一、寶寶吃隔食了該怎么呢
寶寶因?yàn)樘。⑽腹δ苓€不是那么健全,當(dāng)吃得比較多的時(shí)候,有可能自身不能及時(shí)消化,從而造成隔食,隔食的癥狀在寶寶身上表現(xiàn)出來(lái)的就是哭鬧,發(fā)燒,遇到這樣的情況,很多家長(zhǎng)不知所措,今天來(lái)講講寶寶吃隔食了要怎么辦。
少吃多餐
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶吃隔食了的時(shí)候,我們第一件事情就是要控制食量,少吃多餐,喂一些稀飯、米湯之類的食物,盡量減少寶寶脾胃的負(fù)擔(dān),等到胃里的食物基本消化干凈了,寶寶隔食的癥狀就會(huì)減退。
揉肚子
寶寶隔食后,應(yīng)該要作適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助消化,可是因?yàn)閷殞毺×?,沒(méi)辦法讓她們自已運(yùn)動(dòng),所以家長(zhǎng)們這個(gè)時(shí)候可以幫助寶寶作運(yùn)動(dòng),用手按揉寶寶的肚臍,幫助寶寶腸胃運(yùn)動(dòng),加速消化。
多喝水
水可以加速體循環(huán),加速消化,促進(jìn)排泄,對(duì)于隔食的寶寶來(lái)說(shuō)更為重要,因?yàn)榘l(fā)燒的寶寶可以通過(guò)水份的排泄來(lái)降低體溫,同時(shí)體內(nèi)由于未及時(shí)消化的食物所帶的有毒物質(zhì)也可以通過(guò)水份排出體外。
山楂水
山楂也有幫助消化的功能,寶寶隔食家長(zhǎng)們也可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)山楂回來(lái),煎水給寶寶喝,一日數(shù)次,但切記在隔食期間是一定要少吃多餐的,配合喝山楂水,對(duì)減輕寶寶隔食的癥狀有幫助。
喝米醋
如果寶寶隔食厲害的,家長(zhǎng)們可以考慮適當(dāng)喂一點(diǎn)米醋給寶寶喝,大家都知道米醋可以幫助腸胃消化,由于寶寶太小,所以喂食時(shí)一定要適量,以免胃酸過(guò)多造成不適。
健胃消食片
健胃消食片是典型的幫服消化的藥物,對(duì)于大人和小孩都管用,隔食的寶寶如果自已可以咀嚼咬碎,可以分成多個(gè)小粒喂食,對(duì)于還沒(méi)長(zhǎng)牙的寶寶,可以將健胃消食片研碎成粉末,用水喂食。
及時(shí)就醫(yī)
如果以上方法對(duì)隔食寶寶都不起作用,建議及時(shí)就醫(yī),到醫(yī)院做各項(xiàng)檢查,遵醫(yī)囑治療,避免病情加重,對(duì)寶寶造成不必要的損害。
二、寶寶吃隔食了的癥狀
吃隔食是由于突然暴飲暴食之后,消化不良,導(dǎo)致胃脹痛,噯氣酸臭,這個(gè)情況屬于傷食的表現(xiàn),一般情況下建議清淡飲食,少食多餐,注意腹部保暖,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃排空能力及腸蠕動(dòng)增強(qiáng),服用健胃消食片或者食母生片來(lái)改善,提升胃動(dòng)力,消化功能。
根據(jù)描述嬰幼兒胃腸道功能失調(diào)出現(xiàn)腹瀉癥狀就描述目前大便性狀說(shuō)明是由于胃腸道菌群失調(diào)所致腹瀉建議暫時(shí)用媽咪愛(ài)和必奇貼了丁桂兒治療若三天后癥狀無(wú)改變需要詳細(xì)檢查大便常規(guī)明確腹瀉類型和程度后調(diào)理治療方案
嬰兒腹瀉病癥如下:腹瀉的主要臨床表現(xiàn)為大便次數(shù)增多糞質(zhì)稀或如水樣或夾有不消化食物嚴(yán)重的還有嘔吐、水及電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)正常小兒每天排便1-2次腹瀉時(shí)即會(huì)比正常情況下排便增多輕者4-6次重者可達(dá)10次以上甚至數(shù)十次正常小兒的大便性狀為黃色條狀物腹瀉時(shí)糞質(zhì)仙為稀水便、蛋花湯樣便有時(shí)是黏液便或膿血便進(jìn)一步明確腹瀉的原因以及確定感染的病原尚需去醫(yī)院進(jìn)行糞便常規(guī)檢查和細(xì)菌培養(yǎng)才能確定
