孝道學(xué)人～關(guān)愛父母篇——體質(zhì)

《易經(jīng)》是一本充滿智慧的書，古今中外不少智者賢士都對此書做了深入的研究。這本書的來源是怎樣的？人們都感覺這本書十分神秘，主要是在周之前一開始有三本講易理的書，后來僅剩下《周易》得到流傳。

三兄弟雙雙瓦雀行書案，點(diǎn)點(diǎn)楊花入硯池。

閑坐小窗讀周易，不知春去幾多時。

這是南宋詩人葉采的一首絕句，可見《易經(jīng)》讀起來多么引人入勝。《易經(jīng)》總共有六十四卦，全書數(shù)千字而已。但是就是這幾千字，讓古今往來多少文人志士、帝王將相為它癡迷，山野樵夫，江湖郎中也把玩不已，甚至有人說：“不知易，不可以當(dāng)宰相?！?/p>

《易經(jīng)》主要研究各種事物怎樣變化，所以其書名英語翻譯就是“關(guān)于變化的書”（THEBOOKOFCHANGES），當(dāng)然西方人士仍有以I—CHING來直接翻譯。一般人都以“無字天書”的態(tài)度去看《易經(jīng)》，認(rèn)為那是很深奧、難懂、高不可攀的東西，其實(shí)不然。形成這種錯覺的原因很多，但主要有下列兩點(diǎn)：一方面原因是易經(jīng)有一套邏輯符號、術(shù)語、卦名等等。如陰（__）陽（—）、九六互變、乘、承、比、應(yīng)、往來等錯綜復(fù)雜，如此多的哲學(xué)名詞和變化，不明了這些東西是什么意義，拿起易經(jīng)自然是看了半天還是不知所云，于是一般人認(rèn)定《易經(jīng)》是無字天書奧妙莫測。另一方面原因由于是接觸江湖術(shù)士，把天干、地支、陰陽五行說成一套似是而非的道理，越聽越胡涂，于是錯把詭異術(shù)士之說誤認(rèn)為是《易經(jīng)》的內(nèi)容。《易經(jīng)》在秦始皇焚書時亦不敢焚毀它，在西漢時期就被列為六經(jīng)（易，詩，書，禮，樂，春秋）之首。在我國文化史上享有最崇高的地位?！兑捉?jīng)》更是健康的密碼，所謂醫(yī)易同源，著作里有《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

《正統(tǒng)道藏》明人身受胎之后，父母媾精之后，先天一炁感會而生，此乃倏忽感附者，謂之性，藏在坤宮兩腎中。夫人受胎之初，繼種於斯，非父母精血所結(jié)之物也。學(xué)者宜深明之，無質(zhì)而有炁，乃我之本來面目。謂之元神，受胎之后藏於坤宮，所謂藏於亥，發(fā)於壬，生於子，旺於癸，因一炁化歸中宮，而為丹母者也。夫父母精血相包，自己本來相合而成性命。故父母精血成形者命，自己本者性，是曰性中者神，形生者曰炁，炁結(jié)者日精，精炁神三者，育三才而成質(zhì)。凡人善修攝則神住，神住則炁住，炁住則精住，三者住則形全?；蛴幸凰?，三者俱喪。詩曰：精養(yǎng)靈根，炁養(yǎng)神，此真真外更無真。

