男性低血壓能喝酒嗎,男性低血壓的原因有哪些(血壓偏低是什么原因?)

一、男性低血壓可以喝酒嗎

有些人認(rèn)為血壓低，所以需要喝酒，這是錯(cuò)誤的，希望盡可能避免。酒會(huì)使血壓升高，完全是世俗之說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀大多數(shù)的見解是酒會(huì)使血壓下降。另外，在飲食方面，請(qǐng)避免酸辣等的刺激物。血壓有異常，不論是高血壓、低血壓，刺激物對(duì)身體不但不好，且會(huì)妨礙治療，使恢復(fù)轉(zhuǎn)慢。

不建議低血壓患者飲酒。酒精可以擴(kuò)張血管，有可能引起血壓進(jìn)一步降低。低血壓患者應(yīng)該多喝湯水，保持血容量充足，飲食要偏咸一些，鈉鹽有助于提升血管壁張力，增強(qiáng)飲食營養(yǎng)，提高體質(zhì)。

低血壓患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，患者一定要按時(shí)吃飯，增強(qiáng)體力，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。另外低血壓患者還要多運(yùn)動(dòng)，但是一定要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠有利于患者的低血壓癥狀得到緩解。

除此之外低血壓患者還應(yīng)該注意不能吃大蒜、綠豆等食物，這些食物能夠降低血壓，加重低血壓患者的病情。在日常生活中還要保證充足的睡眠，總有樂觀積極的生活態(tài)度。只要在日常生活中多加注意，低血壓患者的病情就能夠有一定的好轉(zhuǎn)。

二、男人血壓低由什么原因引起的呢

對(duì)成年男性來講，如果平時(shí)生活中總是會(huì)出現(xiàn)用腦過度，連續(xù)熬夜失眠，或者受涼感冒等問題，都可能會(huì)引發(fā)血壓偏低，所以要注意觀察，還有平時(shí)生活中要注意一些營養(yǎng)的補(bǔ)充，或者可以進(jìn)行血常規(guī)的檢查，看看是否貧血。

正常成人血壓范圍是60-89/90-139mmhg。低血壓的原因有很多，如休息不足，加上飲食方面不注意，營養(yǎng)不足等等都會(huì)引起低血壓的，建議您要注意多休息，保持足夠的睡眠時(shí)間，飲食上多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，葷素搭配，適當(dāng)增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。建議適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水;增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等;加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能;必要時(shí)進(jìn)行藥物的治療。

用腦過度和熬夜是引起男性朋友低血壓的原因之一，也是最主要的，所以朋友們一定要注意這兩個(gè)問題。在平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，周末的時(shí)候可以帶上家人或者朋友去爬爬山，看看風(fēng)景，心情好了，病也會(huì)好得快哦。

三、男人低血壓吃什么食物好呢

1、血壓低適當(dāng)多吃食鹽。多多攝取食鹽的話，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)多飲水，血壓低的話，平時(shí)一定要注意多多喝水的，一定較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

2、血壓低增加飲食營養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物。對(duì)脾腎比較好的食物對(duì)低血壓有很大的幫助;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，這些生活中常見的食物都是比較消化的蛋白食物，要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這樣的干果也是對(duì)低血壓比較好的食物，這些食物都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力。

3、血壓低常吃生姜。能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓，對(duì)血壓可以起到很好的調(diào)節(jié)作用?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟瑁@樣的喝法都是對(duì)人體很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、這些要是血壓低的話，都不要吃的，大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

4、血壓低選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，都是一些比較好的食物。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克，這個(gè)數(shù)字對(duì)于血壓低的朋友們來說是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，這些食品中的膽固醇的含量是比較高的，適量常吃，可使血壓上升。

四、男性低血壓如何預(yù)防才好

晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。

洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。

不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久，以減少發(fā)病。適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提。增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提。

為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。

血壓偏低是什么原因?

問題一：引起血壓低的原因是什么？血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時(shí)動(dòng)脈內(nèi)最高的壓力（俗稱“高壓”）；舒張壓是指心室舒張時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)最低的壓力（俗稱“低壓”）。目前一般認(rèn)為，正常成年人的收縮壓為90―140毫米汞柱，舒張壓為60―90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱，就叫“低血壓”。低血壓又分為急性和慢性兩種。急性低血壓多見于暈厥、心肌梗塞等。慢性低血壓弗起因多見于：1．體質(zhì)性低血壓，又稱原發(fā)性低血壓。這種低血壓可完全無癥狀，或僅有乏力、心悸等。引起體質(zhì)性低血壓的原因與遺傳有關(guān)，并受情緒、環(huán)境等因素影響。
2． *** 性低血壓，又稱直立性低血壓。正常人站立時(shí)，收縮壓可暫時(shí)下降，舒張壓不變，但收縮壓可在30秒至40秒內(nèi)回復(fù)正常。如從平臥位變?yōu)橹绷⑽换蛑绷⒑笱獕合陆党^50毫米汞柱，且持久不回升者，稱為“ *** 性低血壓”。這種情況常見于植物性神經(jīng)功能紊亂、久病之后或服某些藥物后。
3．患有內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能低下、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、垂體前葉功能減退癥。
4．患有慢性消耗性及慢性營養(yǎng)不良疾病，如惡性腫瘤、結(jié)核病、肝炎等。
5．患有心血管疾病，如慢性心包積液、嚴(yán)重二尖瓣狹窄。
在上述引起低血壓的原因中，以體質(zhì)性和 *** 性兩種最多見，這兩種低血壓并不一定都是疾病的表現(xiàn)，如到醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)其他異常情況，也就不必?fù)?dān)心了。但患者平時(shí)應(yīng)積極參加體育活動(dòng)，身心放松，以增強(qiáng)體質(zhì)和神經(jīng)功能的穩(wěn)定性

問題二：血壓低的原因及危害低血壓注意事項(xiàng)
一. 青少年低血壓不容忽視
近些年來，常發(fā)現(xiàn)有些青少年的血壓持續(xù)偏低，收縮壓低于90毫米汞柱、在75～85之間，而舒張壓達(dá)不到60毫米汞柱。由于血壓較低，這類青少年的血液循環(huán)功能也較差，經(jīng)常感到頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶；女性還多發(fā)生月經(jīng)不調(diào)．失眠多夢且容易發(fā)生虛脫。學(xué)習(xí)時(shí)，精神難以集中、愛走神，記憶力較差而健忘，常覺得腦子不太好使。這些青少年還往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等癥候。之所以出現(xiàn)上述不適感覺，主要是由于長期的血壓偏低，使機(jī)體的組織器官、尤其是大腦神經(jīng)細(xì)胞血液供應(yīng)不足，發(fā)生慢性缺氧的緣故。
青少年低血壓常見于體質(zhì)纖弱的女性，多為原發(fā)性低血壓，女性為男性的3--4倍。少數(shù)可因月經(jīng)量多或慢性失血等因索引起的繼發(fā)性低血壓，不少人還具有家族遺傳史?？梢?，青少年低血壓屬功能性疾患，常無器質(zhì)性病變。
二、老年低血壓的危害、防治及注意事項(xiàng)
多數(shù)老年人認(rèn)為人老易患高血壓，實(shí)際上低血壓在老年人中同樣多見，而且對(duì)老年人的身心健康危害極大。一般來說，成年人高壓(收縮壓)低于75～85毫米汞柱時(shí)即稱為低血壓。老年人引發(fā)低血壓的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下；動(dòng)脈硬化使動(dòng)脈彈性減??；體質(zhì)虛弱；在悶熱或室內(nèi)缺氧的環(huán)境中站立過久，以及長期臥床， *** 突然改變等。此外，糖尿病和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病也會(huì)誘發(fā)低血壓；膀胱內(nèi)壓力驟減，如夜間排尿后，則可反射性地使血液流回腹腔而引起短暫性低血壓。低血壓主要分為5類：1.原發(fā)性低血壓，又稱體質(zhì)性低血壓，多見于情緒不穩(wěn)，體質(zhì)瘦弱的老人，女性多見；2.繼發(fā)性低血壓，如失血、休克、心肌梗等，由于血量減少，外周血管阻力降低的結(jié)果；3. *** 性低血壓(即直立性低血壓)，長期站立或從平臥位變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)發(fā)生的低血壓，常見于植物神經(jīng)失調(diào)，以及使用某些藥物(如降壓藥、冬眠靈等)引起；4.內(nèi)分泌功能紊亂所致的低血壓，常由于低鈉、血容量減少、心搏減少等引起；5.慢性消耗性疾病及營養(yǎng)不良所致的低血壓，如結(jié)核病、慢性肝病、慢性腎病、重癥糖尿病等。
老年性低血壓患者往往有頭暈、眼花、疲倦、頭痛、健忘、心慌氣短、睡眠欠佳等不適感覺。
醫(yī)學(xué)研究表明，隨著年齡的增加血壓略有增高是正常現(xiàn)象。而老年人表現(xiàn)為低血壓反而對(duì)健康不利，因?yàn)橥鶗?huì)促進(jìn)缺血性中風(fēng)的發(fā)生，成為間接危險(xiǎn)。這是因?yàn)檠獕浩偷睦夏耆搜骶徛?，血液粘稠度和凝固性高，使大腦供血不足，引起缺血缺氧。加之動(dòng)脈硬化使血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，因而容易形成血栓而導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。此外，老人血壓太低還易導(dǎo)致昏厥、摔跤和受傷。總之，老年人低血壓會(huì)明顯增加亡率。
低血壓有一定的遺傳性，父母患有低血壓其子女患低血壓的風(fēng)險(xiǎn)就比較大。靜脈曲張患者容易引起低血壓，這是因?yàn)樵跀U(kuò)張的靜脈中最多可積存半升血，這些血就不能參加血液循環(huán)，因而易使血壓下降。
注意事項(xiàng)：
1、病因治療。對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營養(yǎng)；對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量，或根據(jù)需要改用溫和的降壓藥如復(fù)方降壓片、心痛定或中藥等，必要時(shí)可停用降壓藥；對(duì) *** 性低血壓患者，由臥位站立時(shí)注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)......>>