三、吃錯(cuò)10種食物給寶寶帶來(lái)致命威脅
在有寶寶之后,爸爸媽媽的工作重點(diǎn)有了轉(zhuǎn)移,寶寶成為生活中必不可少的關(guān)注目標(biāo)。對(duì)于寶寶的飲食,家長(zhǎng)朋友需要特別小心,因?yàn)橛行┦澄锍藻e(cuò)了可能會(huì)給寶寶帶來(lái)致命的傷害。
1、動(dòng)物脂肪
專家稱,如果小朋友吃下太多的動(dòng)物脂肪,不僅容易導(dǎo)致肥胖,同時(shí)也會(huì)影響小朋友對(duì)鈣的吸收。時(shí)間一長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致人體鈣缺乏,并進(jìn)而導(dǎo)致各種疾病。
2、葵花籽
葵花籽含有一種不飽和脂肪。如果寶寶吃太多的葵花籽,那么他們的體內(nèi)就會(huì)需要消耗大量地維他命B,以滿足要消化這些不飽和脂肪的需要。維他命B的卻是會(huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞的運(yùn)作受挫,或者導(dǎo)致脫水。
3、爆米花
專家表示,爆米花有很高的鉛成分。一旦進(jìn)入人體,鉛就會(huì)破壞人的神經(jīng)、血液、消化系統(tǒng)和造血作用。兒童的排毒系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完成,經(jīng)常吃爆米花的話,可能會(huì)導(dǎo)致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病癥是:沒(méi)有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發(fā)紫、發(fā)育不正常等。
4、果凍
果凍并不是從果汁中提取糖分的,它是一種粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物,雖然有一些果凍也加入了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是,他對(duì)人體是有毒的。吃太多的果凍會(huì)影響人體發(fā)育,損害智力。
5、雞蛋
專家稱,雞蛋含有多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是如果吃太多的雞蛋,就會(huì)攝入太多的蛋白質(zhì),很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。此外,蛋白質(zhì)很難消化,因此,吃太多雞蛋,會(huì)增加胃、肝和腎的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的話,可能會(huì)導(dǎo)致這些內(nèi)臟功能產(chǎn)生異常。因此,小朋友一天不要吃3個(gè)雞蛋以上。
6、口香糖
專家指出,口香糖內(nèi)含有可塑劑,這是一種有毒物質(zhì);同時(shí),口香糖內(nèi)還含有石碳酸代謝物,它對(duì)人體也是有害的。另外,小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛(wèi)生的,因此,可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎。
7、扁豆
扁豆含有一種特別的基因,該種基因會(huì)造成人體甲狀腺腫,并促使人體排出甲狀腺氨酸,進(jìn)而造成甲狀腺氨酸缺乏。當(dāng)甲狀腺氨酸缺乏的時(shí)候,人體會(huì)自動(dòng)增加甲狀腺的分泌。處于發(fā)育階段的小朋友體質(zhì)非常脆弱,因此,不應(yīng)該吃太多的扁豆。
8、可樂(lè)
專家指出,可樂(lè)含有一定量的咖啡因,能夠刺激中樞神經(jīng),對(duì)人體產(chǎn)生不好的影響。兒童的很多組織和器官都尚未發(fā)育完成,他們抗毒和排毒的能力依然很弱,因此,問(wèn)題可能會(huì)更加嚴(yán)重??蓸?lè)還是少喝為妙。
