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      如何調(diào)理早泄
      ？早泄應(yīng)該怎么改善？(調(diào)理早泄的方法有哪些
      ？)
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-22 05:17:57
        
      

        
      
           
      早泄分為器質(zhì)性早泄與心理性早泄
      ，心理性早泄主要通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解早泄現(xiàn)象
      。那心理性早泄怎么調(diào)理呢
        ？當(dāng)男性出現(xiàn)早泄
      ，對(duì)男性而言的一種打擊
      ，也對(duì)男性的尊嚴(yán)造成巨大影響。早泄的危害不僅是生理上的
      ，也有心理上的
      。因此，男性在治療早泄中
      ，也要做好心理上的調(diào)理
      。
      心理性早泄怎么調(diào)理
      1、自信
      。首先
      ，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈
      ，不必為此耿耿于懷
      。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信
      。
      2
      、放松。性交是夫妻之間感情交流與滿(mǎn)足的一種方式
      。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上
      ，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。
      3
        、暗示。與妻子做愛(ài)時(shí)
        ，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間
        ，一定不會(huì)過(guò)早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念
        ，默默地自我暗示
        ，會(huì)收到良好的效果。
      4
        、鎮(zhèn)靜
        。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過(guò)度興奮
        ，如果過(guò)于興奮
        ，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌
        、默誦數(shù)字等
        。
      5、諒解
        。女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫
        ，不要責(zé)備、挖苦和奚落
      ，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重
      。
      6
      、配合。女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方
      ，熱情溫柔的肉體接觸
      、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛(ài)撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮
      。
      7
      、環(huán)境。選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境
      ，如假日清晨醒后
      ，或下半夜無(wú)任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松
      。
      調(diào)理早泄的方法有哪些？
      隨著年齡的增長(zhǎng)
      ，有些男性朋友的性功能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題
      ，比方說(shuō)早泄。早泄是困擾很多男性朋友的健康問(wèn)題
      ，早泄給男人帶來(lái)很大的心理壓力
      ，是男人非常討厭的疾病。調(diào)理早泄的方法有哪些
      ？除了從心理上來(lái)給予關(guān)懷與疏導(dǎo)之外
      ，還可通過(guò)飲食來(lái)改善。
      1
      、調(diào)理早泄的方法
      在日常生活中
      ，早泄患上一定要秉承節(jié)房事和戒手淫的原則，避免頻繁的發(fā)生性關(guān)系
      。在夫妻共處期間
      ，可以選擇分床的方式以避免自己出現(xiàn)性沖動(dòng)。這樣可以讓自己的中樞神經(jīng)和性器官都能夠得到充分的休息
      ，從而對(duì)早泄的治療起到幫助作用
      。在調(diào)理早泄的時(shí)候，飲食調(diào)養(yǎng)方法是最值得大家選擇的
      。早泄患者可以在平時(shí)多吃一些有壯陽(yáng)功效的食物
        。常見(jiàn)的有：麻雀、牛鞭
      、狗肉
      、羊腎和羊肉等。
      在選擇調(diào)理早泄的方法時(shí)，患者還可以采用穴位按摩法
      。其在對(duì)早泄的調(diào)理上也有不錯(cuò)的效果
      ，患者在平時(shí)可以用手指捏住丁丁進(jìn)行按摩，對(duì)丁丁血管血液循環(huán)的提升有一定的作用
      ，可有效增強(qiáng)丁丁的勃起能力
      。同時(shí)，患者通過(guò)對(duì)丁丁部位的按摩
      ，還可以對(duì)男性的性神經(jīng)起到有效的刺激作用
      。由此可以看出，調(diào)理早泄有不少方法
      ，大家可以選擇一個(gè)適合自己的來(lái)進(jìn)行
