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睡覺出汗怎么治男性,,男性為什么睡覺出汗(男的睡覺出汗怎么回事)

中醫(yī)世家 2023-08-21 01:07:42

在生活中

，很多男性睡覺時(shí)出汗
，醒來后全身都是汗
，這在醫(yī)學(xué)上被稱作盜汗
，輕微時(shí)出汗及少
，醒來時(shí)就不再出汗
。嚴(yán)重時(shí)會(huì)整夜出汗
，使患者和家人都很苦惱
，引起出汗的原因也有很多
，我們要先了解為什么會(huì)出汗，然后想辦法治療，能夠祛除這個(gè)毛病
。

?

下面我們就來了解一下男性睡覺出汗的原因以及怎么治療：

(1)男性晚上睡覺總是出汗是由于身體體質(zhì)虛弱引起的

，常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂
、微量元素喪失等
。晚上睡覺出汗注意在生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，增加體育鍛煉
，利于提高機(jī)體免疫力和體質(zhì)
。

(2)腎虛也是男人晚上睡覺出汗的表現(xiàn)，腎虛的人體質(zhì)特別不好

，較容易出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象
，因此在飲食中可多吃一些補(bǔ)腎的食物，如韭菜
、羊肉
、枸杞、黑豆等
。有利于身體健康
。

(3)睡眠環(huán)境不良也是引起男性晚上睡覺出汗的原因之一，如房間環(huán)境空氣不流通

，室內(nèi)溫度過高
，衛(wèi)生環(huán)境差，被褥不透氣等
。因此
，一定要避免這些現(xiàn)象，注意開窗換氣
。

(4)有些疾病如結(jié)核病

、糖尿病、高血壓
、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等
，也會(huì)導(dǎo)致男人晚上睡覺出汗的情況，往往是整夜都出汗
，并且伴有面色潮紅
、食欲不振、情緒不穩(wěn)等癥狀
，由于疾病刺激神經(jīng)系統(tǒng)
，使得某些神經(jīng)失調(diào)，而造成晚上睡覺出汗
。如果是疾病導(dǎo)致的晚上出汗
，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療

(5)晚上睡覺的時(shí)候，如果做了一個(gè)噩夢(mèng)或者是讓人興奮的夢(mèng)

，人一緊張就容易出汗了
，這種夢(mèng)醒后就很容易發(fā)現(xiàn)了，因此
，注意在日常生活中要保持平和的心態(tài)
，不要將事情想得過于復(fù)雜。

(6)患者在治療的同時(shí)

，應(yīng)養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣
，注意勞逸結(jié)合，被褥
、鋪板
、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬
，以保持干燥
，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激
。

總而言之

，在日常生活中要多注意調(diào)理自己，忌煙酒辛辣等食物
。多注意休息
，也要保持良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉
，不要過度勞累
，保持好的心情。慢慢治療就不會(huì)睡覺時(shí)大量出汗
。照顧好自己這些疾病才會(huì)遠(yuǎn)離你
。讓你健康又安心的生活，也讓你的家人不再擔(dān)心
。

男的睡覺出汗怎么回事

男的睡覺出汗那就是陰虛盜汗了

。陰虛盜汗由陰虛熱擾，津液外泄所致盜汗
。見《赤水玄珠·汗門》
。《醫(yī)略六書·內(nèi)因門》：“盜汗屬陰虛
，陰虛則陽必湊之
，陽蒸陰分，津液越出
，而為盜汗也
。”證見盜汗、煩熱
、口干
。睡覺時(shí)出汗，醒后即無汗為盜汗
。陰虛是中醫(yī)名詞
。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象?div id="m50uktp" class="box-center"> ！毒霸廊珪分赋觯骸白院贡I汗
，亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛
，盜汗必屬陰虛也
。陽氣在人臥寐時(shí)應(yīng)入里固護(hù)內(nèi)臟，今陽虛而不能固
，以致寐時(shí)汗出
。寤后陽氣動(dòng)出，尚能勉行其事
，故寤后汗止
。

陰虛盜汗多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗。原因很多

，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況
、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病
、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等
，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況；此外
，內(nèi)分泌失調(diào)
，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者
，以及有情緒障礙
，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗
。

治宜養(yǎng)陰清熱

，用六味地黃丸、益陰湯
。偏于火旺者
，用當(dāng)歸六黃湯。

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