快生孩子之前的癥狀,臨產(chǎn)前的注意事項(預(yù)產(chǎn)期前一個月注意事項)

一、分娩前的先兆癥狀

1、孕婦腹部輕松感：

初孕婦在臨產(chǎn)前1-2周，由于胎兒先露出頭部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。

但由于先露出頭部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰酸等。

2、假陣縮：

孕婦在分娩前1-2周，常有不規(guī)律的子宮收縮，與臨產(chǎn)后的宮縮相比有如下特點：持續(xù)時間短、間歇時間長，且不規(guī)律，宮縮強度不增加，宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部，宮頸口不隨其擴張，小量鎮(zhèn)靜劑即能抑制這種“假陣縮”。

3、見紅：

在分娩前24-48小時，陰道會流出一些混有血的粘液，即見紅。是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴張，附近的胎膜與子宮壁發(fā)生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產(chǎn)前的一個比較可靠的征象。若陰道出血量較多，超過月經(jīng)量，不應(yīng)認為是分娩先兆，而要想到有無妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。

4、腹部有規(guī)律的陣痛：

一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

5、破水：

陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經(jīng)不遠了。

6、子宮底下降：

初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

7、下腹部有受壓迫的一種感覺：

由于胎兒下降，分娩時即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻。

二、應(yīng)對分娩征兆有什么方法

宮縮：

最有力的證據(jù)當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時就記錄其時間，如果你認為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時再離家去醫(yī)院。

羊膜破裂：

羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂，于是囊內(nèi)液體可能突然大量涌出，但因為胎兒的頭部已經(jīng)進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因為羊膜破裂后有感染的危險。

見紅：

不要太著急妊娠期內(nèi)，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時再打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。

產(chǎn)前陣痛：

改變姿勢緩和陣痛

姿勢1：

上身采取稍挺起的靠臥姿勢。調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

姿勢2：

跨坐在椅子上。兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴張。同時能減輕腰部負擔(dān)。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

姿勢3：

利用網(wǎng)球推高肛門。不可使力欲想便力時，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

姿勢4：

把體重負荷在墻上。手壓著墻壁，身體前傾，將體重負荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。

姿勢5：

趴在椅子上。膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

姿勢6：

丈夫來幫忙。在腰骨的上下左右進行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應(yīng)使用拇指強力按壓，這時候的你，請在指壓時吐氣，放松力量時吸氣。

辯別假象：

假性宮縮妊娠最后三個月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝。可以照?；顒樱瑢m縮到時會再出現(xiàn)。

三、面對分娩征兆時的幾項注意事項

隨著胎兒發(fā)育成熟和分娩期逐漸接近，母體的精神狀態(tài)、全身狀況、生殖器官及骨盆部發(fā)生一系列變化，以適應(yīng)排出胎兒及哺育胎兒的需要。做好孕前準(zhǔn)備對多數(shù)孕婦來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那里都會聽到，有時家里的親人也會代為做好準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備越充分，越周密，越有利于分娩或母嬰生活。但除了那些已經(jīng)成為經(jīng)驗之談的所謂"硬件"準(zhǔn)備工作外，還應(yīng)做好如下"軟件"準(zhǔn)備工作：

1)應(yīng)該什么時候給醫(yī)生打電話

2)醫(yī)生和護士下班后如何能找到他們

3)是先給醫(yī)生打電話還是直接去醫(yī)院

4)家離醫(yī)院有多遠

5)乘什么交通工具去醫(yī)院

6)是否有人時刻守護在孕婦身邊

7)在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫(yī)院

8)最好預(yù)先演練一下去醫(yī)院的路程和時間

9)尋找一條備用的路，以便當(dāng)?shù)谝粭l路堵塞時能有另外一條路供選擇，盡快到達醫(yī)院

10)是否將家里的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務(wù)

11)工作的事情是否安排好了，應(yīng)該讓上司和同事知道你的預(yù)產(chǎn)期。

真假分娩的辨別

有的產(chǎn)婦會時而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無規(guī)律的收縮。一般來講，真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無規(guī)律，且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰道，看子宮頸的變化。還有就是進行宮縮計時，計算連續(xù)兩次開始宮縮間的時間間隔，持續(xù)記錄一小時。

下面列出真假分娩之間的差別。

宮縮時間

假分娩：無規(guī)律，時間間隔不會越來越小真分娩：有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續(xù)30~70秒宮縮強度假分娩：通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然后又會轉(zhuǎn)弱。