9、濃茶
很多人都知道,濃茶含有大量的單寧酸,單寧酸會(huì)和人體的鐵合成鐵單寧酸。人體很難吸收這種酸,因此會(huì)造成鐵缺乏。寶寶缺鐵會(huì)導(dǎo)致其貧血,同時(shí)智力也會(huì)受到損壞。
10、菠菜
專家稱,菠菜含有豐富的醋漿草酸,這種酸能夠生產(chǎn)鈣草酸鹽和鋅草酸鹽,這兩種鹽是人體很難吸收的,因此會(huì)很容易就被人體排出。在兒童發(fā)育的階段,需要大量的鈣和鋅,一旦缺少這兩種元素,就會(huì)不利于骨頭和牙齒的發(fā)育,同時(shí)也會(huì)損害寶寶的智力發(fā)育。
四、7種健康食物吃多可能中毒
山珍海味雖然可口,卻不一定健康。健康食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但也不是百吃無(wú)害。像堅(jiān)果、魚(yú)類、綠葉蔬菜或者全谷物這些健康食物,同樣不能多吃,否則就站在了健康的對(duì)立面。任何食物,適度吃,方能享受它的好。
菠菜
菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,被稱為“蔬菜之王”。它有非常多的β胡蘿卜素,也是葉酸、鐵、鉀、鎂的極佳來(lái)源。因含鐵量較高,很多人認(rèn)為它是補(bǔ)貼的佳品。但其實(shí),多食菠菜不僅補(bǔ)不了鐵,還可能帶來(lái)不良后果。
人體對(duì)食入鐵的吸收和利用,不取決于事物中鐵的含量,而是取決于它的存在形式,在腸道中溶解的鐵,才能提供人體吸收和利用。而菠菜中的鐵,不容易被小腸吸收,大部分鐵易與草酸結(jié)合形成沉淀物,影響腎臟健康。并且菠菜還會(huì)干擾鋅的吸收,也會(huì)影響鈣的吸收。所以,孕婦及小孩不宜多吃。
甜菜
甜菜含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖,能補(bǔ)充人體所需多種氨基酸。此外,還具有促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),助消化、消除體內(nèi)毒素,排除體內(nèi)的廢物、促進(jìn)脂肪代謝、降低血壓等等多種作用。
但同時(shí),甜菜含有大量的糖類,糖尿病患者慎重吃。并且,甜菜中含有較多膳食硝酸鹽,若是煮熟后放置過(guò)久,或腌制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),硝酸鹽被還原成亞硝酸鹽,食入過(guò)量則會(huì)引起中毒。消化功能失調(diào)或胃酸過(guò)低時(shí),即便甜菜非常新鮮,也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。
紅肉
紅肉通常指的是做熟前肉質(zhì)顏色呈紅色,比如豬肉、牛肉、羊肉等。紅肉中富含礦物質(zhì)尤其是鐵、鋅,并且容易被人體吸收、利用,還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素D等。可以適量吃,過(guò)量吃則不利于健康。
與白肉相比,紅肉中含的脂肪多,并且其中的飽和脂肪酸多,不利于心腦血管病、超重、肥胖等疾病的預(yù)防。吃紅肉多的人得某些疾病的危險(xiǎn)性高,因此應(yīng)降低其攝入比例。
牡蠣
牡蠣是所有食物中含鋅最豐富的。每100g牡蠣,不包括殼的重量,含水87.1%,含鋅71.22mg,是很好的補(bǔ)鋅食物。此外還有凈化淤血、強(qiáng)肝解毒、提高性能力等良好作用。
需注意的是,牡蠣是一種容易被毒素侵襲的貝殼類生物,食用過(guò)多易引起人類患病,還可能引起中毒。另外,牡蠣吃多,體內(nèi)酸性和嘌呤物質(zhì)會(huì)升高,易患痛風(fēng)、腎病等,更不宜與啤酒同食。
糙米
糙米,是健康食品的代名詞。吃糙米對(duì)于糖尿病患者和肥胖者特別有益。因?yàn)槠渲械奶妓衔锉淮掷w維組織所包裹,人體消化吸收速度較慢,因而能很好地控制血糖。同時(shí),糙米的微量元素有利于提高胰島素的敏感性,對(duì)糖耐量受損的人很有幫助。
