生完孩子下面松的原因,如何運(yùn)動來治療產(chǎn)后陰道松弛的問題_

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造成女性陰道松弛的因素

陰道松弛是一種“盆底功能障礙性疾病”，懷孕

、生育、更年期激素水平下降是造成陰道松弛的主要原因。

其中

，生育過程可能會對陰道產(chǎn)生較大的影響，因?yàn)槁L的孕期特別是孕中晚期，腹中的胎兒、羊水的重量大，在重力的作用下，會長時間地壓迫盆底肌肉，讓肌肉變松弛。

分娩時，順產(chǎn)的胎兒從陰道娩出

，對陰道的張力又是一次嚴(yán)重的考驗(yàn)。這個過程好比拉彈簧，大力將彈簧拉到極限，再縮回去，也不可能恢復(fù)到跟從前一樣良好的彈力。這種損傷是不能逆轉(zhuǎn)的，陰道的彈力多多少少都會受影響。

另外，隨著年紀(jì)的增長

，女性身體雌激素水平下降，陰道韌帶疏松，肌肉萎縮，膠原代謝能力下降，身體更加不容易恢復(fù)。原有的陰道松弛現(xiàn)象就會更加嚴(yán)重，有些女性懷孕生育后，甚至出現(xiàn)了漏尿、子宮下垂問題，這代表松弛得非常厲害。

女性越晚生育

，陰道越易松弛

還有一個問題值得關(guān)注，初產(chǎn)時間不要太晚

，越晚生育陰道越易松弛