脫發(fā)不會(huì)影響身體的健康
專家說(shuō)：植發(fā)手術(shù)是治療脫發(fā)的最好方法。優(yōu)點(diǎn)如下：1
理,這樣治療脫發(fā).png)
黑芝麻粉：以最簡(jiǎn)單的;直接去超市買不加糖的黑芝麻粉
百合芝麻燉豬心：麻煩
，而且有效;百合，黑芝麻，紅棗，生姜等小，加上豬心臟，小火煮兩個(gè)或三個(gè)小時(shí)，可以使人感到的穩(wěn)定和減少頭發(fā)。一個(gè)月吃一次，雖然麻煩，但值得一試喲。正確梳理頭發(fā)：1
、選擇寬齒的木或角質(zhì)梳，不易產(chǎn)生靜電塑料梳。2、自然的方向，把頭發(fā)梳下來(lái)。最后梳理近端根部靠近頭發(fā)，并能解除糾纏。最后要說(shuō)一下，經(jīng)常掉發(fā)的人要避免或減少染發(fā)燙發(fā)
，大多數(shù)染發(fā)劑含有一些化學(xué)損傷頭發(fā)的不良影響，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無(wú)光澤，毛是不光滑的，容易糾纏打結(jié)，脆弱易斷，損傷在頭發(fā)的數(shù)量的增加而加劇很多人都出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是因?yàn)槭艿椒N種壓力的困擾，導(dǎo)致頭發(fā)的生長(zhǎng)受到了嚴(yán)重的抑制
方法一：勤洗頭及梳頭
根據(jù)有關(guān)的中醫(yī)專家表示
方法二：合理飲食很重要
對(duì)于脫發(fā)的人
，合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的。1、補(bǔ)充鐵質(zhì)
經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵
。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2、補(bǔ)充植物蛋白
周所周知，我們的頭發(fā)是一種角質(zhì)蛋白
，因此如果你的頭發(fā)干枯并且發(fā)梢裂開(kāi)，可以多食一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如大豆、玉米以及黑芝麻等等。3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果
脫發(fā)及頭發(fā)變黃的.因素之一是由于血液中有酸性毒素
，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃 方法三：適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力 方法四：盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害 強(qiáng)光 方法五：飲食中避免和忌食下列食物 1、頭發(fā)少的原因有很多是來(lái)自飲食問(wèn)題 2 3、忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物 高油 方法六：毛發(fā)整形 顯微植發(fā) 植在前額區(qū)或較小的疤痕區(qū)，以及曾經(jīng)植發(fā)過(guò)的區(qū)域;所取的是較為均勻 迷你植發(fā) 方法是以特制多層刀片 巨束植發(fā) 以特制口徑約三至五毫米的鋼管，直接在后枕區(qū)及兩太陽(yáng)穴多發(fā)區(qū) 這種方法的好處是比較省時(shí) 影響頭發(fā)生長(zhǎng)的因素 壞習(xí)慣1：緊扎馬尾 生活中 壞習(xí)慣2：不換頭路 頭皮比臉部肌膚更需要呵護(hù) 毛囊環(huán)境也會(huì)影響發(fā)際線的位置 壞習(xí)慣1：經(jīng)常使用發(fā)膠等 不同于一般皮膚細(xì)胞28天的新陳代謝周期，頭皮細(xì)胞代謝周期僅為14-21天 壞習(xí)慣2：干燥的季節(jié)不注意護(hù)理 冬季、秋季較干燥 壞習(xí)慣3：身體不適也會(huì)引起掉發(fā) 專家表示 頭發(fā)日常護(hù)理 頭皮是根本 按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán) 每日睡覺(jué)前和次日起床后 給自己的頭皮做個(gè)SPA 1 2、從頭頂開(kāi)始橫向兩側(cè)按壓 3 4 5 經(jīng)常改變頭路方向 分發(fā)的方向如果長(zhǎng)期保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方 飲食調(diào)節(jié) 杏仁堅(jiān)固秀發(fā) 研究發(fā)現(xiàn) 芝麻延緩秀發(fā)脫落 芝麻在古代就被列為美容食品，分黑白兩種 總結(jié)： 通過(guò)上述的文章對(duì) 頭發(fā) 少怎么辦 （1）一般來(lái)說(shuō)
（2）現(xiàn)在療效較好的藥物以外用2%米諾地而溶液
（3）化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑
（4）物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭
（5）營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
（6）肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物
擴(kuò)展資料：
脫發(fā)禿頂病因：
病因
1.雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)
2.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多
3.內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響
4.營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)
5.物理性脫發(fā)
常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)
6.化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素
8.癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)
9.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏
10.季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)
參考資料：脫發(fā)-- 脫發(fā)首先要分析類型禿頂怎么治療最好
怎讓治療脫發(fā)
脫發(fā)可以分成兩種基本類型：
由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)
永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過(guò)程是逐漸產(chǎn)生的
暫時(shí)性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過(guò)，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營(yíng)養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā)
男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植
1
解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物
2
解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出
3
解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑
4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊
解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭
5
解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果
6
解決方法：少吃油膩重的食物
7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的
一, 頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康
防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開(kāi)始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法
一
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)
干性發(fā)皮脂分泌量少
油性發(fā)皮脂分泌多
中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次
干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品
正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次
洗發(fā)后用少量橄欖油
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損
合理膳食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。
二 脆弱頭發(fā)的護(hù)理
1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢？
頭發(fā)受到來(lái)自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想像，它們會(huì)共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變?cè)恪?
2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢？
No.1 原因：染燙頭發(fā)不當(dāng)可導(dǎo)致毛鱗片脫落，并造成分叉
解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風(fēng)時(shí)將溫度調(diào)低
No.2 原因：挑食節(jié)食
&解決：注意飲食平衡
No.3 原因：秋天仍有強(qiáng)烈的陽(yáng)光
No.4 原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理
解決：依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭
3. 確選擇和使用對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的美發(fā)工具
盡量選擇在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)梳頭
三 染過(guò)的頭發(fā)如何護(hù)理
染發(fā)是許多人都嘗試過(guò)的一種美發(fā)方式，染過(guò)的頭發(fā)沒(méi)有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護(hù)理。
染發(fā)時(shí)，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(kāi)(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開(kāi))，人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與天然色素中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色。
染發(fā)時(shí)染膏對(duì)頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒(méi)彈性。
護(hù)理時(shí)避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質(zhì)柔和的洗發(fā)水。針對(duì)染發(fā)的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風(fēng)機(jī)的熱也會(huì)加快色素脫落，所以，一定要在吹風(fēng)之前涂一些含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護(hù)發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。
四 巧治落發(fā)
1) ·柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后，每天涂抹2~3次，以加快毛發(fā)生長(zhǎng)。
·生姜治落發(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。
蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜
2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
經(jīng)常變換分發(fā)線，因?yàn)榉职l(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會(huì)造成分線部位因太陽(yáng)照射而且干燥，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。此外，經(jīng)常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂(lè)趣呢。
五 防止脫發(fā)DIY
1：防止禿頭的早晚梳發(fā)
你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。
2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人
3：治療頭發(fā)稀薄的方法
具有酸性體質(zhì)的
4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過(guò)量）洗干凈
5：治療脫發(fā)的食物
攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪
