很多人都害怕自己變老,因?yàn)槿死狭瞬粌H會(huì)長(zhǎng)出白發(fā)、皺紋,還會(huì)使行為變得越來越遲緩,就連大腦也會(huì)變得越來越不好用。
有的人還發(fā)現(xiàn)自己家人的老年人變得越來越健忘,經(jīng)常記不住人和事,就好像是患上了老年癡呆癥一樣。
那么父母的記憶力下降到底是不是老年癡呆的征兆呢?
事實(shí)上,人的年齡越大,大腦功能就會(huì)發(fā)生退行性變化,這是正常的生理現(xiàn)象。
一些老年人可能會(huì)變得記憶力變差,對(duì)某些事物、數(shù)字不太敏感,但是不會(huì)對(duì)正常生活造成太大的影響,這些只是正常的健忘現(xiàn)象,不一定就是老年癡呆癥的前兆。
在臨床上,有一張表可以對(duì)健忘癥以及老年癡呆進(jìn)行區(qū)別,這張表主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。
1、曾經(jīng)發(fā)生的事情。如果患上了老年性癡呆,患者可能會(huì)完全忘記近期或者以前發(fā)生的事情,在此之后也很難回憶起來;
若只是忘記部分的事情,經(jīng)過一段時(shí)間之后也有可能想起來,這就有可能只是健忘。
2、按照指示行事?;忌侠夏臧V呆癥之后,老人理解能力已經(jīng)下降,而且行動(dòng)可能會(huì)變得不便,所以幾乎不能按照別人的指示來行事。
患有健忘癥的老人可以聽懂別人的話,并且理解別人的意思,可以按照指示行事。
3、生活自理。在臨床上,有不少的老年癡呆患者都出現(xiàn)了逐漸不能自理生活的現(xiàn)象;
這是因?yàn)榛颊叩睦斫饽芰?、認(rèn)知能力下降,在早期可能還只是輕微的不能自理生活,到了后期就會(huì)變得完全不能自理生活。
患有健忘癥的老人在早、中期都能做到生活自理,即使病情發(fā)展到了嚴(yán)重程度,自理生活的能力仍然不會(huì)喪失。
4、交流能力。老年人若是患上了癡呆癥,其交流能力就會(huì)變得越來越差。
因?yàn)榇竽X功能的衰退導(dǎo)致患者的理解能力、語(yǔ)言能力變差,到了最后甚至喪失交流能力。
而患上健忘癥的老人只是容易忘記事物、人、時(shí)間,但是交流能力不會(huì)因此變差。
5、行為及人格改善。在臨床上,有不少的老年癡呆患者都存在妄想的現(xiàn)象,甚至有的時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生幻覺,時(shí)間長(zhǎng)了還有可能發(fā)生人格改變。
健忘癥患者無論病情輕重,其行為、人格都不會(huì)發(fā)生太明顯的變化。
6、自理財(cái)務(wù)問題。若是老年人在之前可以自理財(cái)務(wù)問題,到后期卻變得越來越不能自理財(cái)務(wù)問題,這種現(xiàn)象很有可能就是患上老年癡呆癥的表現(xiàn)。
如果只是偶爾忘記某些交費(fèi)事情或者對(duì)消費(fèi)的數(shù)目有所遺忘,經(jīng)過一段時(shí)間后又會(huì)想起來,就有可能只是健忘。
健忘并不一定是患上了老年癡呆的前兆。如果健忘的情況長(zhǎng)時(shí)間持續(xù),且越來越嚴(yán)重;而且患者的交流能力、自理能力、處理財(cái)務(wù)的能力越來越差,越來越不能按指示行事,行為以及人格都出現(xiàn)了變化,就有可能是患上了老年癡呆癥。
這類患者需要及時(shí)到醫(yī)院接受相關(guān)檢查,確診之后積極接受治療,控制病情進(jìn)一步惡化。
記憶不好只是一個(gè)表現(xiàn)
老年癡呆的十個(gè)早期表現(xiàn):
1. 記憶力減退
尤以近事遺忘最為突出,是癡呆早期最常見的癥狀?;颊邔?duì)當(dāng)天發(fā)生的事不能記憶,剛剛做過的事或說過的話不記得,熟悉的人名記不起來,忘記約會(huì),忘記貴重物品放何處。
延伸閱讀: [多吃以下八種食物可增強(qiáng)你的記憶力]
你是一個(gè)健忘者嗎?不用愁,只要你常吃以下八種食物,健忘便會(huì)離你而去。
核桃果仁內(nèi)含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分,可營(yíng)養(yǎng)大腦,促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng),延緩腦細(xì)胞的衰弱進(jìn)程,提高思維能力。每次1~2個(gè)核桃,每日2次,生吃,可增強(qiáng)記憶,消除疲勞,使大腦功能恢復(fù)正常。
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,有健腦的功能,海帶等藻類食物中的磺類物質(zhì),更是頭腦中不可缺少的。
黃豆和沙丁魚被稱為植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁魚中的牛黃素是大腦必需的蛋白質(zhì)。將適量的黃豆洗凈,與切成小塊的沙丁魚一起加水燉食或紅燒,每天或隔天1次,有增強(qiáng)記憶、延緩腦細(xì)胞衰老的作用。
芝麻等油類食品將芝麻搗爛,加入少量白糖沖開水吃,或買市售芝麻糊、芝麻餅干、芝麻飴等制品,早晚各吃1次,7日為1療程,5~6個(gè)療程后,可收到較好的效果。
南瓜:祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,南瓜味甘性平,有清心醒腦的功能,可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此,神經(jīng)衰弱、記憶減退的人,將南瓜做菜食,每日1次,療程不限,有較好的治療效果。
葵花子常食葵花子有一定的補(bǔ)腦健腦的作用。實(shí)踐證明,喜食葵花子的人,不僅皮膚紅潤(rùn)、細(xì)嫩,且腦子好用、記憶力強(qiáng)、言談?dòng)袟l不紊、思維敏捷、反應(yīng)較快。
胡蘿卜中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、維生素B2、鈣、磷、銅、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,是強(qiáng)身健腦的佳品。
2. 難以完成熟悉的工作
癡呆患者難以勝任日常家務(wù)。例如,患者可能不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。
3. 語(yǔ)言障礙
癡呆患者可能經(jīng)常忘記簡(jiǎn)單詞語(yǔ)或以不常用的詞語(yǔ)來代替,結(jié)果說出來的話讓人無法理解;叫不上日常物品的名字(如手表);口語(yǔ)量減少。
4. 計(jì)算力減退
經(jīng)常算錯(cuò)賬、付錯(cuò)錢。
5. 時(shí)間和地點(diǎn)定向障礙
忘記今天是星期幾,記不清具體的年、月、日,在熟悉的地方也會(huì)迷路。
6. 空間定向力障礙
穿外套時(shí)手伸不進(jìn)袖子,迷路或不認(rèn)得家門,不能畫簡(jiǎn)單的幾何圖形。
7. 判斷力受損,抽象思維困難
癡呆患者反應(yīng)遲鈍,很難跟上他人交談時(shí)的思路。
8. 情緒或行為改變
癡呆患者的情緒可以變得極不穩(wěn)定,較以往抑郁、淡漠或易激動(dòng)、焦躁不安、注意力渙散。
9. 人格改變
癡呆患者的為人處世較病前不同,如懷疑家人偷竊自己的錢財(cái)或把一些不值錢的東西也藏起來。
10. 興趣喪失
癡呆患者可能變得消極,缺乏主動(dòng)性,長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)前消磨時(shí)日或終日昏昏欲睡,對(duì)以前的愛好也失去了興趣。
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