俗話說：人活一口氣。很多上了年紀(jì)的人身體出現(xiàn)問題首先出現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)?！兑捉?jīng)》中有非常著名的八個字：“天地氤氳，萬物化醇”，就是說，天地之間充滿了氤氳的氣，這些氣產(chǎn)生了萬物?？梢姎馐巧母?。精微物質(zhì)結(jié)合就產(chǎn)生了生命，這個精微的根本是什么呢？就是氣。那么什么是氣呢？氣其實(shí)就是宇宙中的精微，無色無質(zhì)，可不是我們所呼吸的大氣、空氣。很多人說養(yǎng)生重在養(yǎng)氣，我們養(yǎng)氣，需要從呼吸下手，中醫(yī)認(rèn)為人的生命賴氣以生，氣存則生，氣失則亡。所以有“善養(yǎng)生者，必知養(yǎng)氣?！泵鞔鷱埦霸勒f：“人之有生，全賴此氣?！笨梢?，氣與養(yǎng)生有著密不可分的關(guān)系。中醫(yī)將《易經(jīng)》中的氣演化為三層含義：空氣，就是我們呼吸的氧氣、二氧化碳等；水谷氣，就是我們吃的東西化成的精微物質(zhì)，我們現(xiàn)代人講養(yǎng)生，可以通過排毒，可以通過調(diào)理氣息，古代道家有“食氣功”的養(yǎng)生方法，就是吞咽這個氣，相當(dāng)于吸收日月精華；元?dú)?，就是先天父母給的氣，是一種遺傳物質(zhì)，有點(diǎn)DNA的意味，但是絕對不是DNA，這種氣是生命的根本，我們看武俠小說，兩個高手打架，一個被傷了元?dú)?，命在旦夕，就是指這種氣。

養(yǎng)生理體質(zhì)是防病的重要環(huán)節(jié)，否則易向病理體質(zhì)演變。所以人首先從青少年開始就應(yīng)注意生理體質(zhì)養(yǎng)生，才能最早預(yù)防生病。病理體質(zhì)基本有十類：氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛型、痰質(zhì)型、氣郁型、血瘀型、寒濕型、濕熱型及風(fēng)質(zhì)型。這十型是中醫(yī)辨證論治的主要依據(jù)，這是中醫(yī)學(xué)三千年來通過中醫(yī)辨證論治的集大成分類?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞·陰陽二十五人》運(yùn)用陰陽五行學(xué)說，根據(jù)人體膚色、體形、稟性、態(tài)度以及對自然界變化的適應(yīng)能力等方面的特征，歸納總結(jié)出木、火、土、金、水五種不同的體質(zhì)類型。我們可以通過觀察父母的體型，特征來分辨父母的體質(zhì)。

體質(zhì)為木型的人身體特征●①皮膚蒼色，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。這種人對于時令的適應(yīng)，大多能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受秋冬寒冷之氣的侵襲，就容易生病。

體質(zhì)為火型的人身體特征●②皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩(wěn)重，對事物的理解敏捷，走路時肩背搖動，背部肌肉豐滿。這種人對于時令的適應(yīng)，大多能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受秋冬寒冷之氣的侵襲，就易于生病。

體質(zhì)為土型的人身體特征●③皮膚黃色，面圓，頭大，肩背豐厚，腹大，大腿到足脛部都生得壯實(shí)，手足不大，肌肉豐滿，全身上下都很勻稱，步履穩(wěn)重，舉足輕。這種人對于時令的適應(yīng)，大多能耐于秋冬，而不能耐于春夏，感受春夏溫?zé)嶂畾獾那忠u，就容易生病。

體質(zhì)為金型的人身體特征●④面方正，皮膚白色，頭小，肩背小，腹小，手足小，足跟堅厚而大，好像有小骨生在足跟外面一樣，骨輕。這種人對于時令的適應(yīng)，大多能耐于秋冬，不能耐于春夏，感受春夏溫?zé)嶂畾獾那忠u則易于生病。

體質(zhì)為水型的人身體特征●⑤皮膚黑色，面部不光整，頭大，頰腮清瘦，兩肩狹小，腹大，手足好動，行路時身搖，尻骨和脊背很長。這種人對于時令的適應(yīng)，大多能耐于秋冬，不能耐于春夏，感受春夏溫?zé)嶂畾獾那忠u，就易于生病。

甲子 己巳 壬戌 癸卯 坤

戊辰 癸卯 丙寅 乙丑 甲子 癸亥 壬戌

這八字，壬水生巳時落卯透甲，立財為格，食傷生財。此八字，婚姻和事業(yè)不能兩全其美。求事業(yè)婚姻會不順，求婚姻事業(yè)會不順。故，姻緣不甚美。反饋，至今未婚。命主是來校正八字的，孝道學(xué)人又借此機(jī)會用八字看她父母健康狀況。這八字月令藏庚，日支藏辛，取己巳為母，己土在干見壬癸二水，己土濁，故其母親脾容易見濕，肺經(jīng)欠佳。氣候轉(zhuǎn)變的季節(jié)會見脛骨酸疼。命主反饋正確。

脾濕會讓人身體乏力，不愛勞動，臉上容易無光出油。味覺變重，同時亦有少眠狀況。脾濕大多因環(huán)境和生活習(xí)慣引起，故學(xué)人便試問其母睡覺的地方是不是在北。命主反饋他們家坐北向南，父母房在家中的西北方，房間有個衛(wèi)生間。從風(fēng)水角度上論，紙要坎位見水都會容易引起疾病。特別是女性，應(yīng)驗(yàn)在婦科問題上，故學(xué)人讓命主回家確定方向，若是就得考慮換個房間睡，或者衛(wèi)生間長期保持干爽。在《本草綱目》里，茯苓，茵陳對健脾化濕有很大的功效作用。對于草藥方面，大家可以通過咨詢中醫(yī)師或者理療師的建議服用。

以下提供個小測驗(yàn)測試體質(zhì)：

◎陰性體質(zhì)：

1．畏寒怕冷，喜暖喜熱（?。?/p>

2．皮膚慘白或略顯蒼白（?。?/p>

3．說話慢條斯理，聲音小且嘶?。ā。?/p>

4．尿液顏色淺而透明（?。?/p>

5．四肢不溫，早晨起床后容易犯困（　）

6．體型肥胖或是細(xì)瘦高挑（?。?/p>

7．身體僵硬、缺乏柔韌性（?。?/p>

8．性情溫馴，不愛說話（?。?/p>

9．行動緩慢，不愛活動（?。?/p>

10．不愛飲水或只愛喝熱水（　）

11．運(yùn)動時不流汗或少流汗（?。?/p>

12．肌肉松弛、虛胖（?。?/p>

13．體溫較低，喜歡洗熱水澡（?。?/p>

14．感冒時很少出現(xiàn)發(fā)燒、疼痛等癥（?。?/p>

15．頭發(fā)很多，一上年紀(jì)頭發(fā)就會變白（?。?/p>

◎陽性體質(zhì)：

1．喜冷喜寒，不耐熱暑（?。?/p>

2．皮膚顏色發(fā)紅或?yàn)楹稚ā。?/p>

3．語速較快，聲音洪亮且富有激情（?。?/p>

4．尿液顏色深而赤黃（?。?/p>

5．目赤、發(fā)熱、容易失眠（?。?/p>

6．五短身材，肌肉結(jié)實(shí)（?。?/p>

7．身體柔軟，屈曲度高（　）

8．活潑樂觀，易躁易怒（　）

9．快而矯健，喜愛運(yùn)動（?。?/p>

10．喜愛喝水，愛喝綠茶、涼茶等茶飲（?。?/p>

11．容易發(fā)熱流汗，體味較重（?。?/p>

12．肌肉較多，胖而且結(jié)實(shí)（?。?/p>

13．體溫較高，喜歡洗溫水澡（?。?/p>

14．一旦感冒就會發(fā)燒，全身關(guān)節(jié)疼痛（?。?/p>

15．頭發(fā)較少，一上年紀(jì)就會脫發(fā)（?。?/p>

說明：①在（?。┲挟嬌稀啊獭?，看看哪一類型中“√”號較多。②這里的判別標(biāo)準(zhǔn)并不一定要完全吻合才行，哪一類吻合較多，你就屬于哪類體質(zhì)。③有些人并不嚴(yán)格屬于這兩類體質(zhì)之一，而屬介于兩類體質(zhì)之間的平和體質(zhì)。

（道教之音整理）

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