夏季如何消除滿面油光？(天氣一熱就油光滿面怎么辦？)

Q：氣溫越升越高的夏季，毛孔凸顯的欲望也越來越高，難道肌膚就不能讓人省心點(diǎn)嗎？對付毛孔和出油問題，我們怎么辦呢？

對于不同的毛孔也要用不同的辦法，常見的毛孔分以下三種。

黑色毛孔

成因：油脂沾上污垢及角質(zhì)會堵塞毛孔，形成粉刺。

保養(yǎng)對策：

1、選擇有去角質(zhì)、收斂效果的爽膚水。

2、每天使用毛孔收縮精華液，用指腹打圈按摩吸收。

白色毛孔

成因：毛孔前端被油脂及角質(zhì)阻塞，令粉刺及皮脂無法排出，在肌膚表面形成白色突起。

保養(yǎng)對策：

1、清潔已分泌的油脂，每天清理皮膚污垢。

2、深度滋養(yǎng)肌膚，加強(qiáng)保濕，保持肌膚的水油平衡。

紅色毛孔

成因：肌膚的老化及平日護(hù)理不足，都可導(dǎo)致膠原蛋白流失，令毛孔松弛或呈橢圓形。

保養(yǎng)對策：

1、在涂保濕精華前取一小滴美容油，用指腹按摩毛孔部位直至吸收。

2、將控油精華改為毛孔彈力精華，能給予毛孔壁向上緊縮的彈力。

天氣一熱就油光滿面怎么辦？

天氣一熱，看起來整個臉部就油光滿面，很明顯你的皮膚屬于油性皮膚。皮膚分為干性皮膚，油性皮膚，混合型皮膚等等！皮膚不管怎么分，基本上離不開干和油。不管啥皮膚，到了夏季，都很容易出油。干性皮膚還好，看起來不會太明顯，不過摸起來還是會油呼呼的，尤其是T字區(qū)。油性皮膚更不用說了，尤其到了夏天，整個大油田?。∮凸鉂M面！不光自己感覺不舒服，這讓路上的人看見是不是也挺不舒服的！
那有什么辦法解決呢？還真有。
1?大家可以看到臉上出油嚴(yán)重的季節(jié)一般都是在夏季。尤其是夏天的中午。臉上出油的內(nèi)部原因其實(shí)是因?yàn)槿彼?，從而引起水油不平衡。因此關(guān)鍵在補(bǔ)水。適量的喝水，給身體補(bǔ)充足夠的水分是很重要的。
2?夏天在洗臉的時候要注意水溫，尤其是中午剛從外面回去的時候臉上溫度高一定不要用太涼的水。還有就是用溫和的洗面奶，因?yàn)榕菽嗟南疵婺虝ё咂つw里的水分。在護(hù)膚品方面用清爽補(bǔ)水的比如蘆薈膠。
3?在飲食上注意多吃水果，蔬菜，不要吃太多的肉類，等油膩辛辣的東西。這樣就可以從內(nèi)而外的補(bǔ)充所需要的，讓皮膚得到改善。還有就是多吃點(diǎn)含有維生素B的事物，對出油的皮膚也是有很大的幫助的。幫助我們告別大油臉。

經(jīng)常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法

經(jīng)常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法

經(jīng)常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法，很多女孩不化妝是不敢出門的，很多原因是皮膚出油嚴(yán)重，下面分享經(jīng)常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法，下面一起來了解一二吧！

經(jīng)常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法1 臉部出油的原因在這兒

1、臉上皮脂分泌旺盛，為了控油，洗臉次數(shù)過多，刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。所以油皮的妹子們一天洗臉次數(shù)不要超過三次！

2、早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因?yàn)橛托云つw表面出油很多，但其實(shí)肌膚內(nèi)部缺水嚴(yán)重，去除油脂后，只有為肌膚補(bǔ)水，才能達(dá)到控油的功效，所以別忘了經(jīng)常做補(bǔ)水保濕。