真分娩：宮縮強度穩(wěn)定增加。宮縮疼痛部位假分娩：通常只在前方疼痛真分娩：先從后背開始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方。

運動后的反應(yīng)

假分娩：產(chǎn)婦行走或休息片刻后，有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。

真分娩：不管如何運動，宮縮照常進行。

若出現(xiàn)下列情況，請馬上去醫(yī)院或請醫(yī)生：

1)即便在沒有發(fā)生宮縮的情況下，羊膜破裂，羊水流出。

2)陰道流出的是血，而非血樣黏液。

3)宮縮穩(wěn)定而持續(xù)的加劇。

4)產(chǎn)婦感覺胎兒活動減少。

四、有分娩征兆什么時候去醫(yī)院

什么時候會真的開始生呢?

常常很難精準(zhǔn)地確定"真正"的產(chǎn)程究竟是什么時候開始的，因為產(chǎn)程前期的宮縮剛開始時，可能很像是你已經(jīng)感覺到好幾周的假性宮縮。不過，如果你的宮縮變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時，你的產(chǎn)程多半就已經(jīng)開始了。剛開始的時候，可能一次與下一次之間的間隔時間長達10分鐘左右，但不管你做什么，它都不會停止或減輕。而且遲早會變得更疼、更密。不過，有些準(zhǔn)媽媽在開始感到劇烈、有規(guī)律地宮縮前，很少有什么感覺，甚至沒有任何分娩前的征兆--這是因人而異的，而且，即便是同一位孕婦，每次懷孕也并不相同。

什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)最合適?

到了孕期的最后階段，你的產(chǎn)科醫(yī)生應(yīng)該給你一些明確的指示，告訴你什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)。這些指示取決于你的個人情況：比如你是不是有孕期并發(fā)癥或別的高危因素，這是不是你的第一胎，還有你的一些具體情況，比如說你的住所到醫(yī)院的距離有多遠等。在去醫(yī)院之前，準(zhǔn)備好你會需要的東西會是個不錯的主意。如果你的懷孕情況并不復(fù)雜，醫(yī)生可能會要你等到每次宮縮持續(xù)1分鐘、每5分鐘一次以后才去醫(yī)院待產(chǎn)。從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮。原則上，如果你屬于高危孕婦，醫(yī)生會希望你在臨產(chǎn)時盡早去醫(yī)院。如果你分娩前的征兆還不明顯，而你已經(jīng)覺得自己快要分娩了，你可以去醫(yī)院。但一般情況下，醫(yī)生會建議你留在家里再觀察一下。

預(yù)產(chǎn)期前一個月注意事項

預(yù)產(chǎn)期前一個月注意事項

預(yù)產(chǎn)期前一個月注意事項，接近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽身體會出現(xiàn)不少不適癥狀，臨產(chǎn)前一個月的癥狀也是相當(dāng)明顯的，準(zhǔn)媽媽需要及時了解一下。現(xiàn)在分享預(yù)產(chǎn)期前一個月注意事項。

預(yù)產(chǎn)期前一個月注意事項1 1、多運動

在進入預(yù)產(chǎn)期時，如果選擇順產(chǎn)的寶媽們就應(yīng)該多加走動，這樣的話有助于胎兒入盆，促進宮頸口的打開，在分娩的時候能夠更加順利，減少媽媽的痛苦。建議散步時也不要選擇太過擁擠的地方，最好是公園等空氣清新的地方，也有利于寶寶的健康！

2、注意寶寶的胎動情況

在進入孕晚期時，因為寶寶身體等各方面都較為成熟了，如果這時候?qū)殞毑唤?jīng)常動的話，建議媽媽們要多走動、拍拍自己的肚皮跟寶寶交流一下，如果還是沒有反應(yīng)，那么建議準(zhǔn)媽咪去醫(yī)院檢查一下會比較放心！

3、 將待產(chǎn)物品準(zhǔn)備好

在臨盆期時就要將待產(chǎn)的物品準(zhǔn)備好，不會進醫(yī)院分娩時手足無措，建議寶媽們跟自己的老公可以將所需物品都詳細羅列出來，比如洗漱用品、產(chǎn)后衛(wèi)生巾、寶寶使用的濕紙巾、紙尿褲、奶粉奶品等，這樣才不會有所遺漏。建議提前早一點準(zhǔn)備哦，這樣發(fā)現(xiàn)有所遺漏才可以及時購買補齊的呢！

