是極度恐懼。老年人害怕患病、死亡、被遺忘、被冷落等，嚴(yán)重的恐懼，可以影響老年人正常的基礎(chǔ)代謝，打亂人的心跳與呼吸規(guī)律，出現(xiàn)思維紊亂，甚至誘發(fā)大小便失禁，亦可能出現(xiàn)幻覺。

五是亂發(fā)火、亂罵人，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，或沒有任何事情的前提下，情緒失控、歇斯底里，這容易誘發(fā)各種疾病，甚至出現(xiàn)極端的異常行為。

六是內(nèi)心失衡。一般情況下，隨著年齡的增長，老年人的身體健康也是一天不如一天，一旦遇到不順心的事，各種不健康的心理就會伴隨著出現(xiàn)，如嫉妒、敵視、怨恨、冷漠、抑郁等，常常處于內(nèi)心不安的狀態(tài)，無形中給內(nèi)心罩上了一層厚厚的“陰霾”。

以上就是影響老年人心理健康的主要心理因素，希望能對大家所幫助，感謝大家閱讀。

老年人的心理特點(diǎn)有哪些

老年人的心理特征
（一）老年人小心謹(jǐn)慎
1、重視準(zhǔn)確、忽視速度
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：老年人在做一件事情時，往往比較重視完成任務(wù)
的準(zhǔn)確性即比較注意避免犯錯誤，而對完成任務(wù)所花時間的長短并不是很在意。生活中老年人常常嫌年輕人做事毛手毛腳，不夠踏實(shí)認(rèn)真。
2、不會輕易冒險(xiǎn)
老年人表現(xiàn)在行動上的另一種小心謹(jǐn)慎就是做事穩(wěn)扎穩(wěn)打，輕易不愿冒風(fēng)險(xiǎn)。這也是一般人對老年人的一種印象深刻的看法。心理實(shí)驗(yàn)證實(shí)：老年人寧拿較低的工資，也不愿冒較大的風(fēng)險(xiǎn)去選擇一份有機(jī)會得到高工資的工作。
（二）老年人“固執(zhí)”
性格是一個人對自己、對別人、對周圍的社會生活環(huán)境所持的一種態(tài)度和行為方式，是心理特征的一種穩(wěn)定表現(xiàn)。進(jìn)入老年期之后，人的活動能力和生理機(jī)能就開始逐漸衰退。許多在年輕時意氣風(fēng)發(fā)、活潑向上的人，到了老年期之后就變得低沉、緩慢和淡漠。此外，老年人由于一生經(jīng)歷眾多，經(jīng)驗(yàn)豐富，因此其性格特點(diǎn)就更為突出。隨著時間的推移和個人思想的逐漸成熟，老年人的世界觀、人生觀和價值觀都逐漸成型，有了自己獨(dú)特的為人處事的模式。那些不了解老年人身心特點(diǎn)和個性特點(diǎn)的人就會感覺到老年人是越來越冥頑不化和固執(zhí)己見了。
對于個性特點(diǎn)較為固執(zhí)的老年人，有一種心理技巧和策略可以一試，就是低球技術(shù)。其具體做法就是：先提出一個較小的要求，待老年人接受了之后，接著再提出一個較大的要求，這個要求需要老年人負(fù)出比第一個要求更多的物質(zhì)和精神代價。心理學(xué)的研究表明：使用低球技術(shù)比直接提出那個較大的要求來得更容易，并且為老年人接受。
（三）老年人愛“嘮叨”
俗話說：樹老根多，人老話多。老年人一但上了年紀(jì)之后，說話就開始重復(fù)，早就過去的一件小事也會嘮叨個不停，而且對自己的想法和觀點(diǎn)還深信不疑，決不屈從別人的意見。
老年人由于生理衰老的原因，開始顯得精力不夠充沛，許多事情自己不能直接參與，或者無法再象年輕時那樣從容和瀟灑地把事情做得較為理想。因此，他們只好通過說話來表達(dá)自己內(nèi)心的想法和情緒，這樣他們才會覺得心理平衡。同時由于自尊心的強(qiáng)烈作用，老年人對于自己的態(tài)度和觀點(diǎn)都會進(jìn)行堅(jiān)決地維護(hù)，也就是心理學(xué)上說的自我防衛(wèi)。這個時候，老年人為了排出寂寞，也會借助重復(fù)和嘮叨的語言為自己的生活增添一點(diǎn)熱鬧的氣氛；老年人最善于津津樂道的就是自己的陳年往事，自己以前取得的成績，這都是為了能得到一點(diǎn)心靈上的慰籍，以解脫現(xiàn)時的空虛和無奈。