3、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。

4、經(jīng)常熬夜會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導(dǎo)致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

油性皮膚如何控油

1、減少洗臉次數(shù)

一天洗臉次數(shù)不多于三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點(diǎn)鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。

2、菊花去油

菊花內(nèi)服有水腫降火的功效，而外用還有消炎殺菌的作用，而且還有吸附臉上油脂有作用哦！取適量菊花瓣，然后放在T區(qū)上輕輕進(jìn)行揉搓，5分鐘就可以看到臉上油脂明顯少了哦！每天堅(jiān)持使用此方法，就可改善肌膚出油情況了。炎熱得夏天油性皮膚這樣護(hù)理清爽光滑！

3、去角質(zhì)

去角質(zhì)不但能令肌膚重現(xiàn)白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質(zhì)過厚的話，就會妨礙護(hù)膚品的吸收，從而導(dǎo)致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質(zhì)，可促進(jìn)肌膚對護(hù)膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。

4、南瓜去油

南瓜也有美容護(hù)膚的功效，所含的維生素A、E、C等，有抗氧化與延緩衰老的作用，并且還可降低油脂的分泌，取適量南瓜肉打成泥，然后加少許水調(diào)和，再敷在臉上10分鐘，每天堅(jiān)持即可有效改善油性肌膚的油脂分泌。

5、冰敷面膜

面膜是護(hù)膚的急救法寶，對于油性肌膚來說，將面膜冷藏后，再敷，可有效改善油性膚質(zhì)哦！大家趕緊也試試。

6、定期給皮膚做深層清潔

如果你洗臉只是馬馬虎虎的`兩三下，那么老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈，是需要你勤奮的護(hù)理，才能維持一個好狀態(tài)。建議每個月都使用1、2次去角質(zhì)產(chǎn)品或清潔面膜。

對皮膚好的食物

豬蹄湯

豬蹄里所含有的膠原蛋白質(zhì)，能夠防止皮膚過早衰老，還可以促進(jìn)人體毛皮生長，它的營養(yǎng)價值是非常高的。

方法/步驟2：

彌猴桃色拉

水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助于消除皮膚上的暗沉。

方法/步驟3：

豆?jié){

豆?jié){富含維生素C和E，每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度，并改善疤痕。

方法/步驟4：

紅豆湯

紅豆不但可以排水腫，還可以補(bǔ)血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉。

經(jīng)常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法2 一、給皮膚物理降溫

在很多皮膚科的文獻(xiàn)和報(bào)道中，很早以前就證實(shí)過皮膚的出油量和皮膚體感溫度升高呈正相關(guān)，也就是我們的皮膚在夏天會感覺更油膩，所以可以選擇暫時的給皮膚物理降溫，可以很好的控制出油量。

物理降溫方法：

1、隨身攜帶一個礦泉水噴霧或補(bǔ)水噴霧，有事沒事噴一下臉，多余水分及時用紙巾吸干，防止水分蒸發(fā)倒吸我們皮膚的水分。

2、可以在工作的電腦桌旁放一塊冷毛巾，不定時去冷敷一下，這不光對出油有所改善，敏感肌紅血絲的寶寶也可以冷敷來緩解，因?yàn)橄募炯t血絲會比其它季節(jié)更嚴(yán)重。

二、飲食

少吃高糖食物，奶制品，高油脂食物，這些會使我們皮膚夏季出油量暴增。

蔬菜、大豆、粗糧等多吃反而可以幫助我們減少皮膚油脂分泌。

三、心態(tài)

很多皮膚相關(guān)的文獻(xiàn)和報(bào)道都提到過，精神壓力對我們皮脂的影響，長期壓力大，情緒緊繃會使得我們油脂分泌過旺，在日常生活中保持一顆良好的心態(tài)很關(guān)鍵。