最后也是最重要的一點就是，寶媽們要學(xué)會放松自己的心情，保持心情的愉悅，不要過分緊張，自己要有足夠的信心能夠順順利利將寶寶分娩出來！

臨產(chǎn)前一周的癥狀以及注意事項如下：

準(zhǔn)媽媽自己要觀察胎動情況有無異常，子宮收縮的情況，陰道流血及流水的情況，注意有沒有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。

大多數(shù)的胎兒都將在這周降臨，但真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%，提前或推遲兩周都是正常的。不用擔(dān)心，有醫(yī)生和助產(chǎn)士幫你的！

準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。正常情況下只有當(dāng)宮縮真正開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的胎膜才會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。

臨產(chǎn)期間，產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。

預(yù)產(chǎn)期前一個月注意事項2 首先來看下預(yù)產(chǎn)期前吃什么水果好

哈密瓜

所含的維生素和礦物質(zhì)，既能幫助胎寶寶發(fā)育，也能提供你一整天所需的能量。

板栗

板栗中含有大量葉酸，能預(yù)防胎兒先天畸形的發(fā)生，這對媽咪們非常重要，一定要多多補充葉酸；板栗還富含維生素E和B，能預(yù)防流產(chǎn)、增強生殖功能并促進胎兒發(fā)育；它豐富的蛋白質(zhì)和脂肪對胎兒的生長和發(fā)育也非常重要；鉀元素能消除水腫；另外板栗還能改善腸胃功能。

紅棗

紅棗益氣生津、補脾活胃、調(diào)整血脈、和解百毒的作用最為明顯，尤其適合產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。產(chǎn)前來幾顆桂圓也是不錯的選擇呦。桂圓性平味甘、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。

橘子

含維生素C和鈣質(zhì)較多的橘子能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。

檸檬

檸檬含有鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育有著重要的作用；檸檬中還含有大量檸檬酸，可大大提高人體對鈣的吸收，預(yù)防妊娠中期因缺鈣引起的抽筋、浮腫、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀；以及富含的維生素C能提高身體的免疫力，預(yù)防媽媽感冒寶寶發(fā)育不良，還能讓寶寶皮膚更加細膩；除此之外，檸檬還有降血壓、生津止渴、健脾開胃、祛暑安胎的功效。

蘋果

它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)成分，尤其是細纖維含量高，有助于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，同時也有助于胎兒后天的記憶力有幫助。孕婦每天吃l-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。

香蕉

專家建議，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的.作用。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導(dǎo)致了胃腸蠕動變差，從而誘發(fā)便秘。

山楂

產(chǎn)婦適量的吃山楂同樣具有一定的調(diào)理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產(chǎn)婦在生完孩子后都會出現(xiàn)過度勞累、食欲不振、口干舌燥的現(xiàn)象，適當(dāng)吃些山楂除了能夠提高食欲之外同時還能達到散瘀活血作用，并且還能排出子宮內(nèi)的瘀血。

桂圓

桂圓是一種營養(yǎng)極其豐富的水果，我國中醫(yī)認為桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。特別是對于產(chǎn)后虛弱的人來說，適量的吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

接著一起來了解下孕婦預(yù)產(chǎn)期有什么需要注意的

1、保持愉悅的心情很重要

媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產(chǎn)婦們切記太心急，避免預(yù)產(chǎn)期后出現(xiàn)焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。

2、加強孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預(yù)產(chǎn)期一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù)。除了營養(yǎng)之外，如不注意按時排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便。大便也要隨時排凈。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以，孕婦分娩前十?dāng)?shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。

馬上要生的孕婦要注意什么？

馬上要生的孕婦要注意什么？ 十月懷胎，一招分娩，孕婦臨產(chǎn)，心情也是緊張萬分，孕婦出現(xiàn)不同的臨產(chǎn)征兆，那么應(yīng)對方法也是有所區(qū)別。

臨產(chǎn)孕婦該如何做？
1.胎膜先破。如果孕婦出現(xiàn)胎膜早破的現(xiàn)象，那么就不能走去醫(yī)院，需要馬上躺好，用枕頭墊高屁股，需要保持這個姿勢直到醫(yī)院，避免羊水過多外流。

2.陰道出血。如果孕婦的陰道出現(xiàn)粉色或紅色的血跡，那么就是見紅，孕婦可以去醫(yī)院待產(chǎn)。

3.如果孕婦臨產(chǎn)，必須要有人陪同去看醫(yī)生，千萬不要一個人去醫(yī)院。

4.宮縮。宮縮陣痛要越來越痛，越來越頻繁才是真宮縮，宮縮來臨的時候，媽媽就可以到醫(yī)院就醫(yī)。

5.孕婦陰道出血量比較多，或者是孕婦早產(chǎn)，臍帶嚴(yán)重脫垂，這時候孕婦需要躺著運送到醫(yī)院，避免因為走動而失血過多，胎兒也容易缺氧。

6.分娩前一定要按時進食，保持充足的體力，有利于分娩。

7.每個人的宮口打開速度不同，千萬不要等到宮口快開全才去醫(yī)院。

8.紅牛和巧克力，那么在在分娩時，就能給予孕婦能量補充，一定要備著。

9.如果來不及準(zhǔn)備待產(chǎn)包，可以先去醫(yī)院，一般醫(yī)院附近都可以買到。

10.孕婦臨產(chǎn)，切不可過度驚慌，保持良好的心態(tài)，及早到醫(yī)院待產(chǎn)，以便醫(yī)生做相應(yīng)的處理。

首先，我們來了解一下，孕婦到了孕后期，身體會有哪些變化？

1、腰圍和腹圍增長較快，因為胎兒的體重的增長速度會比之前明顯增快，特別是8個月以后。

胎兒的身體結(jié)構(gòu)，已經(jīng)發(fā)育完成，孕婦吸收的營養(yǎng)，更多的是增長寶寶的脂肪。

2、孕婦腳腫的現(xiàn)象，會比之前更加明顯。由于上身比較重，靠雙腳支撐站立，會比較辛苦。所以這時候的孕婦，是不能站立太久的，時不時需要坐下或者躺下休息。

3、孕后期還會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，這一點在很多孕婦身上都出現(xiàn)過，我自己也親身經(jīng)歷過，在后期，確實有時會莫名其妙的腰痛。

4、尿頻現(xiàn)象會比，孕前期和孕中期更嚴(yán)重。因為日益增大的子宮會壓迫到膀胱，促使孕婦難以儲尿。

其次，孕婦到了孕后期，需要注意的事項有哪些？

1、記得準(zhǔn)時進行產(chǎn)檢，平時注意數(shù)胎動次數(shù)，多或少的變化。如發(fā)現(xiàn)有不妥，應(yīng)該盡快咨詢醫(yī)生。做好胎監(jiān)，必要時可以去醫(yī)院吸氧。

2、如果之前產(chǎn)檢胎兒偏小的話，到了孕后期可以適當(dāng)增加孕婦的營養(yǎng)，因為這個階段，寶寶的吸收能力特別快。

同樣的，如果之前產(chǎn)檢胎兒偏大的話，這個時候更加要控制好孕婦的飲食，特別是準(zhǔn)備順產(chǎn)的孕婦，注意不要吃太多，避免胎兒過大而不好分娩。

3、大部分孕婦到孕后期會明顯緊張。既擔(dān)心胎兒的 健康 ，又害怕面臨照顧寶寶的問題等。這時候，我們需要，放松心態(tài)，調(diào)整好情緒。以最好的姿態(tài)去迎接新生命。

4、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。新生兒的衣物，奶粉等等。計劃好去哪家醫(yī)院生產(chǎn)，安排好照顧寶寶和產(chǎn)婦的人員等。

馬上要生的孕婦應(yīng)該是已經(jīng)出現(xiàn)了臨產(chǎn)征兆，并進入了第一產(chǎn)程，此階段孕婦需要及時就醫(yī)，如果已經(jīng)到醫(yī)院了，聽從醫(yī)生的安排即可。
馬上要生的孕婦要注意什么
馬上要生一般是在孕媽咪出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆以后，此時孕婦需要注意的事項主要有以下幾點。

除此之外，馬上快生的孕婦還要注意 剛開始陣痛時吃點東西 ，補充體力，此外進入第二產(chǎn)程生孩子的階段，孕媽咪一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，該用力用力，不該用力的時候就趕緊休息一會。

總之，馬上要生的孕婦即將面臨分娩的疼痛，建議孕媽咪做好充足的心里準(zhǔn)備。

馬上要生的孕婦要注意什么？

臨產(chǎn)10項禁忌
很多準(zhǔn)媽媽尤其是初次分娩的準(zhǔn)媽媽，由于缺乏必要的知識和經(jīng)驗，在臨近分娩的時候就會出現(xiàn)不同程度的恐懼心理，如害怕面臨分娩的產(chǎn)痛、擔(dān)心分娩時會出現(xiàn)一些自己無法應(yīng)對的困難、害怕自己無法順利完成分娩、擔(dān)心生出的寶寶有什么缺陷等。