（四）老年人的“懷舊情緒”
對于過去的時光和以往美好時代的懷念之情，感染著全世界的老人們。這種現(xiàn)象也可以理解為多數(shù)老年人對不斷變化、急劇動蕩的當(dāng)今時代感覺到無法適應(yīng)，從而企圖逃避現(xiàn)實(shí)的一種方式。
古語說得好：樹高千尺，落葉歸根。人到老年，仿佛思想就開始退步，不再象年輕時那樣憧憬未來，而是開始對自己幾十年走過的路進(jìn)行回味和自我評價，說的話和做的事都帶著濃厚的懷舊色彩。由于退休之后突然之間就失去了生活奮斗的目標(biāo)，生活的節(jié)奏也驟然放慢，老年人的心態(tài)漸漸地進(jìn)入到一種安詳和寧靜的停滯狀態(tài)。
在心理上，由于老年人不太可能在獲得新的、重大的成就和自豪感的滿足，于是就轉(zhuǎn)而進(jìn)行自我的心理平衡的維護(hù)，這就自然而然地需要不斷地去回憶和談?wù)撟约阂簧兴〉玫哪切┏删秃蜆s譽(yù)。對于那些背井離鄉(xiāng)在外生活了半輩子的老人們來說，只有對故鄉(xiāng)和往事的懷念才是自己晚年生活中最美麗而又富有詩意的精彩篇章。兒時的朋友和玩伴，甚至家鄉(xiāng)的飯菜，老家門口的一棵棗樹，兒時玩的一種游戲等，都會引起老年人強(qiáng)烈的懷舊情緒。
許多老年人還會覺得和他們同輩的人相處更舒服，和那些曾經(jīng)共度人生、軼事、特別是幼年一起長大的同伴，他們會覺得更為親切，因?yàn)樗麄冎g有更多的共同語言、共同回憶。
（五）老年人的“返老還童”
有的老年人，雖然已年屆花甲，生理機(jī)能日漸衰退，體力也大不如前，從外表看來已經(jīng)是一個典型的老年人形象了，然而他們的內(nèi)心和言行舉止表現(xiàn)得卻象一個不諳世事的小孩，如《射雕英雄傳》中的老玩童---周伯通一樣。
這些老人與那些承認(rèn)自己已經(jīng)衰老的老年人不一樣，他們的脾氣和性格隨著年齡的變大反而越來越幼稚起來，時常表現(xiàn)出與實(shí)際的生理年齡不相稱的語言和行為。如在自己的親戚、朋友面前顯得不拘小節(jié)，蠻不講理；情緒激動，得理不饒人；對生活中的事物表現(xiàn)出前所未有的興趣和好奇心；常主動要求別人過多的照顧和關(guān)懷；總是要求老伴或子女陪在身邊；挑剔飲食等。
其實(shí)，老年人小孩化并不是什么壞現(xiàn)象，不僅這種現(xiàn)象的出現(xiàn)有其科學(xué)道理，而且老年人的這種變化對其身心健康是極其有利的。
平日里，老年人如國能夠經(jīng)常到室外走動走動，除可活動筋骨外，更重要的還可以接觸陽光進(jìn)而促成皮膚合成維生素D，改善腸道對鈣的吸收，減少骨質(zhì)的丟失，同時也可防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。老年人經(jīng)常參加一些有益的文娛活動，如唱戲、跳舞、垂釣、下棋等更可使其身心愉悅，避免消極的自我暗示。此外，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，兒童智力玩具也同樣適用于老年人，因?yàn)槔夏耆嗽谕嫱婢邥r，可以通過開動腦筋，積極思考而使大腦得到有效的運(yùn)用，防止因疏于用腦而導(dǎo)致加快老化。
（六）老年人的依賴心理
許多老人的肺腑之言，他們并不希望自己成為子女的負(fù)擔(dān)。他們渴望自己在家庭中的角色和地位不會受到過大的挑戰(zhàn)，他們依然希望自己在家庭中能發(fā)揮以前那種一家之主的作用，最起碼的應(yīng)該受到別人的重視和注意。他們希望自己無論在經(jīng)濟(jì)上、情感上，還是在生活方面，都能是一個獨(dú)立的自我。
由于生理和社會上的一些客觀原因，老年人在獨(dú)立性與依賴性兩者之間的斗爭中，會不自覺的向依賴性方面轉(zhuǎn)化。一個老人通常都會想去操縱一位自認(rèn)為比他強(qiáng)得人，這樣他就會得到一位保護(hù)者，也就可以減低他自己的緊張和憂慮，得到一定的滿足感。同時這位保護(hù)者還可以協(xié)助他面對那些具有威脅性的環(huán)境。一但找到了這樣的人，或當(dāng)這些需求得到滿足時，老人的心理壓力便會大大的減少，而且焦慮不安的感覺也會逐漸消失。

