產(chǎn)后束身帶什么時候用,產(chǎn)后束身帶效果好嗎

一、產(chǎn)后束身衣適合什么時候穿

很多產(chǎn)后女性一生完小孩就為產(chǎn)后恢復擔心，有時候又不想天天運動，吃東西也不想放棄，這時候可以選擇穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣的方法進行產(chǎn)后塑身。順產(chǎn)的媽媽一般一個月后可以穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣，但最好等到身體恢復后再使用。剖腹產(chǎn)的媽媽則需要產(chǎn)后6個月才能穿塑身內(nèi)衣。

1、順產(chǎn)媽媽穿產(chǎn)后束身衣

從健康的角度考慮，順產(chǎn)一個月后可以穿塑身內(nèi)衣，最好是等身體恢復后再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內(nèi)部更健康。

2、剖腹產(chǎn)媽媽穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后六個月后恢復為最佳的時間，可以穿塑身內(nèi)衣。因為要等剖腹產(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。

剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身內(nèi)衣會有效果幫助懷孕時移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。

3、產(chǎn)后塑身內(nèi)衣穿著注意事項

產(chǎn)后穿戴塑身內(nèi)衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發(fā)炎。注意塑身內(nèi)衣一定要勤加換洗，保持干燥。

二、產(chǎn)后束身帶的效果好不好

產(chǎn)后束腹帶是幫助產(chǎn)后媽媽恢復身材的一個好幫手。腹部是產(chǎn)后女性最易導致身體變形的地方，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。那束腹帶到底有沒有效果呢？我們不妨看看媽媽們的使用心得！

1、有點效果的，如果用就要一直用不然用用又不用了，那樣就沒有什么效果了。

2、腹帶還是有點作用的，可以幫助傷口恢復得更好，可以一直帶下去的。

3、用效果肯定還是要好一些，傷口疤痕也不會那么大夏天的話可能有些不太好吧，綁著太熱又痛又養(yǎng)的很難受，如果不怕這些能堅持的話，多少有點作用吧。

4、我當時冬天斷斷續(xù)續(xù)用幾天受不了，就沒用了。效果還是有些的，我是剖腹產(chǎn)的用了感覺還可以。

5、剖的貌似效果不太好，我順的挺好的，我同事剖的不明顯還是有點效果的，我雖然是順產(chǎn)的，但是其實都一樣，還是有點效果的，最起碼現(xiàn)在肚肚是不怎么明顯了。 所以，束腹帶還是有效果的，但是很多媽媽沒有堅持，這個產(chǎn)后恢復還是要堅持的！

三、產(chǎn)后束身帶的種類

1、順產(chǎn)專用束腹帶 產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶，從產(chǎn)后第二天開始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進子宮收縮，幫助體內(nèi)機能恢復。

2、剖腹產(chǎn)專用束腹帶 手術(shù)后，大多數(shù)新媽媽會感覺腹部傷口疼痛，術(shù)后及時使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護傷口，可促進傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進術(shù)后身體整體恢復。整體設(shè)計非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們，適度收緊松弛的腹部，不會壓迫內(nèi)臟，使用后，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢復。采用純棉材質(zhì)，穿著透氣舒適，伸縮性良好，非常利于產(chǎn)后體型恢復。

3、產(chǎn)后專用加強型束腹帶 產(chǎn)后6個月內(nèi)脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機。加強型收腹帶對于媽媽體型的恢復更是必不可少，盡早使用加強型收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以促進子宮收縮，防止內(nèi)臟下垂，收緊松弛的腹部，還可以幫助體內(nèi)機能慢慢恢復。

四、如何使用產(chǎn)后束身帶

產(chǎn)后媽媽由于身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性未能立即恢復，容易導致內(nèi)臟下垂、肌肉松弛。對于產(chǎn)后媽媽而言，佩戴適合自己的束縛帶能夠補充肌力不足、腹部松弛，產(chǎn)后及時使用還能起到止血、促進傷口愈合的功效。

正確的使用方法是：束腹帶在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。同時，束腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴束腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后，在腹部拆線后，也不宜長期用束腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復位后應取下束腹帶。

