哺乳后乳房會(huì)下垂嗎,哺乳期后乳房下垂怎么辦_(哺乳期乳房下垂如何恢復(fù))

一、哺乳期乳房會(huì)下垂嗎

懷孕和哺乳對(duì)乳房的影響是多變的但通?？梢灶A(yù)見(jiàn)。在懷孕期間，乳房?jī)?nèi)的組織變大，皮膚包膜拉伸，并且通常乳房下部的皮膚被拉伸更多。較大較重的乳房受重力作用向下沉，不管穿什么文胸。而多次懷孕哺育，會(huì)重復(fù)這一過(guò)程。懷孕和哺乳后，乳房?jī)?nèi)部組織（乳腺實(shí)質(zhì)）容量通常會(huì)大幅降低，且往往比懷孕前的組織量更小，但已被拉伸而松弛的皮膚卻幾乎從來(lái)不會(huì)縮回到原來(lái)大小。懷孕哺乳對(duì)乳房的改變就是一個(gè)松弛變大的皮膚包膜與更少乳腺組織，呈現(xiàn)外在的結(jié)果就是乳房上部空癟和乳房下部下垂。懷孕和哺乳后，更多的皮膚與更少的組織量是典型的。松弛的皮膚包膜和萎縮的乳腺組織，產(chǎn)生可預(yù)料的變化——乳腺組織下沉到乳房底部，留下空癟的上部。大多數(shù)女性描述這種乳房描述為“下垂”。其實(shí)無(wú)論是否哺乳，乳房老化下垂都是不可避免的，也是怎么努力鍛煉都阻止不了的，但雖然如此采取一些積極的做法是有必要的——正如運(yùn)動(dòng)時(shí)需要穿好的運(yùn)動(dòng)Bra一樣，懷孕哺乳時(shí)也要注意乳房的支撐。至于擔(dān)心乳房下垂所以不選擇母乳喂養(yǎng)，這種事我就不能評(píng)價(jià)了。最后強(qiáng)調(diào)一下，女性乳房下垂的趨勢(shì)是無(wú)法阻止的。隨著年輕增加，乳房皮膚包膜只會(huì)老化，變薄，松弛，而不會(huì)變得更好，懷孕哺乳會(huì)加速這一過(guò)程，但這個(gè)程度不一，有人變化不明顯，有人很明顯，但一般都不會(huì)到醫(yī)學(xué)上界定的“下垂”程度。

二、哺乳期后乳房下垂如何處理

母乳喂養(yǎng)不但不會(huì)影響母親的體型，還能消耗懷孕時(shí)積累的能量，促進(jìn)母親產(chǎn)后身體的復(fù)原。女性產(chǎn)后胸部下垂主要跟孕期激素、年齡、肥胖有關(guān)，跟母乳喂養(yǎng)關(guān)系不大，當(dāng)然正確的母乳喂養(yǎng)也能防止胸部下垂進(jìn)一步加重。為了在哺乳期間預(yù)防乳房下垂，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式，—一般常用坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢(shì)有利于防止乳頭疾病的發(fā)生，根據(jù)嬰兒需要隨時(shí)哺乳，每次喂奶后應(yīng)將乳汁排空。2.哺乳時(shí)不要讓孩子過(guò)度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。3.每日至少用溫水洗浴乳房?jī)纱?，這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。4.乳罩要松緊合適，令其發(fā)揮最佳提托效果。5.堅(jiān)持做俯臥撐等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，促使胸部肌肉發(fā)達(dá)有力，增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐作用。

三、產(chǎn)后胸部下垂的3個(gè)原因是什么呢

1.與女性孕期有關(guān)由于女性在懷孕期間，受到孕期激素影響變得比以前豐滿許多，皮膚拉伸緊繃。孕期和哺乳期結(jié)束后，體內(nèi)激素逐漸恢復(fù)孕前水平，媽媽們?nèi)榉康淖兓舶l(fā)生不同程度的變化。有些人恢復(fù)到原來(lái)的大小，有些比以前大，也有些比以前小。如果懷孕次數(shù)較多，確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。2.與女性的年齡有關(guān)隨著女性年齡的增長(zhǎng)，胸部也可能會(huì)下垂，這種下垂是由于衰老導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌機(jī)能的下降，皮膚、支持組織、脂肪和腺體都開(kāi)始退化、萎縮，故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。這種類(lèi)型的下垂是難以避免的。3.過(guò)度肥胖導(dǎo)致下垂多見(jiàn)于中年女性，這類(lèi)現(xiàn)象的出現(xiàn)主要是身體迅速的減肥，乳房?jī)?nèi)的脂肪減少導(dǎo)致。一般來(lái)說(shuō)，注意補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)乳房的發(fā)育可以緩解下垂的乳房。有些媽媽孕期身體增重過(guò)多，乳房增加過(guò)大，待哺乳期結(jié)束后，也會(huì)呈現(xiàn)出比較明顯的胸部下垂。

