哺乳期不能吃什么,哺乳期不能吃的東西(哺乳期忌吃食物有哪些)

，病好后再進(jìn)行哺乳。

愿大家都養(yǎng)出一個(gè)健康的寶寶

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哺乳期女性不能吃什么哺乳期女性不可以吃什么

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、哺乳期的媽媽應(yīng)該注意飲食，首先不能夠吃回奶的食物，像是韭菜、啤酒、麥芽、花椒之類的食物不要多吃，最好是能夠避免吃，因?yàn)檫@是會(huì)抑制乳汁的分泌的，也不要吃含有咖啡因的食物。
2、含有咖啡因的食物會(huì)透過(guò)乳汁傳達(dá)給寶寶，尤其是寶寶的身體的各個(gè)系統(tǒng)還未完全發(fā)育，所以會(huì)損害到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還有心臟，造成寶寶消化不良，睡覺(jué)不安穩(wěn)的情況。
3、不要吃腌制品的食物，因?yàn)槠渲械暮}量比較高，會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重，所以臘腸、咸肉等就不要吃了，還有要少吃一點(diǎn)味精，因?yàn)檫^(guò)量的使用會(huì)造成寶寶的發(fā)育遲緩、智力下降。
4、哺乳期需要注意的飲食還是比較多的，另外媽媽也不要吃冷飯冷菜，冷飯冷菜會(huì)損壞媽媽的腸胃功能，容易造成腹瀉。媽媽除了要注意飲食，還應(yīng)該保持心情愉悅