孕婦鼻子黏膜干燥出血,怎么預(yù)防孕婦上火(孕婦鼻子上火怎么辦)

孕婦在懷孕期間要注意的事項有很多，稍微不注意的話，就很容易引起孕婦鼻子黏膜干燥出血，不管是孕婦出現(xiàn)任何的一個情況，對于身體和胎兒都是具有一定的影響的，所以要及時的找對原因并且處理，大部分引起鼻子黏膜干燥出血的原因，都是因為上火體內(nèi)的水分過少，所以要了解怎么預(yù)防孕婦上火，讓自己能夠順利的度過孕期。

孕婦鼻子黏膜干燥出血

能夠引起孕婦出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因比較多，有供給干燥，局部刺激和外傷，鼻中隔偏曲等原因。而且孕婦體內(nèi)所分泌的孕激素是非常多的，可以使血管擴(kuò)張充血，都是孕婦的血容量比正常女性要高，而人的鼻腔粘膜血管往往是比較豐富的，血管壁比較薄，所以很容易引起破裂出鼻血，當(dāng)孕婦經(jīng)過一個晚上的睡眠之后，起床擤鼻子時，就很容易引起鼻出血。孕婦應(yīng)當(dāng)多多的補(bǔ)充水分，避免鼻腔內(nèi)的干燥，否則很容易引起上火出血。

怎么預(yù)防孕婦上火

綠豆湯對于清熱解火有著很好的作用，孕婦也是可以喝的，有利尿潤膚，止渴，消暑和清熱解毒的效果，而且孕婦適量的喝綠豆湯的話，不僅可以起到消暑止渴，而且還會保持怨婦的皮膚的潤澤度，但是不要喝得太多。

在孕期也要多吃一些蔬菜瓜果，多吃新鮮的，而且要洗干凈，可以多吃草莓，雪梨，火龍果等，對于孕婦上火的最佳的蔬菜也是不可以忽略的，比如甘藍(lán)，芹菜和西紅柿，可以有效地預(yù)防孕婦上火。

牛奶和大豆也是去火的比較好的東西，有人說喝牛奶會上火，其實牛奶可以達(dá)到去火的作用，而且牛奶中含有比較豐富的鈣，可以滿足孕婦和寶寶對于該物質(zhì)的需求，而且大豆中含有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，孕婦多吃豆制品的話，在去火的同時也可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。

上述講解的就是孕婦鼻子黏膜干燥出血和怎么預(yù)防孕婦上火，孕婦是一個比較特殊的人群，在生活中需要特殊的保護(hù)，不僅僅是從飲食上需要注意，而且生活中的運(yùn)動量也需要注意，在懷孕期間，要盡量的不要服用藥物，因為藥物對母體及胎兒都有很大的影響，在服藥之前征求醫(yī)生的同意。

孕婦鼻子上火怎么辦

孕婦比較容易上火，但是不能隨意吃藥，要靠平時飲食的習(xí)慣去去火。

1、飲食清淡，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，特別是牛羊肉。

2、多吃一些容易消化的食物，多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃點苦瓜、百合之類的苦味食物，但注意不要多吃。

3、上火的孕婦可以多喝水，比較安全有效的去火方式是喝蘋果水，去內(nèi)熱，又補(bǔ)充維生素。把蘋果洗干凈，帶皮帶核切成小丁，用開水沖泡10分鐘后就可以喝。

4、23點以前睡覺：很多人在夏季做不到晚上11點鐘以前睡覺，但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié)。因為23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，很容易表現(xiàn)出”該睡不睡，情緒煩躁“的情況。對于孕婦來說，睡眠尤為重要，所以孕婦一定要保證早睡早起，規(guī)律作息，才能保證不上火。

孕婦鼻子干燥疼痛是由于什么原因而造成的呢？該如何調(diào)理？

孕婦鼻子干痛可能是鼻炎嗎？有時鼻子內(nèi)側(cè)會感到非常干燥，甚至有些紅腫。當(dāng)空氣干燥時，身體也會干燥，鼻子干燥可能是由外部原因或自身疾病引起的。

鼻粘膜損傷導(dǎo)致疼痛，習(xí)慣用手挖鼻子的人很容易用指甲刮傷鼻粘膜，導(dǎo)致出血和疼痛。冬季氣候干燥，鼻粘膜相對脆弱。擤鼻涕時用力過大也會導(dǎo)致鼻粘膜損傷和鼻內(nèi)疼痛。慢性鼻炎會引起疼痛。鼻痛可能是由干燥萎縮性鼻炎引起的，它是由鼻和咽粘液腺萎縮和鼻分泌物減少引起的。干燥性鼻炎通常被認(rèn)為是由于長期受到外部物理或化學(xué)物質(zhì)的刺激而引起的，例如長期處于多塵、干燥和炎熱的空氣環(huán)境中。其特點是鼻粘膜干燥、不適，分泌物較少，患者一般不流鼻涕。因為鼻子干燥發(fā)癢，患者經(jīng)常挖鼻子，導(dǎo)致鼻出血。生氣會導(dǎo)致疼痛。由于氣候和飲食的刺激，鼻粘膜充血，分泌物減少，干燥疼痛，有時破裂出血。鼻子毛囊炎引起疼痛。鼻毛囊炎是由細(xì)菌侵入和繁殖毛囊引起的。毛囊炎的主要病原體是金黃色葡萄球菌。頭發(fā)牽引、摩擦和抓撓造成的損傷可能會導(dǎo)致細(xì)菌入侵，鼻腔毛囊炎也可能導(dǎo)致鼻腔疼痛。

滴下薄荷油，在鼻腔中部滴1-2滴油性物質(zhì)，如芝麻油、薄荷油和橄欖油。這種含有一定脂肪和潤滑保濕的油性物質(zhì)可以滋潤鼻腔，緩解鼻腔干燥；如果鼻子疼痛和不舒服，薄荷油可以冷卻和緩解疼痛。對于熱水鼻腔熏蒸，你可以用棉簽蘸生理鹽水清洗鼻腔，或者倒一杯熱水讓蒸汽熏蒸鼻腔約5-10分鐘。蒸汽熏蒸可以濕潤鼻腔，緩解鼻腔干燥，補(bǔ)充水分。它還可以防止鼻腔毛細(xì)血管因干燥而出血。

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