長(zhǎng)白頭發(fā)是怎么回事,長(zhǎng)白發(fā)怎么辦(為什么長(zhǎng)了白頭發(fā))

人們長(zhǎng)白發(fā)主要就是因?yàn)樵诟鞣N因素原因的影響導(dǎo)致人體內(nèi)的黑色素沉著能力下降，黑色素細(xì)胞衰退，那么白色素細(xì)胞就會(huì)增加以及其功能就會(huì)加強(qiáng)，所以人們的白發(fā)就會(huì)越來(lái)越多地出現(xiàn)，因此為了更好的幫助人們解決長(zhǎng)白發(fā)的問(wèn)題就一定要分析出主要的導(dǎo)致人們過(guò)早出現(xiàn)白發(fā)的具體原因，只有這樣才能更好的有針對(duì)性的治療白發(fā)，以此來(lái)幫助人們讓白發(fā)恢復(fù)成黑發(fā)，所以具體的引起人們出現(xiàn)白發(fā)的原因主要有：

1、人們?nèi)绻皇窃谧匀坏纳憝h(huán)境影響下導(dǎo)致的白發(fā)長(zhǎng)出的話，那么最常引起人們過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)的原因就是由于先天性因素引起的。也就是說(shuō)人們?cè)谝欢ǖ南忍煨园装l(fā)家族史中，常見(jiàn)的會(huì)出現(xiàn)前頭發(fā)際部出現(xiàn)少年白發(fā)的問(wèn)題，而且這種長(zhǎng)白發(fā)的速度會(huì)相當(dāng)?shù)目?，而且這種白發(fā)情況不影響身體健康。但又可能會(huì)繼續(xù)遺傳給下一代。

2、精神因素也有可能是導(dǎo)致人們出現(xiàn)白發(fā)的原因之一，因?yàn)槿绻粋€(gè)人長(zhǎng)期精神不振，心境不佳又或者是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜操勞過(guò)度，等等情況都會(huì)影響到了人的心理因素，導(dǎo)致人們出現(xiàn)過(guò)早的長(zhǎng)白發(fā)的情況。正如很多電視所說(shuō)的一夜白頭，這樣的情況雖然過(guò)于夸張，但也正好說(shuō)明精神狀態(tài)對(duì)于頭發(fā)的狀態(tài)來(lái)說(shuō)確實(shí)有一定的影響。

3、導(dǎo)致人們過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)還有可能是由于疾病因素引起的，因?yàn)槿绻藗兓忌狭艘欢ǖ南嚓P(guān)性疾病，就會(huì)影響到了人體內(nèi)的細(xì)胞健康狀況，導(dǎo)致人日內(nèi)的神經(jīng)受損，這就會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)長(zhǎng)白發(fā)的情況，而主要的疾病分別有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等疾病病癥。

通過(guò)上面的人們會(huì)出過(guò)早的出現(xiàn)白發(fā)的原因的分析，那么可以知道引起人們過(guò)早的出現(xiàn)白發(fā)出除了由于遺傳性的因素外，還有可能是由于情緒因素又或者是疾病因素等等而導(dǎo)致人們白發(fā)的情況出現(xiàn)，所以針對(duì)這些原因引起的白發(fā)，就可以通過(guò)食療的方式，以此來(lái)讓人們更好的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，從而讓人們擁有更好的發(fā)質(zhì)。

為什么長(zhǎng)了白頭發(fā)

白頭發(fā)是每個(gè)人最不想遇到的東西，因?yàn)橛辛税装l(fā)說(shuō)明你身體正在衰老或者有其他體質(zhì)問(wèn)題。導(dǎo)致白頭的原因往往由這三種組成，即：?先天遺傳、精神消耗、飲食雜亂。遺傳的因素或許我們無(wú)能為力，但是后面兩個(gè)我們可以有效改善。

??part?one?先天遺傳

很多人在十幾歲的時(shí)候就開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)，十幾歲正值少年，身體機(jī)能應(yīng)該很活躍才對(duì)，那究竟是為什么會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢？其實(shí)我們頭頂?shù)陌装l(fā)有時(shí)就是來(lái)自父母的遺傳，根據(jù)生物學(xué)理論，?倘若父母中某一人有長(zhǎng)白頭發(fā)的疾病，其子女長(zhǎng)白頭發(fā)的概率也大大增加，這種情況我們是不能避免的。

??part?two?精神消耗

?如今的生活節(jié)奏快速，人們有來(lái)自各方面的壓力，這些壓力會(huì)造成人體神經(jīng)高度集中，再加上工作上加班熬夜以及生活上的操勞過(guò)度，身體的精氣神自然就消耗得很快，于是就導(dǎo)致黑色素的需求供應(yīng)不足，白頭發(fā)也隨之產(chǎn)生。這種因素在中年人群體發(fā)生的概率很大。