四、熬夜

熬夜很容易使我們的皮脂過度分泌，對我們皮膚影響非常大，能不熬夜的盡量不要熬夜。

五、護(hù)膚

護(hù)膚做好吸附，疏通，控油成分的選擇

1、定期使用清潔面膜給皮膚做個清潔。

2、在皮膚出現(xiàn)出油量過剩的情況下，皮膚毛孔已經(jīng)被油脂堵塞了，疏通毛孔很關(guān)鍵，不然直接控油很容易出現(xiàn)閉口粉刺，痘痘等問題，可以選擇刷酸的方式來疏通。

3、很多護(hù)膚品成分可以讓我們的皮膚油脂直接變少。

六、散粉或蜜粉餅

可以選擇沒有致dou成分的散粉，出門時候可以涂一層散粉，出門在外也可以補(bǔ)涂，但是這是個治標(biāo)不治本的方法，適合夏天出門或者平時有事出門臨時補(bǔ)救，關(guān)鍵是前面五個步驟要多注意！

控油方法：

1、食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

2、按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。

3、急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

4、睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞，熬夜，憂慮等狀況的“減卡油”。

5、面膜法：控油的同時一定要補(bǔ)水，自制的黃瓜面膜補(bǔ)水效果就不錯

6、精油法：葡萄柚和鼠屋草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

7、香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混臺汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水

8、日療方：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

9、中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅(jiān)持使用，可以有效控制油光。

皮膚愛出油怎么辦 教你方法避免油光滿面

油光滿面的情況是很常見的，在平時我們很多人都會有這樣的煩惱問題，對我們皮膚健康影響比較大， 所以我們應(yīng)該掌握方法調(diào)節(jié)好才行，那么具體我們有哪些好方法可以解決油光滿面的影響，下面就讓我們一起看看我們?nèi)绾谓鉀Q油光滿面的情況。

油性皮膚要防曬

對于油光滿面的朋友們來說，我們?nèi)绻羞@樣的煩惱問題，那么我們應(yīng)該掌握方法調(diào)節(jié)好才行，首先對油性皮膚來說，在平時最重要的就是防曬了，如果我們總是有油油的一層，這樣是會導(dǎo)致堵塞毛孔、阻礙呼吸的，所以說大家應(yīng)該掌握方法調(diào)節(jié)好才行，我們可以試試用曬霜或防曬隔離霜，這些護(hù)膚品的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護(hù)膜，對我們護(hù)膚有好處，可以很好的緩解油光滿面的影響。

注意補(bǔ)充足夠水分

對于肌膚出油的朋友們來說，大家一定要清楚，實(shí)際上出油多的情況不但不代表肌膚不缺水，實(shí)際上因?yàn)榧∧w過度出油反而是肌膚缺水的一種表現(xiàn)。因此補(bǔ)水保濕的工作一定要做好，如果覺得夏季使用保濕的產(chǎn)品過于油膩，可以使用清爽的保濕產(chǎn)品，或是每周敷3次補(bǔ)水保濕面膜，來維持肌膚水分，還可以幫助大家有效的控制油脂分泌，效果還是非常不錯的，能幫助我們緩解油光滿面的情況。而且我們在敷面膜的時候，也要注意選擇不含油脂的補(bǔ)水面膜，這樣是可以避免油光滿面情況產(chǎn)生的，對我們護(hù)膚是有一定好處的。

油光滿面的問題現(xiàn)在實(shí)際上是非常常見的，在平時我們很多人都會有這樣的煩惱問題，主要是因?yàn)槲覀兪怯托云つw導(dǎo)致的，所以我們應(yīng)該掌握方法調(diào)節(jié)好才行，上面介紹的方法對我們護(hù)膚是有幫助的，可以有效調(diào)節(jié)好油光滿面的情況，大家不要錯過。