這些心理不僅會影響準(zhǔn)媽媽的睡眠和飲食，而且還可能刺激一些有害物質(zhì)的分泌，影響自身和胎寶寶的 健康 。同時如果總處于這樣的情緒狀態(tài)之下，準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)能力、身體機能的激發(fā)都會受到影響，這對于順利分娩是非常不利的。事實上在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進行產(chǎn)前檢查，幾乎所有的準(zhǔn)媽媽都是能夠安全分娩的，準(zhǔn)媽媽完全沒有必要擔(dān)心

一些準(zhǔn)媽媽屬于急性子，平時做事的時候總是急著想追求結(jié)果，在懷孕和分娩這件事情上也是如此。盡管漫長的等待，好不容易到了臨近分娩的時候，所以在這段時間他們總是盼著能早日分娩，因此弄得自己整天坐立不安，一有什么特別點的情況，就覺得自己要生了，就趕緊入院待產(chǎn)，而且還常常會莫名其妙的發(fā)脾氣。這其實是完全沒有必要的，出生時間準(zhǔn)媽媽可以參照預(yù)產(chǎn)期來計算，在預(yù)產(chǎn)期前后一兩周也都是正常的，著急非但沒有用，而且還可能造成一定的危害。

想著分娩時難以忍受的疼痛，想著產(chǎn)后可能會引發(fā)的一些問題，再加上生活上的一些困難，有些準(zhǔn)媽媽在分娩前會變得特別焦慮和憂愁，這種不良情緒也會影響準(zhǔn)媽媽的身體 健康 ，阻礙分娩的順利進行。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該明白焦慮和憂愁的壞處，努力避免。凡事都往好的方面去想，努力調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)。

有些準(zhǔn)媽媽平時為人就很粗心，在懷孕期間也是如此，所以經(jīng)常會出現(xiàn)一些意想不到的情況。到臨近分娩的時候，如果準(zhǔn)媽媽還是大大咧咧，不提前做好準(zhǔn)備的話，到出現(xiàn)分娩癥狀和胎寶寶出生之后，可能就很容易手忙腳亂，忙中出錯。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該戒掉粗心大意的毛病，盡量準(zhǔn)備充足一些。

臨近分娩時，很多準(zhǔn)媽媽常以自己行動不便、運動可能會造成早產(chǎn)等為由，而坐著或躺著不動。實際上準(zhǔn)媽媽在分娩之前也應(yīng)該進行適量的運動，如做一些利于分娩的體操、在家人的陪同下散散步，這對于自己和寶寶的 健康 ，對于緩解分娩時的疼痛、促進分娩順利進行，都大有好處。

而如果過于懶惰的話，準(zhǔn)媽媽很可能會出現(xiàn)體重超標(biāo)、分娩困難等問題。這無論是對于準(zhǔn)媽媽還是對于即將出世的寶寶都有一定的危害

由于即將面臨臨盆的特殊性，準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)前盡管要適量運動，但更應(yīng)避免過度勞累的情況。此時準(zhǔn)媽媽最要緊的事是要注意休息好，保證充足的睡眠。如果條件允許的話，到了這個時期，準(zhǔn)媽媽最好能放下工作，在家待產(chǎn)。做家務(wù)時準(zhǔn)媽媽應(yīng)降低要求，而且只能做一些輕巧的活。在運動時也只能進行一些簡單而平緩的運動。

到了這個時期準(zhǔn)媽媽的腹部已經(jīng)隆起很高了，行動起來也比較吃力。而且因為臨近分娩可能會出現(xiàn)一些意外情況，所以此時準(zhǔn)媽媽最好不要出遠門，尤其是乘車、船遠行。因為一旦旅途中出現(xiàn)什么意外情況，而又不能及時送醫(yī)的話，很可能會危及準(zhǔn)媽媽和腹中的寶寶

飲食問題是準(zhǔn)媽媽在整個孕期都需要注意的問題，臨近分娩時，更應(yīng)注重合理飲食，既不能吃的過多也不能不吃。準(zhǔn)媽媽在孕期的每個階段有著不同的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，到臨近分娩時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食多餐，多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。著重為分娩準(zhǔn)備好能量，切忌什么東西都不會就直接進產(chǎn)房。同時準(zhǔn)媽媽也應(yīng)掌握好分寸，少吃一些高脂肪類食物。

