骨折后吃什么食物,骨折后多久能愈合

佚名 2023-08-15 19:36:26

一

、骨折后怎么進(jìn)行緊急處理

1、判斷骨折：首先要考慮傷者受傷的原因，如果是車禍傷、高處墜落傷，機(jī)器的絞傷等原因時(shí)

，一般骨折的可能性很大;其次要看一下傷者的情況，如傷肢出現(xiàn)反常的活動(dòng)，腫痛明顯

，則骨折的可能性很大;如骨折端已外露，肯定已有骨折

。在判斷不清是否有骨折的情況下

，應(yīng)按骨折來處理

。

2、封閉傷口：對(duì)骨折伴有傷口的病人

，應(yīng)立即封閉傷口

。最好用清潔、干凈的布片

、衣物覆蓋傷口

，再用布帶包扎，包扎時(shí)不宜過緊

，也不宜過松

，過緊時(shí)會(huì)導(dǎo)致傷肢的缺血壞死;過松時(shí)起不到包扎作用，同時(shí)也起不到壓迫止血的作用

。如有骨折端外露

，注意不要將骨折端放回原處，應(yīng)繼續(xù)保持外露

，以免引起深部感染;如將骨折端放回原處

，應(yīng)給予注明，并在后送時(shí)向醫(yī)生交待清楚

。

、止血：用手壓迫止血。如出血量較大

，應(yīng)以手將出血處的上端壓在鄰近的骨突或骨干上

。用清潔的紗布、布片壓迫止血

，再以寬的布帶纏繞固定

，要適當(dāng)用力但又不能過緊。不要用電線

、鐵絲等直徑細(xì)的物品止血

。如有止血帶，可用止血帶止血;如無止血帶可用布帶

。上肢出血時(shí)

，止血帶應(yīng)放在上臂的中上段，不可放在下1/3或肘窩處

，以防損傷神經(jīng);下肢止血時(shí)

，止血帶宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段

。傷止血帶時(shí)

，要放置襯墊。上止血帶的時(shí)間上肢不超過1小時(shí)，下肢不超過1個(gè)半小時(shí)

。

、臨時(shí)固定：傷肢的位置盡可能保持傷肢于傷后位置，不要任意牽拉或搬運(yùn)病人

。固定器材的選擇最好用夾板固定

，如無夾板可就地取材。在山區(qū)可用木棍

、樹枝

，在工廠可用紙板或機(jī)器的桿柄;在戰(zhàn)地可用槍支;在一無所有的情況下，可利用自身固定

，如上肢可固定在軀體上

，下肢可利用對(duì)側(cè)固定，手指可與鄰指固定

。

二

、適合骨折病人的飲食

1、高能量

、高蛋白膳食

高能量

、高蛋白膳食有助于恢復(fù)元?dú)狻５嗽诠钦?周后食用

。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜

。

2、維生素D

骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)

，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D

。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚

、肝臟、蛋黃等)

，并盡可能多曬些太陽

。

3、維生素C

富含維生素c的水果有山楂

、鮮棗

、獼猴桃、草莓

、桂圓

、荔枝、柑橘等

，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)

、辣椒、甜椒、油菜薹

、花椰菜

、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜

、豆瓣菜

、綠花菜、青莧菜等

。

、水

骨折后由于久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘

，此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通

。

骨折后飲食的誤區(qū)

1、骨折后吃肉骨頭

不少人認(rèn)為

，骨折后多吃些肉骨頭

，可以促使骨骼早期愈合?div id="4qifd00" class="flower right">

？墒?div id="4qifd00" class="flower right">

，新的科學(xué)研究認(rèn)為，骨折病人多吃肉骨頭

，不但不能促進(jìn)骨折早期愈合

，反而使骨折痊愈的速度變得更慢。其原因是受損傷后骨的再生

，主要依靠骨膜

、骨髓的作用。而骨膜

、骨髓只有在增加骨膠原的條件下

，才能更好地發(fā)揮作用。而肉骨頭湯的成分主要是鈣和磷

，骨折后如果攝入大量的鈣和磷

，就會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)與無機(jī)質(zhì)比例失調(diào)

，阻礙斷骨的早期愈合

。所以，骨折病人早期先不要服用肉骨頭湯進(jìn)行補(bǔ)鈣

，要多食用一些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠原的食品

，如豬皮凍、牛奶

、豆制品

、新鮮蔬菜和水果。

2、補(bǔ)鈣

鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料

，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合

。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合

，而對(duì)于長期臥床的骨折病人

，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低

。此是由于長期臥床

，一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用，一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果

。

三

、骨折后多久才可以走路

1、什么是骨折的愈合時(shí)間

骨折的愈合時(shí)間是指人體損傷后經(jīng)過診斷

、治療達(dá)到臨床醫(yī)學(xué)一般原則所承認(rèn)的治愈(即臨床癥狀和體征消失)或體征固定所需要的時(shí)間

。這個(gè)時(shí)間與恢復(fù)的時(shí)間定義不一樣，恢復(fù)時(shí)間還包括了臨床癥狀消失后的修養(yǎng)和護(hù)理時(shí)間以至于恢復(fù)到正?div id="d48novz" class="flower left">

；顒?dòng)水平的時(shí)間

。

2、骨折愈合時(shí)間的影響因素

骨折的愈合時(shí)間并不是統(tǒng)一固定的

，愈合時(shí)間的長短一般與患病部位

，傷病嚴(yán)重程度，骨折是否及時(shí)治療與處理都有一定的關(guān)系

。所以骨折的愈合時(shí)間并不能給一個(gè)明確而又肯定答案

。

3、骨折愈合大概時(shí)間范圍

如果非要給骨折的愈合定一個(gè)時(shí)間感念

，只能根據(jù)人體骨骼的生理愈合而確定一個(gè)范圍

。一般來說骨折的愈合時(shí)間在3個(gè)月左右。

、骨折的恢復(fù)時(shí)間

上面提到了骨折的愈合時(shí)間和恢復(fù)時(shí)間是兩個(gè)不同的臨床概念，所以骨折的恢復(fù)時(shí)間一般為6個(gè)月左右

，另外再根據(jù)患者的治療和護(hù)理

，時(shí)間延長或縮短。

、各部位骨折愈合時(shí)間

、肢體骨折：鎖骨骨折 70日;肩胛骨骨折 60;肱骨干骨折 90日;尺骨干或橈骨干單骨折90日;尺橈骨雙骨折 120日;橈骨遠(yuǎn)端骨折 90日;指、掌骨骨折 70日;腕骨骨折130日;股骨頸骨折 270日～365日;股骨干骨折 120日;髕骨骨折 120日;脛腓骨骨折 120日;踝部骨折 120日

。

、胸部骨折：一處肋骨骨折 30日～40日;多根、多處肋骨骨折90日;胸骨骨折90日。

、脊柱

、骨盆部骨折：脊柱骨折120日;骨盆穩(wěn)定型骨折90日～120日;骨盆不穩(wěn)定型骨折120日～180日

4、顏面部骨折：鼻骨線狀骨折30日;鼻骨粉碎性骨折需行手術(shù)治療的60日;上

、下頜骨骨60～120日

。

四、骨折的危害

、休克

。

嚴(yán)重創(chuàng)傷，骨折引起大出血或重要器官損傷所致

。