，它可以下乳、有利濕熱、寬胸、利尿、止血的神奇功效，如果想要催奶的話，我們建議大家可以用金針菜燉瘦豬肉食用，這樣效果更加明顯。

催奶的食物都有哪些

，以上幾種食物都是有助于催奶的，建議女性都可以多吃，不僅可以催奶，還可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w的多種營(yíng)養(yǎng)成分，另外，大家也可以多吃豌豆和豆腐，茭白和萵筍，對(duì)于女性催奶都有很好的效果，建議可以多吃哦。

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