在臨產(chǎn)前，準(zhǔn)媽媽多多少少都會受到一些不良情緒的影響，此時最需要的就是家人、朋友的關(guān)心和幫助。而且如果準(zhǔn)媽媽多與別人溝通和交流，就不至于讓自己覺得孤獨和空虛，這樣才能避免胡思亂想，心情也會好一些。

另外，由于已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽，很有可能會出現(xiàn)一些突發(fā)情況，如果有人在身邊的話，也便于照顧準(zhǔn)媽媽。

在整個孕期準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該慎用藥物，如果有特別需要的情況，也應(yīng)該咨詢醫(yī)生在指導(dǎo)下服用。在分娩之前尤其是如此，準(zhǔn)媽媽在臨近分娩時最好不要用藥，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。如果是一些生理上正常的疼痛，如宮縮等，一般都不需要用藥，即使用藥，對緩解疼痛也不會有多大作用的。

你好，非常高興回答你的問題！

我也是兩個孩子的媽媽了，說一下我在臨產(chǎn)時的經(jīng)歷吧！

1.多注意自己的身體變化，例如胎動，宮縮，下面是否見紅，胎膜是否破裂，羊水流出！我第一個寶寶是半夜四點半肚子痛，宮縮越來越強烈，早上趕緊去醫(yī)院了。

2.待產(chǎn)包要整理好，放到明顯的地方，或者可以先放到車上，免得到時候手忙腳亂。

3.平時自己產(chǎn)檢的孕婦建檔本，社?？ǎF(xiàn)金要準(zhǔn)備好。到時候生的時候要帶去。

4.在生之前，一定要吃一些東西，保存自己的體力。我在肚子疼的時候，逼著自己吃下了半碗粥。

5.寶媽在預(yù)產(chǎn)期的前后，最好有個家人陪伴左右，突然肚子疼起來的時候，也好有個人照顧。

6.要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，給自己加油打氣，相信自己能順利的生下寶寶！

十月懷胎，一朝分娩。臨近生產(chǎn)，很多準(zhǔn)媽媽開始期盼著寶寶的新生了，臨產(chǎn)前需要準(zhǔn)備些什么呢，我根據(jù)自己的一些經(jīng)驗分享給臨產(chǎn)前的準(zhǔn)媽媽們。

一般37周即為足月妊娠了，隨時都有可能發(fā)動。所以我們要提前做好迎接寶寶的充分準(zhǔn)備。

1、要注意不要單獨一個人，盡可能有家人陪伴，或是在家安心待產(chǎn)。

2、保障睡眠，注意休息，晚上休息不好，白天要及時補覺。

3、保證營養(yǎng)、盡可能多喝豆汁、牛奶、雞湯、魚蝦等食物。

4、按時產(chǎn)檢，固定產(chǎn)檢主治醫(yī)師，提前熟悉生產(chǎn)醫(yī)院的環(huán)境。

5、保持好良好放松的心情，不要過于有壓力。

6、產(chǎn)后護理，提前安排確認好是在家坐月子還是去月子中心，是否需要月嫂照顧，等等，都要提前預(yù)約安排好。

7、臨產(chǎn)前都要做術(shù)前檢查的，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，可以提前在醫(yī)院做好術(shù)前檢查，即便是在其他醫(yī)院，這些檢查也都是可以用的。

8、孕期滿35周開始就要準(zhǔn)備好生產(chǎn)包了，需要準(zhǔn)備的待產(chǎn)包有：

9、提前給寶寶取好名字，寶寶出生后就可以給寶寶辦出生證了，出生證需要填寫寶寶的名字，所以可以提前給寶寶取好名字，這樣就不用再跑一趟醫(yī)院了。

10、臨產(chǎn)前的幾周要按時產(chǎn)檢，注意觀察胎動頻率和分泌物的變化，待產(chǎn)信號隨時會送到。

11、飲食盡可能的少食多餐，適當(dāng)?shù)卦黾铀褪卟?，避免便秘的發(fā)生。

12、注意區(qū)別假性宮縮，臨產(chǎn)前很多媽媽都會出現(xiàn)假性宮縮的情況，宮縮一旦出現(xiàn)，很多準(zhǔn)媽媽都會緊張、焦慮，假性宮縮會影響準(zhǔn)媽媽的狀態(tài)和心情。