糙米雖好,但營(yíng)養(yǎng)專家不建議多吃。因?yàn)椴诿字泻袩o(wú)機(jī)砷,是一種對(duì)人體有害無(wú)益的半金屬元素,是一種致癌物。世界衛(wèi)生組織制定的“安全標(biāo)準(zhǔn)”是:一個(gè)60公斤的人,每天攝入量不超過(guò)0.12毫克(相當(dāng)于一天吃大約一斤糙米)。糙米同樣可適當(dāng)吃,只要不把它當(dāng)主食吃,偶爾吃是沒(méi)什么問(wèn)題的。
巴西堅(jiān)果
由于口味極佳,營(yíng)養(yǎng)豐富,所以巴西堅(jiān)果素有“堅(jiān)果之王”的稱呼。它含有百分之十四的蛋白質(zhì),百分之十一的碳水化合物,百分之六十七的脂肪。在堅(jiān)果類食品中,巴西栗是飽和脂肪含量較高的堅(jiān)果,其所含的飽和脂肪甚至比澳洲胡桃更高。
此外,巴西堅(jiān)果還含有豐富的硒、鎂、維生素B1、維生素B2、維生素E、胡蘿卜素等,鈣、磷、鐵含量也高于其他堅(jiān)果。巴西堅(jiān)果是當(dāng)今已知富含有機(jī)硒素較高的植物,每100g含有1917微克的硒。
中國(guó)人每日推薦硒的食用量是60微克,每天硒攝入量挺好不要超過(guò)400微克。每天食用1~2顆巴西堅(jiān)果就足夠補(bǔ)充硒,同時(shí)也可以完全不用擔(dān)心放射性物質(zhì)的影響。而且具有增強(qiáng)大腦記憶力,促進(jìn)谷胱甘肽的合成、解酒護(hù)肝等多種作用。
如果一次性吃大量的巴西堅(jiān)果,硒攝入過(guò)多會(huì)引起硒中毒。急性硒中毒的癥狀有嘔吐、腹痛、呼蒜氣、頭發(fā)和指甲脫落、皮疹、周?chē)窠?jīng)炎,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生呼吸紊亂、呼吸衰竭。根據(jù)急性毒性分級(jí)硒屬于劇毒級(jí),所以營(yíng)養(yǎng)再豐富的巴西堅(jiān)果,也要適度吃。
金槍魚(yú)罐頭
加工罐頭的金槍魚(yú)品種主要是長(zhǎng)鰭金槍魚(yú)和黃鰭金槍魚(yú),品種有原汁金槍魚(yú)、五香金槍魚(yú)、油浸金槍魚(yú)、茄汁金槍魚(yú)等品種。由于價(jià)格便宜,食用方便,富含蛋白質(zhì)和非常重要的ω- 3脂肪酸等原因,備受顧客喜歡。
但是,罐裝金槍魚(yú)也有一個(gè)大缺點(diǎn)——它含有汞。美國(guó)食品與藥品安全局(FDA)的分析資料顯示,一般而言,多數(shù)罐裝淡金槍魚(yú)的汞含量只有長(zhǎng)鰭金槍魚(yú)的1/3。但針對(duì)市場(chǎng)出售產(chǎn)品的檢測(cè)發(fā)現(xiàn),6%的罐裝淡金槍魚(yú)汞含量與長(zhǎng)鰭金槍魚(yú)的汞含量一樣多,有些甚至還超出兩倍。
偶爾食用一次高汞含量的金槍魚(yú)不會(huì)對(duì)人體造成重大傷害,但孕婦需謹(jǐn)慎食用,切莫影響了胎兒的發(fā)育。即便是健康的其他人士,也需控制個(gè)量,畢竟要是超過(guò)了人體所能接受的范圍值,汞中毒問(wèn)題就嚴(yán)重了。
盡量以后不要再給寶寶吃隔食,吃隔容易拉肚子的,可以喝些營(yíng)養(yǎng)的粥 。 家長(zhǎng)要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣
飲食方法不對(duì)都很容易導(dǎo)致寶寶消化不良, 由于嬰幼兒的消化能力差補(bǔ)充益生菌能促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)寶寶的消化功能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。不要給寶寶吃不易消化的食物,多和溫開(kāi)水
寶寶吃的多 或者不易消化的食物就會(huì)積食或嘔吐。所以這幾天要吃一些易消化的食物。以軟食為主。熬點(diǎn)粥喝吧。不要吃油膩的食物。
祝你開(kāi)心快樂(lè)
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