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      椰子煲雞腳有什么保健作用呢_,椰子的各方面知識介紹
      
        
      
            佚名
            2023-08-16 14:09:14
        
      

        
      
           
      一、椰子煲雞湯的功效介紹
      椰子煲雞湯可以給朋友們帶來很不錯的益氣補血的效果
      ，對于美容養(yǎng)顏都有非常顯著的功效
      ，非常適合女性食用
      。據(jù)了解
      ，椰子煲雞清潤
      ，補虛
        ，排毒
        ，養(yǎng)顏
      ，是當(dāng)時得令的秋冬靚湯水
      。如果經(jīng)常是貧血的體質(zhì)，那么這躺還能夠幫助補血呢
      ，能增強身體的免疫力
      。
      從下文原材料的介紹不難看出，此湯飲能益氣補血
      ，祛風(fēng)強體
      ，滋潤去燥火。
      椰子：性味甘
      、平
      ，入胃、脾
      、大腸經(jīng);果肉具有補虛強壯
      ，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲的功效
      ，久食能令人面部潤澤
      ，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲
      、姜片蟲病;椰水具有滋補
      、清暑解渴的功效
      ，主治暑熱類渴，津液不足之口渴
      。
      老雞：味甘
      ，性微溫。能溫中補脾
      ，益氣養(yǎng)血
      ，補腎益精，除心腹惡氣
      ，補髓滋陰
      。從祛風(fēng)補血補氣的功效看，母雞愈老
      ，祛風(fēng)補氣血之功效愈好
      。
      紅棗：味甘性溫、歸脾胃經(jīng)
      ，有補中益氣
      、養(yǎng)血安神、保肝
      ，提高人體免疫力之功
      。棗為脾之果，常服有益
      ，有悅膚色之功效
      。
      二、椰子雞湯的做法介紹
      廣東一帶的漢族風(fēng)味名菜
      ，屬于粵菜系
      。是十分清甜的湯水，椰子的甜
      ，雞肉的香
      ，實是雞湯中的上品。
      主料：老椰子(1個)
      、土雞(600g)
      、豬骨(150g)、紅棗(7顆)
      輔料：鹽(適量)
      步驟：
      1.雞塊去皮
      ，豬骨處理干凈
      ，切姜三片一起備用;
      2.紅棗去核備用;
      3.煲中煮開水，下雞塊和豬肉
      ，紅棗
      ，姜片等一起煲開，撇掉血沫繼續(xù)熬;這時候處理椰子;
      4.椰子頭有一個小口是椰肉
      ，可以用小刀弄開;
      5.倒入椰子水備用;
      6.用硬物把椰子殼敲碎
      ，取出椰子肉;
      7.把取出的椰子肉削去黑黑的外皮;
      8.把椰子肉切成條備用;如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成條;
      9.把備好的椰子肉加入到雞湯里面
      ，再次煲開后轉(zhuǎn)用煲湯模式煲給兩個小時;
      10.兩個小時后加入椰子水，再次煮開;再煲約10分鐘左右;
      11.最后加鹽調(diào)味即可
      。
      三
      、椰子的主要價值介紹
      營養(yǎng)
      椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖
      、葡萄糖
      、蔗糖、脂肪
      、維生素B1、維生素E
      、維生素C
      、鉀、鈣
      、鎂等
      。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清涼甘甜
      。椰肉
      、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中
      ，能量達到了900多千焦
      ，蛋白質(zhì)4克，脂肪12克
      ，膳食纖維4克
      ，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富
      。
      藥用
      椰子性味甘
      、平，入胃
      、脾
      、大腸經(jīng);果肉具有補虛強壯，益氣祛風(fēng)
      ，消疳殺蟲的功效
      ，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓
      ，治小兒滌蟲
      、姜片蟲病;椰水具有滋補、清暑解渴的功效
      ，主治暑熱類渴
      ，津液不足之口渴;椰子殼油治癬
      ，療楊梅瘡。
      經(jīng)濟
      椰子椰子綜合利用產(chǎn)品有360多種
      ，具有極高的經(jīng)濟價值
      ，全株各部分都有用途，椰子可生產(chǎn)不同的產(chǎn)品
      ，被充分利用于不同行業(yè)
      ，是熱帶地區(qū)獨特的可再生、綠色
      、環(huán)保型資源
      。[2] 椰肉可榨油、生食
      、作菜
      ，也可制成椰奶、椰蓉
      、椰絲
      、椰子醬罐頭和椰子糖、餅干
      ，椰子水可作清涼飲料
      ，椰纖維可制毛刷、地毯
      、纜繩等
      ，椰殼可制成各種工藝品、高級活性炭
      ，樹干可作建筑材料
      ，葉子可蓋屋頂或編織，椰子樹形優(yōu)美
      ，是熱帶地區(qū)綠化美化環(huán)境的優(yōu)良樹種
      ，椰子根可入藥，椰子水除飲用外
      ，因含有生長物質(zhì)
      ，是組織培養(yǎng)的良好促進劑。
      四
      、椰子的栽植及管理
      栽植
      一般在雨季栽植
      ，按株行距6米×9米或7米×8米，每公頃種植165-180株
      。種植穴為60厘米×70厘米×80厘米
      ，穴內(nèi)施入有機肥20-40千克，也可在穴內(nèi)燃燒樹葉，燒焦穴邊
      ，并填沙防螞蟻
      ，起苗時應(yīng)帶果種，多帶土
      、少傷根
      ，并做到隨挖隨栽，椰子苗的栽植深度以苗的基部生根部分能全部埋入土中為宜
        ，做到“深種淺培土”
        ，忌泥土撒入葉腑內(nèi)，適當(dāng)深植的椰子樹
        ，長勢比淺植的好
        ，產(chǎn)量比淺植的高，抗風(fēng)力也比淺植的強
        。
      管理
      ⑴護苗
        、補苗：栽后要加強管理，植后初期要適當(dāng)遮蔭
      ，并要灌水保濕
      ，缺株要及時補植
      。
      ⑵耕作
      、培土和間種：1年耕作2次，即在11-12月結(jié)合施肥耕作1次
      ，在8-9月再中耕1次
      ，隨著植株長大，樹干莖部長出大量的氣生根
      ，進行培土
      ，加固樹體。椰園可間作短期作物
      ，如花生
      、豆類等，起到活覆蓋和提高園內(nèi)濕度的作用
      ，利于幼樹生長
      。
      ⑶施肥：椰子樹需施全肥，以鉀肥最多
      ，其次為氮
      、磷和氯肥，但必須注意平衡施肥
      。椰樹缺鉀時
      ，莖干細(xì)，葉短小，樹冠中部葉片首先萎蔫
      ，上部葉片向下簇伸
      ，低部葉片干枯、下垂懸掛于樹干;缺氮時
        ，幼葉失綠
        、少光澤，老葉出現(xiàn)不同程度的黃化
        ，結(jié)果量減少
        ，椰肉干產(chǎn)量降低;缺磷會引起根系發(fā)展不良和果腐;缺氯會影響椰果大小、椰肉干產(chǎn)量以及氮的吸收和植株對水分的利用
        。因此
        ，施肥時要以有機肥為主，化肥為輔
        ，并施一些食鹽
        。每年可在4-5月及11-12月施肥，在距離樹基部1.5-2米處開施肥溝
        ，效果較好
        。若用撒施法，應(yīng)全面除草松土后再施肥
        。
      椰子可以用來煲雞湯嗎?起什么作用的?
      難度: 新手 時間: 90分鐘以上 主要食材: 禽蛋類 菜系: 煲湯 
      細(xì)火慢燉間
        ，絲絲的椰味清香早以沿鍋邊融入了空氣中，煲好后再端給媽媽
        ，雞肉清潤滋補
        ，椰肉白皙糯香。熱量標(biāo)注：此菜熱量為294千卡/人 