13、提前研究好去待產(chǎn)醫(yī)院的路線，準(zhǔn)爸爸可以提前演練一下，計劃一下到醫(yī)院的路線，計算一下去醫(yī)院需要多長時間。

14、如果你是一直堅持在工作崗位上的準(zhǔn)媽媽，建議提前三周開始休息，以輕松愉悅的心情迎接寶寶的到來。

15、預(yù)產(chǎn)期的前兩周和后兩周，都是正常的分娩時間，如果提前或推后，都不要著急，一定按醫(yī)生囑咐按時檢查產(chǎn)檢，一旦有臨產(chǎn)征兆，一定要及時去醫(yī)院就診。

16、注意清潔衛(wèi)生，勤換衣物，保持清潔。

17、如果有遺傳病或是不適合順產(chǎn)的因素，要提前告知醫(yī)生。

臨產(chǎn)的孕媽媽們的心情都是緊張復(fù)雜的，每一天都在期待著與小寶寶的見面，也會過于緊張的擔(dān)心很多事情，我第一次懷寶寶的時候，在擔(dān)心我到底是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，會不會急產(chǎn)，會不會趕不到醫(yī)院就生在了路上，到底什么信號才算是要生了呢，等等。后來我就安慰自己，不管怎么樣，只要去了醫(yī)院，醫(yī)生總是會有辦法的，怎么樣都會順利生出來寶寶的。

希望孕媽媽的你，開心一些、想吃什么就吃什么，以最美好的心情迎接寶寶的新生吧！

孕婦快生需要準(zhǔn)備的我總結(jié)了三點，大家可以看下視頻

1.準(zhǔn)備好待產(chǎn)所需要的衣物、新生兒用品，以避免早產(chǎn)來不及收拾。

2.按時就醫(yī)，注意胎動情況，避免因不在意，出現(xiàn)意外。

3.避免劇烈的運動和重體力的勞動。

4.最后月份，注意體重的控制，最后月份一般肉都是長在媽媽身上的。

孕晚期了就是說明離孩子的出生越來越近啦，是不是有點小幸福呢，即將就要和自己的寶寶見面了，心情激動可以了解，但是在孕晚期還有很多事情要做哦，馬上要生的媽媽們還是有很多的注意事項，下面讓我們一起來了解一下吧。

1、待產(chǎn)包準(zhǔn)備，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。

2、孕晚期睡姿，孕晚期最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。

3、宮縮頻繁肚子疼，在孕晚期，準(zhǔn)媽媽夜間休息時，有時會出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時間長達數(shù)小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。但如果忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間。

4、孕晚期飲食注意，接近預(yù)產(chǎn)期，媽媽們的胃口會好一點，這個時候要增加蛋白質(zhì)的攝取，還要攝取適量的必需脂肪酸。

5、入盆，當(dāng)胎兒入盆后，你就會出現(xiàn)比較明顯的宮縮，有的媽媽會感覺尿頻。入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前，頭胎多在預(yù)產(chǎn)期的前兩周入盆，而二胎的媽媽多在陣痛開始前入盆，但也有個別媽媽在數(shù)天內(nèi)完成入盆整個過程。

6、產(chǎn)檢，36周之后的媽媽每周都要去做產(chǎn)檢，做好預(yù)防，直到寶寶出生。

7、恥骨痛，接近分娩時，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會分泌一種叫甲狀腺素的荷爾蒙，會使寶寶更容易通過產(chǎn)道，恥骨結(jié)合處更寬松。這時寶寶的頭部會受到恥骨部位的壓迫，骨盆好像要往 下掉，會感覺很痛。疼痛從孕后半期開始，直到生產(chǎn)，逐漸增強。這種疼痛會隨寶寶誕出后一起消失。當(dāng)疼痛非常嚴(yán)重時，躺下來，盡量不要受到恥骨壓迫，好好休息即可。

媽媽們在孕晚期除了睡姿，營養(yǎng)方面要多加注意外，當(dāng)遇到自己陰道流血，下腹痛的情況，也要多加小心，要去醫(yī)院進行觀察，有可能胎兒會提早出生哦。

首先是運動量減少一點，不可以跳不可以劇烈運動。注意飲食，不可以暴飲暴食。多吃有營養(yǎng)的食物。不管在什么地方，最好有人陪同在身邊。要是沒有人陪同在身邊。安全方面考慮最好是提前去醫(yī)院住院。要是在街上或者大馬路上沒有人陪同，更好肚子痛的話。那就很麻煩了。你肚子一痛什么都顧不上了，連電話你都會打不了。所以說預(yù)產(chǎn)期。前幾天不要外出，還要準(zhǔn)備好新生兒出生時用的。衣服。圍布帽子。尿布。還要一條80公分長的紅繩子，奶粉奶瓶

