一
、老人最常見的五個(gè)心理問題1.心理孤獨(dú)--造成老年人孤獨(dú)的最普遍原因是:退休在家
,離開了工作崗位和長期相處的同事2.心理空虛--這種問題多見于退休不久或?qū)ν诵萑狈ψ銐蛩枷霚?zhǔn)備的老人
3.情緒變化--老年期是人生旅途的最后一段
4.記憶力減退-不少老年人都時(shí)常為自己的記憶力不好而深感苦惱,例如:出門忘記帶鑰
匙
5.睡眠問題--老年人大多數(shù)睡眠減少
醒
二
老年人與其他人一樣
受到尊重心理:老人并不僅僅滿足有飯吃,有衣穿的需要
陪伴需要:人到老年,閑居在家時(shí)間多
好奇心理:人到老年,好奇心增加
賣弄心理:人老經(jīng)歷廣
,經(jīng)驗(yàn)足,容易產(chǎn)生倚老賣老心理,常使同輩及晚輩不服氣。小輩若能尊重老人,就能使他們心理平衡。三
、如何保持老年人的心理健康呢有關(guān)心理專家表示,要想保持老年人心理健康
,就需要老年朋友們保持老有所為的樂觀心態(tài)研究表明,整日清閑
心理專家建議老年朋友在精神上一定要有所寄托
老年人心理健康往往與老年人的軀體健康息息相關(guān)
四
、老年人退休后最擔(dān)心的三個(gè)問題擔(dān)心之1:退休造成心理落差
不少老年人剛退下來時(shí)
,會有一定的失落感甚至無價(jià)值感。退休造成心理落差
,表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入減少,不再像工作時(shí)那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理,認(rèn)為自己成了家庭和社會的累贅,自我評價(jià)過低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,對什么事情都看不慣,甚至脾氣突然變得暴躁,經(jīng)常和子女吵架或指責(zé)過去的同事、下屬。老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài)
,就有可能引發(fā)一系列心理問題,如對生活失去樂趣,對未來喪失信心甚至悲觀等。建議:如果能在退休前做好心理準(zhǔn)備
,讓心理與行為提前到位,就會更容易接受社會角色的變化,避免反常行為發(fā)生。如多和老同學(xué)、老鄰居走動走動,充分發(fā)揮自己的垂釣、種花、養(yǎng)鳥等愛好,家人也可多陪老人旅游擔(dān)心之2:疾病纏身壓力大
人進(jìn)入老年期后
老年人都希望長壽
,但這種美好愿望與實(shí)際生活中的意外打擊、重大刺激、易患各類疾病往往形成強(qiáng)烈的對比和深刻的矛盾。很多老人關(guān)注健康、注意保健,取得了很好的效果。但也有一些老人過分關(guān)注養(yǎng)生保健節(jié)目并對號入座,對保健儀器、營養(yǎng)品幾乎沒有抵抗力,有的反復(fù)到醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)結(jié)果卻正常,甚至出現(xiàn)疑病癥現(xiàn)象等。建議:老人群體大多存在疾病問題
,這是無法擺脫的現(xiàn)實(shí)。疾病給老人帶來痛苦與負(fù)擔(dān),一些老人甚至因?yàn)榭钟诩膊∽呦蚪^路。老年人治療疾病同時(shí),要接納自身存在的疾病擔(dān)心之3:抑郁情緒難以擺脫
老年階段
許多研究表明
“空巢”
,是都市老人生活的普遍現(xiàn)象。目前,我國城鄉(xiāng)“空巢”家庭超過50%,部分大城市達(dá)到70%,其中近一成的老人單身?div id="d48novz" class="flower left">老年抑郁癥患者的主要表現(xiàn)為:反應(yīng)遲鈍
建議:老年人患上抑郁癥之后要盡快到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)尋求治療
影響老年人心理健康的心理因素有哪些
根據(jù)社會心理學(xué)
一是嚴(yán)重喪失信心
二是長期的孤獨(dú)
三是疑神疑鬼
四是極度恐懼
五是亂發(fā)火、亂罵人
六是內(nèi)心失衡
以上就是影響老年人心理健康的主要心理因素
,希望能對大家所幫助,感謝大家閱讀。老年人的心理特征
(一)老年人小心謹(jǐn)慎
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回答老年人出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題