用束腹帶幫助收腹，關(guān)鍵是佩戴的時間，低強度加上長時間，最好晚間睡覺的時候也用，才能收到最理想的效果哦。 產(chǎn)后塑身同時也可以穿一雙前高后低的形體訓練鞋，形體訓練鞋由于鞋底是前高后低的，同樣是把人體重心強制后移 至腳跟，體態(tài)立刻變得挺拔。這樣，新媽媽在日常生活中的站立、行走全都具有了形體訓練的意義，把美體訓練變成了生活的一部分。產(chǎn)后恢復效果會更加好。不過，使用束腹帶的時候也要注意：不要束的過緊，束的位置也不要過高，因為過緊和位置過高都會影響呼吸，對新媽媽產(chǎn)后恢復反而是不利的。

束腹帶產(chǎn)后多久用,束腹帶應該剖腹產(chǎn)后什么時候綁

束縛帶是我們產(chǎn)婦產(chǎn)后用來恢復身材的一款神器，因為它有著強大的彈性，可以把多余的贅肉收起。但是同時，它也有著許多缺點，比如說壓迫子宮、影響呼吸等等。而且對于分娩方式不同的人來說，束腹帶的使用也有說不同。那么，束腹帶產(chǎn)后多久用,束腹帶應該剖腹產(chǎn)后什么時候綁？

束腹帶產(chǎn)后多久用
1、自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶，有些媽媽認為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利于盆骨的恢復。因此建議自然分娩的媽媽應該在產(chǎn)后身體恢復較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。

2、剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，固定傷口。剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。此時，收腹帶的護理作用大于塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復程度，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復到產(chǎn)前尺寸。

3、無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個月后，可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強型收腹帶。

剖腹產(chǎn)后減肚子的方法
1.用束腹帶

這是最直接最有效的方法，但是必須等手術(shù)口痊愈以后才能使用，使用過程中要適當運動，并且配合節(jié)食，瘦腹效果更佳。

2.揉捏按摩

有道是七分運動，三分揉捏。在腹部運動后進行腹部揉捏按摩。揉捏方法是以順時針和逆時針做環(huán)形按揉各100次，可以幫助舒緩肌肉，促進脂肪代謝。如果想促進效果，揉捏按摩時配合纖體乳會發(fā)揮更強的功效。

3.節(jié)食

哺乳期婦女節(jié)食瘦身不是上策，特別要注意營養(yǎng)要跟上，只要不暴飲暴食或者高脂高蛋白飲食就可以了。

4.運動

等拆線后沒有滿月之前在房間內(nèi)做一下走動，等滿月后一定要做一些簡單的家務，還要適當跑步，每天早晨和傍晚適當慢跑三十分鐘。晚上配合仰臥起坐運動，這樣就能起到很好的減肥瘦腹的效果。

5.做瑜伽

瑜伽本身就是女士塑身運動，剖腹產(chǎn)后做瑜伽，能夠有效的塑造美好身材。

6.合理膳食

不僅不能暴飲暴食，還要合理搭配膳食，每天早晚喝兩杯牛奶，多吃水果蔬菜，蔬菜水果含有豐富的維生素和纖維。盡量不吃甜食，不吃油炸食品。

只要新媽媽每天堅持做上半個小時，瘦腹變辣媽就不是夢!不過，需要特別注意的是，產(chǎn)后瘦肚子無論采用何種運動方式，都要等到身體恢復了才能進行，畢竟傷口需要一定時間的復合，千萬不要為了產(chǎn)后迅速恢復身材而跟自己的生命健康開玩笑!

