男人腰酸是怎么回事？男人為何會(huì)腰疼？(男人腰酸是怎么回事?)

第一：腰椎病變

隨著年齡的不斷增加，腰椎神經(jīng)周圍所受到的壓迫也在不斷的增加，這些情況很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)假性脊椎柱壓迫的情況，除此之外還有可能出現(xiàn)腰椎管狹窄、神經(jīng)根受到壓迫等毛病，這些都容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰膝酸軟還有下肢放射性疼痛的問題，這些主要都是由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的骨折所導(dǎo)致的。

老年人出現(xiàn)脊椎僵硬的幾率非常的高，這種情況也會(huì)增加出現(xiàn)持續(xù)性腰酸腰痛的可能性。

第二：泌尿系統(tǒng)感染

這種原因所導(dǎo)致男人腰酸腰痛主要就是有慢性腎炎以及急性腎炎所導(dǎo)致的，主要的癥狀則是表現(xiàn)為身體要不出現(xiàn)酸痛以及脹痛的情況，甚至還有些問題比較嚴(yán)重的患者疼痛范圍擴(kuò)發(fā)，可以沿著輸尿管一直到會(huì)陰部。除了泌尿系統(tǒng)的感染所導(dǎo)致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾病也會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛的情況。

第三：脊柱旁軟組織疾病

這也是一種常見的導(dǎo)致男人腰酸腰痛的原因之一，主要就是由于脊柱骨關(guān)節(jié)以及周圍的軟組織患有疾病所導(dǎo)致的癥狀。常見的就有腰肌損傷、挫傷、扭傷等導(dǎo)致的局部組織出現(xiàn)的水腫以及初學(xué)或者是肌肉痙攣的情況。慢性腰肌勞損主要說的就是腰骶部肌肉或者喪失韌帶這些軟組織出現(xiàn)慢性損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)的不舒服情況。醫(yī)生告訴我們，出現(xiàn)這種情況的主要原因和我們的工作環(huán)境以及職位也具有一定的關(guān)系。

第四：腰肌勞損

如果你平時(shí)的工作需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，那么也容易出現(xiàn)腰酸腰痛的情況。常見的就有售貨員、理發(fā)以及紡織工人等更加容易出現(xiàn)這種癥狀，這是由于這一類型的人需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，導(dǎo)致腰部的肌腱以及韌帶的伸縮能力出現(xiàn)減弱，這樣局部容易出現(xiàn)乳酸堆積過多，這對(duì)于腰肌的新陳代謝具有非常嚴(yán)重的影響，這就會(huì)出現(xiàn)腰酸或者是腰痛的毛病了。

男人腰酸是怎么回事?

1、泌尿系統(tǒng)感染引起的腰痛，腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部脹痛、嚴(yán)重者可以沿輸尿管放射至?xí)幉?。除泌尿系統(tǒng)感染外，泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾患，亦會(huì)引起腰痛。
2、腰椎病變引起的腰痛，隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會(huì)隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。
3、腰肌勞損引起的腰痛，長(zhǎng)期從事站立操作諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。經(jīng)常背重物，腰部負(fù)擔(dān)過重，易發(fā)生脊椎側(cè)彎，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。
引起男性腰痛的原因很多，男性朋友應(yīng)在重視腰痛的癥狀，不要總是認(rèn)為腰痛就是勞累所引起的，如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致病情惡化，治療時(shí)更加困難，如果想知道腰痛怎么辦，不妨先到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，查明病因后對(duì)癥治療才是關(guān)鍵。具體可以到mn四一四了解

男性腰酸是什么原因

很多男人經(jīng)常有腰痛的困擾，男性腰酸是怎么回事呢?導(dǎo)致男性腰酸的原因有哪些呢?男性腰酸是什么原因?下面就由我告訴大家男性腰酸的原因吧!

男性腰酸是什么原因

引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長(zhǎng)期從事姿式固定(如彎腰、久坐、久站等)的工作，致使氣血運(yùn)行不暢而引起腰酸腰痛。平素身體虛弱，房事過度，引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。

男人如果是偶爾運(yùn)動(dòng)過度以后腰酸，或者從事體力勞動(dòng)之后的腰酸大可放心，但是對(duì)于如果是一些原因不是特別明顯的腰酸發(fā)生就要注意了。

1、腎虛

男性腰酸最為常見的原因就是腎虛，一旦出現(xiàn)腎虛的情況不僅僅會(huì)導(dǎo)致腰酸，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性功能降低，陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精，滑精，早泄等情況，并且在顯微鏡下還可見精子減少或精子活動(dòng)力減低的現(xiàn)象。

不僅僅如此，腎虛的男人還會(huì)出現(xiàn)早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞的情況，如果你在平時(shí)也感覺到有這些情況的出現(xiàn)，那么就要提高警惕了，盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及注意調(diào)理。

2、泌尿系統(tǒng)感染

很多男性之所以會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，與泌尿系統(tǒng)感染有著十分密切的關(guān)系，腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部脹痛等情況，如果情況嚴(yán)重的患者其痛感還會(huì)沿輸尿管放射至?xí)幉俊?/p>

除了泌尿系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致腰酸之外，同時(shí)還有像結(jié)核等病癥同樣會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象。

3、腰椎病

腰椎病快可以說是最典型的癥狀了，隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會(huì)隨之增多。

通過臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)有百分之九十五以上的腰椎病患者會(huì)出現(xiàn)腰酸的癥狀。一般情況下尚可忍受，背部可適度活動(dòng)或慢步行走，另一種為突發(fā)的背部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴(yán)重影響生活和工作。

因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是導(dǎo)致腰酸腰痛最為常見的因素，由于腰椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根，就會(huì)誘發(fā)腰痛以及下肢放射痛的情況。

老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。

4、腰肌勞損

腰肌勞損引起腰酸的范圍很廣，跟平常腰酸是不一樣的，腰肌勞損引起的腰酸沒有明顯的壓痛點(diǎn)，捶擊不但不加重病情況且疼痛有所緩解，這就是肌勞損引起的和勞損性腰痛的區(qū)別。

如果長(zhǎng)期從事站立操作的工作，由于長(zhǎng)期的站立就會(huì)導(dǎo)致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，從而出現(xiàn)腰酸腰痛的情況。而且這類人群很容易患有腰肌勞損，還有一些經(jīng)常背重物，腰部負(fù)擔(dān)過重的人群，很容易出現(xiàn)脊椎側(cè)彎的情況從而導(dǎo)致腰酸。

預(yù)防男性腰酸的食物

1、谷類

米飯、馬鈴薯、番薯、饅頭、面包、燕麥、谷類點(diǎn)心等

2、豆類

大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆干類制品等。

3、蔬菜

胡蘿卜、白蘿卜、萵苣、青花菜、花椰菜、綠色蔬菜等。

4、水果

蘋果、柳橙、香蕉、鳳梨、草莓等。

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