夏季皮膚出油正常嗎？夏季皮膚出油怎么辦？

一到夏季的時候，有些人的皮膚出油情況特別的嚴(yán)重，一般在夏季許多人都會出汗，出汗帶走熱量，但是出油會導(dǎo)致毛孔變得粗大，引起很多的肌膚問題，長痘痘、長閉口等等，那么夏季皮膚出油正常嗎？夏季皮膚出油怎么辦？一起來看看吧！
1、夏天皮膚出油正常嗎
夏天出油是正常現(xiàn)象！不知道你有沒有注意，即使你在空調(diào)房呆了一個下午，出來的時候如果你摸一下你的臉，也會有油油的感覺。
2、夏季出油為何正常呢
夏天因?yàn)槿吮旧砭腿菀左w熱，在加上外面溫度也高，剛好相得益彰，皮膚就容易出油。
如果只是因?yàn)榧竟?jié)的原因，皮膚容易出油，但出油量不大，只要認(rèn)真做好臉部清潔就好了。
但是有些MM天生就是油性膚質(zhì)，一年四季油光滿面，夏天就夠厲害了。
3、夏天皮膚出油的原因
1、生活作息不規(guī)律
在通宵瘋狂玩樂之后，皮膚摸起來是不是油油的?如果持續(xù)睡眠不足或生活不規(guī)律，自律神經(jīng)功能便會失調(diào)，導(dǎo)致荷爾蒙的平衡被破壞，造成油脂過度分泌。
2、高油，高熱量食物攝入
眾所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陳代謝旺盛的人，因?yàn)閷⒅九懦鲶w外的功能很強(qiáng)，油脂的分泌也會較旺盛。
3、膚質(zhì)也會遺傳
的確，膚質(zhì)是會遺傳的。父母都是油性膚質(zhì)，你是油性膚質(zhì)的可能性就很大。另外，長期在相同的飲食習(xí)慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會很類似。
4、不正確的護(hù)膚方式導(dǎo)致油脂分泌異常
1.過度清潔：為了將油脂充分清洗干凈，選擇了清潔能力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，或是洗臉時“搓”得太用力，頻繁使用吸油面紙，都會使健康的皮脂膜受損，進(jìn)而分泌更多的油脂。
2.缺少保濕步驟：因?yàn)橄奶熳非笄逅钠つw狀態(tài)，所以很多人夏天不想擦乳液。而皮膚為了要保住水分，就會分泌更多油脂。
3.皮膚屏障受損：由于皮膚病，或長期使用含有激素的護(hù)膚品，導(dǎo)致皮膚屏障受損，喪失了肌膚原有的保濕及調(diào)節(jié)作用，所以皮膚出油異常。
5、過大的身心壓力
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。雄性激素過于旺盛，不管是油性或干性膚質(zhì)的人，都會有這種情況。
4、夏天皮膚出油怎么辦
1、每天早晚徹底清潔皮膚
每天早晚徹底清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)，雖然化妝品無法改變造成油性分泌過多的雄激素分泌，但多選用一些有減少油脂，縮小毛孔功效的化妝品，可以減少粉刺發(fā)生的機(jī)會。
2、正確的洗臉
洗臉誰不會？NO！在夏天，油皮妹絕不是洗臉的次數(shù)越多，一天2-3次就夠了，關(guān)鍵是要選擇去油脂、清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。而且盡量選擇溫水洗臉，更有助于清潔。
3、經(jīng)常敷面膜
出油其實(shí)關(guān)鍵就是肌膚缺水，所以在去油之后要注意肌膚補(bǔ)水，每周可以選擇1-2次補(bǔ)水效果較好的面膜很好的呵護(hù)肌膚。
愛出油的皮膚，油脂分泌很旺盛，如果不及時清潔，分泌的油脂與空氣中的物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)易形成黑頭。
而且油脂易引起毛孔堵塞，形成粉刺、痤瘡等問題肌膚，這也是為什么很多油性皮膚的人，總擺脫不了黑頭、粉刺、痤瘡的糾纏。
像這類皮膚，建議能不化妝就盡量不化妝，實(shí)在要化就化點(diǎn)淡妝吧。
5、夏季出油如何護(hù)膚
1、選用清潔能力強(qiáng)的溫和洗面奶