產(chǎn)后塑身衣什么時候穿

摘要：經(jīng)過了漫長的孕期和產(chǎn)期，媽媽們身體都會比起孕前要胖了不少，所以產(chǎn)后恢復身材，應該是不少新手媽媽的愿望。很多人都知道穿塑身衣可以幫助我們恢復身材，那么你知道什時候穿才好嗎？一般來說，順產(chǎn)的媽媽可以在產(chǎn)后一個月穿，剖腹產(chǎn)的則需要在半年之后穿。并且需要注意不能穿太緊繃的塑身衣，不然反而會對身體造成損害！下面一起看看關(guān)于塑身衣選購和穿著的具體知識吧！一、產(chǎn)后塑身衣什么時候穿
產(chǎn)后多久可以穿塑身衣，時間是因人而異的。主要有是否剖腹產(chǎn)，是否母乳喂養(yǎng)這些都要考慮穿束身衣是否合適的問題，剖腹產(chǎn)后不母乳喂養(yǎng)的情況下，建議兩個月后檢查子宮恢復如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂養(yǎng)則要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天檢查后，而且還不是母乳喂養(yǎng)的情況下可以穿束身衣。
束身衣有緊致肌肉的功效，從而達到消脂減肥。不過產(chǎn)后多久可以穿束身衣既有效又不影響健康呢？
產(chǎn)后塑身衣一般有幾種，分別適合不同階段，不同身體狀況的媽媽。對于剛剛生產(chǎn)完，身體尚未恢復的媽媽，選擇含棉在80%以上的產(chǎn)品，不會刺激皮膚，有的產(chǎn)品有收胃護腹功能，還可以防止媽媽產(chǎn)后著涼呢。對于出了“月子”，身體復原的很好的媽媽，可以繼續(xù)使用棉質(zhì)塑身衣產(chǎn)品，也可以選擇以下兩種產(chǎn)品：
1、彈力纖維針織塑身衣產(chǎn)品一般中低檔的有含有氨綸，高檔的含有銅氨纖維、莫代爾之類的天然提取纖維。特點是立體編織，塑身效果，特別是收腹提臀效果明顯，不緊繃，作為日常內(nèi)衣穿著，沒有不適的感覺，可以長久穿著，在不知不覺中瘦身、塑身。
2、傳統(tǒng)塑身衣就是加膠骨的氨綸織物縫合而成，有的高科技產(chǎn)品加入幾丁質(zhì)和三角絲，刺激皮膚新陳代謝，不過產(chǎn)后時間不長的媽媽有可能皮膚承受不了。
二、穿產(chǎn)后瘦身衣注意事項
1、如果是順產(chǎn)的媽媽，1個多月后可以穿塑身衣，最好是等身體回復后再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內(nèi)部更健康。
2、如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，分娩6個月后恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。
3、保持塑身衣衛(wèi)生干凈。產(chǎn)后穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發(fā)炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持干燥。
4、如果有心臟病、哮喘等疾病的話是不適合穿塑身衣的，敏感性皮膚的女性需慎選。
三、塑身內(nèi)衣選購注意事項
1、購買前先考慮自己的需求性，并問自己希望藉這些產(chǎn)品達到什么效果。
2、不要過度期望產(chǎn)品所帶來的效果，以免屆時沒有達到自己預期的效果，造成自己心理不平衡。對自己的身材要有信心。
3、因是貼身的用品，材質(zhì)的選擇相當重要，貼身部分以綿質(zhì)的為佳。
4、不一定貴的產(chǎn)品就比較有效，購買要貨比三家，買適合自己的產(chǎn)品。
5、要購買來源沒問題、有牌子的產(chǎn)品。
6、不要為了快速達到效果而買太緊的產(chǎn)品，以免傷害身體。
7、使用產(chǎn)品時要把它當成輔助產(chǎn)品，不要將產(chǎn)品當成唯一的塑身工具。

產(chǎn)后什么時間收腹帶,產(chǎn)后收腹帶要使用幾天

因為產(chǎn)后使用收腹帶能夠促進身材的復原，所以產(chǎn)后束縛帶成了很多媽媽都會選擇的。那么，在使用收腹帶這件事情上也會產(chǎn)生一些問題。比如，產(chǎn)后什么時間收腹帶比較好呢?弄清楚了這個問你題，并在合適的時間使用收腹帶，那么收腹帶要使用幾天才有效果呢？一起來看看。以便更好地促進身材恢復。

產(chǎn)后什么時間收腹帶
如果是剖腹產(chǎn)的話，最好是在七天之后再使用，七天之后傷口表面愈合。這時候使用束腰帶配合漢方貼，能夠讓腹肌恢復彈性，防止脂肪的堆積。但如果剖腹產(chǎn)之后兩個月再使用的話，就要使用加強型的束腰帶了。一定要注意，束腰帶穿一兩個小時就要解開緩和一下，千萬不能一整天都穿著。

產(chǎn)后束腰帶除了恢復身材之外，還有什么其他的功能嗎？

如果是刨腹產(chǎn)，在手術(shù)后七天之內(nèi)可以用束縛帶纏住腹部，這樣是為了促進傷口的愈合，但是在腹部拆線之后，就不要長期使用束腰帶了。如果產(chǎn)婦的內(nèi)臟器官有下垂的話，可以使用束腰帶對內(nèi)臟進行一個托舉的過程，慢慢調(diào)整內(nèi)臟的位置，一旦恢復位置就不要再使用了。

當然，以上說的只是在有醫(yī)囑需要使用的時候才能這么用，一般情況下不要盲目的效仿。想要快點恢復身材，就要加強產(chǎn)后鍛煉才可以。專家建議，順產(chǎn)的產(chǎn)婦應該在產(chǎn)后加強鍛煉，經(jīng)常抬抬腿，做做仰臥起坐，做做產(chǎn)婦操等。

