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如何防治老年斑才有效呢,老年斑有哪些臨床表現(xiàn)

佚名 2023-08-14 15:40:05

、怎樣防治老年斑比較好呢

調(diào)整飲食

降低脂肪和甜食的攝入量

,一般以占人體總熱量的25%~30%為好。同時宜適當(dāng)多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物

搓手搓臉

方法是手掌對搓至手心發(fā)熱時,反復(fù)搓擦雙手手背1~2分鐘

,然后搓擦面部1~2分鐘
,力度以中等為佳。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)
,增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝
,可消除與延緩色素斑形成。

生活竅門

①生姜中含有多種活性成分

,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗老年斑作用
。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘
,再加入一湯匙蜂蜜攪勻
,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑
。也可將姜切碎(每日10克)
,加上精鹽、味精
、少量辣椒油
,拌勻,長期食用

②把大蒜切成薄片

,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦
,直至皮膚充血微紅為止
,每日3次,連續(xù)應(yīng)用1周以上即有良效

服用中藥

服用補(bǔ)肝益腎

、活血養(yǎng)血的中藥,也可使老年斑消退

、老年斑的癥狀是怎樣的

本病大多發(fā)生于40歲以后,好發(fā)于頭皮、面部

、軀干
、上肢、手背等部位
,但不累及掌
、跖。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹
,表面光滑或略呈乳頭瘤狀
,隨年齡而增大,數(shù)目增多
,直徑1mm~1cm
,或數(shù)厘米,境界清楚
,表面呈乳頭瘤樣,表面有油膩性痂
,痂容易刮除
。有些損害色素沉著可非常顯著,呈深棕色或黑色
,陳舊性損害的顏色變異很大
,可呈正常皮色、淡褐色
、暗褐色或黑色
。本病可以單發(fā),但通常多發(fā)
,多無自覺癥狀
,偶有癢感。皮損發(fā)展緩慢
,極少惡變
。臨床上有幾種特殊類型:

1.刺激性脂溢性角化病

發(fā)生于皮質(zhì)溢出部位或摩擦部位,皮損可因被刺激而發(fā)生炎癥

,基底變紅
,表面呈不規(guī)則增生。

2.發(fā)疹性脂溢性角化病

短期內(nèi)突然發(fā)生并迅速增多

。應(yīng)注意是否有并發(fā)內(nèi)臟腫瘤

3.灰泥角化病

主要發(fā)生于老年人,好發(fā)于下肢

,皮損為多發(fā)角化性丘疹
,容易被剝?nèi)ィ怀鲅?/p>

三、面部出現(xiàn)老年斑應(yīng)該怎么治療呢

1

、在大家的日常飲食中
,如果想要盡快的去除手上的老年斑的話,需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜
。因?yàn)檫@一類食物中含有豐富的維生素C
,對提高細(xì)胞的抗氧化力有很好的效果。菜花
、山楂
、番茄等食物,都是個非常不錯的選擇

2

、平時要注意微量元素的補(bǔ)充。針對手上長老年斑怎么辦的這個問題
,微量元素的補(bǔ)充是最重要的
,比如說銅元素、錳元素等
。這一類的元素在海產(chǎn)品中的含量比較豐富
。牛奶中也含有一定的微量元素,對老年斑的緩解有很好的幫助

3

、維生素B1和B2對皮膚有良好的修復(fù)作用,尤其是出現(xiàn)了老年斑的皮膚
。因?yàn)檫@些維生素有良好的撫平皺紋的效果
,還能消除皮膚上的斑點(diǎn),減退皮膚中的各種色素
。手上長老年斑怎么辦
?吃一些谷物、動物的內(nèi)臟可以很好的防治老年斑

4

、當(dāng)處于衰老期的時候,則可以吃一些藥膳來緩解手上長老年斑的
。如何首烏
、黨參以及人參等,對緩解和預(yù)防老年斑都是有很好效果的

、哪些原因易導(dǎo)致老年斑

1、進(jìn)入老年以后

,細(xì)胞代謝機(jī)能減退
,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化
,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外
,于是沉積在細(xì)胞體上
,從而形成老年斑。

2

、人到老年后
,體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路,細(xì)胞功能的衰退在逐年加速
,血液循環(huán)也趨向緩慢
,加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因
,促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中

這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能

,導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)
,從而在人體表面形成老年斑。

3

、是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了
,自由基也就相對增加了,自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果

人體在代謝過程中,會產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)

,即脂褐質(zhì)色素
,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑

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