      ，這樣所呈現(xiàn)的效果也是比較明顯的。
      2
      、吃什么補(bǔ)腎
      一
      、黑豆。黑豆是較為常見(jiàn)的一種可以補(bǔ)腎和補(bǔ)氣血的食物
      ，黑豆不需要進(jìn)行特殊處理的
      ，只需要每天做粥或者熬湯的時(shí)候撒一把進(jìn)去就好了。還可以適當(dāng)?shù)脑诶锩婕右恍┘t豆和枸杞
      ，對(duì)于補(bǔ)血也是有好處的
      。
      二、狗肉
      、羊肉
      。狗肉和羊肉都是補(bǔ)腎的食物，還可以幫助患者排除體內(nèi)的寒氣
      ，特別適合腎虛的人食用
      。要注意的是最好不要晚上吃
      ，否則容易睡不著
      。吃了這些東西后可以吃一些蔬菜，中和一下
      。
      三
      、豬腰子。補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的食物里面不可以少了豬腰子
      。豬腰子一般是直接溜腰花吃
      ，吃之前記得洗干凈，否則里面殘留的毒素會(huì)危害人體健康
      。
      四
      、菠菜。菠菜可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理腎臟
      。每天喝一些菠菜豬肝湯對(duì)于身體是非常有好處的
      。要注意的是期間不要吃辛辣油膩的食物，否則會(huì)影響效果
      。
      五
      、山藥。多吃山藥也可以補(bǔ)中益氣
      、調(diào)理腎臟
      。山藥一般燉湯、做粥時(shí)的效果最好
      ，清洗的時(shí)候最好是帶手套
      ，以免出現(xiàn)過(guò)敏的情況。
      3
      、壯陽(yáng)補(bǔ)精食物
      在中醫(yī)理論中
      ，韭菜是具有藥用價(jià)值的食物。面對(duì)吃什么補(bǔ)精這一問(wèn)題
      ，如果是陽(yáng)虛體制特別厲害的人
      ，不妨試試生吃韭菜這種辦法。另外
      ，覺(jué)得生韭菜味道不佳的話
      ，還可以用韭菜包餃子吃，亦或者是做韭菜炒雞蛋
      ，對(duì)補(bǔ)精會(huì)產(chǎn)生好的效果
      。吃什么補(bǔ)精？很多人都知道核桃可以補(bǔ)腦
      ，但對(duì)于核桃還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用
      ，就不是那么清楚了。建議精子質(zhì)量
      、數(shù)量不佳的朋友
      ，多吃一些核桃會(huì)有改善效果的。
      有很多人在日常的生活中
      ，會(huì)喜歡吃大蝦
      ，這也是一種可以補(bǔ)精的食物。所以
      ，當(dāng)問(wèn)及吃什么補(bǔ)精的時(shí)候
      ，大蝦的意義是需要認(rèn)識(shí)到的。還有平時(shí)常見(jiàn)的羊肉
      ，也是能壯陽(yáng)補(bǔ)精的食物
      ，冬天的時(shí)候吃最好
      ，還可以改善體寒癥狀。至于藥物治療這一方面
      ，男性朋友可以試試金鎖固精丸
      ，一次15丸，一日3次
      ，或遵醫(yī)囑
      。需要注意的是，感冒發(fā)熱的時(shí)候
      ，不宜服用此藥物
      。而且，由于陰虛火旺而遺精的男性
      ，也不可以服用此藥
      。
      早泄怎么治
      您好，早泄
      ，是最常見(jiàn)的射精功能障礙
      。是不能進(jìn)行正常性生活的主要表現(xiàn)，其發(fā)病率占成年男子的三分之一以上
      。早泄會(huì)嚴(yán)重影響男性的身心健康
      ，在日常生活中通過(guò)一些鍛煉，可在某種程度上達(dá)到治療早泄或?qū)χ委熢缧蛊鸬捷o助性的作用
      。早泄可通過(guò)心理治療來(lái)調(diào)理
      。因?yàn)樵缧勾蟛糠质怯捎谛睦硪蛩貙?dǎo)致，因此在自我調(diào)理中
      ，應(yīng)該要重視心理的調(diào)理
      。如性生活時(shí)心理緊張、生活工作壓力大等
        ，都可導(dǎo)致早泄的現(xiàn)象
        。早泄可通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法來(lái)調(diào)理。對(duì)于早泄的患者來(lái)說(shuō)
        ，平時(shí)的自我鍛煉是必不可少的
        。適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，不僅可以強(qiáng)健體魄
      、養(yǎng)氣安神
      ，還可促進(jìn)早泄的康復(fù)
      。早泄可通過(guò)藥物進(jìn)行治療
      。常見(jiàn)的藥物包括西藥或中藥，西藥主要是通過(guò)服用一些降低敏感
      ，延長(zhǎng)時(shí)間的壯陽(yáng)藥來(lái)緩解
      。中醫(yī)主要是以補(bǔ)腎益氣
      ，改善腎虛狀態(tài)為主。早泄可通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療
      。主要是對(duì)于重度患者來(lái)說(shuō)
      ，手術(shù)治療常見(jiàn)的方法有選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)等，其見(jiàn)效快
      。因此
      ，如果患者早泄嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治
      。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助
      ，祝您生活愉快。
      

          
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