四、乳房下垂的明顯癥狀在哪

1、紡錘狀乳房下垂：乳房基底部的橫經(jīng)徑縮短為特征的乳房下垂。乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠(yuǎn)端的冠狀面，酷似紡錘。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下所致，常合并大乳暈綜合征，多見(jiàn)于哺乳后的中青年婦女。2、三角巾狀乳房下垂：整個(gè)乳房呈扁平狀，像掛在胸壁上的三角巾。乳房基底部冠狀面呈長(zhǎng)橢圓形，乳房縱徑大于橫徑，沒(méi)有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下。3、牛角狀乳房下垂：乳房基底部冠狀面及遠(yuǎn)端冠狀面基本相等，或者運(yùn)端略小，乳房縱徑較長(zhǎng)，乳頭位于乳房下線，外觀如牛角，乳房?jī)?nèi)纖維及脂肪組織相對(duì)增多，乳腺組織較少，乳房手感較致密，皮膚彈性較好，多見(jiàn)于青年女性。乳房下垂的矯治方法：關(guān)于乳房下垂的矯治方法，有許多術(shù)式，如真皮固定術(shù)、乳房上提固定術(shù)、雙環(huán)固定術(shù)等，其基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定，并相應(yīng)去除形成“皮膚乳暈”，以獲得正常的乳房外觀。但由于去除皮膚、形成疤痕，有礙美觀，故現(xiàn)代更多應(yīng)用雙環(huán)法固定術(shù)，以矯正乳房下垂，因?yàn)檫@種術(shù)式，術(shù)后僅在乳暈與皮膚交界處下手術(shù)痕跡，隨著時(shí)間的推移痕跡幾乎不可見(jiàn)。

哺乳期乳房下垂如何恢復(fù)

女性在懷孕的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)胸部脹大，在生完寶寶進(jìn)入到哺乳期的時(shí)候會(huì)逐漸縮小，甚至下垂，這是由于身體激素原因造成的。要恢復(fù)胸部的堅(jiān)挺就得進(jìn)行積極的鍛煉,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有助于體形的恢復(fù)。也可以做局部的按摩，同時(shí)要選擇好的內(nèi)衣。在食物方面建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){。
哺乳期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，做好哺乳期乳房的保健，對(duì)母嬰二人的健康均意義重大。
哺乳期母親需特別注意以下一些問(wèn)題：
(1)哺乳期母親應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育;亦可能使體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)多，形體消瘦，日后易造成乳房萎縮。
(2)哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律，睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢。
(3)哺乳時(shí)，應(yīng)盡量將乳汁排空，每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完，則應(yīng)用吸奶器將其吸凈，避免乳汁瘀積，否則易引起細(xì)菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳時(shí)，左右兩側(cè)交替喂奶，避免因過(guò)多地喂某一側(cè)而引起乳房不對(duì)稱(chēng)。
生育期和哺乳期由于身體的特殊性以及要涉及到哺乳，最好不要隨便用藥物來(lái)進(jìn)行豐胸也不建議到醫(yī)院進(jìn)行豐胸手術(shù)，等身體康復(fù)以后可以再去。

母乳喂養(yǎng)會(huì)下垂嗎

會(huì)的，母乳喂養(yǎng)后，也就是斷奶后，大部分女性胸部都會(huì)出現(xiàn)下垂松弛的情況，只是有的下垂的少，有的下垂松弛的厲害。

一般如果不想要胸部下垂，需要提前預(yù)防，再加上后期的護(hù)理和恢復(fù)。

1、漸進(jìn)式斷奶

在產(chǎn)后不要立即回奶，如果快速地回奶會(huì)使乳房容易出現(xiàn)松弛下垂的癥狀。在寶寶斷奶的時(shí)候不要一下子停止，要循序漸進(jìn)地慢慢來(lái)，可以母乳和人工喂養(yǎng)相結(jié)合，組成一個(gè)過(guò)渡階段。寶寶哭啼的時(shí)候不要讓其含著乳頭來(lái)止哭，讓寶寶空吮容易令乳房變得松弛。

2、堅(jiān)持戴文胸

哺乳期無(wú)論是否哺乳，乳房都會(huì)有程度不同的下垂，但只要措施得當(dāng)，就能使乳房得到保護(hù)。新媽媽要戴一個(gè)尺寸合適的文胸，防止乳房在增大、變重后，皮膚和內(nèi)部支撐組織因?yàn)闋坷^(guò)度伸張。哺乳文胸帶有可拆換的墊子，可托舉乳房，還可吸凈滲漏的乳汁。

3、按摩恢復(fù)彈性

用溫水清潔雙乳，然后做適度按摩，可有效緩解乳房的下垂程度，提升胸型。每天堅(jiān)持做些輕柔的按摩，可疏通乳腺，促進(jìn)血液循環(huán)，增加乳房懸韌帶的彈性，使胸部上挺。

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