老年人出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，該如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)？

回答老年人出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題，該如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)?

老人的心理問題，是多方面的，他們是從哪方面想不開糾結(jié)，就從哪方面引導(dǎo)，引導(dǎo)他們看到事情的另一面，結(jié)果不是他們想的那樣，做到耐心細(xì)微，既然是老人，有人生豐富的經(jīng)歷，有養(yǎng)成的執(zhí)拗性格，根深蒂固的老觀念，不可強(qiáng)扭他們的思想順從你的想法，我還是強(qiáng)調(diào)，要“引導(dǎo)和尊重”為主。

從我切身經(jīng)歷的事例和大家談一談我的父親。

父親是個高壽的人，現(xiàn)年88歲，在他40歲的年齡，生的我這個“老丫頭”，兄弟姊妹六人的大家庭，父親喜歡和我說事。

因?yàn)檫h(yuǎn)嫁千里之遙，不能時時與父母見面，內(nèi)心有很多遺憾。

三年前，有一天突然接到母親的電話，說爸爸最近特別蔫，甚至天天躺床上不愛起來，問他哪不舒服，他不說，前幾天哥哥帶他做的體健，連血壓都正常，這就奇怪了，想來想去，我覺得父親心里有事兒。

立馬動身趕到家，看見父親瘦了很多，明顯是狀態(tài)不好，強(qiáng)忍著心酸和父親拉家常，想洞悉父親的“病源”出自哪里。

攀談中，父親說：和他一起工作的老同志，徐姓的叔叔就相繼走了兩位，董姓的叔叔走了一位，姜姓的鄰居也花盡力家里的積蓄，沒能救過來，這些都是和他工作過的人，都比他小，條件也比他好……他談了很多感慨，道出了內(nèi)心感覺暮年的悲哀。

我驀然發(fā)現(xiàn)父親的心病是嚇的，導(dǎo)致心情低落的原因是自己老了，比自己小的人走了那么多，是不是閻王爺也向我招手了？強(qiáng)烈的生命即將到盡頭的危機(jī)感，他嚇唬自己，生命不久了……

于是，壓抑，心情低落，高興不起來，對生活麻木了，躺床上混時間，說不好聽的話就是直接等死。

聽了父親的嘮叨，我給父親備了一小杯酒(平時父親喜歡喝點(diǎn)，但是不多)，然后我陪父親邊喝邊讓他說，讓他找到一吐為快的感覺，等他再也想不出什么事還沒說了，我就說我對人生的看法，和他說的那些心事，舉身邊的例子給他聽，并時不時地“拍馬”我老爸是我最崇拜的男人，這一生的責(zé)任啊，擔(dān)當(dāng)啊，對媽媽的呵護(hù)，對子女的義務(wù)責(zé)任，沒人可比，85歲了，還是響當(dāng)當(dāng)?shù)哪凶訚h，其實(shí)我說的這些都是事實(shí)，只是當(dāng)時我發(fā)自肺腑的說出來，是復(fù)讀機(jī)一樣的念叨給父親聽，起碼他也會從子女的肯定中覺得這一生為人子，為人夫，為人父，沒有遺憾，挺自豪的，現(xiàn)在我想想那時候可能也是以“拍馬”的形式先哄他開心一些，狀態(tài)會好一些吧！