當然，如果要開始減肥瘦身，也得等產(chǎn)后六到八周之后，不餓能急于開始減肥，比如囤積在臀部的脂肪其實是為哺乳準備的。哺乳對自貢的恢復很有利，也很利于體型恢復，所以不要著急減肥瘦身，而且一定要堅持母乳喂養(yǎng)。

產(chǎn)后收腹帶要使用幾天
產(chǎn)后束腰帶針對不同的人使用時間和使用時間都是不同的，那么產(chǎn)后束腰帶到底什么時候可以開始用呢？

如果是順產(chǎn)，合理的使用束腰帶對恢復體形是有利的，但一定是合理使用。由于懷孕期間女性的子宮變大了，產(chǎn)后腹部變得很松弛，因此適當?shù)氖褂檬鼛怯幸欢ǖ暮锰幍摹?/p>

但是一定要記住，要在順產(chǎn)之后的一周，最好是在產(chǎn)后第三天開始使用，當下床活動的時候可以帶上。如果要上床休息或者坐下的時候就不要再使用了。如果一直使用的話就會影響血液循環(huán)，而且限制了腰肌等的活動。

很多女性由于在懷孕期間被撐大，產(chǎn)后腹部恢復不到之前的狀態(tài)，因此都會使用束腰帶。束腰帶真的有用嗎？

束腰帶也叫護腰帶，一般用在體育運動中，是為了防止腰部受到傷害。很多女性在產(chǎn)后會使用產(chǎn)后束腰帶，把腹部勒緊，以達到收復塑形的功效。

束腰帶雖然對于產(chǎn)后收腹有一定的效果，但是與此同時也有很多弊端。從中醫(yī)的角度來說，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體是“多淤”的狀態(tài)。如果用束腰帶去束身的話，會加劇淤血，不但達不到減肥的目的，還會引起盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。如果是哺乳期的女性，束腰帶還會使腸胃蠕動變慢，導致沒有食欲，從而不能吸收很好的營養(yǎng)，乳汁也會減少。

所以，一般不建議產(chǎn)后使用產(chǎn)后束腰帶，就算是使用束腰帶也不要整體佩戴，可以白天使用，晚上就不要使用了。

產(chǎn)后收腹帶什么時候用

產(chǎn)后收腹帶什么時候用

產(chǎn)后收腹帶什么時候用，對于許多剛生產(chǎn)完之后的產(chǎn)婦來說，最困擾自己的一件事，莫過于如何恢復懷孕前的體型了。而不少人會使用產(chǎn)后收腹帶來恢復體型，那么產(chǎn)后收腹帶什么時候用？

產(chǎn)后收腹帶什么時候用1有些媽媽認為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。

分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出。

因此建議自然分娩的媽媽應該在產(chǎn)后身體恢復較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后6周后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。

產(chǎn)后收腹帶有哪些副作用

1、血脈不暢

全天24小時和長期使用收腹帶有害健康，收腹帶綁的過久會導致血脈不暢，特別是下腔靜脈阻力增加，從而誘使引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

2、影響乳汁分泌

收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化功能吸收功能，時間久了會導致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足，結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

3、不利瘦身

其實，收腹帶綁的過久反而不利于瘦身。因為收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環(huán)，限制腰肌及腹背的活動。而且，由于動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導致心臟的供血不足。

相信各位女性朋友們在看完本篇文章之后，都知道了產(chǎn)后什么時候使用收腹帶最合適了，為了自己的身體健康著想，最好不要太早使用喔！

而過度使用產(chǎn)后收腹帶對于身體有很多壞處，因此我們應該合理地使用，避免使用過于頻繁。

產(chǎn)后收腹帶什么時候用2 產(chǎn)婦用收腹帶的注意事項

1、產(chǎn)后用收腹帶的時間

女性朋友在產(chǎn)后由于肚皮筋膜以及韌帶都被稱松了，所以肚子會出現(xiàn)下垂的狀況，希望產(chǎn)后早早恢復或急于上班的`女性朋友，大多會選用收腹帶來幫助肚子恢復，產(chǎn)后收腹帶，最好在產(chǎn)后一周后再開始進行使用。