夏季，肌膚出油過多，很多美眉會選擇使用泡沫豐富的洗面奶，認(rèn)為這樣可以更好地幫助肌膚除掉油脂，實(shí)際上，這是不對的。泡沫性質(zhì)的洗面奶會更肌膚變得更加粗糙和干燥，不妨選擇清潔能力較強(qiáng)的溫和一些的控油洗面奶，可以令肌膚抑制油脂分泌，有效清潔肌膚表面的污垢和油脂。
2、冰鎮(zhèn)保濕噴霧使用
美眉們的肌膚夏季愛出油，多半也是肌膚水油不平衡的緣故，當(dāng)然了，美眉們是可以使用吸油紙，但是，吸油紙只能夠吸掉肌膚表面的油脂，不能夠?yàn)榧∧w帶來營養(yǎng)，還不如使用保濕噴霧更加滋潤肌膚。將保濕噴霧隨身攜帶在包包中，隨時隨地都拿出來噴一噴，可以為肌膚補(bǔ)充不少的水分，另外，下班回家之后，也可以將保濕噴霧放入冰箱中一會兒，然后再取出來使用，修復(fù)被曬的肌膚，并且為肌膚補(bǔ)充水分效果非常好。
3、保濕爽膚水用起來
美眉們大多都有使用收斂水的習(xí)慣吧，然而，在夏季，美眉們想要去除面部肌膚的油膩感，就需要將收斂水換成保濕爽膚水來使用了。雖然說，收斂水中含有豐富的酒精成分，能夠幫助抑制油脂分泌，收縮毛孔，但夏季由于高溫的緣故，酒精也會加速肌膚表面的水分蒸發(fā)，從而令肌膚表面的水油失衡，令肌膚更加油膩，因此，扔掉你的收斂水，改用保濕爽膚水吧，可以幫助保持肌膚水油平衡，除去油膩感。
4、保濕乳液用起來
夏天已經(jīng)來了，你還在用面霜嗎？要知道，面霜雖然滋潤，但更適合秋冬季節(jié)使用，夏季還是換成保濕乳液吧！夏季美眉們經(jīng)常需要待在空調(diào)房中，肌膚非常容易缺水，從而呈現(xiàn)滿面油光的狀態(tài)，因此，你需要立即更換你的護(hù)膚品了，選擇補(bǔ)水功效較好的保濕乳液來使用，可以為肌膚補(bǔ)充更多的水分，改善肌膚黏乎乎油膩膩的狀態(tài)。
6、夏季出油怎么調(diào)理
1、多吃水果
水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉(zhuǎn)換成多余的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補(bǔ)充水分，能有效起到控油效果。
2、少吃油膩食品
像豬肉、羊肉等含蛋白質(zhì)較多的食物，容易轉(zhuǎn)換成多余脂肪，從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。夏天盡量少吃這些油膩食品，盡量以清淡食品為佳，多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。
3、放松心情
人心情壓力大時，內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，皮膚會出現(xiàn)油膩的情況，這時要放松自己?？梢酝獬鲇瓮?、朋友聚會等。
4、多喝水
夏天由于天氣較熱，皮膚的水分蒸發(fā)較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的補(bǔ)充水分，特別是在出汗較多時。
5、多運(yùn)動排汗
出汗可以疏通毛孔，從而改善油膩的皮膚，最好選擇清晨或晚上陽光不強(qiáng)烈時運(yùn)動，出一身汗之后去洗個澡。
7、夏季不出汗的原因
1、先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏，可表現(xiàn)為全身性或限局性無汗。
2、某些皮膚病，例如嚴(yán)重的魚鱗病、硬皮病、麻風(fēng)病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。
3、神經(jīng)損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經(jīng)、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。
4、某些內(nèi)臟疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/143694.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 晚間應(yīng)酬族如何巧減肥？

下一篇: 夏季如何巧除足部角質(zhì)？