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產(chǎn)后用哪些收腹帶,收腹帶每天要用多久呢

夕陽(yáng)紅 2023-08-14 19:26:57

一、產(chǎn)后用什么收腹帶

1.無(wú)論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩

,她們的盆骨都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,以為自然分娩做?zhǔn)備
。而研究發(fā)現(xiàn),在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低
,盆骨仍具有良好的可塑性。因此
,在產(chǎn)后42天內(nèi)及時(shí)對(duì)盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)
。也就是說(shuō)
,和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同
,盆骨只有在月子里的這段時(shí)間內(nèi)才能有效回復(fù)
。2.因此,無(wú)論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后2
、3天后
,只要自我感覺(jué)已不錯(cuò)
,便可以開(kāi)始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低
,作用是適度對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力
,促進(jìn)它盡快恢復(fù)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ;旧现灰艽_實(shí)固定傷口,收腹帶的種類(lèi)
、附加功能為何沒(méi)有太大差別
,反倒是收腹帶的長(zhǎng)度可能會(huì)影響效果
、使用便利性,還請(qǐng)媽咪多留意
。3.一般型
、加強(qiáng)型收腹帶寬度大都差不多,主要在長(zhǎng)度上有不同規(guī)格
,一般來(lái)說(shuō),體型偏瘦者可用較短的款式
,體型偏豐腴者則適用較長(zhǎng)的款式
。有些孕媽咪沒(méi)有考慮到體重、身型變化的問(wèn)題
,提早購(gòu)買(mǎi)收腹帶
,結(jié)果要用時(shí)才發(fā)現(xiàn)不是太大就是太小
,反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸
,建議媽咪不妨在產(chǎn)后
,或開(kāi)刀前一天
,再請(qǐng)家人購(gòu)買(mǎi)。

、收腹帶每天要用多久

1.關(guān)于剖腹產(chǎn)收腹帶用多久的問(wèn)題

,一般說(shuō)來(lái),剖腹產(chǎn)后使用收腹帶可以持續(xù)到產(chǎn)后6個(gè)月
,因?yàn)檫@6個(gè)月期間是脂肪流動(dòng)時(shí)期,合理使用的話
,對(duì)產(chǎn)后體形恢復(fù)有很大的影響
。2.此外,剖腹產(chǎn)媽媽也要注意每天帶收腹帶的時(shí)間
。正常情況下
,收腹帶應(yīng)在每天飯后30分鐘
,排尿之后戴上
,睡覺(jué)前取下。值得注意的是
,剖腹產(chǎn)媽媽要避免長(zhǎng)期使用收腹帶,因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶
,有可能造成血脈不暢
,可引發(fā)剖腹產(chǎn)后下肢靜脈曲張
、腰肌勞損、痔瘡等產(chǎn)后疾病
。同時(shí),收腹帶的使用
,也要因人而異。如果剖腹產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)良好
,可以不依靠收腹帶
,特別是在腹部拆線后
,也不宜長(zhǎng)期用收腹帶
。產(chǎn)褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶。產(chǎn)后減肥瘦身
,最好產(chǎn)后6~8周后進(jìn)行。月子里可以在專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員的指導(dǎo)下
,做一些簡(jiǎn)單的適合生殖系統(tǒng)恢復(fù)的健身操,運(yùn)動(dòng)量一定要適度
。要提醒月子?jì)寢寕?div id="d48novz" class="flower left">
,要想有苗條的身材,一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
,哺乳有利于子宮復(fù)原
,對(duì)形體的恢復(fù)很有利

、產(chǎn)后使用收腹帶有哪些注意事項(xiàng)

1.正常使用收腹帶是發(fā)揮其塑身效果的保障,特別是剖腹產(chǎn)后媽媽?zhuān)貏e注意收腹帶的使用注意事項(xiàng)

。產(chǎn)后使用收腹帶要注意選用材質(zhì),使用時(shí)避免捆裹太緊及注意使用時(shí)間
。2.注意材質(zhì)選擇。有些收腹帶由化學(xué)化纖制成
,具有刺激作用
。使用此類(lèi)收腹帶不僅不舒適
,還常伴有難聞氣味
,可刺激皮膚和呼吸道
。選用收腹帶時(shí)要注意不要跟風(fēng)
,貪圖便宜,輕易使用劣質(zhì)腹帶
。3.避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類(lèi)
,媽媽們使用時(shí)最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適
,還會(huì)影響血液循環(huán)
,壓迫胃腸和內(nèi)臟,影響產(chǎn)后恢復(fù)
。4.避免使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。部分媽咪為了增強(qiáng)收腹效果
,每天24小時(shí)都在佩戴使用,這種做法并不科學(xué)
。收腹帶佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
,可影響血液循環(huán)
,潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)
。一般優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時(shí)左右就可以了,松緊要適中
,晚上睡覺(jué)最好不要使用

四、產(chǎn)后收腹帶是什么分類(lèi)

1.紗布收腹帶

,最早是在七十年代日本女性產(chǎn)后開(kāi)始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達(dá)到收腹效果
。使用的好是可以達(dá)到一定的收腹作用
,但使用起來(lái)比較麻煩,松緊度不好把握
,在日本早已被淘汰
,因其價(jià)格便宜,目前在國(guó)內(nèi)一些中小城市還有一部分女性在使用
。2.功能收腹帶
,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上
,利用傳統(tǒng)中草藥成份透皮吸收作用于腹部
,而起到自身恢復(fù)功能
,具有良好收腹和產(chǎn)后生理恢復(fù)效果,比單純的用腹帶更具功能性
,本類(lèi)腹帶大都只在部分醫(yī)院婦產(chǎn)科和婦幼保健院使用,市面上很少有售
。3.電動(dòng)收腹帶,利用電子振動(dòng)方法
,以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部
,達(dá)到消減脂肪收腹瘦身作用但對(duì)于產(chǎn)后各器官組織比較虛弱和身體快速恢復(fù)階段的媽媽來(lái)說(shuō),顯然不太適宜
。4.普通收腹帶,比紗布繃帶有了很大進(jìn)步
,使用起來(lái)比較方便
,但市場(chǎng)種類(lèi)很多,用材不一
,良莠不齊
,有化纖的
、有混紡的、有純棉的
、有窄還有加寬的
。市場(chǎng)有價(jià)格幾十元到幾百元的不等,有條件的選擇質(zhì)地好一些的
,價(jià)格也相對(duì)高一些,經(jīng)濟(jì)條件差的選擇幾十到一百多元的

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