這些癥狀說明你快生了 臨產(chǎn)前注意這些事項

【導(dǎo)讀】：10月懷胎就盼著分娩一天的到來，但是預(yù)產(chǎn)期不易確定，真正分娩可能提前幾天也可能會推后幾天，因此了解孕婦臨產(chǎn)前的癥狀很重要。要是你出現(xiàn)了以下的癥狀，可要注意及時去醫(yī)院待產(chǎn)哦。

孕婦臨產(chǎn)前癥狀一

在臨產(chǎn)前的1～2天，會有少量的血性粘液從 *** 流出，也就是常說的見紅。這是因為子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅發(fā)生于分娩前的1～2天，但個體差異很大，有的也會在見紅后的幾天甚至一周后才開始分娩，所以此時要多注意觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。

孕婦臨產(chǎn)前癥狀二

陣痛，開始時一天數(shù)次陣痛，持續(xù)時間約30秒，隨著臨產(chǎn)的越來越近，陣痛間隔時間越 來越短，如果每隔10～15分1次，就應(yīng)該立刻住院，如果有破水現(xiàn)象應(yīng)平躺入院。

孕婦臨產(chǎn)前癥狀三

破水，孕婦此時就會感到有熱的液體持續(xù)性從 *** 流出，不能夠控制，液體為無色透明，是因為子宮強而有力的收縮 ，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂， *** 流出羊水，這時離降生已經(jīng)不遠了。出現(xiàn)破水后孕婦一定要平躺入院。

孕婦臨產(chǎn)前癥狀四

子宮底下降：初產(chǎn)婦一般在分娩前2-4周胎先露下降入盆,宮底隨之下降.孕婦常有腰墜.腰酸.尿頻等現(xiàn)象;經(jīng)產(chǎn)婦先露入盆較遲,往往在分娩前才出現(xiàn)以上癥狀。

孕婦臨產(chǎn)前征兆五

腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

孕婦臨產(chǎn)前征兆六

假陣縮。孕婦在分娩前1-2周，常有不規(guī)律的子宮收縮，與臨產(chǎn)后的宮縮相比有如下特點：持續(xù)時間短、間歇時間長，且不規(guī)律，宮縮強度不增加，宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部，宮頸口不隨其擴張，小量鎮(zhèn)靜劑即能抑制這種“假陣縮”。

孕婦臨產(chǎn)前征兆七

腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

臨產(chǎn)前有哪些注意事項

1、保持放松的心情，特別是初次分娩的孕媽媽，心情不能太過擔(dān)心，過于焦慮不僅延長產(chǎn)程，而且還會影響到孕媽咪的飲食和睡眠，對于分娩不要過于擔(dān)心了，只要產(chǎn)前檢查確保沒有任何問題，大多數(shù)孕媽咪都是可以順利分娩的，到了預(yù)產(chǎn)期生育小寶寶各方面的條件都很成熟。

2、不能太勞累，這個勞累不僅是指身體上的操勞，精神上也不要太大的壓力，懷孕后期胎寶寶已經(jīng)大致發(fā)育完全，此時孕媽咪的身體會比較笨拙，為了避免意外發(fā)生，此時的活動量要適當(dāng)減少，有充分的睡眠時間，只有這樣才可以讓自己有更好的狀態(tài)，分娩時精力充沛。

3、注意勞逸結(jié)合，尤其是懷孕后期，孕媽咪不要生活的過于懶散，也不宜長時間的臥牀休息，在吃完晚飯后適當(dāng)?shù)淖咭蛔邔τ谏眢w有益無害。

4、科學(xué)合理的飲食調(diào)理也很重要，身體要靠養(yǎng)，補充全面的營養(yǎng)有利于女性身體健康。對于孕媽咪來說，健康的身體也是順利妊娠的基礎(chǔ)，懷孕后期建議孕媽咪可以多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食物，不要讓體重增加的太快反而影響了生育。另外產(chǎn)婦分娩的時候要耗費很多的氣力，因此臨產(chǎn)前孕婦一定要要吃飽，吃好，可以吃些巧克力等補充能量。

5、不要隨便亂用藥物，俗話說是藥三分毒，分娩是正常的生理活動，除非是專業(yè)醫(yī)師用藥，否則產(chǎn)婦和家屬千萬不可自行其是，濫用藥物的風(fēng)險是非常大的。

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