之后我又陪他幾天，帶他看天上的云，看頭上飛過的鳥，看植物上寄生的蟲子，看花開的燦爛，看和母親年輕時候的照片，幫他回憶他當(dāng)兵時候的故事，幫他想起舊時候的生活和現(xiàn)在生活的對比，幫他回憶養(yǎng)我們這些孩子的不易，幫他數(shù)落他兒女現(xiàn)在生活幸福和美滿……

我說，既然你想到了那么多的老同事沒有了，現(xiàn)在的每一分每一秒都是撿來的幸福，我們還有機(jī)會做您的孩子，我們有的時間是快樂的，幸福的，哪有時間去心情低落，哪有時間做自我折磨?

父親精神了，又可以和以前一樣正常生活了，不再唉聲嘆氣，不再賴床不起，又可以和母親打嘴仗爭功了。

其實(shí)我并沒做到孝敬父母，但是經(jīng)過這件事，我?guī)缀踝铋L的時間是倆月必回，因?yàn)槲乙ぷ鳎x家遠(yuǎn)，但是擠時間哪怕陪他們一個晚上，都會去做他們的“靜聽使者”讓他們倒出心里的煩悶，或想不開是事，老年人的心理是脆弱的，智力退化的像個孩子，需要呵護(hù)，需要陪伴，需要給他們嘮叨的機(jī)會。需要被人關(guān)注。

以上是我對這個問題的回答，我父親的事兒很多，以后有機(jī)會我都記錄下來，對老年人心理問題的解決，會有幫助的。

隨著我國老齡化的到來，老年人的數(shù)量逐年增加，隨之而來的是老年人的心理問題。老年人產(chǎn)生心理問題的主要原因有下列幾個方面：一是子女工作不在身邊，缺少交流，內(nèi)心孤獨(dú)。二是沒有固定的工作和事情可做，心靈空虛。三是到了人生最后一站，情緒變化大，尤其看到身邊人的離世，會出現(xiàn)疑病等消極情緒。當(dāng)老人出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題時，首先要說服子女盡可能的多抽出時間陪伴老人，多和老人交流；讓老人重拾年輕時候的愛好或者培養(yǎng)一件感興趣的事情做，老有所好，便不會空虛；轉(zhuǎn)移老人對消極事情的注意力，多參加一些力所能及的戶外活動。

老年多大了？什么時候開始的？有什么癥狀？如偏大年齡的老人，建議找醫(yī)院就診，不一定是心理問題，先排除老人癡呆可能性

老年人出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，該如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)？

做心理輔導(dǎo)，如果按年齡分，少年兒童和老年人的難度大些，中青年相對好點(diǎn)，少年兒童的認(rèn)知水平和自控能力比較差，配合度就差，所以效果往往不好。而有些老年人自以為經(jīng)歷豐富，覺得自己懂得多，也不愿意接受心理輔導(dǎo)。

但問題在于，如果有嚴(yán)重的心理問題，他是很痛苦的，內(nèi)心糾結(jié)，心神不寧，情緒低落，睡眠不好，飲食不振，不愿意與人交流。這些問題是他本人也不想的，也會希望盡快擺脫。

作為家人，可以老年人想擺脫痛苦的心理，引導(dǎo)他接受心理咨詢，也可以找些比較靠譜的心理咨詢師的文章，音頻讓他看，聽，如果他覺得這個咨詢師說的有道理，就會接受咨詢。

具體的咨詢過程，是心理咨詢師和老年人互動的過程，只要積極配合，就可以擺脫痛苦。

人這一生有多少年，誰也不知，看著身邊的人一個個都離去，也許下次就是我。

既其人老了最怕的就是孤獨(dú)，恐懼、失去、死亡，害怕面對。

如果一個人生活，沒有任何興趣就會出現(xiàn)心理問題，現(xiàn)在中國進(jìn)入老齡化的階段，做為子女應(yīng)該?；丶铱纯?，而且網(wǎng)絡(luò)也發(fā)達(dá)，可以通過視頻對話，讓老人不覺的孤單。

國家近幾年加大了心理 健康 的投入，在各基層社區(qū)投入了很多，有居家養(yǎng)老，有養(yǎng)老院，但還是不能滿足 社會 需要，這就要有家庭、 社會 、義工的三維一體的養(yǎng)老模式，相信將來會更好的。