男性血壓低癥狀有哪些？教你如何改善

在現(xiàn)在的社會(huì)中，低血壓是一種非常常見的疾病。低血壓一般分為兩種，分為生理性低血壓和病理性低血壓，常見癥狀有頭暈，頭疼，嚴(yán)重的話也有可能休克。 熬夜和喝太多酒的人更容易患低血壓。 那么是什么原因?qū)е碌脱獕海?男人低血壓有什么癥狀？有該怎么改善呢？

什么是血壓低 低血壓是指成人長期血壓低于90/60 MMHG，常見的有生理性低血壓和體位性低血壓。前者主要是體質(zhì)較弱的女性和知識(shí)型工作者。一般癥狀不明顯，但累時(shí)較重，頭暈，健忘，也可能出現(xiàn)心臟受壓迫前的區(qū)域。

直立性低血壓和體位性低血壓，常在臥床，蹲下突然站立或長時(shí)間站立，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)短暫的缺血癥狀，如頭暈。虛弱性低血壓應(yīng)避免偏食，預(yù)防和控制飲食要葷菜搭配，應(yīng)含有蛋白質(zhì)，鐵，葉酸和維生素B12多的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)血壓。

血壓低的癥狀 體位性低血壓是從仰臥到直立或長時(shí)間站立的突然變化。 它通常發(fā)生在起床后的早晨，眼睛發(fā)黑，頭暈，這在40至70歲的男性中更為常見; 癥狀性低血壓：由某些疾病或藥物引起，以及慢性營養(yǎng)不良; 體質(zhì)性低血壓：一般伴有體質(zhì)虛弱，家族病史，部分無任何癥狀，部分疲勞，健忘，頭暈，頭痛，心悸，甚至?xí)炟?，或心臟等壓力感之前的癥狀; 許多患者伴有頭痛，頭暈，胸悶，疲勞，注意力不集中，睡眠不足，食欲不振，腳腫脹等癥狀。

血壓低怎么辦1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。根據(jù)環(huán)境條件和自身身體狀況來選擇運(yùn)動(dòng)，如太極拳，散步，健美操。

2、調(diào)整食物； 低血壓每天早上可以喝一些淡鹽白開水，或吃少許咸的食物來增加飲水量，從而可以提高血壓；適當(dāng)多吃鹽可以增加血壓，改善頭暈，嗜睡和虛弱。但鹽攝入量不宜過高;在多喝水的同時(shí)，更多的水進(jìn)入血液會(huì)增加血容量，從而增加血壓。

3、增加飲食營養(yǎng)，多吃溫暖的腎食;多吃雞肉，雞蛋，魚，奶酪，牛奶等易消化的蛋白質(zhì)食物，多吃多餐。多吃蓮子，桂圓，大棗，桑椹等水果。這些食物滋養(yǎng)心臟和血液，脾臟和大腦。

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