      用料
      椰子 1個
      烏雞 1只
      南杏仁 1湯匙（15g）
      金華火腿 30g
      清水 3000ml
      鹽 2茶匙（10g）
      白胡椒粉 1/2茶匙（3g）
      做法
      將椰子頂端用剁刀剁開一個小口
        ，將其中的椰汁倒出待用
        ，再從中間劈開，用金屬湯勺將內(nèi)壁的椰肉挖出
        ，接著削去表面的碎渣
        ，再片成小片。 
      烏雞洗凈
        ，剁去頭爪
        ，用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片
      。 
      鍋中放入清水
      ，燒沸后將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入
      ，轉(zhuǎn)大火再次燒沸
      。 
      將椰肉片放入鍋中，轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮2小時。 
      最后在離火前調(diào)入鹽和白胡椒粉即可
      。 
      小貼士

      煮烏雞湯最好選用較老的烏雞
      ，這樣湯汁滋味會更加濃郁有營養(yǎng)。 
      在煲煮烏雞時要不時撇去浮沫
      ，以保持雞湯的清純
      。

      功效：椰子煲雞湯味美味鮮甜，有益腸胃
      。
      椰子煲雞湯的功效與作用
      5 利尿消腫椰子中的鎂
      ，鉀等礦物質(zhì)成分含量豐富，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似
      ，用于和雞肉煲湯食用
      ，能幫助糾正脫水，電解質(zhì)紊亂
      ，以達到利尿消腫的作用
      。 
      6 椰子煲雞湯的適宜人群和禁忌人群1、適宜人群：一般人均可食用
      ，尤其適宜發(fā)熱
      、口干渴者、孕婦
      。 
       2
      、禁忌人群：糖尿病者、脾胃虛弱
        、腹瀉腹痛者
        、長期睡眠不佳
        、心力衰竭者
        。 
      7 椰子煲雞湯的家常做法材料：凈雞1只，椰子1個
        ，銀耳40克
        。 
       調(diào)料：姜片，精鹽
        ，味精
        ，雞粉各適量。 
       做法：
       1.將椰子去殼
        ，取肉
      ，切成小片。 
       2.凈雞去毛
      ，內(nèi)臟
      ，剁成大塊，用沸水焯至斷生。 
       3.銀耳放入溫水中泡發(fā)
      ，撕成小朵
      ，洗凈備用。 
       4.鍋中加適量清水
      ，先放入椰子肉
      ，雞塊，姜片煮至八分熟
      ，再放入銀耳中續(xù)煮1小時
      ，然后加入食鹽，味精
      ，雞粉煮勻
      ，即可出鍋。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/142402.html.
      
          
      
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      一
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      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
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      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
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      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
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      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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