?解決辦法：生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，在面對(duì)各種壓力的同時(shí)我們要另辟蹊徑，尋找放松的樂(lè)趣，可以偶爾和朋友看看電影、出去旅游等等。

??part?three?飲食雜亂

?飲食導(dǎo)致白發(fā)的現(xiàn)象最常見(jiàn)，現(xiàn)在的人們很多都不注重飲食些飲食，經(jīng)常吃一些高脂肪的食物或者酗酒抽煙，再加上熬夜、不運(yùn)動(dòng)等等典型的不規(guī)律生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致人體血管加速硬化，從而對(duì)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)造成損壞，以及黑色素的分泌過(guò)少致使頭發(fā)變白。

?解決辦法：嚴(yán)格控制飲食規(guī)律，可以讓朋友或者家人監(jiān)督自己，如果不遵守就懲罰（可以通過(guò)罰錢的方式，這樣本人就能很好地遵守啦?。?/strong>

-----?結(jié)語(yǔ)：長(zhǎng)白發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，切記不了為了美觀而去用手拔頭發(fā)，這樣做不僅不能解決問(wèn)題，反而會(huì)有引發(fā)毛囊炎的風(fēng)險(xiǎn)。

原因容易使人長(zhǎng)出白頭發(fā)，白頭發(fā)要怎么調(diào)理

1、多吃些五谷雜糧類比如核桃仁：常吃核桃仁可以使頭發(fā)烏黑、皮膚細(xì)膩?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明核桃仁富含B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類等多種元素，對(duì)補(bǔ)腎養(yǎng)血、通潤(rùn)血脈、潤(rùn)肌烏發(fā)有很好的作用。
2、黑芝麻：黑芝麻含有亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，并防止頭發(fā)質(zhì)脆、干燥、易斷，從而起到護(hù)發(fā)作用。對(duì)頭發(fā)早白有很好的治療作用。
3、胡蘿卜：是人體維生素A的重要來(lái)源，維生素A可以促進(jìn)頭皮的健康，使發(fā)質(zhì)閃亮。
4、蛋：是日常生活中最容易獲得蛋白質(zhì)的方式之一，蛋類富含維生素B12和維生素H。是重要的美容養(yǎng)發(fā)營(yíng)養(yǎng)素。
5、何首烏：經(jīng)常食用可令頭發(fā)烏黑，皮膚光澤美潤(rùn)，因?yàn)楹问诪醺缓蚜字?、鐵、錳、鈣、鋅、淀粉、脂肪等多種元素，有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。
6、枸杞：可促進(jìn)細(xì)胞生成、皮膚細(xì)嫩、明目烏發(fā)，因?yàn)殍坭礁缓}卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。

年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)怎么辦?白頭發(fā)的原因是什么??？

可以為你提供一些資料，頭發(fā)變白是因?yàn)轭^發(fā)毛囊中毛母細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素顆粒減少或毛母細(xì)胞功能發(fā)生障礙以及制造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素對(duì)白發(fā)的影響也至關(guān)重要，當(dāng)一個(gè)人所承受的壓力達(dá)到最高極限無(wú)法負(fù)荷時(shí)，就會(huì)加速黑發(fā)變白。
中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關(guān)。它的生長(zhǎng)與脫落過(guò)程，反應(yīng)了肝腎、氣血的盛衰。頭發(fā)容易變白者往往肝腎、氣血不足，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補(bǔ)肝腎，益氣血，且含豐富是蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的微量元素，所以對(duì)治療白發(fā)很有用。除了食療調(diào)整，更多的人為了讓白發(fā)快速變黑，熱衷于染發(fā)。市面上有一款芝發(fā)艾派茨黑發(fā)產(chǎn)品效果不錯(cuò)。無(wú)奈就是價(jià)格偏貴。

老長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因。怎么辦

1)可以用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時(shí)多吃核桃仁，可清肝明目，對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。2)精神放松很重要。如果某段時(shí)間，精神上過(guò)于緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。3)不要濕頭睡覺(jué) 預(yù)防頭發(fā)早白4)合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對(duì)毛發(fā)無(wú)刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺(jué)不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。5)走在太陽(yáng)下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽(yáng)紫外線強(qiáng)度大，以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會(huì)變淡。不要讓頭發(fā)過(guò)多地曬太陽(yáng)，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會(huì)有一定的作用。6)多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果?？勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。7)維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處?？梢猿３院S富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。8)含碘豐富的海藻類對(duì)頭發(fā)十分有益，吃時(shí)應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收。9)將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。10)取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。11)糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤(rùn)發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。12)大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。
記得采納啊