傾聽、陪伴、支持、聽老人講自己的故事，讓老人感覺在這還是有人聽我說，最后祝全天下的老人晚年生活幸福！

讓他感覺到被需要，讓他感受到自己存在的價值。

1、首先區(qū)分老年人出現(xiàn)的是什么樣的嚴(yán)重心理問題？

例如：是情緒容易憤怒、生氣，還有有些抑郁，還有焦慮，還是暴躁，還是發(fā)呆等等，厘清楚是什么樣的心理問題，就是療愈的一部分。

2、到底嚴(yán)重到什么程度？

是嚴(yán)重的開始？有段時間？很長時間？等

3、最好的心理疏導(dǎo)是傾聽和陪伴，如果可以做些力所能及的事情，讓老人有價值感！

要去正向引導(dǎo)，但，不可操之過急，凡事無絕對~

(知之甚少，不足之處，還望不吝賜教)

我的建議：

不要讓老人自己感到生活單調(diào)、乏味。

生活單調(diào)、乏味會使人對一切喪失信心，容易陷在苦悶中，導(dǎo)致和加重心理問題，無法協(xié)調(diào)自己的神經(jīng)系統(tǒng)。各種各樣的興趣、愛好，對一個人的精神 健康 、協(xié)調(diào)情緒、平衡神經(jīng)活動都起著很重要的作用，也有利于使生活豐富多彩。不要過于注意身體。

隨著 社會 經(jīng)驗(yàn)以及年齡的增長，還有對死亡的深刻認(rèn)知，老年人的思維定勢也與日俱增。

所以呀，別跟老頭老太太們找過不去。

俗話說得好嘛，“生死看淡，不服也不干，就用大道理說服你?！?/p>

老年人心理問題

您好！我認(rèn)為這位老人沒有任何的心理問題，只是感到孤獨(dú)，想得到兒女的關(guān)心而已，她最需要的是有人陪她聊聊天。下面是一些老年人的心理狀態(tài)，我想您看看或許會有所幫助吧。

人到老年，心理也會發(fā)生變化，如果不了解他們的心理變化，有時候會覺得他們很可笑或者是不可理喻。事實(shí)上，老年人的心理狀態(tài)基本上有這么幾種：

沒有安全感。他們會整日憂心忡忡：我沒有收入了怎么辦？今后病了怎么辦？給孩子們添麻煩了怎么辦？這時候做子女的應(yīng)該不厭其煩地經(jīng)常告訴父母：“您別瞎操心了，不管怎樣我們都會管您的，放心吧。”以解他們的后顧之憂。

沒有自信，總擔(dān)心兒女會嫌棄自己。人老了，耳聾眼花了，牙齒掉了，腿腳不靈便了，腦子也不好使了，他們會覺得自己是沒用的人、是個累贅。我記得我的奶奶，晚年時耳背得厲害，但是我們每次和她說話，她總是裝作聽見的樣子。有一次我問她：“奶奶，你明明沒有聽見嘛，怎么亂答應(yīng)我們？”奶奶說：“唉，我是怕你們覺得和我說話太費(fèi)勁，煩我，不理我?！边€記得那時候每次去看她，她給我們拿出各種好吃的，總要多加一句：“我都洗過了，可干凈呢，你們別嫌棄我老太婆臟??！”奶奶已經(jīng)去世，現(xiàn)在想起這些，我仍感心中酸楚。

所以，請盡可能多給老人鼓勵和贊美，遇到什么事情多請教他們，比如對他們說：“媽，您可得好好為我們活著，離了您我們可怎么辦啊”或者“嘿，姜還是老的辣，爸，不聽您的還真不行，以后您要多給我一些建議喔?！逼浯我黾雍屠先说纳眢w接觸：給他們捶捶背、揉揉肩，擁抱一下，親親他們。請相信：這樣的擁抱和親吻一定會給老人帶來極大的幸福和愉悅。

常感到寂寞和凄涼。做兒女的應(yīng)該多抽出時間看望、陪伴父母，陪父母聊聊天，一起做頓飯一起吃，就像那首歌所唱的那樣：“……父母不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn)，一輩子不容易就圖個團(tuán)團(tuán)圓圓……”

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