如何有效預(yù)防寶寶秋季感冒？秋天怎么預(yù)防寶寶感冒?

入秋后，天氣雖然涼爽多了，但是孩子卻更容易生病了。最常見的問題就是感冒。因此，父母仍應(yīng)打起精神，做好寶寶的保健工作，預(yù)防秋季感冒。入秋后，天氣雖然涼爽多了，但是孩子卻更容易生病了。最常見的問題就是感冒。因此，父母仍應(yīng)打起精神，做好寶寶的保健工作，預(yù)防秋季感冒。

家長要注意以下事項，才能有效預(yù)防寶寶感冒生病。

1、屋內(nèi)可以使用空氣濾凈器，減少空氣中的雜質(zhì)、塵螨及病媒菌。

2、大人回家后，在觸摸寶寶之前一定要先洗手及換外衣，以減少嬰幼兒生病的機(jī)會。

3、照顧嬰幼兒者，甚至家中其他人，如果自己得了感冒，應(yīng)該盡量避免與寶寶有親密的接觸，如親吻等。如果寶寶暫時無法托別人照顧時，也要避免與其面對面呼吸、咳嗽、打噴嚏；幫寶寶沖泡牛奶或調(diào)理食物時，也要先洗手，避免對著食物說話、咳嗽、打噴嚏。

4、大人有感冒不適時，自己最好先戴上口罩，以減少病媒菌藉由氣息傳播。大一點的兒童在傳染病流行期間，也可戴上口罩以減少感染的機(jī)會；但勿讓太小的嬰幼兒戴口罩，以免影響呼吸的通暢。

5、養(yǎng)成個人清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣，居家環(huán)境的整潔對生活的品質(zhì)是有幫助的。

6、維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，提高免疫力，對預(yù)防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿卜素可以防治感冒。

7、給寶寶少吃鹽多喝白開水。

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