2、收腹帶不能一直用

收腹帶的正確用法就是在每天飯后半小時之后戴上，隔一兩個小時之后要解開松一會兒讓肚皮放松一下。

在排尿后要及時戴上，睡覺之前要把收腹帶松掉，不要戴著收腹帶睡覺，如果一直讓腹部被收腹帶緊緊的裹著的話，很容易誘發(fā)下肢靜脈曲張和痔瘡以及子宮脫垂的發(fā)生。

3、產(chǎn)婦收腹帶的選擇

產(chǎn)婦在購買收腹帶的時候一定要選擇柔軟材質(zhì)的，穿上會比較舒服，夏天坐月子的女性朋友在選擇收腹帶的時候，最好選擇透氣性較強的，要不然厚厚的收腹帶捂著很不舒服。

產(chǎn)婦收腹帶什么時候用？原則上產(chǎn)后七天的時候開始用收腹帶是效果最好的，但是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦要根據(jù)傷口的恢復情況而決定收腹帶的使用時間。

在產(chǎn)婦使用收腹帶的時候，一定要注意收腹帶的松緊調(diào)節(jié)，不要調(diào)得過緊反而使腹內(nèi)壓力增大造成反效果，不僅不能快速的恢復肚皮的緊致，而且會造成腹內(nèi)壓力過大，促使內(nèi)臟下垂以及下肢靜脈回血不暢的出現(xiàn)。

產(chǎn)后收腹帶的兩大作用

1、支撐作用

女性在分娩后由于身體虛弱，分娩后肚子空蕩蕩的，被子宮上擠的內(nèi)臟因失去支撐而形成下垂，而分娩時被打開的盆底支持組織也還未能正常恢復。

此時腹部急需一個自下而上的承托力，不然內(nèi)臟的下垂便會給放空的子宮帶去一個更集中向下的推力，容易導致子宮脫垂。

所以需要用收腹帶通過物理方式對內(nèi)臟起到一個支撐作用。產(chǎn)后收腹帶能幫助媽媽減肥嗎？呵呵，如果有人說他賣的收腹帶有減肥效果，十有八九是騙人的。

肚子上捆一圈紗布把肚子勒緊就能瘦身，如果可以的話，那燦爸只要每天把皮帶使勁拉緊，拉到最里面一個扣子，那就不會有今日的啤酒肚了。

2、塑形作用

腹部是產(chǎn)后女性最易導致身體變形的地方，由于腹部在懷孕過程中過度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛。

這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅小腹凸出影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。

產(chǎn)婦最關(guān)心的產(chǎn)后收腹帶的幾個問題

1、刨宮產(chǎn)和順產(chǎn)，使用的收腹帶是一樣的嗎？

其實順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)在腹帶的使用原理上是一致的，唯一不同的是剖腹產(chǎn)的媽咪腹腔內(nèi)受到了傾入性手術(shù)的影響。

生完之后急需對傷口進行固定和保護，但這和順產(chǎn)的收腹原理并不沖突，所以媽咪們在收腹帶的選擇上不要迷信順產(chǎn)專用或剖腹產(chǎn)專用的廣告，而真正區(qū)分生產(chǎn)方式的是收腹帶的正確使用上。

建議產(chǎn)后6周內(nèi)收腹帶的使用力度不宜過大，剖腹產(chǎn)在傷口的固定愈合上以舒適為佳。另要注意一點，束腹帶要在產(chǎn)后惡露排凈之后再使用。

2、收腹帶的選擇應該從哪幾個角度去判斷是否適合自己？

一般來說，沒有彈性的紗布腹帶，收腹效果更好；純棉面料腹帶是夏季月子的首選面料；而多帶調(diào)節(jié)才能滿足不同身形的收腹需求。

燦媽建議選擇帶調(diào)節(jié)功能的純棉紗布型的收腹帶，能適應各種體型的同時，又透氣不悶熱，不容易引起皮膚炎癥。

3、收腹帶捆綁有什么技巧？

當然有技巧，綁腹帶的時候一定要惡露排凈后再使用，在捆綁施力上遵循“下面緊一些，上面松一些”原則。

從而給腹部一個倒三角的承托力，注意，是倒三角承托力而不是倒三角形狀，這樣有利于承托內(nèi)臟器官下下墜，同時還能幫助骨盆盡早恢復，避免壓胃。

4、有媽媽反應，收腹帶容易卷邊，綁起來不舒服怎么辦？

容易卷邊是因為活動頻繁和活動量大導致，建議綁收腹帶之后，減少一些彎腰動作，盡量讓身子保持筆挺狀態(tài)。同時可以配合束身衣使用，束身衣可以很好的保持收腹帶不卷邊。

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