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      腰腿疼腿這種病70歲后100%會(huì)得的
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-15 18:46:14
        
      

        
      
           
      老從腰腿起”，因此醫(yī)院骨科里看到最多的是腰腿疼痛的老年人
      。不過你知道嗎
      ？一半骨科門診患者，患的是腰椎管狹窄癥，而此癥
      ，在我國(guó)70歲以上老人中發(fā)病率達(dá)100%
      。
      并不是所有的腰椎管狹窄都要處理，但如果發(fā)病了
      ，最該做的第一件事就是全休
      ，馬上臥床休息！千萬不可忍痛再動(dòng)
      ！如果病情嚴(yán)重
      ，不要抗拒手術(shù)治療，要知道
      ，目前醫(yī)學(xué)已經(jīng)進(jìn)步至可局麻微創(chuàng)用椎間孔鏡為椎管減壓
      。病例：臀腿痛4個(gè)月進(jìn)展到只能打針鎮(zhèn)痛79歲的馬婆婆，中年開始身體就屢出狀況
      ，高血壓史長(zhǎng)達(dá)30多年
      ，需要長(zhǎng)期用藥控制；做過甲狀腺
      、子宮切除術(shù)
      。今年，馬婆婆又遭遇新問題
      。5月初
      ，馬婆婆開始覺得不對(duì)勁，腰
      、臀疼痛
      ，腿也開始發(fā)麻。此前
      ，她還堅(jiān)持每隔一天到1000米外的小公園散散步
      ，與街坊聊天解悶；5
      、6月間
      ，馬婆婆發(fā)現(xiàn)外出越來越困難，腿又麻又軟
      ，走走就覺得很費(fèi)勁
      ，勉強(qiáng)撐著走，很快腰就感覺脹痛
      ，痛感從腰牽連到臀部
      ，放射到大腿上。到了9月初
      ，馬婆婆的“痛癥”已經(jīng)加重至臀
      、腿劇烈地痛
        ，不但無法平臥，晚間連入睡都嚴(yán)重困難
        。無奈之下
        ，家人把她送至醫(yī)院，醫(yī)生為其打靜脈針
        ，以止痛藥來緩解
        ，連打6天，也僅求得片刻安寧
        。馬婆婆回憶那段日子
        ，用“身心煎熬、心灰意冷”來形容
        ，最擔(dān)心自己“痛到死”
        。析病：腰椎椎管狹窄惹的禍到底馬婆婆身體出了什么問題
        ？老人被家人送至廣東省中醫(yī)院
        ，該院大骨科副主任陳博來教授一看，心里隱隱有底——多數(shù)是腰椎椎管狹窄惹的禍
        。果然
        ，反復(fù)研究馬婆婆的腰椎x光、ct
      、mri影像資料后，初步確認(rèn)她雖有腰椎滑脫不穩(wěn)
      ，但主要致病因素應(yīng)在腰椎l4/5左側(cè)側(cè)隱窩狹窄
      ，椎管后方黃韌帶、前方椎間盤及對(duì)側(cè)側(cè)隱窩等處狹窄
      。其實(shí)馬婆婆這樣的病例真不少見
      。陳博來指出，在大醫(yī)院骨科
      ，一半病人來看的是“腰椎管狹窄癥”
      ，其實(shí)70歲以上老人，100%有此癥
      。老人骨關(guān)節(jié)退變
      ，腰椎間盤突出，往往導(dǎo)致椎管狹窄這一老年骨關(guān)節(jié)脊柱疾病
      。不過一般腰椎管狹窄早期甚至中期
      ，可不產(chǎn)生癥狀，或者只是有輕微的腰痛
      、腰麻
      ，不影響步行或生活起居狀態(tài)。但是，如果老人的骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)松動(dòng)
      、滑脫
      ，脊柱不穩(wěn)定，或者附著在骨關(guān)節(jié)周圍的韌帶
      、肌肉出現(xiàn)萎縮
      ，比如腰背肌、腿肌等力量變差
        ，那就可能發(fā)病
        。并不是所有的腰腿痛麻都需要馬上跑醫(yī)院，但如果全休數(shù)日
        ，沒有緩解
        ，那就要小心了。陳博來指出
        ，腰椎管狹窄病情可迅速加重
        ，像馬婆婆這樣4個(gè)月進(jìn)展至臥床不起者并非罕見。他教給老人們辨識(shí)：一是正常老人可連續(xù)活動(dòng)40分鐘
        ，最理想的是每天能到公園去散步一次
        ，如果腰腿的痛、麻
        ，已經(jīng)讓您走不遠(yuǎn)
        ，即走500米或15~30分鐘就“扛不住”，要停下來休息
        ，那要警惕
        ；二是正常老人站個(gè)十幾分鐘沒問題，如果不能久站
        ，那也意味著有問題了
        。
      年紀(jì)大的人會(huì)經(jīng)常感到腰腿疼
        ，這是為什么？
      散步或者是日常工作
        ，哪兒一個(gè)動(dòng)作不要使用到我們的雙腿呢
      ？我們畢竟是肉身凡胎，不是鋼筋鐵骨的身體
      ，在長(zhǎng)年的使用當(dāng)中
      ，隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)不出現(xiàn)磨損
      ，怎么可能呢
      ？髁間隙骨刺和縫隙寬狹不均勻
      ，包括骨質(zhì)水腫、無菌性骨膜(滑膜)炎
      、半月板磨損
      、股四頭肌等肌肉拉傷、韌帶損傷在內(nèi)
      。通過查血常規(guī)
      、風(fēng)濕四項(xiàng)、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體化驗(yàn)
      ，做核磁檢查確診與鑒別
      。
      

      
雖然平常日我們并沒有覺得它會(huì)有多么特殊的存在，但是我們每天的走路
      ，行為
      ，無時(shí)無刻不在磨損骨頭，如果說得更深一點(diǎn)
      ，就是無時(shí)無刻不在磨損軟組織
      ，比如說半月板或者是椎間盤。這是不依人們意志可轉(zhuǎn)移的
      。因此生長(zhǎng)是死亡的開使
      ，死亡是生長(zhǎng)結(jié)束。死亡是自然規(guī)律的勝利
      。目前有觀消息說中國(guó)人平均壽命7o多歲
      。這是因生活水平的提高和體r力勞動(dòng)的減少而出現(xiàn)的成果。
      

      
據(jù)有關(guān)知識(shí)講
      ，早晨鍛煉許多都是太陽沒有出來就開始鍛煉身體了
      。據(jù)專家講晨練要等到太陽升起來的時(shí)候，再出去鍛煉身體是最好的
        ，因?yàn)槿说纳眢w的體溫要和太陽出來降低氣候溫度與人體溫度接近
        。出現(xiàn)了老百姓常說的骨刺
      。骨刺的出現(xiàn)
      ，就像是針扎在骨骼上，也就導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生
      。到了60歲之后
      ，老年人出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的幾率會(huì)逐漸上升，也就是病歷上經(jīng)常出現(xiàn)的退行性關(guān)節(jié)炎
      。
      
在加上平時(shí)日常生活中的過度勞累
      ，風(fēng)濕類風(fēng)濕長(zhǎng)期得不到很好的話療，等眾多因數(shù)
      ，從而發(fā)生一系列病變
      ，也就形成了骨刺
      ，關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生了咯咯咯響，還有如高尿酸癥也會(huì)產(chǎn)生各個(gè)關(guān)節(jié)腿腳腫脹腫痛的
      。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/141374.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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