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無法忽視的男性殺手
?預(yù)防前列腺癌
,我們需要做好哪些事

妙手生春 2023-08-16 07:44:20

關(guān)注對于老年男性來說

,最需要做好預(yù)防的癌癥
,前列腺癌應(yīng)該排在其中。

尤其是近幾年

,前列腺癌已經(jīng)成為男性泌尿生殖系統(tǒng)高發(fā)的惡性腫瘤
,它的發(fā)生與遺傳因素、年齡因素以及不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)

不過對比其他癌癥來說

,前列腺癌相對比較“友善”。

,我們需要做好哪些事.png" />

這種相對惰性的癌癥

,其進展較為緩慢,若可以及時發(fā)現(xiàn)病情
,及時治療
,可大大提高患者的生存期。

牛津大學(xué):1個飲食改變

,可大幅降低你的風險

近日

,牛津大學(xué)的研究人員就曾進行一項數(shù)據(jù)分析,他們采集了40歲-70歲的英國成年男性4年數(shù)據(jù)
,目的是研究飲食與癌癥風險之間的關(guān)系

在研究過程中,研究人員特別關(guān)注了肉食主義

、魚肉主義
、半素食主義、純素食主義等飲食生活方式與癌癥風險之間的關(guān)系

結(jié)果表明:遵循素食主義的飲食習(xí)慣的男性

,患上前列腺癌的風險大大降低31%。

當然了

,這個結(jié)果也僅僅只是表明飲食與癌癥之間的關(guān)系
,不吃肉能夠降低一些癌癥的風險,但同時也會帶來一些營養(yǎng)元素的缺乏問題。

早期前列腺癌

,會有哪些表現(xiàn)

第一,排尿困難

一些患者可能同時存在前列腺增生

、前列腺癌
,可導(dǎo)致前列腺異常增大,從而壓迫到尿道
,造成排尿困難

起初可能僅表現(xiàn)為尿流細小,之后排尿開始慢慢變得吃力

,尿液開叉
,嚴重時甚至可造成急性尿潴留。

部分患者在出現(xiàn)排尿困難時會誤以為是良性的前列腺增生

,從而造成漏診或誤診
,應(yīng)引起足夠的重視。

第二

,夜尿增加

前列腺癌的患者會出現(xiàn)夜間尿量增加的現(xiàn)象

,每晚起夜次數(shù)可達4~5次,這也是由于腫瘤壓迫到尿道而造成的

一些患者還可出現(xiàn)排尿急迫

、尿失禁的現(xiàn)象。

第三

,血尿

如果前列腺腫瘤侵犯到膀胱

,還可引起肉眼血尿。男性在排尿時發(fā)現(xiàn)自己的尿液呈紅色
,一定要引起重視
,及時到醫(yī)院就診。

第四

,骨痛

隨著疾病的發(fā)展

,前列腺癌有可能發(fā)生骨轉(zhuǎn)移,引起骨骼疼痛的癥狀

一些患者甚至沒有出現(xiàn)明顯的排尿異常

,卻出現(xiàn)不明原因的骨痛,很可能就是由于前列腺癌引起的
。除了骨痛
,還可能出現(xiàn)病理性骨折、截癱

預(yù)防前列腺癌

,生活中該如何預(yù)防

對于前列腺癌,及早預(yù)防遠勝過事后補救

。因此,建議中老年男性
,平時需要做好這些事:

1

、定期檢查

前列腺癌多發(fā)生于中老年男性中。

男性在50歲之后應(yīng)每年到醫(yī)院做前列腺癌篩查

,有前列腺癌家庭史的男性則從45歲起就應(yīng)每年做一次前列腺癌篩查

2、避免壓迫到前列腺

男性在生活中要避免久坐

,避免穿過緊的褲子
,以免對前列腺造成壓迫,引起局部充血的現(xiàn)象

平時可適當多活動

,多喝水,多排尿
,可促進前列腺分泌物的排尿
,預(yù)防發(fā)生前列腺感染。

3

、節(jié)制性生活

男性性生活要避免過于頻繁

,此外要避免過多的性伴侶,否則前列腺一直處于充血的狀態(tài)
,更容易影響前列腺健康

4、多運動

適當進行體育鍛煉對前列腺健康也有很大好處

而男性可以選擇做一些可鍛煉到大腿

、臀部、腹部的運動
,可以按摩到前列腺
,改善局部的血液循環(huán),有助于增強抵抗力
,減少前列腺疾病的發(fā)生

總之,前列腺癌與其他癌癥一樣

,越早發(fā)現(xiàn)
,治愈率越高。

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展

,無論是前列腺癌篩查還是治療
,都已經(jīng)相對成熟,而中老年男性還需做好定期檢查,及時發(fā)現(xiàn)及時治療

參考文獻:

【1】郭震華

,那彥群. 實用泌尿外科學(xué)[M]. 第2版. 北京:人民衛(wèi)生出版社,2013.【2】 郭應(yīng)祿, 張心湜. 吳階平泌尿外科學(xué)[M]. 北京:人民衛(wèi)生出版社
,2019.

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