及早發(fā)現(xiàn)動脈硬化可以預(yù)防腦卒中

　“腦卒中”又稱“中風(fēng)”、“腦血管意外”，是我國中老年人最常見的疾病之一，是僅次于腫瘤的可怕疾病。目前，已有年輕化趨勢，年齡多在40歲以上，容易導(dǎo)致“半身不遂”，長期癱瘓?jiān)诖?，生活不能自理，為家庭帶來沉重的生活及?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。專家表示，由于腦卒中缺乏有效的治療手段，目前認(rèn)為預(yù)防是最好的措施。腦卒中的基礎(chǔ)病變是動脈粥樣硬化。因此，早期發(fā)現(xiàn)、早期控制動脈粥樣硬化便可最終預(yù)防腦卒中。

專家介紹，腦卒中是指腦部血管破裂或阻塞引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中?！澳X卒中的基礎(chǔ)病變是動脈粥樣硬化，它先從內(nèi)膜開始，先有脂質(zhì)積聚，進(jìn)而纖維組織增生及鈣質(zhì)沉著，并有動脈中層的逐漸蛻變和鈣化，導(dǎo)致動脈壁增厚變硬、血管腔狹窄，”一旦發(fā)展到足以阻塞動脈，則動脈所供應(yīng)的組織或器官將缺血、壞死。由于在動脈內(nèi)膜積聚的脂質(zhì)外觀呈黃色粥樣，因此稱為動脈粥樣硬化。

專家提醒：頭暈、頭痛、半身不遂、半身麻木、言語不清、癡呆、昏迷的罪魁禍?zhǔn)妆闶恰澳X動脈粥樣硬化”。

預(yù)防1：改掉不良生活習(xí)慣

專家認(rèn)為，與腫瘤的不可預(yù)防性不一樣，腦卒中是可預(yù)防的疾病。從動脈粥樣硬化的根源入手，早期發(fā)現(xiàn)、早期控制動脈粥樣硬化便可最終預(yù)防腦卒中。

如何防范“動脈粥樣硬化”呢？專家指出，首先，吸煙、飲酒、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖是“動脈粥樣硬化”的幫兇，因此，高危人群必須經(jīng)常檢查和控制血壓、血糖、血脂。

生活上也需要做好預(yù)防措施，室內(nèi)冷熱要適中，避免冷熱刺激對身體造成負(fù)擔(dān)，避免脾氣暴躁、易于沖動、操勞過度、活動劇烈、通宵達(dá)旦、酗酒等。此外，避免長期久坐不動，多散步、打太極。

預(yù)防2：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

專家提醒：病從口入，動脈粥樣硬化是吃出來的疾病，因此食療對于防范動脈粥樣硬化至關(guān)重要。他認(rèn)為鹽分?jǐn)z入過多是引起國人高血壓的重要因素，一個(gè)人一天攝入鈉鹽不要超過1克。同時(shí)，減少生蠔、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，可以有效控制高血脂；常食蔬菜、高纖維食物，可以有效控制高血糖。此外，應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入如魚肉、豆制品、牛奶的攝入，少吃油膩食物，避免暴飲暴食。

及時(shí)進(jìn)行溶栓治療 降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

不少中老年人可能都有過這樣的體驗(yàn)：突然一陣頭暈，耳朵聽不清了，話也說不利索了，有時(shí)還會感覺半邊臉或肢體麻木，走路不得勁，甚至喝水也會嗆著。但很快這些癥狀又沒了，于是便沒當(dāng)回事兒。其實(shí)，出現(xiàn)這種情況，很可能是發(fā)作了一次小中風(fēng)。

老百姓常說的中風(fēng)，學(xué)名叫“卒中”，分為缺血性和出血性兩種。缺血性卒中通常是腦血管堵塞，導(dǎo)致該血管所供應(yīng)的腦組織壞死，其所支配的神經(jīng)發(fā)生功能障礙。若確診為缺血性卒中，應(yīng)盡快進(jìn)行溶栓治療。

但是很多患者及家屬對于血栓的癥狀重視程度不夠。中風(fēng)是我國的常見病，尤其在北方發(fā)病率更高。若是治療不及時(shí)，很可能會留下偏癱、說話困難等后遺癥，導(dǎo)致工作能力下降、生活不能自理，并常年需要人照顧，對患者本人和家人都是沉重的負(fù)擔(dān)。但缺血性卒中患者若是能盡早得到溶栓治療，可能會達(dá)到更好的治療效果，患者也能大為改善。

此外，還有其他一些原因也造成卒中患者不能及時(shí)溶栓，如轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間較長，路上可能因交通狀況耽擱；受醫(yī)院條件所限，很多基層醫(yī)院不能進(jìn)行溶栓；門診與病房脫節(jié)，入院后等待檢查結(jié)果花費(fèi)時(shí)間等。針對最后一種情況，目前有些三甲醫(yī)院已成立了“卒中單元”，相當(dāng)于溶栓患者的“綠色通道”，可大大縮短患者的等待時(shí)間。

專家認(rèn)為，患者中還常有的一個(gè)誤區(qū)是，認(rèn)為本來好好的人，來醫(yī)院治了以后“更重了”。實(shí)際上，正確的治療對病情控制絕大多數(shù)是有利的。如果患者在缺血性腦卒中發(fā)作后第一時(shí)間來醫(yī)院，得到溶栓治療，那么就有可能會痊愈，不留下偏癱等后遺癥。但是，若太晚來醫(yī)院，病情已延誤很久，病變區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞已受損嚴(yán)重、大量死亡，那么失語、運(yùn)動能力受限等癥狀就不再可逆了，因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞一旦死亡是不可再生的。

因此，腦卒中患者發(fā)病后盡快就醫(yī)進(jìn)行治療，以免造成不可挽回的嚴(yán)重后果。

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