母乳喂養(yǎng)知識有哪些,母乳喂養(yǎng)有哪些誤區(qū),_

一、母乳喂養(yǎng)多久才最好

給寶寶斷奶最好在8個(gè)月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當(dāng)然，堅(jiān)持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí)，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。一般情況下，如果媽媽選擇在8個(gè)月的時(shí)候給寶寶完全斷奶，那么可以從6個(gè)月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時(shí)候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。職場媽媽的母乳喂養(yǎng)時(shí)間：現(xiàn)在我國最新產(chǎn)假規(guī)定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去上班。對于職場媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓，需要吃奶的時(shí)候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)?，然后給寶寶吃。另外，冷藏過的母乳一旦加溫后，即使沒有喂食，也不能再冷藏，必須丟棄，不要舍不得。因?yàn)槌韵逻@些反復(fù)加溫的母乳，會對寶寶身體不好。其實(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓職場媽媽和寶寶保持親密關(guān)系的好方法，彌補(bǔ)媽媽沒跟寶寶在一起的時(shí)光，所以職場媽媽要注意母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，不要因?yàn)樯习嗟年P(guān)系就過早給寶寶斷奶。

二、母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)是什么

1、4個(gè)月之內(nèi)的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負(fù)荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養(yǎng)也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點(diǎn)，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯(cuò)事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個(gè)月之內(nèi)的寶寶，只要吃母乳營養(yǎng)就足夠了，不需要喂其他的東西。2、母乳喂養(yǎng)會使媽媽乳房下垂、身材走樣。給寶寶喂奶不但不會使新媽媽的乳房下垂，反而會由于喂奶的關(guān)系讓乳房變大，如果能夠配合適量的運(yùn)動，乳房會比以前還漂亮。同時(shí)，由于親自帶寶寶，再加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。母乳喂養(yǎng)不單對寶寶好，對媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生大量的催產(chǎn)素，增強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)惡露的排出，有利于子宮的恢復(fù)。另外，母乳喂養(yǎng)還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。3、為了讓寶寶睡得香，給寶寶在臨睡時(shí)吃奶。給寶寶在臨睡時(shí)吃奶易造成乳牙齲齒，這是因?yàn)樗邥r(shí)唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時(shí)間在口腔內(nèi)發(fā)酵，會破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。其次，容易發(fā)生吸嗆，當(dāng)寶寶意識不清時(shí)，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。

三、母乳喂養(yǎng)多久添加奶粉

有些媽媽很好奇，母乳喂養(yǎng)多久加奶粉才好？其實(shí)如果只要媽媽母乳充足，寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月后，就可以逐步添加輔食，不用添加奶粉也可以的。但如果媽媽母乳不足，也可以給寶寶添加配方奶粉。母乳不足的媽媽，需要部分補(bǔ)充配方奶粉喂養(yǎng)時(shí)，可以采用下面這兩種方法：方法1：補(bǔ)授喂養(yǎng)媽媽每次喂奶時(shí)，先給寶寶喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，補(bǔ)充寶寶不足部分。方法2：代授喂養(yǎng)媽媽在喂奶時(shí)，采取母乳與配方奶粉交替喂養(yǎng)的方法，也就是說這一次完全用母乳喂寶寶，下一次完全用配方奶粉來代替。需要注意的是：1、以上兩種喂養(yǎng)方法媽媽可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，但以補(bǔ)授法較優(yōu)。2、混合喂養(yǎng)時(shí)的規(guī)律及喂奶次數(shù)，與母乳喂養(yǎng)相同。

四、母乳喂養(yǎng)要堅(jiān)持的原則

寶寶一生中有兩個(gè)生長高峰期，第一個(gè)生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個(gè)月，寶寶生長發(fā)育極為迅速，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現(xiàn)出來。這時(shí)候的寶寶需要充足的母乳，才能成長得更好。1、建議純母乳喂養(yǎng)：母乳中含有4個(gè)月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，所以寶寶4個(gè)月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養(yǎng)。2、按需喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)時(shí)，尤其是前1個(gè)月，按需哺乳非常重要。3、及時(shí)添加輔食，為寶寶提供全面的營養(yǎng)：寶寶滿4個(gè)月后，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的發(fā)展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時(shí)為寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等，以預(yù)防貧血和其他問題。輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養(yǎng)的保證，而且可以使寶寶逐漸進(jìn)入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準(zhǔn)備。4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養(yǎng)和健康：媽媽應(yīng)該堅(jiān)持補(bǔ)鈣和維生素A、D，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)奶源”。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分會隨產(chǎn)后時(shí)期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時(shí)影響乳汁的分泌量，在注意正確哺喂的同時(shí)，還要注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，不要過早節(jié)食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養(yǎng)及免疫成分不會下降。

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